Почему нельзя щекотать маленьких. Щекотка изгоняет чувство страха, и это доказано на крысах

Щекотание - самый распространенный вид игры с ребенком, передающийся из поколения в поколение. Мы редко над ним задумываемся, хотя следовало бы, ведь щекоча ребенка, вы можете, несмотря на благие намерения, сделать ему по-настоящему больно.

Щекотка предполагает физический контакт и вызывает огромное количество смеха. Поэтому на первый взгляд кажется, что дети должны любить щекотку. Действительно, некоторым детям нравится, когда их щекочут, и они даже просят родителей, чтобы их пощекотали.
Но если послушать разговоры взрослых об их детстве, в большинстве случаев окажется, что щекотка вспоминается как нечто, принесшее не самые приятные – и даже болезненные - ощущения. Многие взрослые люди чувствуют напряжение, когда находятся в физической близости от других людей. Некоторые даже не могут уснуть, находясь в физическом контакте с близким человеком, и очень настораживаются, когда чувствуют не случайные, пусть даже нежные прикосновения. Если проследить, откуда появилась такая боязнь, как правило, оказывается, что виной тому были случаи в детстве, когда их очень сильно щекотали, причем так, что ребенок никак не мог вырваться от своего "мучителя".

Основы здоровой игры

Безусловно, мы щекочим детей вовсе не для того, чтобы доставить им неприятные ощущения, но когда ребенок задорно смеется, часто очень легко переборщить. Именно поэтому в большинстве случаев щекотку лучше заменить более здоровыми видами игр.

Основы здоровой игры:

Каждый игрок должен уважаться остальными;
- Каждый участник (в частности, ребенок) должен иметь возможность выиграть;
- Вклад ребенка в игру должен быть оценен;
- Ребенок не должен чувствовать, что его критикуют и не считаются с ним, потому что он маленький;
- Каждый ребенок должен иметь возможность сказать, что он думает и чего он хочет. Не все желания могут быть осуществимы, но как минимум должна присутствовать свобода слова;
- Во время игры ребенок не должен оказываться в бесправной ситуации;
- Рядом должен находиться взрослый и следить за тем, чтобы игры не становились опасными, а также чтобы никто из детей не оказывался в стороне;
- Ведущими в игре должны быть дети, а не взрослые.

Почему щекотка может быть опасной?

Основная проблема с щекоткой - это то, что ребенок физически не может сказать "стоп".
Смех - это автоматическая реакция на щекотку, поэтому эта реакция не контролируется человеком. Независимо от того, смешно вам или нет, вы все равно начнете смеяться. Именно поэтому от щекочущего зависит продолжительность и интенсивность смеха ребенка. Наверняка вы тоже можете вспомнить не самые приятные ситуации, когда очень хотелось сказать, чтобы щекочущий прекратил, но вы просто физически не могли перестать смеяться. Или, что еще хуже, вам удавалось сказать "стоп", но щекочущий считал, что это шутка и не переставал.
Взрослые не умеют читать мысли детей, хотя часто полагают обратное. Поэтому зачастую взрослый считает, что сам знает, когда нужно прекратить щекотку. После таких случаев у детей и появляются бессознательные страхи посторонних прикосновений.

Потребность в игре и физическом контакте

И дети, и родители обожают вместе играть и веселиться. Физический контакт и проявление удовольствия от происходящего при этом очень важны. Поэтому многие родители привыкают щекотать ребенка, чтобы вызвать смех.
Однако вместо щекотки лучше выбрать более безобидные способы. Очень важно, чтобы ребенок был главным в игре и сам направлял вас. Поиграйте в догонялки, в прятки, покатайте ребенка на спине или на шее. Такие игры дают возможность самых разных действий, способных доставить массу удовольствия и смеха как ребенку, так и вам. При этом вы не загоните ребенка в рамки, не заставите его переживать собственную беспомощность. К тому же, это позволит ребенку развивать мышление, выдумывая способы вас обхитрить.

Если ребенок хочет, чтобы его пощекотали

Если щекотка - это практически единственный способ поиграть с родителями, имея при этом физический контакт с ними, то наверняка ребенок будет стремиться к щекотке. Просто желание ребенка быть с вами вместе, веселиться и чувствовать вашу близость гораздо сильнее страха быть "защекотанным до смерти". Некоторые подросшие дети признаются, что им не очень нравилось, когда их щекотали, но это был единственный способ поиграть с родителями.
Чтобы отучить ребенка от щекотки, вы можете делать вид, будто сейчас начнете щекотаться. Ожидая того, что должно произойти, ребенок уже начнет смеяться и уворачиваться. Если же ребенок пытается вас пощекотать в ответ, притворитесь, что вам очень щекотно и вы никак не можете увернуться. Такая перемена ролей поможет ребенку избавиться от напряжения, связанного с тем, что только он бывает "жертвой" щекотальщика.

По материалам статьи Пэтти Уипфлер, сайт www.handinhandparenting.org.

Такая привычная реакция человеческого организма как щекотка, как она появляется и почему человек не может пощекотать сам себя. Всему этому уже давно есть научное обоснование. И, конечно, это не столь важно когда, мы хотим рассмешить человека.

Но есть и те, кому щекотка приносит дискомфорт и устоявшее словосочетание «бояться щекотки». Такое привычное и непонятное простому человеку явление. Стоит разобраться, как и почему при прикосновении к кожному покрову человеку становится щекотно. И вечный вопрос: почему нельзя пощекотать самого себя.

Щекотка — это

Это давно изученная реакция нашего тела на прикосновения других людей или предметов. Ещё в 19 веке Чарльз Дарвин установил, что щекотка позволяет наладить контакт между людьми, и в частности между мамой и ребёнком.

С ещё более древних времён, когда споры между народами решали боем, то каждый солдат знал, что то место, где особенно щекотно, является самым незащищенным местом человеческого тела. И при ударе мечом по таким местам как: шея, грудь, подмышки и гениталии, человек умрет. Также в истории известны случаи, когда людей пытали щекоткой. Это делали нацисты с пленными.

Почему нельзя пощекотать самого себя

Чтобы понять реакцию мозга человека на прикосновения коже можно провести простой эксперимент. Взять пёрышко и пощекотать самому себе пятки. Вряд ли в этот момент человек разразится громким смехом. А если попросить кого- то другого сделать тоже самое с вашими ступнями, то тут уже будет совсем другая реакция. Что же происходит в мозгу человека, когда его щекотят намерено или какая — то ниточка болтается или волос повис на майке? Разберёмся.

Чтобы понять, какие импульсы поступают в человеческий мозг, вызывая реакцию в виде щекотки, стоит только представить: что было бы в случае, если человек реагировал бы на собственные прикосновения к самому себе щекоткой.

Например, дотронулся одной рукой до другой. Как раз в этом определении и кроется главный секрет того, что человеческая кожа и мозг умеют отличать посторонние и собственные прикосновения. И тем самым в мозг отправляется сигнал и человек начинает реагировать должным образом. Если что-то или кто-то дотронулся, то сразу возникает желание отодвинуться, убрать источник раздражения.

И на более тонком уровне, любому человек не приятно, когда нарушается личное пространство без предупреждения. То есть, инстинкт защиты личного пространства.

Сколько было проведено экспериментов и изучений, много ученых пытались обмануть мозг так, чтобы человеку стало щекотно от своих собственных прикосновений. Но до сих пор это не удалось никому сделать в полной мере. Ведь собственный мозг обмануть невозможно! Вот мы и разобрались, почему нельзя пощекотать самого себя.

Насколько правдоподобно, существующее во многих языках мира выражение «защекотать до смерти»? Неужели в действительности можно умереть от щекотки? Звучит это как-то странно и неправдоподобно. Только вспомните, сколько раз вы сами щекотали маленького ребенка, и как звонко и задорно он заливался смехом. Чего тут страшного - побаловаться и подурачиться вместе с малышом, нежно теребя его бока? Даже детская игра про козу, где «идет она рогатая, забодает - забодает», тоже основана на принципе щекотки. Что это за выражение такое? Глупость? Нелепость? Или все-таки щекотка не так уж и безобидна?

Неоднозначное явление.

Вспомните сейчас свое детство. Каковы были ваши ощущения, когда старший брат или просто знакомый мальчишка щекотал вас долго, надоедливо и никак не хотел останавливаться? Почему вы смеялись? Вам действительно было весело или вы испытывали боль, обиду и порой даже страх? Какой-то неестественный смех, неприятные содрогания тела, попытки увернуться от этих назойливых рук практически всегда заканчивались одинаково: истерика, нехватка воздуха и горький плач. Так что же это такое - щекотка: безобидная игра или агрессивное воздействие на наше тело?

Можно ли умереть от щекотки? Мнение ученых.

Для того чтобы разобраться в этой проблеме, мы просмотрели ряд научных исследований и проанализировали результаты различных экспериментов на эту тему. Оказалось, что щекотка - это пассивная защитная реакция человеческого организма, доставшаяся нам от эволюционировавших животных низшего класса, которая когда-то служила способом обнаружения на коже чужеродных опасных насекомых. Щекотка и сегодня воспринимается нашим мозгом как сигнал угрозы, даже несмотря на то, что особой боли мы не испытываем. Но почему тогда мы смеемся в эти моменты? Оказывается, смех, по мнению ученых Калифорнийского Университета, является способом выражения желания избавиться от этого состояния и ничего общего с весельем и радостью не имеет. Смех в данном случае - это реакция на увеличение нервного перенапряжения человека. Дэвид Гартли, основатель ассоциативной психологии, утверждает, что смех во время щекотки - это не что иное, как «зарождающийся плач», но только прерванный. Вот почему, если вовремя не закончить щекотать ребенка, он непременно расплачется.

Щекотка как способ пытки. Представляете, когда-то щекотка была не способом развлечения, а орудием страшных пыток. Так пытали в Древнем Китае благородных господ, которых нельзя было физически наказывать и оскорблять. А в Древнем Риме для этого же использовали живого козла, который лизал провинившимся ноги, предварительно смоченные в сильно соленым раствором. Существуют свидетельства, что подобный способ пытки употребляли и в нацистских лагерях, используя для этого гусиные перья.

Можно ли умереть от щекотки? Мнение медиков.

Медики утверждают, что когда человеческое тело подвергается щекотанию, оно становится гипервозбудимым. При этом, любое легкое прикосновение становится причиной появления судорог и спазмов мышц, а самое страшное, это то, что мышцы дыхания тоже подвергаются этому воздействию. При длительном щекотании, человек испытывает легкий испуг, а его тело сильно напрягается, пытаясь избавиться от внешнего воздействия. Человек начинает задыхаться и вполне способен умереть от этого, особенно, если у него есть проблемы с дыхательной системой или сердцем. Так можно ли умереть от щекотки? Получается, да. Однако только в теории, ведь реальных случаев смерти от щекотки, слава Богу, зафиксировано не было!

Чтобы полностью разобраться в природе щекотки - хотим напомнить вам еще одни ощущения, связанные с ней. Вспомните, что вы испытываете, если любимый человек нежно чмокает вас в шею или дует в ухо? Приятно, не правда ли? И многие дети любят, когда их тискают и слегка теребят. Это удовольствие появляется у нас благодаря выработки нашим организмом гормона, отвечающего за инстинкт самосохранения, - адреналина. Происходит это всегда в пограничных ситуациях при различных стрессовых состояниях: при страхе, тревоге и шоке. Последствия для организма от щекотки, такие же, как и после увеличения выработки адреналина: человек возбуждается, сосуды его кожи, слизистых и органов брюшной полости сужаются, а сосуды головного мозга расширяются и повышается артериальное давление. Все это может быть, как во благо человеческому организму, например, для развития легких и увеличения их объема, так и во вред. Поэтому на вопрос, можно ли умереть от щекотки, правильнее будет ответить - нет. А вот от легочного спазма или от остановки сердца, которые могут быть вызваны длительной и безостановочной щекоткой, - да, особенно, если речь идет о людях с патологиями сердца и легких!

Вывод.

Щекотка может стать интересной забавой и отличным способом наладить близкий контакт с ребенком. Стимулируя кровообращение, она может быть этакой гимнастикой для кровеносных сосудов. При щекотке учащается дыхание и сердцебиение, что провоцирует обмен веществ и улучшает иммунитет человека. Однако возможно это только тогда, когда человек полностью здоров и когда щекотка вовремя заканчивается. Но грань между ощущением удовольствия и стрессом - очень тонкая, переступить которую можно легко и быстро. А испытать подобные ощущения, которые мы получаем при щекотании, можно и другими способами, не проверяя на практике, можно ли умереть от щекотки. Душевный разговор с ребенком, интересные игры, танцы, спорт, совместная прогулка - вещи, куда более безопасные и куда более полезные, чем щекотка!

Правообладатель иллюстрации Thinkstock

Почему человек не может сделать себе щекотно? Корреспондент выяснил этот вопрос, попутно узнав удивительные вещи о нашем мозге и сознании.

Хотите испробовать на себе один из самых удивительных парадоксов человеческого ума? Все, что вам потребуется, - птичье перо и собственные ступни. Расположитесь поудобнее, снимите обувь и носки. Тихонько проведите пером по подошве. Теперь попросите кого-нибудь сделать то же самое за вас. Скорее всего, в первом случае вы не почувствуете ничего особенного, а во втором ваше лицо исказит гримаса. Почему же нам так трудно пощекотать себя?

Когда-то невозможность самощекотки относилась к разряду тем для обсуждения у костра в пионерлагере, но теперь ей всерьез заинтересовались нейрофизиологи. "Она неразрывно связана с более фундаментальными вопросами сознания и самоосознания личности", - говорит Джордж ван Доорн из австралийского Университета Монаша. Ученые ставят эксперименты, иногда довольно экзотичные, с целью преодолеть естественные барьеры сознания и заставить людей рассмеяться от собственной щекотки.

Почему же щекотка вызывает научный интерес? Любое движение нашего тела сопровождается ощущениями, потенциально способными сбить мозг с толка. Представьте себе, во что превратилась бы ваша жизнь, если бы, например, ваш мозг реагировал на каждое случайное соприкосновение вашей собственной ладони с вашим же бедром как на дотрагивание другого человека. Способность отличать движения собственного тела от действий других людей является центральной для осознания себя и чувства контроля – тех аспектов человеческой личности, которыми не обладают даже самые совершенные из имеющихся систем искусственного интеллекта. При исследовании такой тонкой материи необходимо выбрать опыт, легко воспроизводимый в лаборатории. "Щекотка - как раз очень удачный пример в данном случае, поскольку что контраст между ощущением от щекотания другими людьми и невозможностью пощекотать себя особенно сильно выражен", - говорит Дженнифер Уиндт, научный сотрудник университета Йоханна Гутенберга в немецком городе Майнце.

Сара-Джейн Блейкмор из Университетского колледжа Лондона одной из первых занялась исследованием того, каким образом мозг отличает действия собственного тела от действий окружающих. Она сканировала добровольцев, которых сначала щекотали ее ассистенты, а затем они сами пытались это сделать. На основании сравнения активности головного мозга испытуемых Блейкмор сделала вывод, что мозжечок точно предсказывает движения конечностей, а затем посылает соответствующий сигнал в моторную зону коры, ответственной за обработку осязательных ощущений, что заставляет последнюю снижать активность. В результате, когда мы пытаемся себя пощекотать, наши ощущения менее интенсивны, чем когда нас щекочут другие.

В таком случае, подумала Блейкмор, должен существовать способ перехитрить сознание. Она соорудила механизм, при помощи которого подопытные, самостоятельно передвигая рычаг, позволяли губке скользить вдоль ладони. Причем иногда прикосновение синхронизировалось с действиями испытуемых, а иногда - следовало с задержкой до 200 миллисекунд. Оказалось, что по мере увеличения задержки интенсивность ощущения, вызванного контактом ладони с губкой, возрастает - возможно, потому, что прогноз, выданный мозжечком, более не соответствовал реальным ощущениям человека.

Эксперименты Блейкмор сподвигли многих других ученых на подобные исследования. Выяснилось, что пощекотать себя можно в условиях магнитной стимуляции движений конечностей, когда, например, рука щекочет ногу помимо воли человека. Однако успех данного метода - редкое исключение из общего правила. Прочие эксперименты в этой области окончились провалом.

Например, Ван Доорн попытался добиться эффекта самощекотки, предварительно внушив добровольцам, что они находятся вне собственного тела. Методика довольно проста - на испытуемого надевают видеоочки, которые позволяют ему видеть "глазами" экспериментатора, сидящего прямо перед ним. При постепенной синхронизации движений с движениями исследователя у подопытного возникает чувство, что он находится в теле последнего.

После достижения "внетелесной" иллюзии испытуемым предлагалось передвигать рычаг, приводящий в действие щекочущий их механизм. Ван Доорн предполагал, что, поскольку подопытные в тот момент не считали, что находятся в своем теле, ощущение от самощекотки окажется гораздо более интенсивным. Однако выяснилось, что по большей части такой эффект не наблюдается. "Даже если поменяться с кем-нибудь телами, все равно не удастся пощекотать самого себя", - заключает исследователь.

Невозможно также пощекотать себя во сне. Уиндт недавно поставила эксперимент, описание которого может показаться пересказом отрывка из фильма Кристофера Нолана "Начало". Она привлекла нескольких добровольцев, активно практикующих осознанные сновидения – то есть способных осознавать, что они спят, а также контролировать течение сна. Их задача заключалась в том, чтобы пощекотать себя во сне. Ни одному из участников эксперимента это не удалось, точно так же как провалились и их попытки испытать ощущение щекотки опосредованно, через персонажей собственных снов. Причем в ряде случаев спящие сталкивались даже с отказом в подобной "услуге" со стороны людей, фигурировавших в их снах, говорит Уиндт.

Все эти эксперименты могут выглядеть довольно необычно, но у исследований нейронных процессов, вовлеченных (или не вовлеченных) в самощекотку имеется и практическое применение. "Интересно, что люди, страдающие шизофренией, могут пощекотать себя - по нашему мнению, это может быть как-то связано с такими бредовыми состояниями, как уверенность в том, что движениями человека управляет кто-то другой", - говорит Ван Доорн. Возможно, у больных шизофренией способность к самощекотке - просто один из побочных эффектов заболевания, вызывающего проблемы с идентификацией авторства движений собственного тела. Так что попытки проанализировать работу мозга здоровых людей теоретически могут пролить свет на характер сбоев в мозговой активности в периоды душевной болезни.

Исследования в области самощекотки могли бы также способствовать усовершенствованию систем искусственного интеллекта, говорит Роберт Проувин из Университета Мэриленда в Балтиморе. "Неспособность пощекотать себя может быть связана с идентификацией себя и других людей (…), - пишет он. - Если удастся создать приближенный по функциям компьютерный алгоритм, возможно, это приведет к разработке роботов, чувствительных к щекотке. Искусственный интеллект только выиграет от способности отличать собственные прикосновения от прикосновений других и, возможно, даже позволит наделить машины индивидуальностью".

Если это произойдет, альтернативой известному тесту Тьюринга (при котором исследователь устанавливает, общается ли он с человеком или с искусственным интеллектом) может стать простое перышко.

Смех ребёнка - одно из самых приятных и запоминающихся впечатлений для родителей. Многие убеждены, что только здоровый малыш способен проявлять радостные эмоции и звонко смеяться. В стремлении рассмешить взрослые используют самые разные игры и развлечения. Одним из самых эффективных считается щекотка. Эмоциональная реакция наступает моментально. Кроха начинает визжать и хохотать, радуя своим настроением и веселостью. Малыши действительно испытывают много позитива от прикосновений, но не так проста и безобидна щекотка для детей. В определённых ситуациях этот увлекательный процесс может навредить и стать причиной психологических проблем во взрослой жизни.

Когда малыши начинают чувствовать щекотку

Смеяться дети начинают в 3–5 месяцев. Речь идёт именно о громком выражении эмоций, так как улыбаться новорождённые способны уже в первые недели после появления на свет. До 3–4 месяцев это просто рефлекторные реакции. Если пощекотать грудного ребёнка, он может откликнуться улыбкой, но такое поведение не связано с испытанной радостью. Ощущать источник положительных эмоций и разницу тактильных воздействий дети начинают после 5 месяцев. В этом возрасте они уже понимают, кто их щекочет и реагируют задорным смехом.

Есть дети, которые долго не выражают эмоций. Причина может быть в незрелости нервной системы, но чаще в таком поведении виновны родители. Если вы мало общаетесь с малышом, редко улыбаетесь и привыкли сдерживать эмоции, ждать ответной реакции смысла нет. Меняйтесь сами, становитесь примером и используйте любые безопасные способы развеселить маленького ребёнка. Как раз в таких ситуациях может помочь нежная и лёгкая щекотка. Дети начинают чувствовать прикосновения и реагировать на них смехом.

Почему нельзя щекотать ребёнка

Ошибка многих родителей в неправильном понимании причин смеха во время щекотки. В большинстве случаев, это не результат радости и удовольствия, а всего лишь автоматическая и неконтролируемая реакция никак не связанная с настроением. Более того, в младенческом возрасте активное щекотание - это атака на уязвимые части тела. Воздействуя на чувствительные зоны, взрослые наблюдают знакомые реакции, но они не всегда приятные. Человек способен смеяться, когда ему больно и страшно.

Длительная щекотка вызывает нервное перевозбуждение. Это вредно, так как организм перегружен физически и эмоционально. Интенсивность смеха и его продолжительность зависят только от родителей. В 8–12 лет дети могут сказать «не надо» или «хватит щекотать». Малыши до года не способы выражать желания словами. Физически они беспомощны, поэтому важно вовремя остановить.

Родители не всегда четко ощущают грань, когда ощущение удовольствия сменяется стрессом. К тревожным симптомам можно отнести следующие признаки:

• Покраснение лица.
• Слезоточивость.
• Прерывистое дыхание.
• Расширенные зрачки.
• Учащенный пульс.

Не все родители знают, что у щекотки есть противопоказания. Среди них такие неврологические недуги, как аутизм и эпилепсия. Более того, если кроха чем-то болен, реакции, вызванные щекотанием, могут привести к обострению болезней.

Для легковозбудимых и гиперчувствительных деток лучше выбирать спокойные развлечения и способы тактильного контакта. В первые месяцы необходимо учитывать повышенную чувствительность малышей к физическим контрактам. Прикосновения должны быть лёгкими и успокаивающими. В этот беспокойный период жизни от щекотания лучше отказаться, особенно от воздействия на пяточки.

Кстати, щекотка может быть полезной. С её помощью в раннем возрасте тренируются тактильные ощущения и рефлексы, снимаются стрессы, ткани организма насыщаются кислородом. Это своего рода гимнастика для кровеносных сосудов. Во время щекотания кровообращение стимулируется, улучшается обмен веществ и иммунитет, но такой положительный эффект возможен только при отсутствии проблем со здоровьем и умении родителей вовремя остановиться.

Одно из серьёзных последствий длительного и бесконтрольного щекотания может проявиться во взрослой жизни. Специалисты утверждают, что малыши, которых часто щекотали до 1 года, вырастают с таким отклонением, как страх прикосновений. Они начинают бояться любых форм тактильного общения: объятия, поцелуи, рукопожатия и т. д. Будьте чуткими, соблюдайте меру и не заигрывайтесь. Все развлечения с маленьким детьми должны быть здоровыми и безобидными.

Выводы

Есть масса интересных и безопасных способов развеселить малыша. Смешить щекоткой – это увлекательная игра, известная не одному поколению, но это развлечение очень быстро переходит из приятного в раздражающее. Учитесь правильно чувствовать желания детей. Любящие родители обожают, когда кроха заразительно смеётся, но не стоит ради собственного удовольствия ею злоупотреблять и перегружать детскую нервную систему.

Видео на тему «Почему вредно щекотать детей»