Самые благоприятные дни для беременности. Что нужно знать о месячных

В современном мире определение «планирование беременности» используется повсеместно, поскольку появилась возможность влиять на процесс зачатия и принимать решение, когда именно оно должно произойти. Процесс планирования характеризуется множеством тонкостей, и будущие родители продумывают такие важные моменты заранее.

Наиболее благоприятные дни для зачатия в зависимости от овуляции

О календарном методе слышали многие, но он все же является весьма условным. При наличии регулярного менструального цикла женщина может не обращать внимание на его продолжительность, ведь проследив за ним 2-3 месяца она уже сможет без проблем составить свой календарь.

Считается, что наиболее подходящим периодом являются дни цикла с 9-го по 18-й. При этом считать нужно с 20-го дня до начала следующих месячных. В случае, когда у женщины цикл нерегулярный, нужно будет записывать продолжительность каждого в течение хотя бы года.

Таким образом можно будет определить самый длинный и самый короткий цикл из тех, что были. Далее понадобится провести расчет: из числа дней самого короткого цикла следует вычесть 19, а из самого продолжительного - 10.

К примеру, самый короткий менструальный цикл был равен 24 дням, а самый длинный - 28. Получаются следующие подсчеты: 24 - 19 = 5. 28 - 10 = 18. В результате становится понятно, что самыми благоприятными днями для зачатия ребенка у женщины будут с 5-го по 18-й включительно.

Видео: как определить день овуляции

Почему такие, на первый взгляд точные, подсчеты остаются условными? Потому что даже у женщин с безупречно ритмичным менструальным циклом овуляция далеко не всегда происходит в точно рассчитанные дни.

Стоит отметить, что повлиять на изменения овуляции могут такие факторы, как частые стрессы, состояние депрессии, прием лекарственных средств и особенно гормональных препаратов, а также, безусловно, разного рода болезни. Так что не стоит использовать календарный метод как единственный эффективный и абсолютно точный способ планирования зачатия.

Знаете ли вы? Среднестатистическая продолжительность цикла у женщин, которая равняется 28 дням, на самом деле не такая уж и среднестатистическая. Оказывается, только 33% женщин имеют такую длину цикла. У остальных же он либо меньше, либо дольше, либо колеблется до 14 дней от одного цикла к следующему.

Оптимальный возраст

Возраст будущих отца и матери способен оказать влияние как на зачатие малыша, так и на его дальнейшее развитие внутри утробы.
В том, что с годами женщине сложнее забеременеть, есть доля правды. Вынашивать ребенка не так легко, а в определенном возрасте может быть весьма проблематично. Но и возраст мужчины имеет не меньшее значение.

Прежде чем рассказать об оптимальном возрасте мужчины и женщины для зачатия ребенка, отметим, что до сегодняшнего дня ни один врач точно не назовет идеальный возраст репродукции, особенно у мужчин. Наиболее важное значение имеет образ жизни, который ведут те, кто хочет стать родителями, а возраст является вторичным фактором, хоть и, безусловно, важным.

Для мужчин

Согласно исследованиям, шанс зачать ребенка у мужчин в возрасте 40+ равен примерно 60%. Затем, ближе к 45 годам, показатель опускается до 35%.

Причина такой статистики кроется в том, что с годами вырабатываемая сперма повреждается на генетическом уровне, что и провоцирует бесплодие. Количество активных спермиев, способных передвигаться, постепенно уменьшается, а объем поврежденных - повышается.

Видео: лияние возраста отца на зачатие ребенка На основании этого можно подытожить, что идеальным возрастом для зачатия ребенка у мужчин стоит называть период с 20 до 35 года жизни. При всем этом нужно помнить, что наиболее важное значение имеет качество спермы, которое может быть невысоким и в молодом возрасте.

Негативно сказаться могут такие факторы, как:

• избыточное употребление алкогольных напитков;
• курение;
• заболевания инфекционного типа;
• болезни, передающиеся половым путем.

Помимо прочего, у многих мужчин сексуальная активность к 35 годам снижается, что тоже понижает шансы женщины забеременеть.

Несмотря на всю вышеуказанную информацию, вероятность зачать ребенка у мужчины после 40 все равно остается. Поэтому такой возраст не стоит воспринимать как приговор.

Знаете ли вы? Беременность, как всем известно, длится в среднем около 9 месяцев. Удивительно, но самое продолжительное вынашивание ребенка, которое на сегодня было зафиксировано, длилось 375 дней - больше года.

Для женщин

По мнению медицинских специалистов, лучшим женским возрастом для рождения ребенка является период с 18-го по 35-й годы жизни. При этом первую беременность рекомендуют планировать до 25-летнего возраста. На этом этапе гормональный фон уже успевает достаточно стабилизироваться. Также чаще всего организм женщины к этому времени еще не отягощен рядом хронических болезней. Интересно узнать - что чувствует мама и малыш на 1 и 2 недели беременности.

В целом, преимущества такого возраста репродукции у женщин заключаются в следующем:

• яичники обладают самым большим фолликулярным резервом, что повышает способность к оплодотворению;
• существенно ниже вероятность ;
• организм, в силу своей молодости, меньше подвергается болезням, что помогает безопасному вынашиванию ребенка;
• беременность является существенной нагрузкой на организм, и молодая женщина легче перенесет ее, нежели беременная в возрасте;
• в таком возрасте осложнения беременности, в том числе поздний , проявляют себя гораздо реже;
• у женщины в молодом возрасте родовые пути эластичнее, а кости таза - подвижнее, что облегчает течение родов.

Видео: в каком возрасте лучше рожать

Многие женщины, временно откладывающие рождение ребенка, слышали утверждение, что после 35-летнего возраста беременность всегда будет иметь осложнения. И ключевое слово здесь - «всегда». Так вот, это, безусловно, не является правдой.

Вероятность забеременеть, а также сам процесс вынашивания ребенка, полностью зависит от индивидуальных особенностей женщины и ее мужчины (если говорить о зачатии). И если нет серьезных проблем со здоровьем и присутствует правильный образ жизни, то зачать, выносить и родить здорового ребенка можно не только после 35 лет, но и после 40.

Лучшее время года для беременности:

Споры о том, в какое время года лучше рожать малыша, имеют место и сейчас. Кто-то интересуется гороскопами и желает повлиять на характер крохи еще до ее зачатия, а кого-то волнует здоровье младенца, который появится на свет в тот или иной сезон года. Рассмотрим основные плюсы и минусы каждого периода.

Зима

Ребенок, который будет зачат зимой, на свет появится осенью.
Среди плюсов стоит отметить:

• на последнем этапе беременности женщина сможет употреблять множество естественных витаминов в виде овощей и фруктов, которых осенью имеется в достатке;
• период лактации тоже будет проходить в комфортных условиях витаминизации организма.

Что касается минусов:

• начало беременности совпадает с пиком ОРЗ и гриппа. Безусловно, это опасно, поскольку именно сейчас формируются основные органы малыша. Но избежать такой проблемы можно. Достаточно лишь принимать витамины, вести здоровый образ жизни, стараться не посещать места большого скопления людей и тепло одеваться;
• ребенок родится в холодный сезон, что не является хорошим показателям для прогулок. Но если закалять его с первых дней, используя воздушные ванны и т. п., а также гулять с ним, не обращая особого внимания на погоду (защищая, безусловно, коляску от ветра и дождя), то проблем быть не должно.

Весна

Ребенок, зачатый весной, родится в зимнее время.
Плюсы:

• витаминный запас на последних этапах беременности еще не истощился, так что условия для рождения малыша будут вполне благоприятными;
• поздний токсикоз будет переносится вполне комфортно, потому что погода не жаркая.

Минусы:

• весной у многих людей четко ощущается витаминное истощение, поэтому рекомендуется употреблять витамины, причем обоим родителям;
• нужно беречь себя от случайного травмирования в последние месяцы вынашивания ребенка из-за слякоти и гололеда;
• ребенок родится на свет в период эпидемии ОРЗ и гриппа, поэтому малютку нужно беречь и закалять.

Лето

Весной рождаются дети, которые были зачаты летом.
Плюсы:

• летом имеется большое количество витаминов, которые будущая мама берет из свежих овощей и фруктов;
• риск заболеть гриппом либо ОРЗ - минимальный;
• множество положительных эмоций в связи с теплым временем года, возможностью отдохнуть и набраться сил.

Минусы:

• окончание беременности совпадает с эпидемией простудных заболеваний, а также риск травматизма из-за гололеда либо слякоти. Рекомендуется закаляться до беременности, заниматься спортом и принимать витамины. А в процессе вынашивания ребенка положиться на помощь и сопровождение мужа при прогулках;
• весна - сезон авитаминоза. Об этом нужно помнить и употреблять побольше свежих овощей и фруктов осенью, а позже - таблетированных витаминов.

Осень

Ребенок, зачатый в осеннее время, родится на свет летом.
Плюсы:

• огромное количество витаминов в начале беременности можно получить из свежих фруктов и овощей;
• рождение ребенка и лактация совпадает также с витаминизированным сезоном.

Минусы:

• последние месяцы вынашивания ребенка могут попасть на летний сезон, когда бывает достаточно жарко и даже душно. Рекомендуется приобрести вентилятор или кондиционер, чтобы регулировать температуру в доме. Гулять желательно в утреннее либо вечернее время, избегая обеденной духоты;
• длинный световой день не содействует выработке мелатонина - гормона беременности. Но если женщина здоровая и счастливая, то можно справиться и с тем количеством гормона, который имеется.

Как видно, каждый сезон имеет свои положительные стороны, а те, что отмечены минусами, тоже можно сделать плюсами, если правильно к ним подготовиться. Например, плохая погода для ребенка не является уж слишком негативным фактором, ведь это отличные условия для раннего закаливания. Тем более, что поначалу малыш защищен иммунитетом матери, который он получил с рождения, так что вирусы ему не страшны.

Видео: когда планировать ребенка

Важно! Следует одевать кроху правильно и по погоде, ведь много одежды на ребенке - это так же плохо, как и ее недостаток.

В какое время суток лучше зачать ребенка

Сексологи считают, что лучшее время для зачатия ребенка - это утреннее, примерно с 6 до 8 часов. Есть мнение, что как раз в этот временный промежуток у мужчины вырабатываются наиболее активные сперматозоиды.

А женщина, в свою очередь, лучше всего готова к оплодотворению. Стоит отметить, что это не является догмой, ведь разные люди ведут разный образ жизни и биологическое утро может наступать для кого-то совсем в другое время.

Лучший период для зачатия ребенка после предыдущей беременности

Стоит в начале отметить, что планирование второго либо третьего малыша сразу после рождения предыдущего ребенка осуществлять не рекомендуется. Беременность достаточно сильно воздействует на организм женщины и на ее здоровье, а роды вообще являются тяжелым стрессом. Важно восстановить силы, а на это нужно немало времени.

Медики, в большинстве своем, сходятся во мнении, что лучше всего придерживаться интервала между беременностями в 3-5 лет. Так, более поздняя беременность может нести риск осложнений, а слишком ранняя станет немалой нагрузкой на неокрепший женский организм.

Важно! Женщине, которая перенесла выкидыш или аборт, рекомендуется сделать паузу как минимум в полгода перед беременностью, чтобы зачатие было успешным.

Благоприятный период после приема противозачаточных препаратов

Бытует мнение, что зачать ребенка можно примерно через три месяца после прекращения принятия гормональных контрацептивов. Стоит отметить, что такое утверждение не совсем верное, и далее объясним, почему.

Очень большое значение имеет продолжительность приема таких препаратов до планируемой беременности. То есть, если женщина употребляла такие таблетки в течение нескольких лет, то ее организм, попросту говоря, «отвыкнет» вырабатывать и .
И пока такая выработка придет в норму, что восстановит овуляцию, может пройти не только три месяца, но и три года. Здесь расчет можно осуществлять по примерной формуле: на каждый год приема гормональных контрацептивов - примерно три месяца восстановления.

Но если женщина принимала такого рода препараты менее шести месяцев, то после прекращения такого процесса может проявить себя обратная реакция организма, которая в медицине носит название «ребаунд-эффект», либо же «беременность на отмене». Заключается суть такого эффекта в том, что яйцеклетки очень активно себя ведут после так называемой «голодовки».

Медицина даже практикует такой метод борьбы с бесплодием, когда женщина, желающая забеременеть, сначала принимает гормональные контрацептивы (непродолжительный курс), а потом осуществляет попытки забеременеть - искусственное создание «ребаунд-эффекта».

При всем вышесказанном нужно помнить, что организм каждой женщины является особенным и индивидуальным. Трудности зачатия могут быть даже после короткого курса применения таблетированных контрацептивов, точно так же, как можно забеременеть в течение недели после отмены шестилетнего приема гормональных средств.

Что еще нужно учесть для успешного зачатия ребенка

Пара, которая приняла решение стать родителями, должна помнить о ряде рекомендаций, которые напрямую влияют на успешное зачатие долгожданного ребенка:

• следует вести здоровый образ жизни. Иметь место должны хотя бы минимальные физические нагрузки, такие как зарядка по утрам или вечерние прогулки. Совершенно не обязательно целыми днями трудиться в тренажерном зале, а в некоторых случаях - даже нежелательно;
• придерживаться правильного питания. Еда должна быть полезной и здоровой. Алкогольные напитки рекомендуется ограничивать, а непосредственно при планировании зачатия - исключить вообще;
• есть побольше овощей и фруктов, а в дополнение принимать витамины в таблетированной форме. Витаминные комплексы особенно необходимы в зимнее и весеннее время;
• своевременно сдавать все назначенные врачом анализы;
• избегать стрессов и лишних переживаний, жить в спокойствии и гармонии;
• стараться оберегать себя от заболеваний, а при возникновении такового - не заниматься самолечением и с осторожностью принимать лекарственные препараты.

Видео: как правильно зачать ребенка

Рождение ребенка - процесс для многих долгожданный и очень волнительный. Для того, чтобы зачать и родить на свет здорового малыша, необходимо в первую очередь следить за своим здоровьем и образом жизни, а также прислушиваться к советам медицинских специалистов.

Когда пара начинает планировать рождение малыша, перед партнерами встает вопрос, в какие дни лучше иметь контакты для наиболее быстрого результата? Женщины, которые не могут забеременеть длительное время, уже знают, что такое расчет овуляции. Существует несколько методов выявить благоприятный день для зачатия. Именно о них и пойдет речь в данной статье.

Благоприятные дни для зачатия: овуляция

У каждой здоровой женщины, находящейся в репродуктивном возрасте, происходит выход яйцеклетки примерно один раз в месяц. Стоит отметить, что в некоторых индивидуальных случаях может овулировать не один фолликул. При этом происходит зачатие двойни или тройни. Такое стечение обстоятельств возникает довольно редко, однако оно возможно.

Если пара желает зачать ребенка, то половой контакт должен произойти максимально близко ко дню овуляции. Вероятнее забеременеть до выхода яйцеклетки, чем после него. Это объясняется следующим.

Сперматозоиды здорового мужчины способны жить в организме женщины до семи суток. Все это время гаметы ожидают благоприятный день для зачатия. В нужный момент они покидают свое укрытие и производят оплодотворение. Для зачатия нужна лишь одна мужская половая клетка, тогда как при контакте их выбрасывается в женское тело до нескольких миллионов. После овуляции яйцеклетка способна быть оплодотворена в течение всего нескольких часов. После этого она погибает, и через несколько недель наступает новый цикл. Рассмотрим основные способы, позволяющие рассчитать благоприятные дни для зачатия.

Применение способа контроля за температурой

Учеными доказано, что перед разрывом фолликула базальная температура тела понижается на несколько значений. Сразу после овуляции показатель термометра растет и держится на повышенном уровне до очередных месячных. Все это обусловлено сменой гормонального фона, которая наблюдается у каждой здоровой женщины. Граница между самым низким и высоким значением и есть предполагаемый день разрыва фолликула.

Если вы хотите определить наиболее благоприятные дни для зачатия таким способом, то измерение данных нужно проводить каждый день после пробуждения. Используйте ректальный термометр так, как указывает его инструкция. Все значения заносите в блокнот и стройте график.

Отслеживание влагалищных выделений

Можно отследить по изменению влагалищных выделений благоприятные дни для зачатия. После месячных слизь практически отсутствует. Эти дни женщина может отметить как «сухие». С приближением середины цикла начинается разжижение цервикальных выделений. Они становятся более прозрачными и тянутся. Часто их сравнивают с белком сырого яйца.

Подобные выделения начинаются за несколько дней до предполагаемого выхода яйцеклетки. Заканчиваются же они сразу после овуляции. Если вы хотите зачать ребенка, то половой контакт нужно иметь именно в тот период, когда наблюдается подобное отделение слизи.

Использование тестовых систем

Какие дни благоприятные для зачатия? Об этом вам могут сообщить специальные полоски, которые можно приобрести в аптечной сети или супермаркете. Такие системы имеют простой способ использования. Следуйте инструкции и начинайте проводить исследование в день, который рассчитаете при помощи прилагающегося календаря.

Системы основаны на следующем принципе работы. Реагент определяет уровень лютеинизирующего гормона в моче женщины. Это вещество позволяет фолликулу разорваться и выпустить гамету. Как только концентрация ЛГ становится максимально высокой, наступает благоприятный день для зачатия. После получения положительного результата тестовой системы овуляция наступает примерно через 8-24 часа. Если половой контакт произойдет в этот временной промежуток, то оплодотворение будет максимально вероятным.

Ультразвуковая диагностика

Наиболее точным способом отследить благоприятный день для зачатия является исследование аппаратом ультразвука. Процедура носит название фолликулометрия. Часто ее назначают женщинам, которые в течение полугода не могут зачать ребенка. Исследование позволяет точно отследить рост фолликула и процесс овуляции. Производится диагностика несколько раз за весь цикл. Наиболее подходящие дни исследования рассчитывает доктор, исходя из индивидуальных данных пациентки.

Средний диаметр готового к разрыву фолликула составляет 20-24 миллиметра. Однако это не единственный показатель скорой овуляции. Помимо этого, учитывается состояние эндометрия, шейки матки и другие значения. Исходя из всего этого, доктор может назвать вам примерную дату овуляции.

Календарный метод

Определить удачное время для зачатия поможет лунный календарь. Для этого важно знать день рождения матери. Также необходимо знать знак, в котором находится Луна. Определить пол будущего ребенка поможет лунный календарь.

Благоприятные дни для зачатия можно рассчитать и при помощи обычного календаря. Однако для этого женщина должна точно знать дни начала и конца менструальных циклов за последние полгода. Путем вычисления средней продолжительности данного периода можно определить наиболее подходящий день для оплодотворения.

Вычислите, сколько длится ваш менструальный цикл. Среднее значение получается путем сложения продолжительности всех последних циклов за полгода. После этого полученное число необходимо разделить на количество менструаций. У вас получится число, которое и является средним. Как известно, овуляция наступает примерно за две недели до очередного кровотечения. При этом первая фаза цикла может в норме составлять от 7 до 21 дня. Отнимите от полученного значения две недели, и вы выясните, на какой день цикла происходит разрыв фолликула. Пять суток до и после этой даты — наиболее благоприятные дни для зачатия.

Исследование крови

Как определить благоприятные для зачатия дни? Сделать это можно при помощи исследования крови на уровень гормонов в ней. Тут действует аналогичная схема, как и при использовании тестов. Однако в крови концентрация лютеинизирующего гормона несколько выше, чем в моче. Именно поэтому данный метод является более точным.

Сдайте кровь из вены примерно за несколько дней до предполагаемой овуляции. Через несколько часов (8-24) исследование нужно будет повторить. Как только лютеинизирующий гормон достигнет своего максимального значения, можно говорит о благоприятных днях для зачатия.

Собственные ощущения

Прислушайтесь к своему организму. Часто женщины сами могут определить день, когда у них наступает повышенная фертильность. В этот период представительница слабого пола становится более чувствительной, ей хочется нежности. Все это является следствием действия гормонов. Природой задумано так, чтобы женщина желала близости в дни, наиболее благоприятные для зачатия.

У некоторых представительниц слабого пола могут наблюдаться незначительные кровянистые выделения из половых путей. Они обусловлены усиленным кровообращением в малом тазу. При разрыве фолликула лопаются мелкие капилляры, и женщина отмечает розоватые выделения. Также повышается чувствительность молочных желез. Соски становятся более набухшими и реагируют на каждое прикосновение. Реже могут изменяться вкусовые предпочтение представительницы слабого пола.

Использование онлайн-программ

Сейчас разработана масса методик расчета благоприятных дней для зачатия. Наиболее распространенные - это так называемые онлайн-программы. С их помощью женщина может вычислить день овуляции. Для этого необходимо ввести среднюю продолжительность менструального цикла и дату первого дня последнего кровотечения.

Стоит отметить, что такие программы — не более чем предположительный расчет. Они не могут вам гарантировать абсолютно точный результат. Именно поэтому не стоит им сильно доверять. Пользуйтесь подобной методикой только в совокупности с другими способами диагностики. В этом случае результат будет максимально близким к истине.

Подведение итогов

Вам стали известны методы расчета благоприятных дней для зачатия. Медики рекомендуют использовать сразу несколько понравившихся способов. Не стоит зацикливаться на каком-то одном. Например, вы можете проводить фолликулометрию и применять метод тестирования. Точно так же следует комбинировать и остальные способы. Хороших вам результатов диагностики!

необходимы каждой женщине минимум два раза в году. В жизни женщины нередко возникают ситуации, когда необходим хороший совет врача акушера-гинеколога, ответ на вопрос, консультация. Но даже если никаких жалоб у женщины нет, нужно учитывать, что в последнее время очень распространено бессимптомное течение гинекологических заболеваний, в том числе инфекций передающихся половым путём и гинекологических опухолей. Даже патологические выделения из влагалища при таких заболеваниях не всегда бывают. Без анализов отличить их от нормальных выделений сложно. При скрытом течении женских болезней нет боли в животе, кровотечений, нарушений менструального цикла и других симптомов. Поэтому каждой женщине необходимы профилактические гинекологические осмотры и основные анализы (общий анализ крови, мочи, мазок на флору и цитологию), результаты которых позволяют выявить наличие скрытых бессимптомных гинекологических заболеваний и инфекций на ранних стадиях. Количество профилактических гинекологических осмотров зависит от перенесённых ранее заболеваний и других факторов.

Когда необходим хороший совет доктора, вы можете прийти на консультацию гинекологав нашу гинекологическую клинику , задать врачу интересующие вас вопросы о здоровье, пройти первичный гинекологический осмотр и, при необходимости, дальнейшее обследование и лечение.

Консультация гинеколога для ранней диагностики беременности

Консультация гинеколога и гинекологический осмотрнеобходимы также для ранней диагностики беременности. Первые признаки беременности неточны и часто вводят женщин в заблуждение. Во время беременности возможны менструальноподобные выделения из влагалища, тесты на беременность могут быть ложноотрицательными. Для точной ранней диагностики беременности необходима консультация гинеколога, УЗИ малого таза и определение уровня ХГЧ в анализе крови .

Хороший врач гинеколог- это, прежде всего, хороший диагност. Диагностика гинекологических заболеваний основывается на опыте и знаниях. Гинеколог при первичном гинекологическом осмотре определит, есть ли необходимость более детальной диагностики, консультаций других врачей. По показаниям вы получите все необходимые рекомендации по лечению и направления на анализы. Это позволит развеять множество страхов и сомнений, вовремя заметить неблагоприятные изменения женского здоровья, принять меры по их коррекции, вовремя начать лечение.

На консультацию гинеколога и гинекологический осмотр женщине иногда страшно или стыдно прийти. Её пугает процедура осмотра, и даже вид гинекологического кресла. Тем не менее, посещать гинекологическую клинику даже здоровой женщине желательно два раза в году. Основная задача акушера-гинеколога гинекологической клиники заключается в сохранении здоровья женщины, что возможно только при проведении профилактики гинекологических заболеваний и своевременном их выявлении на начальных стадиях. На приёме у гинеколога в нашей гинекологической клинике вы забудете о страхе перед гинекологическим осмотром. Вежливый персонал клиники делает все возможное, чтобы быстро и качественно оказать вам необходимые медицинские услуги.

Особенности консультации гинеколога. Гинекологический осмотр

Гинекологический осмотркаждая здоровая женщина должна проходить два раза в году, чтобы сохранить своё здоровье, предупредить и выявить гинекологические заболевания на ранних стадиях. Чтобы избежать развития венерических заболеваний, инфекционных заболеваний и гинекологических опухолей, лучше не откладывать визит к врачу, а прийти на профилактический осмотр и консультацию гинеколога.

Гинеколог должен знать индивидуальные особенности вашего организма, все гинекологические заболевания, которые вы перенесли. Общение с врачом гинекологом на приёме должно быть легким и доверительным. Каждая женщина должна иметь своего врача акушера-гинеколога.

На консультацию гинеколога первый раз желательно прийти в 15 -16 лет, особенно если у девушки еще не начался менструальный цикл. Прийти на приём к гинекологу необходимо также, если женщина уже начала или планирует начать половую жизнь. Врачи гинекологи советуют не только проходить профилактический гинекологический осмотр два раза в году, но и сдавать основные анализы, особенно при появлении нового полового партнера, делать кольпоскопию и гинекологическое УЗИ, потому что бессимптомное (скрытое) течение гинекологических заболеваний очень распространено и непросто диагностируется. Многие гинекологические заболевания, если их вовремя не лечить, могут привести к бесплодию, внематочной беременности или невынашиванию беременности.

Этапы консультации гинеколога и гинекологического осмотра

Вопросы к врачу гинекологу

На консультацию гинеколога и на профилактический гинекологический осмотр можно прийти, если нет никаких жалоб или уже с определёнными жалобами. Консультация гинеколога начинается с беседы. Сначала врач гинеколог задает вопросы и заполняет медицинскую карту. Задавая вопросы, гинеколог выяснит с какой проблемой женщина пришла в кабинет врача. Гинекологу важно знать, какими заболеваниями женщина болела в течение всей жизни, что расскажет ему о её предрасположенности к тем или иным заболеваниям. Некоторые вопросы, возможно, покажутся слишком интимными или ненужными, но отвечать на них нужно абсолютно честно. Отвечайте на все вопросы врача гинеколога и не стесняйтесь задавать вопросы ему, потому что от этого зависит состояние вашего здоровья.

Наружный гинекологический осмотр

Консультация гинеколога может включать в себя такие процедуры, как измерение давления, определение веса, обследование грудных желез. После чего гинеколог переходит к гинекологическому осмотру женских половых органов. Для этого женщине необходимо лечь в специальное гинекологическое кресло. Гинеколог проводит наружный осмотр с целью выявления возможных выделений, раздражений, сыпи, кондилом, гинекологических опухолей и других патологических изменений наружных женских половых органов. Закончив наружный гинекологический осмотр, врач гинеколог переходит к внутреннему гинекологическому осмотру.

Внутренний гинекологический осмотр

Во время внутреннего гинекологического осмотра врач акушер-гинеколог для осмотра шейки матки вводит во влагалище одноразовые пластмассовые зеркала. Гинеколог при этом также оценивает наличие выделений и других патологических процессов. После извлечения гинекологического зеркала из влагалища врач гинеколог проводит влагалищное исследование. Пальцы одной руки, одетой в стерильные одноразовые перчатки, гинеколог вводит во влагалище. Другую руку гинеколог кладет на переднюю брюшную стенку. Таким образом врач отмечает размеры, форму, положение, подвижность, болезненность матки и придатков, обращает внимание на наличие патологических объемных образований в малом тазу. Если при прощупывании у вас возникнут болезненные ощущения, об этом нужно тут же сообщить гинекологу, поскольку это может быть признаком воспалительного или другого гинекологического заболевания. Иногда гинеколог может провести ректальное обследование (например, при осмотре девственниц), когда данных остальных обследований недостаточно.

Взятие мазка на флору при внутреннем гинекологическом осмотре

Обязательным этапом профилактического гинекологического осмотра должно быть взятие мазка. Бактериологическое исследование - это исследование мазка гинекологических выделений. В мазке подсчитывают количество лейкоцитов и ищут возбудителей инфекции. Более 10 лейкоцитов в поле зрения может говорить о наличии инфекции передающейся половым путем или воспаления женских половых органов. По результатам мазка можно обнаружить грибы (кандидоз), «ключевые клетки» (бактериальный вагиноз), изменение нормальной флоры в выделениях при дисбактериозе влагалища. Гинеколог назначает посев выделений и ПЦР-диагностику выделений для уточнения возбудителя инфекционного процесса, если мазок показывает наличие инфекции, но не выявляет её возбудителя.

Взятие мазка на цитологию при внутреннем гинекологическом осмотре

Цитологическое исследование (цитология) - это обязательный этап ранней диагностики заболеваний шейки матки и обязательный анализ, проводимый перед ее лечением. Даже если женщину ничего не беспокоит и невооруженным глазом шейка матки кажется неизмененной, женщина должна регулярно (каждый год) проходить цитологическое исследование соскоба шейки матки. Гинеколог берёт соскоб во время внутреннего гинекологического осмотра. Соскоб берётся с небольшим нажимом, при этом соскабливаются более глубокие слои клеток. Это безболезненная процедура. Так делается потому, что злокачественный процесс начинается с нижних слоев эпителия шейки матки и прогрессирует к поверхности слизистой оболочки. Поэтому, если в анализ попадает только поверхностный слой, диагноз можно поставить только когда заболевание находится уже на поздней стадии развития.

Кольпоскопия

Кольпоскопия - это исследование шейки матки под специальным микроскопом - колькоскопом. Гинеколог использует кольпоскопию при внутреннем гинекологическом осмотре для того, чтобы не пропустить начальные признаки злокачественной опухоли, если пациентку ничего не беспокоит и невооруженным глазом шейка матки кажется неизмененной.

Кольпоскопия имеет огромное диагностическое значение при подозрении на рак шейки матки , для диагностики эрозий шейки матки, дисплазий, лейкоплакий. Только расширенная кольпоскопия может помочь поставить точный диагноз заболевания шейки матки на ранних стадиях и определить его злокачественность.

Расширенная кольпоскопия - это осмотр шейки матки после обработки 3 % раствором уксусной кислоты. Действие уксусной кислоты продолжается около 4 мин. После изучения колльпскопической картины шейки, обработанной уксусной кислотой, гинеколог проводит пробу Шиллера - смазывание шейки ватным тампоном, смоченным 3 % раствором Люголя. Йод, содержащийся в растворе, окрашивает гликоген в клетках здорового неизмененного плоского эпителия шейки в темно-коричневый цвет. Истонченные клетки (атрофические возрастные изменения), а также патологически измененные клетки при различных дисплазиях шеечного эпителия (предраковых состояниях) бедны гликогеном и раствором йода не прокрашиваются. Таким образом, врач гинеколог при кольпоскопии выявляет зоны патологически измененного эпителия и при необходимости обозначает участки для биопсии шейки матки.

УЗИ малого таза и плода

В гинекологии УЗИ малого таза дополняет гинекологический осмотр и применяется очень широко, т.к. с его помощью с высокой степенью надежности можно проводить обследование органов малого таза и наблюдать за развитием беременности (плода). УЗИ малого таза - это метод обследования, который позволяет врачу гинекологу получить представления обо всех органах малого таза, в том числе матки и яичников, что имеет огромное значение в диагностике гинекологических опухолей и воспаления женских половых органов, аномалий развития матки.

УЗИ малого таза даёт возможность определить причины патологических выделений, маточного кровотечения, боли внизу живота и нарушений менструального цикла, не видимых при обычном гинекологическом осмотре.

УЗИ позволяет определить наличие беременности и аномалий развития плода. Также УЗИ играет решающую роль в диагностике внематочной беременности и обязательно проводится перед процедурой прерывания беременности для подтверждения наличия плодного яйца в полости матки.

Консультация гинеколога по результатам гинекологического осмотра и анализов

Для постановки диагноза врач гинеколог сопоставляет результаты гинекологического осмотра с данными анамнеза (истории жизни и болезни женщины), гинекологических анализов, жалобами и результатами других обследований. Поэтому, чтобы поставить диагноз или убедиться в отсутствии гинекологических заболеваний, женщине необходимо минимум две консультации гинеколога.

На первой консультации гинеколог проводит выше описанный гинекологический осмотр, кольпоскопию, УЗИ малого таза и делает забор материала для гинекологических анализов . При наличии у женщины жалоб и симптомов гинекологических заболеваний, гинеколог во время первой консультации рекомендует женщине, какие анализы (кроме мазков) ей необходимо сдать и назначает симптоматическое лечение для уменьшения симптомов заболевания (боли внизу живота, кровотечения, зуда и т.д.).

Многие анализы женщина может сдать во время первого гинекологического осмотра, но для сдачи некоторых анализов ей необходимо прийти к гинекологу ещё раз для забора материала для анализов в определённый день менструального цикла, после необходимой подготовки или натощак.

На повторном приёме гинеколог консультирует женщину по результатам мазков и других анализов , если они были взяты во время первого гинекологического осмотра. Результаты анализов могут указывать на наличие гинекологического заболевания при отсутствии его симптомов, подтверждать предварительный диагноз, установленный при первом осмотре, или указывать на необходимость дальнейшего обследования для постановки диагноза.

Полная схема лечения гинекологического заболевания расписывается врачом гинекологом после постановки диагноза. После проведенного лечения, а иногда и на фоне лечения, женщине необходимо приходить на консультацию гинеколога и сдавать гинекологические анализы повторно для контроля результатов лечения.

Подготовка к гинекологическому осмотру

Кабинет гинеколога женщине необходимо посещать несколько раз в году, если она заботится о своём здоровье. Для профилактического осмотра у гинеколога наиболее оптимальный период - после месячных. За сутки перед консультацией гинеколога не рекомендуется жить половой жизнью. Принять душ перед осмотром гинеколога необходимо, но спринцевание производит негативный эффект, т.к. врачу необходимо увидеть реальное состояние влагалищных выделений и взять мазок. Перед осмотром гинеколога не нужно сбривать волосы. Если женщина принимала антибиотики и другие лекарства, то необходимо предупредить об этом врача. Иногда взятие анализов на инфекции должно состояться не раньше чем через две недели после окончания лечения, чтобы получить правильные результаты. Если предстоит сдать анализы на хронические инфекции, то лучше это делать до или сразу же после месячных.

Консультация акушера-гинеколога с осмотром обычно занимает около 30 минут. Постарайтесь не нервничать во время осмотра. Отвечайте на все вопросы врача и не стесняйтесь задавать вопросы ему, т.к. от этого зависит состояние вашего здоровья.

На приём к врачу гинекологу обязательно необходимо прийти в следующих ситуациях

В последнее время очень распространено бессимптомное течение гинекологическихзаболеваний, в том числе передающихся половым путём. Выделения из влагалища при таких заболеваниях бывают, но чаще они - единственный симптом и появляются периодически. Без анализов отличить их от нормальных выделений сложно. Поэтому каждой женщине минимум два раза в году необходим профилактический осмотр гинеколога.

Патологические выделения из влагалища - это основной симптом практически всех гинекологических заболеваний, в том числе передающихся половым путем. При их появлении необходима консультация гинеколога с осмотром и анализы для определения инфекций , в том числе передающихся половым путём.

Маточные кровотечения в середине цикла, усиление и удлинение кровотечений во время менструации. Консультация гинеколога с осмотром и УЗИ в данном случае необходимы для определения источника кровотечения. Кровотечения, появившиеся во время беременности, требуют немедленной госпитализации.

Боль в животе . При женских гинекологических заболеваниях она отмечается чаще всего внизу живота. Консультация гинеколога с осмотром, анализы и другие обследования необходимы для выявления причины боли.

Проблемы с зачатием . Зачатие ребенка требует подготовки. Гинекологические заболевания могут негативно сказаться на беременности и будущем малыше. Поэтому очень важно прийти на консультацию и осмотр к гинекологу выявить и вылечить их до зачатия.

При планировании беременности женщине необходимо прийти на осмотр и консультацию к акушеру-гинекологу, обследоваться и заблаговременно сдать анализы для выявления инфекций , в том числе - уреаплазмоза . Планирование беременности и во время проведенное гинекологическое обследование позволяет избежать осложнений и неприятных сюрпризов при беременности.

Диагностика беременности. Первые признаки беременности до задержки месячных неточны и часто вводят женщин в заблуждение. Во время беременности возможны менструальноподобные выделения. Чтобы вовремя диагностировать беременность, при малейшем подозрении необходимо подойти на консультацию к гинекологу, сделать УЗИ и анализ крови на ХГЧ.

Прерывание беременности (медикаментозный аборт) . В случае нежелательной беременности у акушера-гинеколога вы получите квалифицированную консультацию по ее прерыванию. Медикаментозный аборт является наименее травматичным для женщины.

Контрацепция . Каждая женщина должна подобрать при помощи гинеколога средство защиты от нежелательной беременности наиболее подходящее для неё. Для этого необходима консультация гинеколога с осмотром, УЗИ, при необходимости исследование гормонального фона и другие анализы.

Гормональный сбой. Часто основной причиной болезней женской половой системы становятся гормональные изменения (нарушение гормонального фона). Гинеколог на консультации назначит вам необходимые обследования для диагностики гормональных нарушений.

Нарушения менструального цикла. Дисфункция яичников чаще всего является симптомом серьезных гинекологических заболеваний. Консультация гинеколога с осмотромнеобходима для выявления этих заболеваний.

От симптомов предменструального синдрома страдают девяносто процентов всех женщин.Перед месячными женщина может испытывать множество неприятных и болезненных ощущений, которых в норме быть не должно. Женщина не должна мириться с этими ощущениями и молча страдать, необходимо прийти на консультацию к гинекологу.

Приливы и болезненное половое сношение являются наиболее частыми симптомами климакса. Гинеколог на консультации подскажет женщине, как облегчить течение патологического климакса. Очень опасный симптомом - появление кровянистых выделений из половых органов после менопаузы. При их появлении женщина должна прийти на консультацию к гинекологу с осмотром незамедлительно.

Эрозия шейки матки. Одно из самых распространенных заболеваний, которое может никак себя не проявлять и быть обнаружено только во время профилактического гинекологического осмотра.

Миома матки . Тоже может никак себя не проявлять и быть обнаружено только во время профилактического гинекологического осмотра. Бессимптомное протекание может привести к сильному разрастанию узла, кровотечениям и хирургическому вмешательству.

Гиперплазия эндометрия нередко протекает бессимптомно, но чаще проявляется дисфункциональными маточными кровотечениями . Нередко диагноз гиперплазии эндометрия выставляют, когда женщина приходит на приём к гинекологупо поводу бесплодия .

Полипы матки (эндометрия) и шейки матки (цервикального канала). В последние годы полипы тела матки и шейки матки обнаруживаются даже у девушек подросткового возраста. Длительно они никак себя не проявляют и со временем могут стать злокачественными. Для их своевременного выявления каждой женщине два раза в году необходима консультация гинеколога и профилактический осмотр.

Киста яичника . При профилактическом осмотре на УЗИ гинеколог может обнаружить у женщины кисту яичника. Некоторые кисты могут исчезнуть самостоятельно, но во многих случаях требуется проведение курса гормонального лечения, а в некоторых требуется и оперативное вмешательство, чтобы избавиться от источника опасности.

Спайки образуются тогда, когда острый воспалительный процесс в женских половых органах переходит в хронический и процесс заживления растягивается по времени. Спаечная болезнь практически не поддаётся лечению. Поэтому, чтобы избежать образования спаек, при возникновении симптомов воспаления сразу приходите на приём к гинекологу.

Цервицит - воспаление слизистой оболочки шейки матки. Может проявляться патологическими выделениями, жжением, зудом. При скрытом течении может никак не проявляться. Поэтому каждой женщине минимум два раза в году необходима профилактическая консультация гинеколога с осмотром. Возбудителями инфекции часто бывают гонококки, трихомонады.

Молочница (или вагинальный кандидоз) вызывается дрожжеподобными грибами рода Кандида. Часто приобретает хроническое течение при неправильном самолечении. Для подбора правильного лечения и выявления инфекций, часто сопровождающих обострение молочницы, о которых женщина может даже не подозревать (в том числе передающихся половым путем) необходимо прийти на консультацию гинеколога с осмотром.

Дисбактериоз влагалища - это нарушение нормальной микрофлоры влагалища. Этим заболеванием страдает большая часть женщин, оно часто является результатом неправильного самолечения. Дисбактериоз может приводить к развитию воспалительных гинекологических заболеваний. Перед назначением лекарств для нормализации микрофлоры влагалища необходима консультация гинеколога, осмотр и анализы.

Для обследования на сифилис женщина также может прийти на консультацию и осмотр к гинекологу. Сифилис - это хроническая венерическая болезнь, которая поражает кожу, слизистые оболочки, многие внутренние органы, кости и нервную систему. В последнее время часто протекает совершенно бессимптомно. Используемая для диагностики сифилиса RW (реакция Вассермана) часто бывает ложноположительной и ложноотрицательной и сильно устарела.

Преимущества гинекологической клиники Деметра

• Приём ведут высококвалифицированные врачи гинекологи с большим опытом работы
• Учитывая частую имитацию гинекологических заболеваний при патологии других органов, осуществляется тесное сотрудничество между гинекологами и терапевтом на благо пациентов
• Современные методы диагностики и лечения заболеваний в т.ч. лабораторные анализы , УЗИ малого таза и УЗИ беременности , кольпоскопия
• Лечение заболеваний без госпитализации (амбулаторно)
• Удобное расположение клиники в Киеве: Дарницкий район, возле м. Позняки
• Удобный график работы только по предварительной записи
• Если у вас возникли какие-то вопросы, позвоните нам, наши работники предоставят всю необходимую информацию

Одним из решающих факторов для женщин, планирующих беременность, является их менструальный цикл. Выбор времени для половой связи с партнером в определенные дни менструального цикла во время овуляции может значительно увеличить шансы забеременеть. Прежде чем высчитывать наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо лучше узнать особенности своего цикла и научиться правильно отслеживать его.

Шаги

Часть 1

Понимание менструального цикла

Определите ключевые стадии вашего менструального цикла. Менструальный цикл состоит из нескольких этапов, но это не означает, что вы можете зачать ребенка на протяжении всего цикла. Предположение, что женщина может забеременеть на любом этапе менструального цикла, - миф. Правда состоит в том, что вы можете забеременеть только в самые благоприятные для зачатия дни, до и после овуляции. Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и двигается вниз по фаллопиевой трубе, после чего оплодотворяется сперматозоидом. Фазы менструального цикла следующие:

Определите благоприятные дни для зачатия. Это период менструального цикла, когда вы с большей вероятностью можете забеременеть после полового акта. У большинства женщин благоприятный период для зачатия длится около шести дней.

• Помните, что половой акт в благоприятные дни не гарантирует беременность на 100 %. Но ваши шансы забеременеть значительно увеличатся, если половой акт будет происходить в течение 5 дней до овуляции и 24 часов после нее. Здоровые молодые пары обычно имеют 20–37 % шансов забеременеть при использовании этой системы.

1. Определите, регулярный ли у вас менструальный цикл. У каждой женщины разный менструальный цикл, который может меняться из-за внешних факторов, таких как стресс. Лучший способ определить, регулярный ли у вас цикл, то есть насколько точно совпадает каждый последующий цикл с предыдущим, это проследить его длительность в течение трех-четырех месяцев.

   • Отмечайте первый день менструации на календаре. Пометьте его как «День первый». После этого отсчитывайте дни вплоть до следующего менструального цикла. Помните, что в среднем менструальный цикл длится 28 дней, но он также может длиться от 21 до 35 дней.
   • Делайте это в течение трех-четырех месяцев. Обратите внимание на разницу в длительности каждого цикла.

2. Обратите внимание на нерегулярность цикла. Возможно, у вас нерегулярный цикл, если через три-четыре месяца отслеживания менструального цикла вы не заметили систематичности. Это происходит со многими женщинами и может объясняться рядом факторов, таких как резкая потеря веса, повышенная физическая активность, стресс или серьезные проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас наблюдается нерегулярный цикл, чтобы узнать, нет ли у вас серьезных заболеваний. Женщины с нерегулярным циклом все равно могут определить наиболее благоприятные для зачатия дни, просто на это уйдет больше времени и усилий, чем у женщин с регулярным циклом.

   Часть 2

   Определение благоприятных дней для зачатия

   1. Используйте длительность менструального цикла для определения наиболее благоприятных для зачатия дней. Если у вас регулярно идут месячные, вы можете определить благоприятные для зачатия дни путем отслеживания длительности менструального цикла. Наиболее благоприятными днями для зачатия будут шесть дней до и во время овуляции. Но самыми благоприятными днями будут три дня до и во время овуляции. Используйте длительность менструального цикла для определения самого благоприятного периода для зачатия, отсчитав 14 дней от общей длительности менструального цикла:

   2. Проверьте вашу температуру тела или используйте набор для отслеживания овуляции, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл или вы считаете, что он нарушен, используйте другие методы для отслеживания дней овуляции:

      • Проследите за температурой тела. Во время овуляции температура тела повышается. Проверьте, нет ли у вас «теплового сдвига», измеряя температуру каждое утро в одно и то же время. У большинства женщин прослеживается отклонение температуры тела на половину градуса через 24–48 часов после овуляции. Вы можете использовать обычный термометр или купить специальный термометр для определения базальной температуры тела.
      • Купите набор для определения периода овуляции. Поищите такой набор в местной аптеке. Хотя это более дорогостоящий способ, чем измерение температуры, он поможет вам более точно определить период овуляции. Такой набор протестирует вашу мочу и определит уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в ней. Вам нужно будет помочиться на палочки теста, чтобы определить время повышения уровня этого гормона. Это признак того, что один из ваших яичников готов выбросить яйцеклетку, либо же у вас скоро начнется овуляция.
      • Проследите за изменениями слизи, выделяемой шейкой матки. Перед овуляцией ваш организм начнет выбрасывать большое количество негустой прозрачной слизи, выделяемой шейкой матки. Это вещество помогает сперматозоиду попасть в яйцеклетку. Сразу перед началом овуляции вы заметите слизь на своем белье или вокруг влагалища. Она будет прозрачной, вязкой и скользкой, как белок сырого яйца. Вы можете собрать образец слизи шейки матки, слегка протерев вагинальное отверстие кусочком ткани или чистым пальцем. Если вы проверяли наличие выделений в течение одного дня и не заметили слизи, скорее всего, это не самый благоприятный период для зачатия.

   3. Вступите в интимную связь в самый благоприятный период для зачатия. Большинство врачей рекомендуют заниматься сексом с партнером каждый день или через день в течение пяти дней перед овуляцией, а также в течение дня после нее. Хотя сперматозоиды живут в организме женщины в течение пяти дней, продолжительность жизни яйцеклетки обычно составляет от 12 до 24 часов, поэтому половой акт перед овуляцией, а также во время и после нее, увеличит ваши шансы забеременеть.

      • Сконцентрируйтесь на половых отношениях в самый благоприятный для зачатия период или за три-пять дней до овуляции. Не ждите начала овуляции, потому что ко времени попадания спермы в ваш организм яйцеклетка уже не будет готова к оплодотворению.
      • Если вам меньше 35 лет и у вас были половые отношения в самые благоприятные дни для зачатия в течение последних 12 месяцев, но вы не забеременели, или если вам больше 35 лет и вы отслеживали благоприятные дни для зачатия в течение шести месяцев без всякого результата, поговорите с врачом для оценки вашей способности к оплодотворению. Вместе с партнером вы можете пройти обследование на способность к оплодотворению, чтобы определить, нет ли у вас проблем со здоровьем, мешающих забеременеть.

В мужском организме сперматозоиды созревают каждый день, а яйцеклетка у женщины - раз в месяц. Именно и ее выход в полость матки является благоприятным временем для зачатия.

Самый основной процесс в организме женщины, который позволяет ей стать матерью, называется овуляция. Это время, когда яйцеклетка выходит в полость матки и готова соединиться со сперматозоидом. Два дня до овуляции и два дня после нее - наиболее То есть, по сути дела, четыре-пять дней в месяц женщина может забеременеть. Остается самое главное - произвести расчет благоприятных дней для зачатия.

Некоторые женщина в состоянии определить самостоятельно. Хотя это довольно субъективные признаки, но в совокупности с более точными методиками они позволяют следить за менструальным циклом и определять благоприятные дни для беременности.

Иногда в период разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки женщина может ощущать боль в животе. Эти болевые ощущения кратковременны и длятся от нескольких минут до 2-3 часов. Но этот метод определения овуляции является очень ненадежным, так как подобные боли могут быть не в каждом цикле, а также могут сопутствовать каким-либо гинекологическим заболеваниям, а не овуляции.

Некоторые представительницы слабого пола испытывают в период выхода яйцеклетки усиленное половое влечение.

За несколько дней до овуляции меняется характер влагалищных выделений (они становятся слизистыми, более обильными и прозрачными). Это происходит вследствие гормонов, шейка матки в этот период избавляется от слизистой пробки.

При осмотре в зеркалах в доктор может заметить «симптом зрачка». В благоприятные дни для беременности слизь прозрачная и создает эффект зрачка. После выхода яйцеклетки из фолликула слизь становится густой и менее обильной.

Самый распространенный и простой метод определения овуляции - это Он базируется на том, что овуляция происходит за четырнадцать дней до окончания цикла, вне зависимости от его продолжительности. Проанализировав продолжительность нескольких менструальных циклов, можно более-менее точно определить благоприятные дни для беременности.

Еще одним методом вычисления овуляции является метод измерения ректальной (базальной) температуры. Базальная температура - это температура в прямой кишке, которую необходимо измерять каждое утро в одинаковое время. На основании полученных результатов строится график измерения ректальной температуры. График нормального менструального цикла имеет две фазы: в первой половине температура имеет более низкие значения, а во второй - более высокие. Перед тем как кривая графика пойдет вверх (на вторую фазу), примерно посередине цикла, отмечается падение температуры на 0,5-0,7 градуса. В этот день (или на следующий) должна произойти овуляция.

Сейчас на прилавках аптек можно найти которые основаны на определении лютеинизирующего гормона в моче. За двое-трое суток до овуляции уровень этого гормона возрастает, что с легкостью можно определить по тест-полоскам. Обычно в упаковке 5 тестов, которые женщина проводит каждый день. Таким методом можно определить благоприятные дни для беременности.

Самый точный метод определения овуляции - ультразвуковой. На протяжении нескольких дней цикла доктор с помощью аппарата УЗИ определяет созревание и рост фолликула, а также его разрыв и выход яйцеклетки. Такой метод назначают не всем, а только тем, у кого проблемы с овуляцией и зачатием.

Как видите, определить время выхода яйцеклетки не так уж и сложно. Главное - знать свой организм и прислушиваться к нему. Да и медицинские методы могут оказать неоценимую помощь. В большинстве случаев определение овуляции интересует женщин, которые не могут забеременеть в течение длительного периода. Но прибегать к помощи таких методов может любая женщина, мечтающая выносить и родить здорового ребенка.