Можно ли вспомнить свою прошлую жизнь. Что дает погружение в предыдущие воплощения? способов открыть дверь в прошлую жизнь

Если вас интересует вопрос о том, как вспомнить прошлую жизнь, скорее всего, вы всецело увлеченный мистикой человек. Узнать, кем вы были в прошлой жизни, вполне возможно, ниже описаны методики разной степени сложности.

В статье:

Вспомнить прошлую жизнь с помощью медитации

Вас уже давно волнует вопрос - как вспомнить свою прошлую жизнь? Специальная медитация поможет в этом. Если у вас уже имеется опыт медитаций, он будет полезен. Скорее всего, вы уже знаете, что температура в комнате должна быть комфортной, холод и духота будут отвлекать вас. Выключите телевизор, радиоприемник, мобильный и домашний телефоны, дверной звонок. Ничего не должно отвлекать вас. Даже время желательно подобрать так, чтобы с улицы доносилось как можно меньше шума.

Кроме этого, нужно позаботиться о том, чтобы вас не отвлек голод, жажда или ощущение переполненного желудка. Освещенность помещения также желательно свести к минимуму. После подготовки вы можете устраиваться с максимальным комфортом, чтобы неудобное положение не отвлекло вас. Можно лежать или сидеть в любом положении, которое вам нравится.

Закройте глаза и представьте белый свет, который окутывает ваше тело целиком. Он непроницаем для любой энергетической грязи, недоброжелателей и сущностей, живущих в тонком мире. Белый сияющий кокон нужен для защиты - вам предстоит непростое путешествие, и на протяжении него лучше удерживать кокон перед мысленным взором. Кстати, ему необязательно быть белым, можете представлять любой другой цвет.

Теперь представьте, что вы стоите в большом зале. В его конце вы должны увидеть дверь. Не спешите открывать ее. Попробуйте представить зал как можно подробнее. Оцените интерьер, освещение, высоту потолка и другие внешние его составляющие. Запомните этот зал, его вы будете представлять и дальше при работе с прошлыми жизнями.

Рассмотрели зал? Теперь медленно приближайтесь к двери. Каждый шаг должен быть сделан с осознанием его цели. Прислушайтесь, и возможно получится услышать шум ваших шагов. Обратите внимание и на пол - какой он?

Как вы уже поняли, за этой дверью находится информация о вашей прошлой жизни. Но не спешите ее открывать. Сначала почувствуйте текстуру ручки, ощутите, как она поворачивается в двери, какие звуки при этом издают детали замка. Саму дверь также нужно рассмотреть. Осознайте, что за этой дверью вы найдете ответ на свой вопрос - как вспомнить прошлую жизнь самостоятельно.

Следует безоговорочно верить, что увиденное за дверью имеет отношение к вашей прошлой жизни. Возможно, со временем окажется, что часть информации окажется ложной - это вы сможете узнать, когда получите больше опыта в таких медитациях. Сомневаться не нужно, сомнения сведут на нет все усилия.

Откройте дверь и примите информацию о вашем прошлом воплощении. Здесь мало у кого получается с первого раза получить много информации. Например, это может быть совершенно незнакомое лицо, которое сохранилось в памяти вашего прошлого воплощения. А может быть, вы увидите только цвет. Повторяя эту медитацию, вы узнаете, что этот цвет был на вашем любимом ковре или платье, а некая стена была стеной вашего дома или места работы.

Если перестают появляться изображения или они не возникают вовсе, это говорит о нехватке сил. Для того, чтобы вернуться в настоящее, вернитесь в зал, закройте дверь в прошлую жизнь и идите к тому месту, откуда пришли к ней. Дайте себе установку, что как только вы дойдете к нему, вы сможете вернуться в настоящее, открыть глаза и помнить все, что удалось увидеть.

Вспомнить свою жизнь при помощи одноразового опыта медитации невозможно. Но можно начать работать над этим, регулярно медитируя и вызывая зал с дверью в своем воображении. Со временем вы узнаете о своем прошлом воплощении все, если будете достаточно упорны. Кстати, у человека не только одно прошлое воплощение, и информация из разных жизней может мешаться в кучу. Со временем вы научитесь различать их и узнаете, сколько жизней вы прожили на самом деле.

Как вспомнить прошлые жизни самостоятельно дома - магия сновидений

Можно ли вспомнить свою прошлую жизнь во сне? Считается, что сновидения - это своего рода двери в другие миры. Вам часто снится то, что вы никогда не видели в реальной жизни? Скорее всего, это отсылки к вашим прошлым воплощениям. Для того, чтобы вспомнить свою прошлую жизнь с помощью анализа сновидений, сначала нужно научиться их запоминать.

Заведите дневник сновидений. Туда каждое утро полагается записывать все, что получится увидеть во время ночного отдыха. Кстати, наличие такого дневника важно и для тех, кто желает научиться .

Научились запоминать сны? Теперь нужно перед сном давать себе четкую установку на то, чтобы увидеть прошлую жизнь во сне. Возможно, с первого раза у вас ничего не получится, да и с опытом иногда вместо прошлых жизней вы будете созерцать некие события из ежедневной бытовой жизни. Такие вещи время от времени снятся каждому человеку, и если запоминать все сны и анализировать их, рано или поздно вы обнаружите информацию о прошлом воплощении.

Гораздо легче будет вспомнить прошлые воплощения людям, которые уже освоили осознанные сны, или иные варианты состояния, которое некоторые авторы книг называют фазой. Когда окажетесь в таком состоянии, представьте дверь, за которой находится то, что связано с прошлым воплощением. Откройте ее и запоминайте все, что получится увидеть. Как и во время описанной выше медитации, изображения могут быть нечеткими. К примеру, коричневое пятно при дальнейшем рассматривании превратится в корову или лошадь.

Узнайте кем вы были в предыдущей жизни- гадание по зеркалам, воде и магическому шару

Гадание на магическом шаре относится к сложным, к тому же, далеко не у каждого человека имеется такой магический атрибут. Его можно заменить зеркалом или даже обычной емкостью с водой . С последней и начнем.

Размер емкости может быть любым, но не меньше стакана. На ней не должно быть никаких рисунков или выпуклостей. Наполните емкость чистой водой совершенно любого происхождения, и наблюдайте за ее поверхностью. Не отвлекайтесь ни на что, лучше, если телефон и дверной звонок будут отключены. Думайте только о том, что желаете увидеть свое прошлое воплощение. Иных мыслей не допускайте. Через некоторое время вы увидите образы в воде, которые будут иметь отношение к вашему прошлому воплощению.

Гадания на зеркалах известны практически каждому. В отражении таинственного магического предмета можно увидеть что угодно, при наличии опыта в таких занятиях. Научиться видеть прошлое и будущее в зеркале - целая наука.

Итак, затемните комнату. Полной темноты не нужно, ночник или свечи отлично подойдут. Зеркало установите так, чтобы в нем отражалась однотонная стена или чистый лист бумаги. Своего отражения при этом вы не должны видеть. Оно относится к нынешнему воплощению, ни к чему перегружать отражение лишней информацией. Имейте в виду, что в прошлом вы выглядели иначе, возможно, и вовсе относились к противоположному полу.

Расслабьтесь и созерцайте отраженное в зеркале. Думайте только о том, что желаете увидеть, что было в прошлой жизни. Через некоторое время в центре зеркала покажется туманная область, а после того, как туман развеется, вы сможете увидеть образы, которые ответят на ваши вопросы о прошлых жизнях и реинкарнации.

Прошлые жизни - как вспомнить по дате рождения

Нумерологические вычисления могут помочь узнать, кем вы были в прошлой жизни. Нумерология - довольно точный раздел эзотерики. С ее помощью можно вычислить различные числа, которые имеют отношение к человеку. Нумерологи уверены, что дата рождения скрывает ценную информацию о талантах и склонностях, количестве жизненной энергии, характере и даже судьбе человека.

Итак, как вспомнить по дате рождения прошлые жизни? В дату вашего рождения заложена информация о прошлом воплощении. Каждый человек рождается в строго определенное мирозданием время.

Для того, чтобы пройти , необходимо знать число, месяц и год рождения. Более точные сведения, например, часы и минуты, учитываются профессиональными астрологами. Такие вычисления дают более точную информацию, однако их секретами владеют немногие.

Как вспомнить прошлые жизни - методы совпадающих событий

Если вы желаете вспомнить прошлые жизни, методы, которые не требуют никаких навыков вроде умения медитировать или осознавать себя во сне, гадать по зеркалам или видеть образы в воде, помогут вам. Они относятся к простым и доступным каждому человеку, однако и эти упражнения не всегда срабатывают с первого раза.

Способ с часами в недалеком прошлом использовался во время гипноза . Вам потребуются часы, которые тикают, то есть, механические. Расслабьтесь и слушайте тиканье, глаза держите закрытыми. Вспомните любой эпизод из вашей жизни, который был связан с тиканьем часов. Может быть, вы слушаете его каждый раз перед сном? А может быть, в кабинете вашего начальника громко тикают часы?

Понаблюдайте какое-то время за выбранным событием, прокрутите его в памяти. Перейдите к следующему связанному с тиканьем часов воспоминанию. А затем попробуйте вспомнить эпизод из прошлого воплощения, в котором вы так же слышали тиканье. Наблюдайте за всеми образами и ощущениями, которые будут появляться перед вашим мысленным взором. Суть этого метода заключается в том, что каждый человек слышал тиканье часов, этот повседневный звук может стать стартом для восстановления памяти о прошлом воплощении.

Наконец, если ни один из вышеописанных методов вам не помогает, попробуйте помыслить логически. У вас имеются какие-то таланты, склонности, любимые вещи, предпочтения. С огромной вероятностью они как-то связаны с тем, что было в прошлой жизни. Почему вам нравится ваш любимый аромат? С чем он связан, какие ассоциации вызывает? Когда вы его впервые ощутили? Такие вопросы могут натолкнуть вас на получение информации о прошлой жизни из собственной памяти.

Так же стоит задуматься о талантах. Если вы поете, подумайте - а когда вы начали петь? Какие эмоции вызывает любимое дело? С чего вообще вдруг вы решили именно петь? Как вы поняли, что у вас это будет получаться? Считается, что прошлые жизни имеют сильное влияние на настоящее. Нередко обладающие талантами в прошлом воплощении люди имеют их и в нынешнем.

Можно ли вспомнить предыдущую жизнь под гипнозом

Если попытки найти ответ на вопрос о том, как вспомнить свою жизнь самостоятельно дома, не увенчались успехом, можно попробовать обратиться к гипнотерапевту . Самовнушение часто оказывается слишком сложной задачей для современного человека, поэтому можно попробовать понадеяться на профессионала в области человеческого подсознания.

Интерес к своим предыдущим жизням, идея реинкарнации в эзотерическом плане стали активно проявляться с распространением восточных практик. Реинкарнация как понятие теории воплощений относится к азиатским и индийским религиям, однако, христианство также не отбрасывает до конца такую возможность. Техник, как вспомнить прошлые жизни, узнать свои предыдущие воплощения, множество: можно это делать во сне, медитациях или методами логического анализа.

Существует ли прошлая жизнь

Если верующие различных религиозных направлений фактически едины в том, что душа является обязательной составляющей человека, то в видении того, что происходит после смерти, существует несколько противоположных версий:

• Христианские религии основываются на том, что земное существование единично, и после смерти ждет ад или рай (воплощение в новом теле не подразумевается).
• Восточные учения (буддизм, индуизм) наоборот говорят о том, что душа перерождается несчетное количество раз, пока не достигнет совершенства.

Доказательства существования инкарнаций базируются на регрессивном гипнозе, но такая база может оспариваться (испытуемый мог когда-то прочитать о персоналии, которую ассоциирует с собой, и забыть, но информация осталась в глубинной памяти). Случаи подмены личности после травмы или клинической смерти (когда человек начинает говорить на других языках и обладать не своими воспоминаниями) задокументированы, но напрямую не доказывают возможность переселения душ, поэтому вопрос о реальности феномена остается открытым.

Как вспомнить свою прошлую жизнь

Интерес к своему глубокому прошлому – это не только обыкновенное любопытство. Зная прошлую инкарнацию, можно понять процессы и ситуации, происходящие в реальности, найти источники проблем со здоровьем и в личной жизни. Главное, что требуется от человека, – искренне верить в понятие реинкарнации или перевоплощения (для христианства, ислама, иудаизма такая возможность относится к категории разовых чудес, но не нормы). Научиться вспоминать важное из жизней для нынешнего воплощения, искать необходимые подсказки станет просто, если поверить.

Зачастую сама жизнь дает множество подсказок, которые указывают на ранние инкарнации: ощущение дежавю, внезапная необоснованная тяга или неприязнь к музыке, книгам, людям, местам, стремление делать поступки, нехарактерные воспитанию или культуре. Когда человек осознает возможность реинкарнации, можно использовать практики, которые помогают погрузиться внутрь собственного подсознания. Считается, что оно хранит историю всех предыдущих жизней. Основные техники перекочевали с Востока или уже в какой-то форме существовали на территории Европы:

• медитация;
• астрология;
• реинкарнационика;
• расстановки по Хеллингеру;
• осознанные сновидения;
• холотропное дыхание;
• помощь гипноза;
• гадания.

Спонтанные воспоминания

К такому понятию относятся индивидуальные черты характера и особенности вкусов человека. Зачастую общество и семейное окружение формируют схожие предпочтения для общего круга лиц. Когда в человеке проявляются черты, отличные от окружения, стоит задуматься о возможности проявления прошлой жизни (все имеет свою причину). К таким чертам-маркерам воплощений могут относиться:

• выбранная профессия или хобби;
• любимые книги, музыка, картины, направления искусства, звуки, тактильные ощущения;
• страны, где нравится отдыхать или куда неудержимо тянет;
• фобии, боязни и неприязни;
• предпочтения в раннем детстве;
• знания, которые никогда не изучались;
• любовь к конкретной исторической эпохе;
• повседневные привычки;
• внезапные таланты;
• предпочтения в еде, напитках.

Путешествия

Одним из способов того, как вспомнить прошлые жизни, является стремление путешествовать. Иногда случается так, что попадая в какую-то страну, человек понимает, что он дома. Создается непередаваемое ощущение родных мест вплоть до узнавания городов и даже зданий. Сильные эмоции, которые проявляются в таких ситуациях, могут помочь вспомнить прошлую жизнь самостоятельно без трансовых практик или гипноза.

Фильмы и книги

Вспомнить свои инкарнации можно, основываясь на культурологических предпочтениях. Любовь к определенным книгам и кино (не конкретного направления, а эпохи) указывает на пережитое в прошлой жизни. Погружение в произведение искусства вплоть до полного отрешения от мира, как и при путешествиях, задействует эмоциональный контур, когда узнавание и эмоции являются маркерами воплощений. Не обязательно человек находился в описываемом городе или был связан с историческим персонажем, но такие чувства косвенно указывают на принадлежность к данной точке в истории.

Сновидения

Фактически, сны – это регрессия в ранние жизни самостоятельно. Большинство сновидений человек забывает в первые минуты после пробуждения. Однако практически у каждого присутствуют сны, которые повторяются регулярно, отличаются точностью к деталям и остаются яркими даже через несколько дней. Если в них задействованы реалистичные картины прошлого, исторические места, а жизнь сновидца отличается типичными бытовыми моментами, то здесь можно говорить о возможном проникновении в сознание глубинной памяти души.

Дежавю

Эффект дежавю (от французского «я уже видел») относят к особенностям человеческой памяти, когда она затирает несущественные воспоминания и при их повторении проявляется характерное ощущение. Это относится к текущей реальности. Если же дежавю возникает во время событий, которые никогда не могли происходить (катастрофы, смерти, болезни, внезапная влюбленность), это может указывать на другие (предыдущие) жизни. Ощущения могут быть отголосками событий в предыдущих реинкарнациях.

Сильные эмоции, страхи и привязанности

Эмоциональная картина сознания, нехарактерная для конкретного человека, тоже может быть проявлением прошлых жизней. Особенно это касается сильных категорических эмоций: страх, любовь, ненависть. К примеру, необоснованная антипатия к человеку, который даже незнаком, или боязнь конкретных животных, хотя они ни разу в жизни не встречались. Многие психологи, регрессологи относят к таким проявлениям прошлого сильную любовь, которую объясняют совпадением воплощений.

Регрессия

Сознательное движение и узнавание прошлой жизни требует хорошей подготовки и выбора подходящей техники. Моментальное воспоминание инкарнации – возможность крайне редкая. Большинству людей хотя бы для частичного проникновения в свое прошлое требуется длительный период. Вполне возможна ситуация, когда память о воплощениях настолько глубоко скрыта, что результата может не быть вовсе. Выбирать технику, как вспомнить прошлую жизнь, придется методом перебора.

По дате рождения

Нумерологи предполагают, что в дате рождения человека зашифрован огромный пласт информации, который включает в себя данные о прошлой жизни. Однако большинство регрессологов используют эти данные как вспомогательные, так как нужно понимать, что в данное число, месяц и время суток родилось огромное количество людей. К тому же, вмешиваются погрешности с изменениями календарей, длительностью дней и лет. Дата рождения позволяет примерно определить направление, в котором следует двигаться для поиска прошлой жизни.

При помощи зеркала

Отражающие поверхности помогают выполнить регрессивный гипноз самостоятельно. Для полноценного регресса в глубокие воспоминания потребуется практика и время. Способ не требует никаких ритуалов. Нужно установить зеркало так, чтобы в нем не отражалось ничего (например, напротив однотонной стены). Самому сесть под углом, чтобы не создавать отражения, и сосредоточиться на отражающей поверхности. Постепенно картинка начнет затуманиваться, и должны начать проявляться события предыдущих жизней.

Астрология и гадания

Астрологию считают едва ли не единственной техникой, которая дает максимально точную отсылку к прошлой жизни: где она протекала, кем был анализируемый. Астрологические гороскопы не только прогнозируют будущее, судьбу, но и могут просчитать воплощения человека в прошлом. Гадания в этом смысле менее точны: гадающий должен быть крайне чувствителен к информационным потокам, энергиям. Выбор методики не имеет значения: кофейная гуща, хрустальный шар, карты Таро.

Сеансы Рейки

Система Рейки – это практика исцеления и самоисцеления человека. При сеансе воздействия на конкретную проблему у человека могут возникать видения, фрагменты из прошлой жизни, которые связаны с данной болезнью. Однако техника не дает полной картины воплощения, не регрессирует сознание. Видение эпизодов прошлого – это только побочный неконтролируемый эффект сеанса Рейки.

Расстановки по Хеллингеру

Техника расстановки по Хеллингеру изначально не направлена на то, чтобы узнать свое прошлое. Практика рассчитана на определение позиции человека, возможное замещение ролей внутри семьи или коллектива. Со временем техника показала, что некоторые психологические проблемы пациентов не зависят от реального социума, а относятся к глубинным уровням подсознания, которые могут быть проявлениями прошлой жизни. В таких случаях расстановки хорошо сочетаются с сеансами регрессолога.

Реинкарнационика

Марис Дрешманис разработал практику реинкарнационики, которая помогает активировать глубинные слои памяти. С ее помощью люди пытаются понять источник действительных проблем и найти методы их преодоления, основываясь на регрессивном опыте. Фактически эта техника является гипнозом или самогипнозом, сеансом регрессии, погружением в глубины подсознания. Автор собрал множество духовных практик и соединил действенные, с точки зрения изучения прошлых жизней, методы воспоминания инкарнаций.

Видео

Инструкция

Воскресить прошлое можно самостоятельно, если психика не поставила барьер. Им обычно ограждаются слишком тяжелые воспоминания, события, которые вызвали сильный стресс. Через этот барьер пробиться сможет только профессиональный психолог. Но большинство событий можно вспомнить самостоятельно, главное - правильный настрой.

Вам понадобится провести сеанс психоанализа самостоятельно. Для этого определитесь, какой период жизни вы хотите вспомнить. Постарайтесь найти предметы, которые окружали вас тогда. Соберите их вместе. Подготовьте тетрадь, ручку - вы будете записывать все воспоминания и ощущения, которые будут проявляться во время сеанса.

Проводить сеанс воспоминаний нужно в одиночестве. Плотно закройте дверь и окна, чтобы шум не отвлекал вас. Задвиньте шторы. Сядьте удобно - на кресло или диван. Рядом поставьте маленький столик или стул - там вы расположите вещи из прошлого, тетрадь, ручку.

Закройте глаза, расслабьтесь. Почувствуйте тяжесть и тепло в конечностях. Отключите органы чувств - вы не видите, не слышите, работает только сознание. Начинайте двигаться в прошлое с сегодняшнего дня. Вы сидите в кресле, встали, подготовили все для сеанса, проснулись, потом ночь, вы спите... Дальше ускоряйте воспоминания, думайте о знаковых событиях, произошедших с вами за определенный период. Приближаясь к нужной дате, старайтесь вспоминать детали. Чем больше подробностей, тем лучше. Время от времени смотрите на вещи, которые перед вам. Все ощущения и воспоминания вписывайте в тетрадь. Когда поймете, что больше ничего не можете вспомнить - прекратите сеанс.

Следующий сеанс работайте с тетрадкой, целенаправленно настраиваясь на произошедшие события. Расслабьтесь, закройте глаза и обдумывайте каждое записанное предложение. В процессе вам будут приходить все более подробные воспоминания. Все помечайте в тетради. Таким образом можно практически полностью восстановить событие, казалось бы, стертое из памяти навсегда.

Вспомнить прошлые жизни – сама эта мысль кажется невероятной, но люди, разбирающиеся в эзотерике и древних восточных учениях, утверждают, что, достигнув определенного уровня знаний и развития, вспомнить свои жизни может каждый.
Существует ряд методик, основанных на длительных медитациях и работе с сознанием. Например, метод под названием «Радуга», эффективность которого проявляется при регулярных практиках.

Инструкция

Выберите положение тела, в котором вы чувствуется себя максимально комфортно (сидя или лежа). Закройте глаза и постарайтесь расслабиться.

Основа медитации - в очищении сознания от любых мыслей; представьте метлу, которая выметает их при первом же появлении. Поначалу достижение ясного состояния будет непростым, но полученное ощущение блаженства стоит того.

Работайте с дыханием, выравнивайте его, это тоже поможет вам в процессе медитации. На счет четыре делайте глубокий вдох, затем на столько же задержите дыхание и выдохните так же на на счет четыре.

Продолжайте дышать подобным образом и наслаждайтесь достигнутым состоянием. Вскоре вы почувствуете, какое ваше тело тяжелое, будто огромный ледник. Запомните это состояние. Затем представьте свое тело невероятно легким, легче облачка, парящего в небе.

Главная цель на этом этапе – не заснуть. Как только почувствуете возможность этого, продолжайте работать с . Взгляните в себя. Вспомните и сконцентрируйтесь на своей главной задаче – вспомнить свою прошлую жизнь. Эмоции и , которые возникнут у вас в этом момент, являются ключевыми в разгадке тайны вашего прошлого.

Теперь представляйте по очереди : красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. Зафиксируйте возникшие ощущения.

Затем остановитесь, в этот момент вы можете увидеть картины из своей прошлой . Конечно, видения придут к вам не сразу, но главное не останавливаться и продолжать практику.

Повторите предыдущее упражнение, представив цвета уже в обратном порядке.

Теперь приведите дыхание в его обычное состояние. Вдохните максимально глубоко и потянитесь телом.

Натрите свои ладони друг о друга, пока они не разогреются, и приложите их к закрытым глазам. Представьте и почувствуйте, как тепло от рук переходит к глазам и лицу.

Теперь откройте глаза и уберите от них ладони. Вставайте медленно, не совершая резких движений. Ваше состояние похоже на то, в котором вы выходите из сна, поэтому не нагружайте себя, отдохните некоторое время и займитесь чем-то легким.

Практикуя подобный метод длительное время, вы начнете замечать новые картины, не связанные с вашей нынешней , но явно связанные с вами. Услышите голоса, в том числе, свой и своего прошлого окружения. Главное, не останавливайтесь на начатом, и воспоминания ваших прошлых посетят вас этой.

Видео по теме

Обратите внимание

Полезный совет

Как вспомнить прошлые жизни. Опять задаю себе вопрос. Звучит он предельно просто – “Зачем я делаю эту работу?” Это влияние на механизм памяти эмоционального фактора, читай - астральные влияния. То же самое происходит, видимо, и с механизмом воспроизводства воспоминаний о прошлых жизнях, если его запустить в действие. Такие эксперименты известны и распространены в виде регрессивного гипноза, медитаций с уходом в “прошлое” и других техник работы с подсознанием.

Источники:

• Проект, посвященный комплексному развитию личности
• вспомнить прошлые жизни

Память относится к одному из самых загадочных свойств человеческого мозга. Многочисленные исследования, проводимые во всем мире, лишь немного проливают свет на функционирование и законы памяти. Тем не менее, существует немало технологий управления памятью, например, способностью вспоминать те или иные события .

Вам понадобится

• - помощь психотерапевта.

Инструкция

Независимо от того, когда произошло событие, вспомнить все его детали помогут ассоциации и всевозможные детали обстановки. Идеальный вариант - вернуться на место, где происходило событие. Когда вы увидите предметы, дома, которые окружали вас в тот момент, ресурсы памяти активизируются и вы вспомните некоторые подробности. Однако ассоциации можно получить и не перемещаясь в пространстве. Музыка, запахи, голоса, фотографии - все это поможет оживить воспоминания. Причем картина может возникнуть довольно ясно, если какая-то ассоциация окажется очень яркой. Например, вы услышите музыку, которая играла во время вашего медленного танца , и мгновенно вспомните все забытые подробности .

Если событие произошло совсем недавно, а вы уже не помните его, воспользуйтесь так называемым «методом клубка». Он особенно эффективен, если вы потеряли какую-то вещь или упустили детали недавнего разговора. Сядьте в спокойной, тихой обстановке, исключив все потенциальные раздражители. Расслабьтесь и вернитесь мыслями к тому моменту, когда вы видели вещь в последний раз. «Разматывая клубок», воспроизводите последовательно всю цепочку дальнейших событий. Так вы сможете понять, в какой момент упустили самое важное. Данный метод вы можете использовать и в обратной последовательности, двигаясь от настоящего момента к прошлому.

События давнего прошлого, важные для вас , можно вспомнить с помощью гипноза. Наша обладает удивительным свойством блокировки негативных воспоминаний. Особенно это касается событий раннего детства. Однако они могут быть крайне важными. Например, в раннем возрасте вы могли перенести какую-либо травму, которая оказала влияние на взрослую и формирование ряда комплексов. Опытный психотерапевт поможет вам вернуться в те времена и заново «пережить» прошлое. Так вы наверняка получите на все .

Обратите внимание

Имейте ввиду, что к воспоминаниям добавляются ваши сегодняшние эмоции, фантазии, опыт. Именно поэтому события прошлого вы можете вспомнить в искаженном виде.

Полезный совет

Старайтесь постоянно тренировать память, чтобы необходимость что-либо вспоминать постепенно снижалась. Запоминайте цифры, имена, стихи, изучайте иностранные языки.

Раннее детство забывается очень быстро. Пока взрослеешь, на это не обращаешь внимания. Но потом так хочется вспомнить время, когда был ребенком! К тому же, эти воспоминания могут пролить свет на фобии и страхи, которые не дают спокойно жить и радоваться происходящему.

Инструкция

Воспоминания о детстве сидят глубоко внутри подсознания. Помогут их оттуда вытащить предметы, которые окружали вас когда-то. Вы можете забыть, как звали воспитательницу в детском саду. Но при этом обязательно вспомните мишку, с которым спали до самой школы. Постарайтесь найти как можно больше вещей - игрушек, одежды, которые были у вас в детстве.

Когда вы собрали достаточную коллекцию детских вещей, поработайте с подсознанием. Вам нужно полное спокойствие. Закройтесь в комнате, задвиньте шторы, приглушите свет. Никакие звуки не должны отвлекать вас от процесса. Поэтому отключите телевизор, телефон, домофон, попросите домашних вести себя тихо. А лучше проводить сеанс, когда никого не будет дома. Тогда вы сможете полностью погрузиться в собственные воспоминания.

Сядьте на диван или в кресло, поставьте на столик рядом пакет с вещами и игрушками. Там же положите ручку и тетрадку - они будут нужны, чтобы записывать свои ощущения.

Расслабьтесь и закройте глаза. Почувствуйте, что руки и ноги тяжелые, теплые. Направьте взгляд внутрь себя. «Отмотайте» жизнь назад. Вот вы устраиваетесь на работу, заканчиваете институт, школу, вот первое сентября, ваш первый день во взрослом мире. С этого момента записывайте все ощущения. Что вы помните? Как старшеклассник нес на плече? Как вы знакомились со своей первой учительницей? Как получили первую оценку? Заносите в тетрадку все, даже самые незначительные мелочи.

Если что-то негативное из прожитых дней не дает покоя, если не получается это забыть, необходимо освободиться от этих ощущений. Современная предлагает несколько методов: от прощения до гипноза. Начните с тех способов, которые можно сделать без посторонней помощи, если они не помогут, идите к специалисту.

Прощение

Почти вся боль прошлого связана с людьми. Иногда человек делал вам плохо напрямую, иногда опосредованно. Если простить всех участников событий, если изменить к ним отношение, то воспоминания станут другими. Этот метод требует предельной честности с собой. Нужно будет написать письма всем участникам происшествия. Первое письмо тому, кто причинил больше всех страданий.

Освободите место и время, когда вас никто не потревожит. Приготовьте бумагу и ручку. И напишите первое обращение: "Ты виноват". И дальше перечисляйте все то, что негативного вам сделал человек. Обвиняйте его, говорите о той боли, что он причинил, детализируйте каждый момент, вспоминайте все подробности. Писать это неприятно, обычно бывают слезы, но это выходит та боль, что не была освобождена. Этот процесс приведет к облегчению состояния дальше.

Второе письмо можно писать не сразу, а по мере готовности. Оно посвящается тому же человеку, но в нем нужно написать о том, что вы сами просите прощения. Обычно все ситуации происходят при участии нескольких человек, и вина ложится на каждого. В процессе создания первого письма вы увидите, что есть и с вашей стороны неправильное поведение. Напишите о нем, извинитесь. После этого вам станет гораздо лучше. Стоит сделать это для каждого участника события. Если вы будете честны и расскажите все, сама ситуация перестанет казаться острой, вдруг она станет забываться.

Изменения ситуации

Трансформацию ситуации можно сделать в воображении. Необходимо расслабиться, для этого подойдет медитация или просто спокойная музыка. Представьте перед глазами момент прошлого, который причиняет боль. И переиграйте его, придумайте, как все пошло по другому сценарию, как все стало по-другому. Уделите внимание словам, поступкам, обратите взгляд на детали, запомните все это. Такой пересмотр помогает, так как в будущем вы будете вспоминать свой сценарий, который придумали. Если сразу не получится, проделайте упражнение несколько раз, пока не поверите в выдуманный сценарий.

Небольшие ситуации можно менять с юмором. Представьте прошлое, как все происходило. А потом «включите» на заднем плане веселую музыку. Можно мелодию придумать заранее, она должна вызывать лишь позитив. Вспомните картинку и наложите композицию. И сразу прошлое будет уже не таким страшным, а порой и смешным.

С юмором можно отнестись и к участникам события. Представьте, что все, кто присутствовал, вдруг стали одеты по-другому. Нарядите их в костюмы клоунов, и пусть они делают тоже самое, но в этом обличье. Можно представить балетные пачки, семейные трусы или обнаженные натуры, тут уже полагайтесь на свою фантазию.

Видео по теме

Перешагнуть за грань реальности и вспомнить прошлые жизни может каждый. С помощью проверенных методик можно подобрать ключ к своему подсознанию и заглянуть в прошлое.

Эксперты сайта сайт выяснили, как именно можно вспомнить свои прошлые жизни . Для этого важно запоминать сновидения и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Воспользуйтесь пятью способами, чтоб глубже понять свое предназначение и вспомнить то, что скрыто в вашей памяти.

1. Сновидения

Сон позволяет нам отдыхать и восстанавливать силы. Во время сновидений люди часто получают определенные знаки и подсказки , способные уберечь от неприятностей в реальности или показать путь к счастью. Во сне можно узнать и о своих прошлых жизнях. Для этого важно тренировать память и учиться запоминать любые сны в деталях, а лучше вести дневник, чтобы не упустить ни одной подсказки. Настраивайтесь на то, что вы сможете увидеть свое прошлое, и каждый день ложитесь спать с этой мыслью. Конечно, всю информацию сразу вы не получите, однако со временем вы все чаще будете видеть подсказки, которые помогут вам понять, кем вы были в прошлой жизни.

2. Отражение в зеркале

Использовать можно не только зеркала, но и любые другие отражающие поверхности, которые вам больше всего нравятся. Некоторые видели прошлые жизни в отражении воды и стеклянных шаров. Вам нужно сосредоточиться на том, что вы хотите увидеть, и дать волю воображению. Сначала следует очистить сознание от мыслей о проблемах и делах. Думайте о том, что хотите увидеть, и тогда картины прошлой жизни сами появятся на поверхности.

3. Часы

Часы отмеряют ход времени и помогают вспомнить события прошлого. Выбирайте часы с большими циферблатами, чтобы быстрее сосредоточиться на нужной мысли и приоткрыть завесу тайны. Сосредоточьтесь на бегущей стрелке или слушайте тиканье часов, чтобы погрузиться в своего рода гипноз. Вспоминайте события из жизни, которые приближали вас к разгадке тайны, например, о чувстве дежавю. Спустя время вы сможете погрузиться в яркие воспоминания, которые помогут вам найти именно ту дверь памяти, которая скрывает от вас ваши прежние воплощения.

4. Письмо

Довольно популярный способ заключается в том, чтобы сосредоточиться на мысли о прошлой жизни. Сядьте поудобнее, возьмите листок бумаги и ручку. Думайте о том, что бы вы хотели узнать, и ваше сознание поможет воспроизвести желаемое на бумаге. Не пугайтесь, если после такого сеанса на листке останутся неизвестные вам символы. С помощью постоянной практики вы сможете расшифровать каждый из них и узнать все, что пожелаете.

5. Привычки

Верный способ узнать прошлую жизнь кроется в нас самих. Важно изучать свои привычки и предпочтения, прислушиваться к ощущениям и мыслям. Часто люди неосознанно стремятся в какое-то место, не зная, что сознание стремится туда, где ему было лучше всего в прошлом. К примеру, многих тянет в определенные города, а кто-то обставляет свое жилище антикварными предметами определенной эпохи. Такие подсказки нельзя игнорировать, ведь они напрямую указывают на события из прошлых жизней.

Узнать прошлые жизни важно и для того, чтобы не повторять прежних ошибок. С помощью нумерологии вы сможете избавиться от кармических узлов и начать путь, ведущий к процветанию и благополучию. Желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

17.08.2018 01:22

Считается, что прошлая жизнь может влиять на настоящее человека. Узнать свое прошлое можно с помощью...

Жизнь, которую мы сейчас проживаем в наших телах далеко не единственная в череде наших воплощений, и за ней тянется большой шлейф предыдущих инкарнаций. И многие люди, убежденные, что реинкарнация существует, хотели бы вспомнить кем они были в своей прошлой жизни.

Кто-то из праздного любопытства, а кто-то понимая всю глубину и важность получения данного опыта. Так как же вспомнить прошлые жизни?
Способ 1. СОН
Для того чтобы вспомнить свою прошлую жизнь во сне необходима некоторая предварительная подготовка. А именно - нужно научиться хорошо запоминать свои сны. Иначе может свою прошлую жизнь Вы и увидите во сне, но какой от этого толк, если на утро Вы не сможете ничего вспомнить? Сны видит каждый из нас, и несколько раз за ночь, но обычно вся информация о наших снах быстро выветривается, и к обеду от них не остается и следа. Чтобы этого не произошло необходимо вести Дневник Сновидений.
Перед тем как лечь спать нужно дать себе четкую установку, что, когда проснетесь, Вы будете помнить свой сон. Можно эту фразу повторить несколько раз, а можно для верности еще и несколько раз написать на бумаге, чтобы она твердо засела в Вашей памяти. А на утро проснувшись полежите какое-то время в кровати не двигаясь, пытаясь прокрутить в своей памяти все, что вам только что снилось и сразу запишите сон в Дневник Сновидений.
Вам потребуется недели две таких тренировок и потом можно уже пробовать увидеть сон о своих прошлых воплощениях. Точно также перед сном задайте себе установку, что сегодня Вы увидите сон о своей прошлой жизни и ложитесь спать. Наутро не пытайтесь анализировать, важно просто записать весть свой сон до мельчайших подробностей. Возможно Вам даже потребуется несколько ночей чтобы восстановить общую картину того, кем вы были в прошлой жизни.
Способ 2. ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ
Этот способ подходит для тех, кто практикует выходы из тела или осознанные сновидения (можно назвать их общим термином - Фазой). Путей входа в состояние Фазы множество. Можете воспользоваться тем способом, который является для Вас наиболее привычным и легким. После того как Вы оказались в Фазе можете представить перед собой дверь (как обычный способ перемещения себя в пространстве), за которой находится Ваша прошлая жизнь. И потом просто войдите в нее. Главное просто принять, что то, что Вы увидите за этой дверью и будет эпизодом Вашей жизни. Это может быть все что угодно. Какие-нибудь очевидные вещи (например, сражение на мечах на рыцарском турнире), так и что-то непонятное, абстрактное (например, пятно белого цвета).
Однако присмотревшись внимательно можете увидеть, что это белое пятно имеет какие-то очертания. По мере углубления в это воспоминание Вы поймете, что это белое пятно, к примеру, - лошадь. И вдруг вспомните что это Ваша любимая лошадь, а Вы сами при этом – английский дворянин конца XIX века. Не нужно пытаться анализировать и сомневаться. Просто рассматривайте, те образы, что к Вам приходят. Когда достаточно рассмотрели этот эпизод можете перемещаться в другой и исследовать эту жизнь дальше.
Способ 3. ХРУСТАЛЬНЫЙ ШАР
Впрочем, если хрустальный шар у Вас не завалялся, для Ваших целей вполне сгодится и обычный стакан с водой. Разница тут только в том, что не будет того ореола таинственности и мистики, что при работе с шаром. Итак, возьмите стакан (он должен быть простой круглый, без рисунка) и наполните водой. После чего поставьте его где-нибудь в 70 см от Вас, сядьте поудобней и начинайте смотреть на стакан. Задача здесь расслабить свое тело, по возможности освободить свой ум от лишних мыслей и концентрироваться на желании увидеть свою прошлую жизнь. Через несколько минут Вы заметите, что вода в стакане станет мутноватой, а еще чуть позже приобретет бледно-голубой цвет. Продолжайте фиксировать свое внимание на стакане и на своем желании. Главное, чтобы Ваш ум при этом оставался спокойным и расслабленным. Спустя какое-то время перед Вашим внутренним взором начнут проявляться картины прошлого и приходить какие-то осознания.
Способ 4. ЗЕРКАЛО
Этот способ очень похож на предыдущий, где использовался стакан с водой. Здесь нужно взять зеркало и расположить его относительно себя так, чтобы Вы не могли видеть своего отражения, а только отражение стены. Комнату желательно при этом немного затемнить.
Сядьте поудобней, сделайте несколько вдохов-выдохов, расслабив свое тело и ум, и начинайте всматриваться в зеркальную поверхность. Очень скоро в центральной части Вы увидите легкое облачко тумана. Продолжайте наблюдать за ним, и вскоре воспоминания начнут приходить. Вы можете увидеть свою прошлую жизнь прямо в зеркале, либо перед своим внутренним экраном, просто осознавать ее. Все мы разные и воспоминания к нам приходят разными путями.
Способ 5. ЧАСЫ
Вам нужно лечь и расслабиться под звук тикающих рядом часов. Для этой цели можно просто немного понаблюдать за свои дыханием. Когда достаточно расслабили свое тело, направьте свое внимание на события своего прошлого, где Вы также слышали тиканье часов. Понаблюдав какое-то время за этим эпизодом, затем перенесите свое внимание к другому событию, где также присутствовали часы и рассмотрите его. Проглядев так несколько эпизодов своей жизни пожелайте увидеть свою прошлую жизнь, где слышали тиканье часов. И просто наблюдайте за теми ощущениями и образами, которые будут к Вам приходить.
Способ 6. СПОСОБНОСТИ И ТАЛАНТЫ
Вспомните все способности и таланты, которыми вы обладаете. И выберите среди них один, который будете сейчас искать в прошлой жизни. После того как определились, сядьте поудобней, закройте глаза и начинайте вспоминать.
Вспомните что это за способность, как именно она у Вас проявляется, вспоминайте все случаи, когда Вас за этот талант хвалили и Вы испытывали гордость. Наблюдайте те эпизоды, которые всплывают в Вашей памяти. А когда внимательно рассмотрите один из них, можете попытаться вспомнить еще более ранний эпизод, связанный с вашим талантом, и еще ранний…
Вы удивитесь, какие разные и возможно даже забытые воспоминания будут к Вам приходить, а при внимательном рассмотрении обрастать все большими подробностями. А когда посмотрите самые ранние события, попытайтесь вспомнить, как этот Ваш талант проявлялся в Вашей прошлой жизни.
+Не торопитесь, просто находясь в медитации позвольте этим воспоминаниям приходить. Возможно у Вас не будет получаться с первого раза, но помните, что увидев прошлую жизнь однажды, Вы сможете легко вспомнить и другие свои прошлые воплощения! Надеюсь, что представленные здесь способы помогут Вам вспомнить Ваши прошлые жизни и обрести нового себя. Успехов Вам на Вашем Пути!
© Елена Шуранова