Что употребить от похмелья. Как быстро снять алкогольное похмелье и протрезветь? Советы и народные рецепты по снятию похмелья

Встречать гостей и праздновать праздники любят большинство из нас, но вот отмечать важные события без употребления спиртных напитков получается только у очень ограниченного количества людей, а все остальные на следующий день вынуждены бороться с похмельным синдромом. Тошнота, головная боль, сухость во рту, слабость и ломота во всем теле – именно так наш организм реагирует на чрезмерное употребление этилового спирта. И если у вас нет возможности и желания провести целый день, охая, на диване, лучше заранее запастись несколькими проверенными средствами и знать, как избавиться от похмелья в домашних условиях.

Способы борьбы с похмельем в домашних условиях

Похмелье – это состояние, свидетельствующее об общем отравлении организма напитками, содержащими спирт. Причем, чтобы испытать все «прелести» похмелья вовсе необязательно «наливаться» большим количеством крепких алкогольных напитков, реакция организма на алкоголь – индивидуальна и зависит от количества ферментов, расщепляющих этиловый спирт, состояния печения других факторов. Неприятные ощущения после употребления алкоголя возникают из-за общего воздействия ацетатальдегида на организм, всасываясь в кровь молекулы спирта превращаются в очень токсические соединения, которые действуют на головной мозг, печень, почки и другие органы. Большая часть ацетатальдегида нейтрализуется в печени, но если алкоголя поступило слишком много, клетки печени перестают справляться со своими функциями и в кровь поступают токсические вещества, вызывающие тошноту, рвоту и общее недомогание. Недостаток кислорода, провоцируемый сильным спазмом сосудов, приводит к гибели клеток головного мозга и сильнейшей головной боли, а задержка жидкости вызывает отеки и мучительную жажду.

Чтобы избавиться от похмелья нужно максимально очистить организм от алкоголя и постараться вывести все токсины.

Это можно сделать с помощью следующих способов:
1. Выведения токсинов – самый эффективный метод борьбы с похмельем. Для ускорения выведения токсинов из организма можно промыть желудок или воспользоваться более щадящими методами – принять энтеросорбенты. Для лечения похмелья рекомендуется:

• активированный уголь – растолочь несколько таблеток активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но не менее 5 таблеток) и выпить их со стаканом воды, повторить через 2-3 часа;
• энтеросгель, полифепен, лигносорб и другие подобные препараты – их принимают по 2-3 ст л, запивая 1 ст воды, прием повторяют через 2 часа;
• янтарная кислота – уменьшает вредное воздействие алкоголя и защищает печень – принимают по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток в сутки;

2. Нормализации кислотно-щелочного равновесия – алкоголь повреждает не только клетки печени, но и структурные единицы почек и вместе с токсинами и водой из организма уходят соли, минералы и другие вещества. Восполнить водно-солевой баланс можно с помощью огуречного или капустного рассола, минеральной воды или отвара овса. Также избежать обезвоживания и «подкормить» организм помогут нежирный кефир, простокваша, квас или кислые щи;

3. Восстановления сил организма – быстрее вывести токсины и очистить желудок можно с помощью сытного завтрака. Конечно, нагружать измученный организм тяжелой пищей не стоит, а вот крепкий мясной бульон, с кусочками мяса или наваристый суп будут очень кстати;

4. Прием специальных препаратов – быстрее справиться с похмельем помогут такие таблетки Алькозельцер и аналоги – принимают по 2 таблетки, повторяют прием через 2 часа; витамин С в больших дозах, аспаркам, пенталгин, аспирин, пентогам или глицин;

5. Хороший отдых – лучше и надежнее всего бороться с похмельем с помощью крепкого сна, если наутро после праздников болит голова и ломит тело, нужно принять холодный душ, воспользоваться вышеперечисленными средствами, а затем лечь спать на 6-8 часов, предварительно открыв в комнате окно и занавесив его плотными шторами. Крепкий сон в хорошо проветриваемой комнате поможет быстро забыть обо всех неприятных ощущениях.

Народные средства от похмелья

С похмельем можно бороться не только с помощью достижений современной медицины, но и использовать народные, проверенные, временем способы, такие как:

• сок лимона с водой – выжать в 1 стакан холодной воды сок 1 лимона, добавить 1 ч л меда и выпить напиток маленькими глотками;
• выпить стакан томатного или апельсинового сока;
• вода с нашатырным спиртом – 1 ст воды с 20 каплями нашатырного спирта – очень неприятное, но эффективное средство;
• отвар из овса – 1 ст овса залить 1,5 л горячей воды и варить 1 час, добавить 1 ч л соли и выпить в течение 1-2 часов маленькими глотками;
• мацони или кумыс – на Востоке похмелье быстро лечат без всяких лекарств, достаточно выпить 1-2 стакана лечебного кисломолочного напитка.

Современные и необычные способы борьбы с похмельем

Справиться с похмельем можно с помощью вполне современных, но очень необычных способов, как и почему они работают непонятно, но, тем не менее, от неприятных симптомов они избавляют:

• кока-кола – или другой сладкий газированный напиток – 1-2 стакана кока-колы снимают головную боль и облегчают похмелье;
• апельсиновый сок со льдом и таблеткой аспирина – такой коктейль взбодрит и снимет головную боль, при сильном похмелье – дозу увеличить вдвое;
• бананы – съев с утра несколько бананов, можно сильно облегчить свое состояние.

Как быстро избавиться от похмелья

Если избавиться от всех последствий алкоголя нужно как можно быстрее, придется устроить организму встряску и использовать экспресс-методы борьбы с похмельем:

1. Принять контрастный душ – вода поможет быстрее вывести токсины из организма, а чередование холодной и горячей воды «разбудит» головной мозг, укрепит сосуды и придаст бодрости;

2. Холодный компресс – при сильной головной боли поможет компресс со льдом и протирание висков кусочком лимона;

3. Горячая ванна с эфирными маслами – в горячей воде токсины быстрее выводятся из организма, для достижения максимального эффекта температура воды должна быть 35-37 градусов, время процедуры – не более 20 минут, а в воду нужно добавить несколько капель (10-15) апельсинового, кедрового, эвкалиптового или лавандового масла;

4. Промывание желудка – если симптомы отравления слишком интенсивны, мучает тошнота, рвота и ломота во всем теле, придется использовать более радикальные методы, такие как промывание желудка. Вызвать рвоту и промыть желудок можно с помощью воды с нашатырным спиртом, слабого раствора марганцовки или солевого раствора. Для полноценного промывания желудка нужно выпить не менее 1-1,5 л раствора и обязательно опорожнить желудок;

5. Восполнение баланса жидкости и солей в организме – без кефира, рассола или сока в такой ситуации не обойтись;

6. Крепкий кофе или чай с лимоном – чашка крепкого черного кофе ил чая с лимоном и сахаром поможет взбодриться и проснуться;

7. Принять несколько таблеток специальных средств – одновременный прием активированного угля, янтарной кислоты и нескольких таблеток от головной боли и витаминов – это не слишком полезно, зато очень эффективно, уже через 1-2 часа синдромы похмелья почти полностью исчезнут, но через несколько часов за это придется расплачиваться вернувшейся головной болью, слабостью и разбитостью.

Часто после продолжительного застолья и употребления спиртных напитков человек чувствует слабость, общую усталость, тошноту, его раздражает яркий свет и посторонний шум. Какие таблетки пить с похмелья от головы, чтобы облегчить неприятное состояние после «увеселительных» коктейлей, устранить интоксикацию и быстро восстановить ясность мыслей.

Если утром , чувствуется сухость во рту – это первые признаки похмельного синдрома. Тошнота возникает по причине выведения из организма большого количества полезных элементов и вещества B6, отвечающего за полноценную работу органов ЖКТ. Из-за обезвоживания появляется сухость в ротовой полости, а приступы мигрени – последствие расширенных сосудов мозга.

Болит голова с похмелья по следующим причинам:

• нарушены функции обмена веществ в организме;
• погибли нервные волокна;
• отсутствует достаточное количество глюкозы, печень не может полноценно ее синтезировать;
• организм обезвожен из-за учащенного мочеиспускания, приступов рвоты;
• преследует мучительная бессонница;
• отек сосудов мозга.

Существует множество способов избавиться от похмелья, некоторые люди устраняют неприятную симптоматику новой дозой спиртного, но не следует принимать его в надежде улучшить свое состояние. Иначе постоянные выпивки могут привести к тому, что придется бороться с алкогольной зависимостью.

Факторы похмельного синдрома:

1. Интоксикация организма. При распаде спиртного вырабатываются ядовитые вещества. Особенно опасны для человека такие напитки, как ром, виски, вермут. Они принуждают печень вместе с алкоголем синтезировать и различные примеси.
2. Обезвоживание – неполноценное распределение воды в человеческом организме, некоторая ее часть приливает к лицу, появляются мешки и отеки под глазами.
3. Нарушение работоспособности «серого вещества». Наблюдается под влиянием ацетальдегида, образующегося при распаде спиртных напитков после пьянки. ЦНС становится чрезмерно чувствительной, свет, посторонние звуки раздражают пациента. Человека может мучить чувство стыда, вины и бессилия.

Избавиться от похмелья поможет большое количество полезных элементов. Организм пытается восстановить жизненно важные функции, привести их в норму, для этого ему как раз и нужны витамины.

При похелье происходит обезвоживание и организму требуется большое количество полезных элементов

Назначение медикаментов при головных болях

Современные препараты после пьянки помогут справиться с мигренью. Лекарственные средства содержат определенное количество полезных элементов, минералов необходимых для каждого живого организма во время приема спиртных напитков.

Прием препаратов от головной боли при похмелье позволит:

• освободить желудочно-кишечный тракт от отравляющих организм веществ;
• нормализовать баланс солей и воды;
• снизить интенсивность приступов мигрени;
• избавиться от чувства жажды, головокружения;
• предотвратить тремор конечностей, слабость в суставах.

Максимально эффективно избавиться от головной боли после алкоголя помогают определенные медикаментозные препараты, относящиеся к анальгетикам нестероидной группы. Именно такие средства действительно помогают от похмелья.

Самыми эффективными и использующимися чаще всего являются:

• «Цитрамон П»;
• «Кеторол»;
• «Ибупрофен».

Отлично зарекомендовали себя «шипучки» – обезболивающие препараты. Такая таблетка не раздражает слизистую желудка, не вызывает аллергию, моментально растворяется в воде, быстро всасывается в плазму крови – через полчаса после проникновения лекарства в желудок.

Обезболивающие «шипучки» моментально растворяются в воде и быстро всасываются в плазму крови

С однократного прием лекарства подобного эффекта ожидать не следует. Выпить от головы аспирин один раз можно. Если человек принимает алкоголь систематически, употреблять препараты на основе парацетамола или аспирина не рекомендуется. То же самое относится и к «Ибупрофену».

Особые препараты при похмельном синдроме

После пьянки зачастую пациента мучают сильные головные боли, наблюдается раздражительность и другая неприятная симптоматика. Стараясь вернуть ясность ума и прийти в себя, люди начинают беспорядочно принимать различные лекарства, не осознавая, что некоторые из них могут нанести серьезный вред здоровью.

Какую таблетку выпить при похмельном синдроме, лучше узнать у доктора, прежде чем садиться за стол и принимать алкоголь. Многие врачи отдают предпочтение следующим препаратам:

При приеме лекарства «Гутен Морген» не следует злоупотреблять им, необходимо придерживаться точной дозировки согласно инструкции, иначе это может привести к развитию нежелательных побочных эффектов.

В сети аптек представлены медикаментозные препараты от похмелья и приступом мигрени на натуральной основе. Среди них можно выделить средство «Зеналк», добавку «Корда» и Security Feel Better. Эти БАДЫ можно принимать сразу же после потребления спиртных напитков для предотвращения похмелья с утра или на следующий день при сильных головных болях.

Благодаря мягкому действию препараты данной группы редко раздражают слизистые желудка, вызывают аллергию, а также имеют небольшой перечень возможных противопоказаний.

Что выпить с утреннего похмелья от головы, следует определить по симптоматике, сопровождающей патологическое состояние. Но лучше не пренебрегать приемом простого активированного угля.

Какие препараты принимать от головных болей и другой неприятной симптоматике, сопровождающей похмельный синдром, смогут подсказать многие фармацевты. Но вот от каких лекарственных средств лучше отказаться знают не многие.

После приема «увеселительных» коктейлей не рекомендуется употреблять следующие медикаменты:

• «Эффералган»;
• «Цефекон»;
• «Цитрамон».

Принимать таблетки от головной боли с утреннего похмелья на основе такого компонента, как парацетамол лучше не стоит. В простом состоянии данное средство не вызывает отрицательного воздействия на печень, но после алкоголя он может замедлить выведение отравляющих элементов из организма, усугубить патологическое состояние.

Перед приемом того или иного медикаментозного препарата рекомендуется внимательно ознакомиться с инструкцией, лекарственные средства определенной группы имеют некоторые противопоказания и могут спровоцировать развитие аллергии.

Парацетамол вызывает отрицательного воздействия на печень

Как предотвратить похмельный синдром

Не болеть после продолжительного застолья поможет соблюдение простых рекомендаций. Патологическое состояние лучше постараться предотвратить, чем бороться с его последствиями.

Несколько советов, которые помогут избежать похмелья:

1. При потреблении большого количества «увеселительных» коктейлей следует много кушать, пища не позволит алкоголю осесть в организме.
2. Спиртосодержащие коктейли лучше запивать соком или простой водой.
3. Следует отказаться от табачных изделий, они усугубляют утреннее состояние после застолья.
4. Прежде чем идти в гости рекомендуется принять 2-3 таблетки «Мезима», он помогает усвоиться углеводам, жирам, белкам, облегчая их всасывание в кишечник, в результате защищая от опьянения.
5. Нельзя перемешивать различные виды спиртосодержащих напитков: не следует совместно принимать пиво и вино, коньяк с водкой.
6. Красный винный напиток провоцирует приступы мигрени, увлекаться им не следует.
7. Мешать спиртное допустимо, но не с понижением, а повышением градуса, сначала можно употребить пиво, после водку.
8. Больше двигаться, нельзя просто сидеть есть и пить.
9. Перед употреблением «увеселительных» напитков лучше сначала покушать, алкоголь должен попадать в сытый желудок.
10. Закусывать спиртные напитки лучше кислыми, жирными блюдами (утром желудочно-кишечный тракт будет функционировать полноценно).
11. При злоупотреблении алкоголем лучше освободить желудок при помощи рвоты, это поможет избежать похмелья.

После продолжительного застолья лучше спать в хорошо проветренном прохладном помещении, чтобы обеспечить свободный приток воздуха. Придерживаясь простых рекомендаций можно избежать неприятной утренней симптоматики.

Избавиться от похмелья что поможет, ведь от него страдают многие любители веселых пиршеств. Чтобы быстрее преодолеет патологическое состояние, следует увеличить потребление жидкости, есть только легкую еду, прогуляться на свежем воздухе, принять прохладный душ.

Благодаря простым процедурам можно ускорить выведение продуктов распада этанола из организма, избавиться от спазмов, слабости и приступов головокружения. Данная методика не только оказывает положительное действие, но и безопасна, в отличие от употребления обезболивающих медикаментозных препаратов.

Но быстрого результата ждать не стоит. Лучше всего отказаться от чрезмерного употребления спиртных напитков и знать меру даже во время продолжительного пиршества, так не только не будет болеть с утра голова, но и сохранится трезвость ума.

После вечернего бурного распития спиртного всегда наступает тяжелое утреннее похмелье. Его признаками являются головная боль, сонливость, чувство полной разбитости, тошнота. И в такой ситуации, конечно же, начинается поиск средств для облегчения состояния. Какую таблетку принять? Что нужно пить для облегчения похмельного синдрома? Узнаем подробно.

Что при похмелье делать нельзя

Пострадавшие от собственного безволия и злоупотребления спиртным должны понимать, что полное восстановление организма происходит со временем. На это надо часов 12. А чтобы скорее прийти в нормальную физическую форму, стоит знать, чего делать не рекомендуется:

1. Лечиться спиртным. Многие почитатели алкоголя привыкли вышибать клин клином. Но похмелье - не тот случай. Да, возможно после бутылки пива с утра человеку и станет легче. Но так формируется порочный круг: выпивка, похмелье, облегчение спиртным, и далее все повторяется сначала. Потом уже трудно будет отличить так называемое лечение от выпивки. Так и начинаются запои.
2. Посещать сауну, баню, принимать горячую ванну. Такие процедуры будут еще одной нагрузкой на ослабленный после выпивки организм. Высокая температура очень сильно нагружает сердечно-сосудистую систему и может создать для нее проблемы.
3. Пить крепкий кофе. Этот напиток тоже негативно действует на сердце, вызывая учащение сердцебиения, аритмию, сухость во рту.
4. Пить газированные напитки. Они только усилят вздутие и брожение в кишечнике.
5. Употреблять много . Этот напиток ускоряет всасывание из желудка токсинов. То есть после его употребления пострадавший от алкоголя может еще больше опьянеть.

Человек, который ищет спасительные средства для облегчения состояния, должен понимать, что ему нужна, прежде всего, жидкость. Алкоголь имеет мочегонные свойства и обезвоживает организм. Поэтому утренняя жажда - вполне закономерное явление после обильного распития алкоголя.

Что касается рассола как спасения от похмелья, то он негативно действует на слизистые оболочки органов пищеварения. Сначала от него становится легче, потому что происходит восполнение дефицита жидкости. Но позже начинает болеть желудок. И если человек страдает гастритом, язвой, то боли будут резкими и длительными. Ведь кислота рассола раздражает воспаленные слизистые оболочки.

Пить необходимо зеленый , который поможет вывести из организма токсины и яды. Можно приготовить и отвар шиповника. Он восполнит дефицит жидкости и витамина С.

Хорошим средством спасения от похмелья будет томатный сок, в котором размешан желток свежего домашнего яйца. Лецитин в его составе обволакивает слизистую желудка, витамины укрепят организм, взбодрят.

Сок цитрусовых, например, апельсиновый с лаймом, служит хорошим источником аскорбиновой кислоты, жидкости.

Многие люди при похмелье пьют , и он им хорошо помогает. Расчет такого спасательного средства - одна таблетка на десять килограммов веса. То есть принимать нужно как минимум 6 таблеток и запивать большим количеством воды. Адсорбирующие свойства угля помогают вывести из организма продукты распада алкоголя и привести его в норму, избавляя от интоксикации.

Куриный бульон - полезный и доступный вариант восполнения жидкости и наполнения организма питательными веществами.

Компоты, соки, морс тоже хорошо действуют на желудок, возвращая бодрость.

Все вышеперечисленные варианты питья необходимо сочетать с контрастным душем, который прекрасно тонизирует, снимает усталость, бодрит.

Если есть такая возможность, то после употребления жидкости стоит поспать часа два, тепло укрывшись. Спокойный отдых придаст силу, снимет головную боль.

Еще один вариант - прогулка на свежем воздухе, ели на нее есть сила. Хорошо помогает такое средство в холодное время года.

Что касается аптечных антипохмельных средств, то в их состав входит . Его можно принять и самостоятельно.

А вот чудо-таблеток, которые сразу бы после употребления облегчили похмелье, просто не существует. Все они действуют постепенно, как и принятая накануне доза алкоголя.

Что выпить от похмелья? Это вопрос возникает почти у каждого, кто страдает от последствий шумного праздника.

На утро после веселого застолья сухоянсть во рту сопровождается тошнотой, головной болью и чувством вялости, — все это говорит о похмелье. Это тяжелое состояние, которое возникает вследствие употребления чрезмерного количества алкогольной продукции.

Чтобы облегчить свое состояние, необходимо знать, что можно предпринять в домашних условиях, какую таблетку выпить.

Похмелье – у всех ли оно бывает?

Далеко не всем знакомо состояние похмелья, одни сильно страдают по утрам после застолья, другие же знают свою меру – грань, за которую они переходят.

Основные симптомы похмелья – это:

• Тошнота , которая возникает после выведения витаминов из организма. Самым важным из них является витамин В6 , который контролирует функционирование пищеварительной системы.
• Головная боль. При употреблении большого количества алкоголя расширяются сосуды головного мозга — это приводит к болевым ощущениям.
• Отеки на лице. В организме жидкость распределяется неравномерно, наибольшая часть оттекает к голове, что вызывает появление отечности и мешков под глазами.
• Обезвоживание, интоксикация организма. Спиртные напитки могут вызвать отравление организма, это может быть очень опасно и грозит обезвоживанием, если не начать вовремя принимать меры.

После похмелья

Чтобы вернуться в первоначальное состояние и приобрести здоровый вид после похмелья, необходимо:

• Произвести очистку организма, выпить воды. В этом вам поможет промывание желудка и клизма, затем можно приступать к лекарственным препаратам.
• Ускорить вывод токсинов. Выпить мочегонное средство.
• Наладить баланс влаги, — это уменьшит отечность, ликвидирует «сушняк» и уменьшит головную боль при похмелье.
• Наладить щелочно-кислотный уровень, привести его в норму.
• Замедлить действие и дальнейшее распространение опасных компонентов алкоголя по организму.
• Успокоиться, прийти в хорошее моральное и физическое состояние, расслабиться.
• Знать, какое лекарство можно пить при похмелье.

Какие таблетки помогают от похмелья

Таблетка – какая помогает от похмелья?

Когда плохо, самыми первыми лекарствами для облегчения состояния будут сорбенты, к ним относятся:

Эти препараты способствуют очищению организма от вредоносных компонентов, производят детоксикацию организма после похмелья.

Если вы примите (таблетки для рассасывания), то это ускорит процесс вывода токсичных веществ. Аспирин, Пенталгин – таблетки от головы, которые избавят от сильных болевых ощущений.

Спокойное состояние – важный фактор, способствующий лечению похмелья. Для уменьшения нервозности рекомендуется выпить:

Глицин

Ново-пассит

Аспаркам

Магнесол

Практически каждая аптека предлагает специальные средства от похмелья, к таким относятся:

Алька-прим

Медихронал

Алка-зельтцер

Это препараты сильного действия, их работа направлена на расслабление отдельных групп мышц, что снимает сильное напряжение и избавит от головных болей.

Фуросемид, Лазикс относятся к группе препаратов с мочегонным эффектом. Их рекомендуют принимать для скорейшего вывода токсичных компонентов при похмелье.

Фуросемид

Что принять от похмелья в домашних условиях

Существует много способов лечения похмелья, которые предполагают использование подручных средств, исключающих медикаменты.

Эти методы помогут быстро избавиться от похмелья, как будто его и не было вовсе:

• После того, как вы проснетесь, заряд бодрости и энергии придаст холодный, контрастный душ. Вы сразу же почувствуете, насколько вам стало легче.
• Если сильно болит голова, то приложите ко лбу несколько кубиков льда или сделайте компресс с холодной водой.
• Обильное питье помогает очистить желудок, пейте чистую, кипяченую воду.
• Употребление кисломолочной продукции. Советуют выпить кефир, молоко, снежок, — все это излечит вас от похмелья.
• Если есть возможность, посетите баню или сауну, — это способствует детоксикации организма, выводу вредоносных веществ. В крайнем случае примите горячую ванну (при отсутствии противопоказаний), эффект будет похожий, хотя и меньший.
• Мед – помогает улучшить общее состояние организма при похмелье. Растворите одну-две ложки в горячем чае, пейте через каждые три часа при отсутствии аллергии на продукт. Можно съесть ложку меда в чистом виде, но не рекомендуется кушать его больше трех раз в день.
• От отечности и ликвидации остальных признаков похмелья помогает рассол и минеральная газированная вода, выпить утром.
• Для восстановления щелочно-кислотного уровня рекомендуют растворить 1 ложку соды в стакане теплой воды, выпить залпом.
• Безалкогольное пиво (0%) поможет расслабиться, прийти в чувства после похмелья. Можно выпить одну бутылку.
• Начните день с фруктового сока, в нем содержится фруктоза, обеспечивающая распад алкоголя в крови. Нужно выпить 2-3 бокала с промежутками в час.
• Домашний куриный бульон вернет организму соль, калий, которые он затратил при распитии спиртных напитков.
• Кофе способствует сужению сосудов, а значит, уменьшает головную боль при похмелье. Рекомендуется выпить две кружки.

Полезные травы

Какие травы можно пить при похмелье? Какая из них эффективно помогает при похмелье, когда совсем плохо?

В природных травах хранится настоящая кладезь полезных веществ: витамины, минералы, микро и макроэлементы, строительный материал для восстановления организма при похмелье.

Головную боль при похмельном синдроме снимут отвары из:

Ромашки

Розмарина

Перечной мяты

Расторопши

Ускоряют процесс вывода токсинов при похмелье такие травяные растения, как:

Мелисса

Шалфей

Шиповник

Вы можете заварить травы в чай и выпить сразу или сделать настойку, которую будете выпивать через каждые полтора-два часа пока не исчезнут признаки похмелья.

Видео

Предотвращаем похмелье

О своем утреннем состоянии лучше всего позаботиться еще вечером – не допустить возникновение похмельного синдрома.

Для этого необходимо соблюдать простые рекомендации для предотвращения похмелья:

1. Первое и самое главное правило – не спешить. Старайтесь растягивать удовольствие, а не опустошать бокал за пару секунд. Вы можете пропустить пару тостов или выпить сока, затем плавно продолжить начатое, это поможет избежать похмелья.
2. Не пейте пока вы не покушали. Самая большая проблема тех, кто быстро напивается – пустой желудок. Обязательно нужно хорошо покушать, а затем всегда закусывать.
3. Если вы много пьете, старайтесь компенсировать это водой. Нужно выпить простую очищенную воду, это предотвратит похмелье.
4. Перед началом праздника рекомендовано выпить Фестал, — это средство, ускоряющее всасывание пищи, оно предупредить возникновение сильного алкогольного опьянения.
5. Ограничьте потребление сладкого , — оно помогает алкоголю всасываться в кровь.
6. Между тостами делайте перерыв , равный 30 минутам, с таким промежутком вам удастся не опьянеть слишком быстро.
7. Не мешайте алкоголь! Самодельные коктейли – одна из основных причин головной боли по утрам.
8. Придя домой, выпейте стакан обычного холодного молока с 3,2% жирности.
9. Постарайтесь протрезветь до того, как вы ляжете спать. Можно выпить пару стаканов теплой воды.
10. Примите холодный душ или умойте лицо.
11. Занятия любовью помогают быстро прийти в себя и лечь спать уже в трезвом состоянии.

Помните, что исключительно от вас зависит то, каким вы проснетесь утром, будет ли у вас похмелье, обеспечьте себе беспроблемный отдых.

Ответы на самые распространенные вопросы о похмелье

Какие таблетки помогают избавиться от отеков при похмелье?

Верошпирон

Верошпирон – медикаментозный препарат, который поможет быстро снять отечность при похмелье, наладить водный баланс в организме, а также начать вывод токсинов, попавших в кровь из алкоголя.

Что делать, если таблетки от головы не помогают уменьшить боль при похмелье?

Если лекарственные препараты неэффективны в борьбе с похмельем, то можно попробовать специальную охлаждающую повязку на лоб, — они продаются практически в любой аптеке, обладают охлаждающим и обезболивающим действием, в их состав входит ментол, который восстанавливает и придает сил.

Как прекратить рвоту и избавиться от тошноты утром при похмелье?

Тошнота и рвота – последствия интоксикации организма из-за похмелья, а также нарушений в пищеварении. Чтобы эти симптомы похмелья прошли, необходимо очистить и успокоить желудок. Вам необходимо выпить больше воды, принять активированный уголь и любой мочегонный препарат.

В завершении заварите крепкий чай, можно зеленый, — он сужает сосуды и уменьшает болевые ощущения в области головы, советуют выпить две-три кружки с перерывом.

При похмелье развиваются гипогликемия, гиповолемия, возникает дефицит важных для клеток веществ. Если под рукой нет специального средства, облегчить состояние помогут таблетки от похмелья, подбираемые по симптомам.

Похмелье бывает разной степени тяжести. Обычно оно проявляется головной болью, тошнотой, жаждой, общей слабостью, тревожностью, головокружением, изменением артериального давления и т.д. Устранению симптомов способствует ряд групп препаратов:

1. нестероидные противовоспалительные препараты;
2. адсорбенты;
3. корректоры водно-электролитного баланса;
4. витамины и органические кислоты;
5. ноотропные средства;
6. седативные препараты;
7. диуретики;
8. специализированные средства.

Лекарства при похмелье нужно принимать в зависимости от наиболее тяжелых симптомов. Стоит учитывать, что единовременный прием большого количества препаратов негативно сказывается на работе органов, перед приемом настоятельно рекомендуется консультация со специалистом.

Нестероидные противовоспалительные средства

Эта группа препаратов зачастую используется для снятия или облегчения головной боли. Головная боль при похмельном синдроме сигнализирует сразу о 3 проблемах:

1. Отёк мозговых оболочек. Отекшие ткани сдавливают расположенные вокруг них чувствительные нервные окончания.
2. Нарушение тонуса вен. Ухудшается отток крови из мозговых синусов.
3. Уменьшение объёма крови в сосудах. Форменные элементы склеиваются, формируются микротромбы, циркуляция крови затрудняется, и мозг испытывает кислородное голодание.

Принять обезболивающее – естественный порыв человека в таком состоянии. Нестероидные противовоспалительные средства, к которым и относятся Пирамидон или Аспирин, разжижают кровь и быстро блокируют энзим ЦОГ-2. В результате создаётся впечатление, что эти средства спасают от похмельного синдрома.

На самом деле препараты данной группы оказывают не противопохмельное, а маскирующее действие. Они приглушают боль, но не снимают интоксикацию. Более того, приняв, например, Парацетамол при похмелье, можно дополнительно нагрузить и без того перегруженную печень. Организм при этом справляется с отравлением хуже и медленнее.

Очень часто пьют Цитрамон с похмелья. Препарат ликвидирует боль и заметно тонизирует, благодаря действию кофеина. Но, принимая Цитрамон при похмелье, стоит помнить: в его состав входит всё тот же гепато- и нейротоксичный парацетамол.

Парацетамол несовместим с алкоголем! Поэтому Цитрамон от похмелья использовать нельзя.

Иногда в качестве средства против похмелья пробуют применять Ибупрофен или Нурофен. С этими препаратами ситуация аналогичная: Ибупрофен при похмелье облегчит симптоматику, но затруднит детоксикацию. Иногда он способен даже усилить проявления отравления. Ибупрофен от похмелья неэффективен.

Перечень популярных противовоспалительных препаратов, которые можно и нельзя употребить при похмельном синдроме, приведён в таблице:

Совет! Шипучие таблетки лучше помогут от похмелья. Благодаря растворимой форме они меньше раздражают желудок и быстрее усваиваются.

Адсорбенты

Адсорбенты (они же сорбенты) – группа препаратов, способных впитывать и выводить из организма токсины. Они в обязательном порядке используются для детоксикации после похмелья.

Активированный уголь успешно применяется при похмелье, как средство первой помощи. Его недостаток в том, что для эффективной чистки после пьянки необходимо употребить большую горсть таблеток – не менее 5 штук. Более удобны в применении препараты Смекта, Фильтрум или Энтеросгель.

Фильтрум – настоящий спаситель от похмелья. Это растительное средство с огромным потенциалом адсорбции. Его можно измельчить в порошок и принять до застолья с большим объёмом воды, это уменьшит степень опьянения и предотвратит или облегчит похмелье с утра.

Смекта – кремниевый сорбент. К преимуществу Смекты можно отнести способность этого лекарства снимать тошноту при похмелье.

Другие препараты этой группы:

• Полисорб;
• Лактофильтрум;
• Белый уголь;
• Полифепан.

Важно! Через несколько часов после приёма сорбентов необходимо опорожнить кишечник, чтобы не начался процесс обратного всасывания токсинов.

Средства от боли в сердце и давлении

После употребления большого количества алкоголя сильно страдает сердечно-сосудистая система. Тяжёлое похмелье может сопровождаться повышенным давлением и тахикардией.

Нередко это состояние пытаются полечиться способом, которые используют пожилые люди, – принимают Валокордин или Корвалол с похмелья. Тем не менее, это запрещено инструкцией. Проблема в том, что оба средства содержат фенобарбитал. Даже небольшие дозы этого вещества оказывают сильное седативное действие. В сочетании с продуктами распада этанола Корвалол при похмелье способен угнетать вегетативную нервную систему (ВНС).

Под контролем ВНС – сокращения сердца, работа дыхательной, пищеварительной и прочих систем. Использование Корвалола или Валокордина при похмелье может успокоить сердечный ритм и снизить тонус сосудов, но есть риск вызвать резкое падение давления или остановку дыхания.

Ещё одно свойство фенобарбитала – гепатотоксичность. При абстиненции влияние на печень многократно возрастает, и эти средства могут спровоцировать ещё более тяжёлое отравление.

Восстановление водно-электролитного баланса и витаминов

Алкоголь выводит из организма многие важные элементы: калий, магний, витамины, глюкозу. Калий регулирует работу сердца, участвует в передаче нервных импульсов. Магний – внутриклеточный катион, имеющий значение для всех биохимических процессов. Восполнив потерю этих веществ, можно нормализовать и сердечный ритм, и давление, а также избавиться от дрожи в конечностях.

Магнезия при похмелье – лекарство, которое трудно переоценить. Есть формы выпуска для приёма препарата внутрь в виде суспензии. Магнезия способна заменить многие таблетки от похмелья.

Эффективное средство от похмелья, восстанавливающее баланс электролитов, – Аспаркам. Это одновременно источник и калия, и магния в нужных пропорциях. Приём Аспаркама с похмелья осуществляется 3 раза в день по 1 таблетке после еды. Аналог этого препарата – Панангин – так же хорош при похмелье.

Есть достаточно широкий выбор подобных средств. Например, Регидрон восполняет потери энергии при помощи декстрозы. Этот изомер глюкозы усваивается прямо в ротовой полости, мгновенно включаясь в обмен веществ. Поэтому Регидрон при похмелье облегчает состояние в краткий срок.

Список прочих препаратов этой группы:

• Магнесол;
• Гидровит Форте;
• Тригидрон;
• Цитраглюкосолан.

Большую ценность представляют собой кислоты, входящие во многие специальные таблетки от похмелья: янтарная, лимонная, аскорбиновая. Последняя – это витамин C. Участвуя в выработке печенью важных ферментов, витамин С помогает избавиться от симптомов похмелья.

Янтарная и лимонная кислоты, а также витамин C входят в состав препарата от похмелья Лимонтар.

Ноотропные средства

К этой группе принадлежат препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их часто используют для лечения алкогольного отравления, но самостоятельно можно принимать только глицин от похмелья. Его следует рассасывать по 1 таблетке каждый час. Глицин при похмелье снимает напряжение, способствует нейтрализации главного токсина – ацетальдегида.

Прочие ноотропы следует принимать только по назначению врача:

• Пирацетам;
• Пикамилон;
• Мексидол;
• Милдронат.

При наличии рецепта и правильно назначенной схеме – это достаточно эффективные средства против абстиненции. Например, если принять Мексидол с похмелья, можно не только избавиться от неприятной симптоматики, но и снизить тягу к спиртному.

Еще одним хорошим средством от похмелья является Пирацетам - он восстанавливает связи между нейронами мозга, даёт устойчивость к токсинам и уменьшает гипоксию. Одно из показаний к его применению – психоорганический синдром при алкоголизме. Особое свойство Пирацетама – способность усиливать синтез дофамина (гормона счастья), благодаря чему потребность в стимуляции алкоголем исчезает и проходит депрессивное состояние.

Мощное метаболическое средство – Милдронат. Улучшая доставку кислорода, Милдронат ликвидирует гипоксию в тканях, регулирует работу сердечной мышцы, восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга. Поэтому Милдронат можно считать сильным антипохмельным препаратом.

Факт! Препарат Милдронат имеет второе название – Мельдоний. Раньше он использовался в профессиональном спорте для высоких достижений.

Седативные препараты

Осложнённый абстинентный синдром нередко сопровождается депрессией, тревожностью, паническими атаками, нарушениями сна. В таких случаях не обойтись без сильных успокоительных средств.

Одно из них – Фенибут. Это одновременно и малый транквилизатор, и ноотроп. Его могут прописать при выводе из длительного запоя. Однако в острой фазе Фенибут при похмелье не выручит.

Свойства Фенибута и Пирацетама объединены в препарате Фенотропил. С одной стороны, он улучшает мозговое кровообращение, с другой — у Фенотропила сильное психостимулирующее действие. Это средство можно пить с похмелья, оно эффективно даже при однократном приёме. Фенотропил нередко назначают при делирии.

Кроме Фенотропила, с раздражительностью при похмелье хорошо справляется Афобазол. У препарата минимум побочных эффектов, но перед его приемом посоветоваться с врачом.

Для лечения алкогольной бессонницы с похмелья иногда пробуют пить Феназепам. Наркологи не рекомендуют этого делать. Прием Феназепама при похмелье может назначить только врач. Этот препарат в сочетании с этанолом способен вызвать тяжелейшие состояния: бред, нарушение координации, спутанность сознания и т.д. Это же касается препарата Клоназепам.

Важно! Некоторые употребляют Фенотропил чтобы не опьянеть. Однако в сочетании с алкоголем препарат сильно перегружает печень.

Диуретики

Для избавления от алкогольных отёков иногда советуют принимать Фуросемид. Это сильное мочегонное средство, но у него много побочных эффектов и противопоказаний. В некоторых случаях Фуросемид может осложнить похмелье. В качестве диуретика при необходимости лучше использовать Верошпирон – он переносится намного легче Фуросемида.

Чтобы реже использовать таблетки при похмелье, полезно знать, как избавиться от отёков без лекарств. Мочегонное действие окажут:

• минеральная вода;
• зелёный чай;
• отвар толокнянки;
• арбуз.

Без лишней жидкости в тканях становится легче сердцу и сосудам, уходит головная боль.

Специализированные средства

Специально разработанные антипохмельные средства выпускаются в виде растворов или таблеток. Обычно они включают комплекс кислот, витаминов, минералов, обезболивающих средства, соду и т.д.

• Зорекс и Зорекс Утро – антидот, помогает вывести продукты распада этанола;
• Алкобуфер – защищает печень, нейтрализует алкогольные токсины;
• Антипохмелин – ускоряет расщепление ацетальдегида, нормализует уровень глюкозы;
• Алька-Прим – снимает головную боль, нормализует метаболизм нервных тканей;
• Алкоклин – нормализует работу нервной системы, защищает печень;
• Morning Care – улучшает пищеварение, помогает в работе печени, уменьшает неприятный запах.

От похмелья очень хорошо помогает обычная янтарная кислота в таблетках, ее можно найти практически в каждой аптеке.

Несмотря на большое количество средств, устраняющих похмельные симптомы, важно помнить: лучшее средство от похмелья – здоровый образ жизни.