Фобия больших предметов. Самые высокие в мире статуи

Всем известно, что фобия – это страх, причем, совершенно необоснованный. Иррациональный страх возникает в случае, когда имеется воображаемая угроза существованию организма, при этом страдающий фобией человек уверен, что в опасности также его идеалы и принципы, а иногда и сама жизнь. Подобные страхи становятся настоящей проблемой, постоянно дают о себе знать при различных обстоятельствах, причем, в самое неподходящее для этого время. Были проведены многочисленные исследования, которые помогли понять механизм действия фобии. Данный страх обусловлен неадекватной реакцией личности на нейтральный раздражитель. То есть, человека пугает то, что в действительности совсем не страшное и не опасное. В данном случае, человек, боящийся статуй, страдает монументофобией.

Следует подчеркнуть, что подобная фобия занимает далеко не последнее место, и на свете существует огромное количество людей, которые обладают высоким интеллектом, ими написаны научные труды на серьезные темы, но, тем не менее, они являются монументофобами. Причем, прекрасно понимая нелепость подобного отношения к статуям и различным скульптурам, страдающие монументофобией всячески маскируют свою боязнь, стараясь, чтобы она не была замечена окружающими. Таким образом, человек может много лет жить со своей фобией, страдать от этого, истощая свою нервную систему и причиняя ей значительный вред. Многие уверены, что данное состояние со временем перестанет быть таким острым и тревожным, и страх перед статуями незаметно растает, словно его и не существовало.

С такими мыслями страдающие монументофобией дожидаются выздоравливания, и даже уверены, что все идет как надо, пока однажды совершенно случайно, причем, в очередной раз, не оказываются на городской площади с памятником Пушкину или другой знаменитости, и понимают, что мечты об исцелении временем совершенно напрасны. Особенно тяжело приходится монументофобам, живущим в больших городах. Ведь в условиях мегаполиса статуи и скульптуры встречаются повсюду. Это памятники в парках и скверах, скульптурные композиции на станциях метро, мемориальные доски с барельефами на исторических зданиях.

Относительно возникновения и развития монументофобии у психологов нет никаких сомнений, и они однозначно утверждают, что этот страх родом из детства. Но, чем так страшна обычная скульптура, и почему производит на малышей подобный эффект? Прежде всего, детей пугает собственная хрупкость и беззащитность, статуя кажется неестественной, и в то же время необыкновенно величественной, вызывая внутреннюю тревожность. Известно, что фантазия ребенка практически безгранична, и из глубин подсознания проецируются в основном негативные образы, обеспечивая тем самым реакцию абсолютно бесконтрольного страха. Тем не менее, до определенного времени это всего лишь образы, которые живут словно сами по себе. Страх преобразовывается в фобию, когда его присутствие мешает повседневной жизни человека.

Особую роль в развитии монументофобии играют различные фильмы из категории так называемых страшилок, которые почему-то так любит смотреть молодежь, и с каждым годом все более молодые зрители отдают предпочтение именно фильмам ужасов. Конечно, психологи давно доказали, что определенная доля подобного страха только на пользу здоровому человеку, но вот об индивидуумах с чрезмерно развитым воображением и слабыми нервами этого сказать нельзя. Насмотревшись диких сюжетов, где оживают статуи и преследуют людей, пытаясь отнять у них душу и вселить ее в себя, ребенок начинает очень настороженно относиться к любой скульптуре.

А пресса, в которой почти всегда можно найти мистическую историю, о том, как статуя в музее пустила слезу, или ее открытые каменные глаза вдруг оказались закрытыми? Конечно, такие истории многократно подогревают интерес публики к различным выставочным экспонатам, и привлекают к подобным местам толпы доверчивых туристов. Но определенная часть населения, в которой фобии появляются с невероятной скоростью, приобретает длительную зависимость от монументофобии. И конечно, такой человек в дальнейшем будет всячески отказываться от походов в музеи, интересных туристических поездок, и прочих удовольствий, так как в любом месте можно встретиться с загадочной статуей, которая пристально наблюдает за ним из-под каменных век, и старается запомнить, чтобы потом найти!

Фобия имеет не только психологическую составляющую. Проявление данного расстройства всегда обозначено и вегетативными симптомами, которые очень разнообразны. Но чаще всего, встречаются такие признаки, как учащенное сердцебиение, обильное потоотделение, покраснение лица, дрожание конечностей. У человека пересыхает во рту, становится трудно дышать, и ему кажется, что он задыхается. В области грудной клетки возникают болезненные ощущения, может тошнить, наблюдается головокружение. Для проведения коррекции этого состояния необходимо медицинское обследование и консультация опытного специалиста. Фобии лечит психотерапевт, можно обратиться к психиатру. Успех лечения во многом обусловлен своевременным обращением. Фобия сдается быстрее, если приступить к лечению раньше, и не откладывать на потом решение такой серьезной проблемы.

Боязнь больших объектов называется мегалофобией. Страх могут вызывать различные предметы – самолеты, высотки, широкие коридоры, высокие деревья и пр. Если вовремя не побороть недуг, симптоматика фобии будет с годами прогрессировать, что в итоге приведет к затворнической жизни. С каждым разом страх начнет вызывать все большее количество предметов.

Мегалофобия - боязнь больших предметов

Причины

Боязнь больших предметов диагностируется очень просто. Часто фобия появляется в детском возрасте. Далеко не каждый родитель обращает внимание на переживания своего чада, а страхи, не будучи вовремя устраненными, перерастают в фобические расстройства. В детстве человек живет в своем особенном мире, в котором невоодушевленные предметы могут оживать. В сознании ребенка громадные, пугающие предметы подвергаются гипертрофии. Как результат, страх перед темным коридором или закрытой дверью, начинает обрастать дополнительными деталями, которые преобразуются в полноценную фобию.

Детский страх может преобразоваться в фобию

Без соответствующего лечения страх будет распространяться на все крупные предметы. Наиболее частым объектом является самолет. По большей части, объекты в подсознании пациента со временем приобретают новые возможности. В случае с кораблем возникает страх утонуть, при боязни высоток появляется страх быть погребенным заживо под развалинами. Пациент полностью осознает, что просто так дом не может разрушиться, а корабль не утонет, но ничего не может сделать с реакцией своего организма.

Одним из примеров мегалофобии является страх преследования крупными объектами (самолетом, поездом). При боязни памятников культуры присутствуют опасения, что они оживут и причинят вред, особенно сильно обостряется фобия в темное время суток.

Симптоматическая картина

Боязнь всего большого, как и другие фобии, имеет четко выраженную симптоматическую картину, главным проявлением которой является паническая атака. При особо тяжелых случаях, наблюдается полная потеря человеком контроля над своими действиями и поведением. Явным признаком страха является тяжесть в ногах, онемение конечностей, судороги, эпилептические припадки, спазмы.

Симптомы мегалофобии:

• тахикардия;
• дыхательная недостаточность;
• сдавливание в области грудной клетки;
• потеря в пространстве;
• усиленное потоотделение;
• головокружение;
• желудочный спазм.

В спокойной обстановке пациенты полностью осознают всю абсурдность своего поведения и его причины. При виде высотного здания мегалофобов охватывает ужас, вызывающий дикое желание сбежать и спрятаться. У таких людей есть одна особенность, которая отличает их от пациентов с другими фобиями. В домашней обстановке у них появляется навязчивое желание рассматривать картинки с пугающими предметами. Испытываемое ощущение дикого ужаса не удерживает их от просмотра тематических картинок.

Последствия

Боязнь больших или громадных объектов архитектуры должна вовремя лечиться, иначе приведет к плачевным последствиям. В первую очередь она разрушает связи с социумом. Пациенты всегда осознают абсурдность своего поведения и боятся проявлять чувства перед знакомыми, малознакомыми, а уж тем более незнакомыми людьми, что еще сильнее отягчает их состояние. В таком случае родные, заметившие симптомы заболевания, могут помочь.

Страшным последствием мегалофобии является появление вторичных фобий, а также более тяжелые расстройства психики. Пациентов часто мучают кошмарные сновидения, в которых их преследуют самолеты, поезда, или разрушаются дома, где они находятся.

Кошмары - симптом боязни

Принципы лечения

Лечение фобического расстройства начинается с поиска причин. Очень важно понять, что и в каком возрасте послужило толчком к развитию невроза. Предпочтительнее начинать лечение еще в детском возрасте, когда поведение проще всего скорректировать. Лечение фобии не предполагает полного избавления от страха, это первостепенный инстинкт, который помогает человеку выживать и приспосабливаться к любым условиям.

Принципы терапии заключаются в адаптации человека к стрессору, в конкретном случае, крупным предметам. Чтобы устранить тяжелые симптомы невроза, в совокупности с психологической модерацией используется медикаментозная терапия. Препараты подбираются в зависимости от интенсивности проявлений. Легкую форму мегалофобии обычно лечат при помощи легких седативных препаратов на растительной основе. Они улучшают сон, снимают тревожность и практически не вызывают побочных эффектов, за исключением случаев индивидуальной непереносимости. Среди легких седативных препаратов наибольшей популярностью пользуются:

• валериана;
• «Персен»;
• «Фитосед»;
• «Седавит».

В тяжелых случаях используются транквилизаторы, антидепрессанты, барбитураты. Все эти группы препаратов не рекомендовано принимать на протяжении длительного времени, т. к. они вызывают привыкание и плохо влияют на состояние здоровья пациента. Обычно барбитураты или транквилизаторы используют при необходимости устранения панической атаки, если пациентам нужно совершить путешествие на самолете или корабле. Мощным транквилизатором, используемым чаще всего, является «Фенозепам». Его аналогом, но с меньшим сроком действия, является «Нозепам». Оба они оказывают выраженное противосудорожное, мио-релаксационное действие на организм. Вызывают сильную сонливость.

Анксиолитики при нарушениях психического равновесия

В рамках комплексной терапии пациентов обучают справляться со стрессом и его последствиями при помощи релаксации, которая включает в себя несколько методов.

1. Медитация.
2. Дыхательные упражнения.
3. Успокоительные ванны.

Коррекция страха

Коррекция страха, а по-другому адаптация к стрессору, может проводиться в частном порядке или в группах. Психологи, после выяснения причин, предлагают пациентам представить себя в стрессовой для них ситуации, например, на борту корабля. Нужно визуализировать и свое поведение при виде его. Все ощущения обсуждаются с психологом или в группе.

На последующем этапе пациентам выдают домашние задания. Больным предлагают прогуляться рядом с кораблем или высотным домом. Метод целесообразно применять только при полной уверенности врача, что пациент способен держать себя в руках и его психоэмоциональное состояние от этого не усугубится, фобия не победит. Иногда перед реальной встречей с предметом страха, пациентам визуализируют стрессор при помощи компьютерной модерации, что позволяет увидеть, готов ли человек ко встрече со своим страхом воочию.

На последнем этапе проводится подведение итогов. Главной целью лечения является перенесение приобретенных навыков в реальность.

Человек должен научиться жить рядом со своим страхом и укрощать его проявления.

К сожалению, в школьных курсах, даже при наличии такого предмета, как психология, никто не практикует обучение методам релаксации – расслабления сознания и тела. Фобические расстройства усугубляются с возрастом. Человек ежедневно подвергается воздействию стресса, а ЦНС не успевает регенерировать свои ткани при ускоренном ритме жизни. Ухудшение ее функциональности приводит к появлению различных страхов, потому что организм начинает реагировать на любой раздражитель, как на потенциальную опасность, способную лишить жизни.

Релаксация поможет снять симптомы фобии

Контроль эмоций и физического состояния позволяет уменьшить влияние стресса на организм и восстановиться без помощи лекарственных препаратов. Одним из методов лечения неврозов является медитация. Это единственный способ лечения нервных расстройств в легкой форме, не требующий дополнительных методов лечения и корректировки. Сядьте на стул или лягте на пол, представьте, что ваше тело растворяется в воздухе. Ощутите себя маленькой пылинкой. Дышите ровно, размеренно. В самом начале процедуры концентрируйте внимание только на дыхании, старайтесь прогнать от себя все мысли. Это довольно сложно, потому что они все равно будут приходить. Каждый раз нужно возвращать свой ум к контролю дыхания. Так пациент учится быстро переключать внимание со стрессора на дыхание, контролируя состояние своего тела и мысли.

Хорош метод визуализации места, в котором человек чувствует себя защищенным. Пациентам предлагают в спокойной обстановке представить условия, которые будут способствовать его комфорту. При умении быстро абстрагироваться к стрессовой ситуации, человек сможет быстро перенести себя мысленно в другое место и полностью успокоить свои мысли.

Самостоятельное лечение

Мегалофобию, по мнению психолога, можно победить самостоятельно, если пациент отдает себе отчет в своих действиях и понимает, что его страх абсурден. Не рекомендуется постоянно рассматривать картинки с пугающими предметами. Это только усугубит состояние. Первый шаг к оздоровлению – не думать о страхе, не концентрировать на нем свое внимание.

Домашняя терапия ничем не отличается от врачебной и предполагает постепенную адаптацию к предмету страха. Можно каждый день проходить мимо большой статуи или самого высокого здания в городе, но не смотреть на него. Когда мозг привыкнет не замечать этот объект, можно начинать задерживаться подле него на более продолжительное время, не глядя на него. Со временем у пациента получится посмотреть на предмет боязни без страха.

Заключение

Мегалофобия – тяжелое фобическое расстройство родом из детства. При своевременном выявлении и желании пациента вылечиться прекрасно поддается корректировке даже без помощи психолога. В запущенном случае может привести к серьезным расстройствам психики, длительной депрессии, суицидальным наклонностям.

Мегалофобия – это боязнь больших объектов. Предметом страха может выступать что угодно – от крупных зданий, до самолетов и кораблей. Если с болезнью не бороться, симптомы фобии прогрессируют, в это состояние вовлекается все больше предметов, встреча с которыми вызывает ужас у человека.

Боязнь больших предметов относится к простым страхам, причина которых очевидна – это детские переживания, которые не были своевременно скорректированы.

В детском возрасте все предметы кажутся больше, чем они есть на самом деле. Если ребенок столкнулся с чем-то крупным и пугающим, в его сознании этот предмет подвергается гипертрофии. В результате детский страх, например, перед темными лестницами, со временем обрастает новыми деталями и развивается в полноценную фобию.

Без своевременной корректировки, проблема достаточно быстро прогрессирует, чувство ужаса распространяется на любые крупные объекты. Нередко у пациентов среднего роста появляется боязнь высоких людей.

У взрослых людей объектом ужаса выступают:

• памятники архитектуры;
• многоэтажные дома;
• транспортные средства;
• статуи.

Частый предмет страха – это самолет. Нередко пациенты сталкиваются с панической боязнью кораблей и поездов.

Интересно, что детский страх со временем приобретает новые грани. В большинстве случаев, подсознание пациента склонно наделять предметы новыми качествами. Так, ужас перед высокими домами может перерастать в боязнь быть погребенным под стенами, если дом вдруг рухнет. При этом человек прекрасно понимает, что просто так дома не рушатся, но контролировать этот страх не может.

Еще один пример мегалофобии – это боязнь погони крупных движущихся предметов. Чаще всего, это страх быть преследуемым поездом, самолетом или кораблем. Боязнь памятников и статуй отягощается мыслью, что они могут ожить и причинить вред здоровью пациента.

Как проявляется фобия?

Как и другие страхи, мегалофобия проявляется симптомами панической атаки:

• учащенное сердцебиение;
• холодный пот;
• чувство сдавливания в груди;
• боль в области сердца;
• дезориентация;
• чувство ужаса.

В особо тяжелых случаях, при встрече с объектом страха, пациент теряет контроль над собственным телом. Это может проявляться ощущение тяжести в ногах, парализацией мышц, судорожными состояниями.

Находясь в спокойной обстановке, человек полностью отдает себе отчет в причине такой реакции, но встретившись с объектом фобии перестает контролировать себя. Так, высокие здания нередко вызывают желание убежать и спрятаться, характерное для маленьких детей.

Нередко мегалофобы дома рассматривают фотографии крупных объектов. Это желание становится навязчивым и перерастает в потребность. Несмотря на то что даже фотоснимки самолетов, высоких строений и крупных статуй вызывают панику, пациенты продолжают это делать. Такое поведение – это одна из характерных особенностей людей с этим отклонением.

Чем опасен страх?

Прогрессирующая мегалофобия приводит к нарушению социализации. Человек старается избегать встречи с предметами, которые вызывают чувство ужаса. Для жителей мегаполисов такое поведение становится причиной затворнического образа жизни, так как крупные строения повсюду окружают в крупных городах.

Боязнь больших предметов приводит к подсознательному наделению их новыми качествами. Страх оживающих статуй, преследующих самолетов и передвигающихся зданий – это тревожный симптом, свидетельствующий о серьезных нарушениях психики.

Если фобию не лечить, развиваются вторичные нарушения психики – это неврозоподобные состояния с различной симптоматикой, патологическая тревожность. При такой фобии часто отмечаются проблемы со сном. Пациенты жалуются на кошмарные сновидения, в которых большие предметы становятся поистине гигантскими и преследуют человека.

Принцип лечения

Своевременное обращение к специалисту помогает быстро и эффективно избавиться от фобии. В терапии чаще всего используется метод экспозиции. Его цель – предотвращение развития негативных реакций на объект страха.

Терапия осуществляется как путем создания реальной ситуации, при которой пациент встречается с объектом, так и моделированием этого события в сознании пациента.

Для успешной борьбы рекомендуется курс бесед с психотерапевтом, во время которых человек говорит об объектах страха, рассматривает их изображения и моделирует ситуации, в которых встречается с предметом боязни. Проще говоря, если пациент боится высоких статуй, он должен думать о них, представлять их и рассматривать их изображения. Цель такой терапии – осознать, что статуи не оживают, не способны причинить вред и в реальности их размеры много меньше, чем в сознании мегалофоба.

Многие психотерапевты предпочитают переходить к реальным ситуациям после появления прогресса во время бесед. Это подразумевает прогулки, во время которых ему предстоит встретиться с объектом страха. Такой метод применяется только если врач уверен в психоэмоциональном состоянии пациента, в противном случае возможно усугубление фобии, если больной не готов встретится со страхом воочию.

Еще один эффективный способ лечения – это компьютерное моделирование потенциально опасных для мегалофоба ситуаций. Борьба со страхом происходит в форме игры. Визуальные и звуковые эффекты современных компьютерных игр позволяют в точности воссоздать тот же эмоциональный отклик при виде крупного предмета, что и при реальном столкновении.

Медикаментозная терапия при мегалофобии практикуется редко. Она показана в следующих случаях:

• невроз на фоне страха;
• нарушения сна;
• постоянная тревожность;
• прогрессирующее обсессивно-компульсивное расстройство.

Терапия проводится антидепрессантам, транквилизаторами и седативными препаратами. Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Как правило, в терапии осложнении практикуется лечение мягкими препаратами, которые минимизируют действие стресса, нормализуют сон и деятельность нервной системы, но не угнетают ее. Медикаментозная терапия при мегалофобии вторична. Ее суть – помочь психике человека скорее восстановиться, но не вылечить фобию.

Самолечение

Умеренно выраженная фобия хорошо поддается самостоятельной коррекции, если человек осознает причину приступов паники.

Важно не концентрироваться на страхе. Если думать о фобии постоянно, она обостряется, а затем прогрессирует. Выкинув ужас из головы, пациент сделает первый шаг на пути к выздоровлению.

Чем дольше человек смотрит на предмет страха, тем сильнее проявляется паника. В этом случае можно обмануть свое сознание, заставляя его постепенно привыкать к большим предметам. К примеру, можно ежедневно проходить мимо статуи на площади, но не смотреть на нее. Со временем мозг привыкнет не замечать этот объект. Осознав, что присутствовать рядом с предметом боязни больше не страшно, пациент должен намеренно задержаться у памятника и постараться рассмотреть его. Такие регулярные тренировки помогут побороть фобию.

Как правило, мегалофобия хорошо поддается корректировке, если выявлена своевременно. Важно отдавать себе отчет и, если самостоятельная борьба с фобией не приносит результатов, обратиться к специалисту.

Боязнь открытого пространства — довольно распространенная на сегодняшний день проблема. Возникает она по совершенно разным причинам, но в любом случае приносит в жизнь больного массу дискомфорта. Ведь покинуть собственный дом или даже комнату, со временем теряет все социальные навыки и связь с обществом.

открытых пространств?

На самом деле практически каждый человек знает, как называется боязнь закрытых пространств — это клаустрофобия. К сожалению, довольно большое количество людей испытывает трудности, находясь, например, на большой городской площади или в открытом поле. Так как называется боязнь открытого пространства? Такое психическое нарушение в медицине принято называть агорафобией. На самом деле такой страх имеет более глубокие корни. В большинстве случаев люди бояться не только открытого пространства, но также испытывают почти ужа, находясь в большой толпе людей, общественном транспорте или в любом другом месте помимо собственной квартиры. Зарегистрированы случаи, когда у пациентов начинается даже при открытых комнатных дверях. Интересно, что в большинстве случае боязнь открытого пространства проявляется в возрасте от 20 до 25 лет. Женщины более подвержены подобному расстройству.

Боязнь открытых пространств: основные симптомы

На самом деле заметить проявления агорафобии не так уж сложно. Беспокойство охватывает человека уже при мыслях о выходе на улицу. При длительном пребывании в общественном месте или незнакомом открытом помещении появляются первые Сначала учащается сердцебиение, появляется отчетливое чувство страха и даже ужаса. В дальнейшем некоторые пациенты испытывают сильную тошноту вплоть до рвоты. Кроме того, возможно сильное головокружение, дрожь и покалывание во всем теле.

Довольно часто у больных появляется сильная боль в груди и одышка — в некоторых случаях люди ощущают нехватку воздуха и начинают задыхаться. Нередко наблюдаются и обморочные состояния.

Боязнь открытого пространства и методы лечения

Подобные сильные и неконтролируемые страхи ухудшают качество жизни человека. Ведь вся его жизнь ограничивается стенами дома, он зависит от других людей, так как часто даже не может выйти в магазин. Именно поэтому боязнь открытого пространства требует профессиональной помощи специалиста.

• На самом деле единственным эффективным методом лечения агорафобии на сегодняшний день является психотерапия. Дело в том, что наиболее часто фобия является результатом какой-то эмоциональной травмы, ранее перенесенной человеком. Опытный специалист всегда поможет пациенту обнаружить причину страха и побороть его. Кроме того, именно регулярные сеансы помогают людям постепенно выйти из состояния беспокойства. Статистические данные подтверждают, что агорафобия успешно лечится и люди с подобными проблемами после курса терапии могут вернуться к нормальной жизни и общению с окружающими.
• Наряду психотерапией используются и медикаментозные препараты, в частности,

Мегалофобия – это достаточно простая для диагностирования фобия, ее корни практически всегда (99%), уходят в детство. Маленький ребенок мог испугаться предмета в полутемной комнате, который показался ему в тот момент огромным.

Люди, страдающие этой фобией, стараются не приближаться к многоэтажным домам, не подходить к самолетам и не смотреть вверх, проходя мимо стен.

Лечится боязнь больших предметов экспозицией, человеку предлагается проиграть себя на фоне больших предметов. Лечение с помощью виртуального визуализатора дает хорошие результаты, человек проживает свою жизнь на мониторе компьютера с полным погружением и с помощью врача находит выход из ужасной для него ситуации.

Чаще всего страх людям внушают большие движущиеся предметы, в сознании они превращаются в монстров, которые хотят навредить и напугать. Человеку, страдающему данной фобией (особенно в запущенной стадии), достаточно посмотреть на картинку с кораблем, чтобы всю ночь промучиться от кошмаров. Мегалофобия – это достаточно редкий вид фобий.

Страдающие мегалофобией боятся памятников и статуй, они вызывают у них дикий ужас!

Как бороться с мегалофобией

1. Самое главное, не заострять внимание на своих страхах, стараться выключить этот пункт из своей головы. Всегда держите в запасе какие-то позитивные моменты из жизни, которые сможете начать обдумывать, когда почувствуете, что начинается паника.
2. Бороться нужно не с самим страхом, а с его интенсивностью. Бороться с паникой, как ветряными мельницами – бесполезно. Лучше старайтесь свести к минимуму приступы атак. Старайтесь ежедневно проходить мимо памятников или домов, начиная с сооружений поменьше, и ежедневно увеличивайте интенсивность таких прогулок.
3. Признайте, что проблема есть, не стоит отрицать очевидное. Пока вы прячете голову в песок, отрицая корень проблемы, она будет расти. Признайтесь сами себе в этом, и, исходя из понимания проблемы, примите решение, сможете ли вы справиться сам, или стоит обратиться к специалисту.
4. Отвлекитесь от проблемы, займитесь чем-нибудь в интенсивной форме. Например, бегом, физические нагрузки отвлекут от проблемы.
5. Спиртное только усугубит проблему. Облегчение от спиртного – это бомба замедленного действия.

Тест

Пройдите, пожалуйста, тест, который скажет боитесь ли вы, больших предметов и являетесь ли вы мегалофобом.

1. Боитесь ли вы статуй и памятников?
2. Вас пугают люди выше и больше Вас?
3. Что вы делаете, когда возникает боязнь больших предметов?

Ответы пишите в комментариях!