Войти
Медицинский портал про зрение
  • Информатизация и образование Стратегическое позиционирование вузовской науки: инсайдерское видение и государственная позиция
  • Становление патопсихологии
  • Как приготовить тортилью
  • Имбирный чай — рецепты приготовления
  • Имя Серафима в православном календаре (Святцах)
  • Пастырь и учитель. Духовник Царской Семьи. На Полтавской кафедре
  • Летаргический сон интересные случаи. Сонные рекорды

    Летаргический сон интересные случаи. Сонные рекорды

    Несколько столетий назад кошмаром для человечества была летаргическая кома. Едва ли не каждый боялся быть похороненным заживо. Впасть в подобное состояние - значит, настолько походить на умершего, что родственникам ничего не оставалось делать, кроме как готовиться к проводам в последний путь.

    Что такое летаргический сон

    В переводе слово «lethargy» означает спячку, заторможенность или бездействие. Человек впадает в глубокий сон, затем перестает реагировать на раздражители извне, он находится словно в коме. Жизненные функции сохраняются в полном объеме, но пациента практически невозможно разбудить. В тяжелых случаях наблюдается мнимая смерть , при которой температура тела снижается, замедляется сердцебиение и исчезают дыхательные движения. Иногда за летаргию принимают кататонический ступор, при котором человек все слышит и осознает, но у него не хватает сил пошевелиться и открыть глаза.

    Различают несколько видов долгого сна:

    Летаргический сон - причины

    Точный ответ на вопрос, что такое летаргия и каковы ее причины, не может дать ни один специалист. Согласно существующим гипотезам впасть в длительное сонное состояние рискуют люди, которые:

    Заболевание нередко появляется после кровопотерь, травм головы или тяжелых отравлений. При синдроме хронической усталости некоторые люди периодически надолго засыпают. По версии психологов мир забвения ждет людей с повышенной эмоциональностью, для них он становится местом без страхов и нерешенных жизненных проблем. Причины летаргического сна могут быть скрыты в каком-то неизвестном современной медицине вирусе, поражающим головной мозг.

    Сколько длится летаргический сон

    Болезнь продолжается по-разному: кто-то может впасть в бессознательное состояние на несколько часов, у других болезнь длится сутки, недели и даже месяцы. Поэтому нельзя точно сказать, сколько длится летаргический сон. Иногда патология имеет предвестники: беспокоит постоянная вялость и головная боль. При попытках войти в состоянии гипноза наблюдается подобие глубокого сна, которое длится установленное гипнотизером время.

    Самый долгий летаргический сон

    Медицине известны случаи, когда пробуждение наступало после нескольких десятков лет наблюдения. Крестьянин Качалкин находился во власти Морфея 22 года, а жительница Днепропетровска Надежда Лебедина 20 лет. Сложно предсказать, сколько будет длиться забвение у пациента. Болезнь до сих пор все так же является одной из интересных загадок для человечества.

    Летаргический сон - симптомы

    Внешние симптомы летаргического сна одинаковы для всех форм заболевания: пациент находится в спящем состоянии и не реагирует на обращенные к нему вопросы или касания. В остальном все остается по-прежнему, сохраняется даже способность жевать и глотать. Тяжелая форма болезни характеризуется бледностью кожных покровов. Кроме того, организм человека перестает принимать продукты питания, выделять мочу и кал.

    Длительная обездвиженность не проходит бесследно для пациента. Атрофия сосудов, болезни внутренних органов, пролежни, нарушение обменных процессов – это далеко не полный перечень осложнений заболевания. Как такового лечения не существует, с переменным успехом используются гипноз и применение препаратов, обладающих возбуждающим действием.

    Отличительной особенностью людей после долгого покоя является быстрое старение. Буквально на глазах внешность человека меняется, и в скором времени он выглядит старше своих сверстников. Нередки случаи, когда вскоре после пробуждения пациент вскоре умирает по-настоящему. Некоторые люди обретают редкую способность предвидеть будущее, разговаривать на незнакомых ранее иностранных языках, исцелять больных.

    Как отличить летаргический сон от смерти

    Случаи летаргического сна встречаются по сей день. Не стоит переживать о преждевременном погребении, сейчас специалисты уже научились отличать летаргический сон от смерти благодаря новым правилам диагностики. Такие методы, как ЭЭГ, с помощью которой фиксируется деятельность мозга, и ЭКГ позволяют быстро и точно распознавать, истинная ли это смерть, или забвение носит временный характер.

    Видео: летаргический сон - интересные факты

    Летаргический сон - это состояние патологического сна с более или менее выраженным ослаблением физических проявлений жизни, с обездвиженностью, значительным понижением обмена и ослаблением или отсутствием реакции на звуковые, тактильные (прикосновение) и болевые раздражения.

    В большинстве своем, грань, отделяющая Жизнь от Смерти, в лучшем случае, обманчива и неопределенна. Кто может сказать, где кончается одно и начинается другое? Известно что есть болезни, при которых исчезают все явные признаки жизни, но, строго говоря, они не исчезают совершенно, а лишь прерываются. Возникает временная остановка в работе неведомого механизма. Одна из таких болезней хорошо известна медикам и получила название "летаргия". Ее также называли истерический сон, летаргический сон, малая жизнь, мнимая смерть. Случаи возникновения летаргического сна не столь редки и в наше время, но все же наиболее известные свидетельства датированы прошлым веком.

    Приведем наиболее известные случаи наблюдения летаргического сна:

    В течении 22-х лет И.П. Павлов наблюдал больного В. Качалкина, находившегося в состоянии летаргического сна. Он заснул в конце XIX века и проспал до 1918 года. Все это время он находился под наблюдением в психиатрической лечебнице.

    Норвежка Линггард заснула в 1919 году и проспала до 1941 года. Все старания врачей разбудить ее оказывались тщетными. Когда же она открыла глаза, у ее постели сидели взрослая дочь и совсем старый муж, а она выглядела такой же, как и 22 года назад. И ей казалось, что прошла лишь одна ночь. Но уже через год она постарела на все два десятка лет.

    В одной из церквей Палермо (Италия) покоится тело Розалии Ламбардо, маленькой девочки, умершей 73 года назад. Сообщения о странных событиях в этой церкви будоражат общественность вот уже около 30 лет. Уборщики отказались работать в покойницкой после того, как глаза Розалии однажды на мгновение открылись. Местные жители настаивают на том, что видели неоднократно, как веки девочки дрожали, а многие слышали, как девочка вздыхала.

    Хотя с медицинской точки зрения девочка считалась мертвой, в 1990 году ученые в течении двух недель проводили круглосуточное наблюдение за ее телом, с постоянным измерением электрической активности головного мозга. Когда они зафиксировали первую вспышку мозговой активности, длившуюся 33 секунды, это стало сенсацией, все были поражены. Волны, фиксировавшие состояние мозга, были слабыми, но ясными. Вторая вспышка была намного короче и была выявлена через трое суток. Вероятнее всего, в данном случае также имело место крайне редкое проявление глубокого летаргического сна.

    В то время, как проходит , человек всего лишь спит, точнее он в состоянии летаргии. Люди порой не верят в то, что человек действительно проснется. Летаргический сон не убивает, он будто останавливает время, для того чтобы человек пробудился чуть позднее. Нам вряд ли когда-то удастся понять истинную природу летаргического сна, а пока нам проще принять смерть, нежели бороться за пробуждение. Не факт, что человечеству известны все случаи летаргического сна.

    Известны и случаи, когда летаргический сон возникал периодически. Один английский священник спал шесть дней в неделю, но каждое воскресенье вставал, чтобы поесть и отслужить молебен.

    Обычно в легких случаях летаргии наблюдаются неподвижность, расслабление мышц, ровное дыхание. Но в тяжелых случаях, редко встречающихся, имеется действительная картина мнимой смерти: кожа холодная и бледная, зрачки не реагируют, дыхание и пульс трудно обнаружить, сильные болевые раздражения не вызывают реакции, рефлексы отсутствуют. В течении нескольких суток больные не пьют, не едят, выделение мочи и кала прекращается.

    Болезнь существует уже не одно столетие, но причины возникновения достоверно не известны и по сей день. Со временн первых случаев болезни медицина так и не смогла установить "причины временной остановки в работе неведомого механизма".

    Летаргический сон нашей соотечественницы Надежды Лебединой зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса. Надежда заснула в 1954 году после серьезной ссоры с мужем, а пробудилась спустя 20 лет, причем была абсолютно здоровой.

    Современная медицина практически не использует словосочетание «летаргический сон» применительно к этому явлению, к нему применяются такие термины как истерическая летаргия или истерическая спячка.

    Физиологический сон и истерическая летаргия не имеют между собой ничего общего. Электроэнцефалограмма показала, что во время приступа больной некоторое время спит настоящим сном, эту форму сна назвали «сон внутри сна».

    Электроэнцефалограф фиксирует работу мозга, соответствующую бодрствующему состоянию, мозг реагирует на внешние раздражители, но спящий не просыпается. Вывести принудительно из приступа летаргии невозможно, он сам завершается так же неожиданно, как и начинается.


    Иногда приступ может повторяться неоднократно. В этом случае больной ощущает его приближение по характерным признакам. Так как приступ всегда вызывается сильным эмоциональным напряжением или нервным потрясением, то вегетативная нервная система реагирует на него в первую очередь: головные боли, вялое состояние, повышение артериального давления и температуры тела, учащение пульса, усиление потоотделения.
    Человек ощущает себя, как во время тяжелой физической работы. Психические травмы, вызывающие приступ летаргии, могут быть очень тяжелыми или совсем незначительными: людям, подверженным истерии, даже мелкие неприятности, кажутся концом света.

    Отключаясь от внешнего мира с его проблемами, больные неосознанно уходят в сон.

    До изобретения электроэнцефалографа, регистрирующего биотоки мозга, существовала возможность быть погребенным заживо во время приступа летаргии. Это неудивительно, ведь при тяжелой форме заболевания, спящий не подает никаких признаков жизни, не зря значение слова летаргия переводится с греческого как «мнимая смерть» или «малая жизнь».

    В наши дни в Англии еще соблюдается закон, обязывающий морги иметь колокол, чтобы оживший внезапно «покойник» мог известить о своем воскрешении.

    Летаргический сон занимает людское воображение с давних пор. Мертвая царевна у Пушкина, которая под крылышком сна лежала, свежа и тиха, «что лишь только не дышала».

    Спящая красавица из сказки французского поэта Шарля Перро, Поток-богатырь А.К. Толстого - всемирная литература изобилует поэтическими персонажами, проспавшими летаргическим сном десятилетия, года или века. По преданию, Эпименид Критский, древнегреческий поэт, проспал 57 лет в пещере Зевса.

    Продолжительный сон персонажей сказок и поэм мало отличается от летаргического сна пациентов в неврологических клиниках. Отличие от Мертвой царевны в том, что они дышат, но очень слабо, а сердце их бьется так тихо и редко, что можно подумать о смерти больного.

    Характерные признаки летаргического сна:

    • снижение физических проявлений жизни, обмена веществ, частоты сердцебиений, дыхания, пульса, обездвиженность, отсутствие реакции на боль и звук.
    • В течение длительного времени человек не ест, не пьет, теряет в весе, наступает обезвоживание, физиологические отправления отсутствуют.
    • Также есть случай многолетней летаргии, протекавшей с сохраненной функцией приема пищи.

    Умственное развитие в долгом летаргическом сне затормаживается. В Буэнос-Айресе заснула шестилетняя девочка и погрузилась в летаргию на 25 лет. Проснувшись зрелой женщиной, она спросила, где ее куклы.

    Летаргия нередко останавливает процесс физического старения. Беатриса Гюбер, жительница Брюсселя, проспала двадцать лет. Пробудившись ото сна, она была столь же юна, что и в пору до летаргии. Правда это чудо продолжалось недолго, она за год наверстала свой физический возраст — постарела на 20 лет.

    Случаи летаргического сна.

    Во время первой мировой войны внезапно засыпали солдаты и некоторые жители прифронтовых городов, разбудить их не удавалось.

    Марио Тельо, аргентинка девятнадцати лет, услышав об убийстве ее кумира президента Кеннеди, заснула на семь лет.

    Похожая история произошла с одним чиновником в Индии. Бопалханд Лодха, министр общественных работ штата Йодпур был отстранен от должности в силу неизвестных ему обстоятельств. Он потребовал от правительства штата проведения расследования, но решение его вопроса на полтора месяца затянулось.

    Все это время Бопалханд жил в постоянном душевном напряжении и вдруг впал в летаргический сон, который продлился семь лет. Во время сна Лодха ни разу не открыл глаза, не заговорил, лежал словно мертвый. За ним был должный уход: питание и витамины поступали через резиновые трубки, вставленные в ноздри, каждые полчаса его тело переворачивали, чтобы избежать застоя крови, массировались мышцы.

    Возможно, он дольше проспал бы, если бы не заболевание малярией. Температура поднялась в первый день болезни до сорока градусов, а на следующий день снизилась до 35. Бывший министр в этот день пошевелил пальцами, вскоре глаза открыл, через месяц смог повернуть голову и сидеть самостоятельно. Лишь через полгода к нему вернулось зрение, а окончательно оправился от летаргии через год. Через шесть лет, он отпраздновал свое семидесятипятилетие.

    В XIV веке Франческо Петрарка, итальянский поэт, серьезно заболев, погрузился на несколько дней в летаргический сон. Его сочли умершим, так как он не подавал признаков жизни. Во время церемонии погребения поэт оживает буквально у края могилы. Ему тогда было сорок лет, еще тридцать он благополучно жил и творил.

    Доярка Калиничева Прасковья из Ульяновской области стала страдать периодическими приступами летаргии с 1947 года, когда арестовали мужа после свадьбы. Страх, что она не сможет одна обеспечивать ребенка, подтолкнул ее сделать аборт у знахарки. Соседи донесли на нее, и Прасковья была арестована и сослана в Сибирь — в то время аборты были запрещены.

    Там у нее во время работы случился первый приступ. Охранники решили, что она умерла. Но врач, осмотрев Калиничеву, заявил, что женщина погрузилась в летаргический сон, что это защитная реакция ее организма на пережитый стресс и тяжелый труд. После возвращения в родное село, Прасковья устраивается на ферму работать, приступы настигают ее в клубе, в магазине, на работе. Селяне настолько привыкли к ее странному поведению, что сразу доставляли уснувшую женщину в больницу.

    С греческого языка «летаргия» переводится как «мнимая смерть» или «малая жизнь». Учёные до сих пор не могут сказать, как лечить это состояние, или назвать точные причины, провоцирующие приступ заболевания. В качестве возможных источников летаргии врачи указывают сильный стресс, истерию, большую потерю крови и общее истощение. Так, в Астане девочка впала в летаргический сон после того, как учительница сделала ей замечание. От обиды ребёнок заплакал, но не обычными, а кровавыми слезами. В больнице, куда её доставили, у девочки стало неметь тело, после чего она уснула. Врачи диагностировали летаргию.

    Те, кто впадал в летаргический сон неоднократно, утверждают, что перед очередным приступом у них начинает болеть голова и они чувствуют вялость в мышцах.

    По словам очнувшихся, на протяжении всего летаргического сна они могут слышать, что происходит вокруг, просто слишком слабы, чтобы реагировать. Это подтверждают и врачи. Во время изучения графика электрической активности головного мозга пациентов с летаргией было установлено, что их мозг работает так же, как и при бодрствовании.

    Если болезнь протекает легко, человек выглядит так, словно спит. Однако при тяжёлой форме его легко принять за мертвеца. Биение сердца замедляется до 2–3 ударов в минуту, биологические выделения практически прекращаются, кожа становится бледной и холодной, а дыхание таким лёгким, что даже поднесённое ко рту зеркало вряд ли запотеет. Важно отличать от летаргического сна спячку при энцефалите или нарколепсии.

    Предсказать, сколько продлится летаргический сон, невозможно: человек может уснуть на несколько часов или проспать долгие годы. Известен случай, когда английский священник спал шесть дней в неделю и просыпался только в воскресенье, чтобы поесть и отслужить молебен.

    АиФ.ru рассказывает о самых интересных случаях «мнимой смерти».

    Не ждали

    Средневековый поэт Франческо Петрарка проснулся от летаргического сна в разгар подготовки к его похоронам. Предшественник эпохи Возрождения очнулся после сна, который длился 20 часов, и, к большому удивлению всех присутствующих, заявил, что замечательно себя чувствует. После этого курьёзного случая Петрарка прожил ещё 30 лет и даже был коронован лавровым венком за свои произведения в 1341 году.

    После ссоры

    Если средневековый поэт проспал всего 20 часов, то были случаи, когда летаргический сон длился несколько лет. Официально самым продолжительным приступом летаргического сна считается случай Надежды Лебединой из Днепропетровска, которая проспала 20 лет после ссоры с мужем в 1954 году. Женщина неожиданно пришла в сознание, услышав о смерти своей матери. После пробуждения Лебедина, которая в итоге попала в Книгу рекордов Гиннесса, прожила ещё 20 лет.

    22 года как одно мгновенье

    Так как во время летаргического сна функции организма замедляются, больные практически не стареют. Уроженка Норвегии Августина Линггард уснула в 1919 году из-за стресса, вызванного родами, и проспала 22 года. На протяжении всех этих лет она оставалась такой же молодой, как и в день приступа. Открыв глаза в 1941 году, она увидела около своей постели старого мужа и уже взрослую дочь. Впрочем, эффект молодости в таких случаях длится недолго. Уже через год норвежка выглядела на свой возраст.

    Первым делом куклы

    Летаргия замедляет и умственное развитие. Так, первое, что захотела сделать 25-летняя девушка из Буэнос-Айреса, очнувшись от летаргического сна, — поиграть в куклы. Взрослая на момент пробуждения женщина заснула, когда ей было всего шесть лет, и просто не поняла, как сильно выросла.

    Концерт в морге

    Бывали случаи, когда больных летаргическим сном находили уже в морге. В декабре 2011 года в одном из моргов Симферополя мужчина проснулся от долгого сна под звуки хэви-металла. Одна из городских рок-групп использовала морг в качестве места для своих репетиций. Помещение удачно сочеталось с имиджем группы, и так они могли быть уверены, что их музыка никому не помешает. Во время одной из репетиций металлисты услышали крики, которые доносились из одной из холодильных установок. Мужчину, имя которого не разглашается, освободили. А группа после этого случая нашла другое место для репетиций.

    Впрочем, случай в Симферополе — большая редкость в современном мире. После изобретения электроэнцефалографа — прибора, регистрирующего биотоки мозга, - опасность быть погребённым заживо практически сведена к нулю.

    Шести-восьми часов человеку достаточно для сна, но встречаются люди, которые могут не спать. Отсутствие сна - это очень редкое заболевание. Оно носит название «колестита».

    Люди, заболевшие этой болезнью, бодрствуют сутки напролет, и температура их тела снижается при этом до 34 градусов. Эти люди не чувствуют, как проходит время. Вся жизнь для них пролетает, как один день.

    Индийский йоги умеют погружаться в летаргический сон по собственному желанию. Но они способны выйти из этого состояния по собственному усмотрению.

    Пробудиться или умереть

    Но в природе встречается и другое противоположное состояние. Оно имеет название летаргический сон. Даже при самом тщательном обследовании во время летаргического сна у человека трудно выявить признаки жизни. Второе название летаргии – «ленивая смерть». Это состояние может закончиться пробуждением или настоящей смертью.

    Пробуждение в некоторых случаях затягивается на несколько лет, а может быть и десятилетий. В прошлом веке летаргия имела большее распространение, чем в веке нынешнем. Как правило, ей предшествуют потрясения, травмы или тяжелые переживания. В наши дни количество стрессов не уменьшилось, но люди сумели приспособиться к неожиданным нагрузкам. Но и в настоящее время в летаргическое состояние впадает немалое количество людей.

    Летаргический сон – интересные факты

    Вот некоторые примеры из жизни обычных истории про летаргический сонлюдей, переживших случаи летаргического сна на собственном опыте. В 1969-ом году сын австралийского фермера во время разбушевавшейся грозы получил удар молнии. Отец нашел своего сына в бессознательном состоянии и принес домой. Около шести лет мальчик проспал. Проснулся он тоже от грозового разряда. Ему удалось быстро восстановиться и даже приобрести феноменальные способности к математике. Если бы не летаргический сон, парень никогда не стал бы математическим вундеркиндом.

    Бельгийка по имени Элизабет Вуардок очнулась от продолжительного кошмарного сна, который длился тридцать шесть лет. В двадцать семь лет, после автомобильной аварии, она впала в коматозное состояние. И почти четыре десятка лет не было возможности ее вывести из этого состояния. Родственники общались с несчастной женщиной, но она никак не реагировала на них. Интересно, что память ей не изменила. Приняв свою внучку за дочь, женщина спросила, почему та так необычно одета. Женщина выглядела моложе своих лет, потому что физиологические процессы во время летаргического сна замедляются. Теперь спать Элизабет боится, чтобы опять не уснуть надолго.

    В отношении монахини из Испании также выдвигалась гипотеза о летаргии. Тело ее до сих пор находится в саркофаге в пригороде Мадрида. Оно не усыхает и не подает признаков тления, а кожа не теряет цвета и естественной упругости. Кажется, что монахиня скончалась несколько часов назад. Но с момента ее смерти прошло уже более 350-ти лет. Извне организм монахини никогда не поддерживался, и невозможно даже представить, чтобы все это время он находился на самообеспечении. Существует предположение, что организм этой женщины мумифицировался. В момент смерти мозг включил клетки организма в химическую реакцию, которая законсервировала ткани. Ученые предполагают, что летаргический сон способствует лучшему сохранению тканей.

    Эликсир вечной жизни

    летаргия - мнимая смертьСредство, способное продлевать жизнь, люди стремились отыскать во все времена. Есть легенда, повествующая о том, как человеку удалось добиться невероятных результатов в этом деле. Этим человеком был Джузеппе Бальзамо, известный всем граф Калиостро. В 18-ом веке он занимался врачеванием. Ему удавалось излечивать самых безнадежных пациентов. Одним из его пациентов был князь Потемкин.

    Основной страстью Калиостро было изобретение так называемого «эликсира бессмертия». Он сам стал первым подопытным. В свои пятьдесят лет он, по рассказам современников, выглядел молодым и здоровым. Неоднократно принимались попытки выкрасть у графа его засекреченный рецепт. К сожалению, сохранилась только строка: «Молоко, спирт, чеснок…». Но документальных данных, подтверждающих это чудо, не существует. Граф Калиостро умер в тюрьме, не имея возможности воспользоваться своим эликсиром. Некоторые биографы называют его авантюристом.

    У графа Калиостро был современник граф Сен-Жермен, который утверждал, что был лично знаком с Платоном и другими историческими личностями. Пожилые дамы в один голос утверждали, что уже встречали этого господина на приемах и балах. Однако в отличие от них он совсем не постарел. Стали говорить, что графу известен секрет бессмертия. И все-таки в 1784 году граф умер, но через тридцать лет появился в кулуарах Венского конгресса. Бессмертный граф встречался многим в Париже в 1939 году, и они с ним неоднократно общались.

    По приданиям, секретом воскрешения из мертвых владеют некоторые сибирские шаманы. Но ученые считают, что шаманы лишь выводят людей из гипнотического и шокового состояния.

    Много веков ученые пытаются понять, что происходит с людьми во время ночного отдыха, но некоторым явлениям не нашли научного объяснения. В последнее время, благодаря новейшей аппаратуре, сомнологи продвинулись вперед и опубликовали интересные факты о сне.

    Часто за термином «человеческий фактор» стоит банальное недосыпание:

    • По данным Американской автомобильной ассоциации каждое шестое дорожное происшествие происходит по причине усталости водителя (снижение концентрации, засыпание за рулем).
    • Почти 70 миллионов американцев имеют расстройства сна. Ежегодно в США недосыпание становится причиной больше 2,5 миллиона травм и 25 тысяч смертей.
    • В Москве с неоновыми вывесками и бурной ночной жизнью около 80% жителей жалуются на различные .
    • Некоторые специалисты считают, что человеческим фактором, который наряду с техническими неполадками стал причиной аварии на атомной станции Три-Майл-Айленд в США, является недосыпание.
    • Авария танкера «Эксон Вальдез», в результате которой, в море образовалось нефтяное пятно на площади 28 тысяч квадратных километров, произошла из-за поломки оборудования и неполного комплекта экипажа. Смена длилась 12-14 часов, моряки работали сверхурочно.

    Здоровье тоже страдает из-за недостатка сна:

    • Специалисты выяснили, что у людей, спящих по 6 часов и меньше, в крови накапливаются злокачественные вещества, нарушается внимание, восприятие, интеллект.
    • У недосыпающих людей определенные центры головного мозга проявляют повышенную активность. В результате появляется раздражительность, вырабатывается гормон, сигнализирующий о голоде, снижается способность анализировать поступки.
    • В клиническом госпитале Огайо пришли к выводу, что при некачественном сне ухудшается состояние кожного покрова. Три бессонные ночи приводят к потере 30% влаги.
    • Недавно журнал «Neuroscience» опубликовал результаты эксперимента, проходившего в Медицинском университете Пенсильвании. Длительное недосыпание у мышей вызвало гибель 25% нейронов голубого пятна. Эти клетки головного мозга выделяют норадреналин. Разрушение структуры голубого пятна вызывает заторможенность моторики, нарушается память, возникают психические расстройства.
    • Храпящий человек в среднем за ночь 20 раз будит своего соседа, который по этой причине недосыпает около часа в сутки.
    • Падение прогестерона перед менструацией нарушает сон у половины женщин.
    • У постоянно недосыпающих представителей обоих полов теряется интерес к сексу.
    • Около 30% британцев обвиняют вторых половинок в хроническом недосыпании из-за храпа, перетягивания одеяла, неудобной позы.
    • Мало спать могут люди с мутацией в гене hDEC2. Им достаточно для отдыха четырех часов. Такая особенность часто передается по наследству.

    Невероятные случаи

    • Представляют интерес факты о сне человека, которым ученые не могут дать объяснения:
      Немолодой австралийский фермер Клифф Янг выиграл марафон на 875 километров. Это расстояние он пробежал за 5 дней, 15 часов и 4 минуты. Пожилой мужчина практически не отдыхал и бежал пока молодые, хорошо подготовленные соперники спали.
    • Во время первой мировой войны у раненного в висок венгерского солдата разрушилась часть лобной доли. Он прожил после ранения 40 лет без сна и чувствовал себя хорошо.
    • Тяжелый грипп на 46 лет лишил сна Олафа Эриксона из Швеции. Мужчина не смог уснуть даже под наркозом, когда ему потребовалась хирургическая операция.
    • Ученые-сомнологи не могут объяснить причины летаргии, выдвигают различные версии, но так и не пришли к конкретному выводу.

    Массовые впадения в летаргический сон были зафиксированы в период с 1916 по 1927 год. И ещё несколько сведений о летаргическом сне:

    • Рекордсменкой по сну является шведка Каролина Ольсон, проспавшая 42 года. После пробуждения женщина прожила 32 года.
    • Российский рабочий в 1983 в летаргическое состояние впал в магазинной очереди и проснулся через 9 лет.
    • Про летаргический сон новые интересные факты поступили из Америки. Трехлетняя Грета Старгл после аварии проспала 17 лет. В 1996 девушка пришла в себя. Она выглядела, как взрослая женщина, но имела интеллект и интересы трехлетнего ребенка. Мама помогала Грете учиться и адаптироваться в обществе.

    Приготовьтесь удивляться

    • После того, как советник по национальной безопасности генерал-лейтенант Скоукрофт уснул на совещании, президент Джордж Буша-старший учредил премию для награждения министров, засыпающих на приеме.
    • Интересные факты про сон установили специалисты из Пенсильвании. Женщины живут дольше мужчин, потому что больше времени находятся в глубоком сне. Они считают, что природа компенсировала таким образом потерю сил на уход за маленькими детьми. Продолжительность глубокого сна представительниц слабого пола – 70 минут, а у мужчин только 40.
    • Американские специалисты исследовали большую группу офисных работников и установили, что сотрудники, регулярно засыпающие на рабочем месте, трудятся продуктивнее коллег. Нейробиологи считают, людям, работа которых связана со стрессом, умственным напряжением, днем нужно подремать 20 минут
    • В Британском Министерстве обороны испытали очки, моделирующие восход солнца. Оптические волокна проецируют яркий свет вокруг края сетчатки глаза. Такой обман мозга позволяет бодрствовать 36 часов.
    • В лондонском театре Barbican в 2011 году устраивали необычные представления, во время которого зрители, лежащие на кроватях, должны были выспаться. Завтрак входил в программу.
    • В Японии можно подремать на рабочем месте. Нужно только сохранять вертикальное положение. Дремлющий человек при необходимости быстро включается в рабочий процесс, после короткого отдыха работает лучше.
    • В Америке 16% работодателей согласны оборудовать места для сна на работе.

    И ещё 10 заслуживающих внимания фактов о сне:

    1. Ученые Первого МГМУ имени Сеченова обнаружили, что, если несколько дней спать про запас, то легче будет переносить недостаток сна в период последующей напряженной работы или учебы.
    2. У пациентов с апноэ сна в два раза чаще встречается эректильная дисфункция.
    3. Глухие жестами.
    4. Слепые от рождения люди видят сновидения. В них присутствуют слуховые и осязательные сигналы.
    5. У спящего человека отключается способность реагировать на запахи. Этот факт объясняет отравление людей угарным или бытовым газом.
    6. Большая часть жителей планеты спит с 20:00 до 01:00 по всемирному скоординированному времени UTC (23:00 до 04:00 по Москве).
    7. В Ирландии и Великобритании до изобретения будильников фабрики нанимали людей, которые по утрам будили рабочих.
    8. Во время новолуния человек спит крепче.
    9. Первый будильник создали в Англии в 1787 году. Он мог разбудить только в 4 утра.
    10. Самое продолжительное сновидение (168 минут) зафиксировано у Дэвида Пауэлла, проходившего обследование в сомнологическом медицинском центре Сиэтла.

    Нераскрытые тайны

    Почему человек получает во сне подсказки, различные идеи, изучают ученые-онейрологи, психоаналитики и оккультисты. Они предоставили интересные факты о сновидениях:

    • Самые распространенные сновидения – о супружеской неверности.
    • По мотивам снов у 75% людей возникал эффект дежавю.
    • Сновидения неуверенных людей более насыщенные и яркие.
    • Сомнологи провели эксперимент, участников которого лишали возможности видеть сны. Через три дня у подопытных людей появились первые признаки психоза: нарушение внимания, спад активности в работе, колебания настроения, страхи. Признаки исчезли, когда участники исследования снова смогли видеть сновидения.
    • Многим часто снятся преследования, ситуации с риском для жизни, потеря денег, бегство. Специалисты считают, что в сновидениях с угрозой для жизни люди тренируются избегать опасности.
    • Кошмары чаще снятся «совам». В этом виноват кортизол. Гормон стресса активно продуцируется ранним утром, когда «жаворонки» просыпаются, а «совы» смотрят сновидения.
    • Канадский психолог Джейн Гакенбах пришел к выводу, что геймеры быстрее осваивают практику осознанных сновидений.
    • В ярких снах отсутствуют звуки.
    • Через десять минут после пробуждения человек забывает 90% сновидений.

    В снах приходят полезные мысли

    Многие известные люди сделали значимые открытия, когда спали. Факты о сне свидетельствуют, что мозг спящего человека работает осмысленно, стимулирует креативное мышление:

    • Менделееву пришло озарение в виде таблицы периодических элементов.
    • Полу Маккартни приснилась знаменитая мелодия «Yesterday».
    • Авиаконструктор Антонов получил подсказку, как должен выглядеть хвост самолета «Антей».
    • Нобелевский лауреат фармаколог Отто Леви сделал открытие о химической передаче нервных импульсов.
    • Грибоедову приснились фрагменты текста из будущей комедии «Горе от ума».

    Сон человека до сих пор остается тайной. Учёным ещё предстоит выяснить, как вывести из приступа летаргии, научиться разгадывать сновидения. Скоро появятся новые факты.

    Список использованной литературы:

    • Ковров Г.В. (ред.) Краткое руководство по клинической сомнологии М: “МЕДпресс-информ”, 2018г.
    • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.
    • А.М. Петров, А.Р. Гиниатуллин Нейробиология сна: современный взгляд (учебное пособие) Казань, ГКМУ, 2012г.