Войти
Медицинский портал про зрение
  • Информатизация и образование Стратегическое позиционирование вузовской науки: инсайдерское видение и государственная позиция
  • Становление патопсихологии
  • Как приготовить тортилью
  • Имбирный чай — рецепты приготовления
  • Имя Серафима в православном календаре (Святцах)
  • Пастырь и учитель. Духовник Царской Семьи. На Полтавской кафедре
  • Чесночная ингаляция от кашля. Стоит ли применять чеснок от насморка? Видео: Мнение педиатра о таком лечении

    Чесночная ингаляция от кашля. Стоит ли применять чеснок от насморка? Видео: Мнение педиатра о таком лечении

    Чеснок от насморка - средство очень известное и популярное в народе. И, как и большинство народных средств, крайне неоднозначное с точки зрения лечебной эффективности.

    С одной стороны, чеснок в нос при насморке рекомендуют применять практически при любых проблемах с носовым дыханием - от сухой заложенности до сильнейшей аллергической ринореи. Это - большая ошибка, вызванная абсолютным незнанием механизмов и причин насморка.

    С другой стороны, чеснок опасен тем, что может обжечь слизистую носа и вызвать аллергию.

    Приверженцы народных и непременно натуральных методов лечения в ответ на любые вопросы и сомнения по поводу эффективности чеснока отмахиваются одним словом - фитонциды. Мол, вот фитонциды в чесноке делают все - и от аллергии избавляют, и от бактерий, и от вирусов, и даже физиологический насморк помогают лечить.

    Правда, похоже на панацею?

    Помните: чем от большего количества болезней призвано лечить средство, тем менее оно эффективно на поверку.

    Чеснок на грядке

    Для чеснока это тоже актуально. Но давайте разбираться по порядку.

    Чем может быть полезен чеснок при насморке?

    Единственное качество чеснока, которое можно было бы рассматривать как полезное при лечении насморка - это действительно большое количество в его составе фитонцидов. Однако возможности этих веществ сильно преувеличены. И вот почему:


    Это интересно

    Недавние исследования показали, что содержащееся в чесноке вещество аллицин тормозит объединение отдельных клеток синегнойной палочки в комплексы. Практически это означает, что грамотное применение чеснока при насморке, вызванном синегнойной палочкой, может усилить эффект применяемых для борьбы с ней антибиотиков: антибактериальные препараты в этом случае легче поражают клетки бактерий. Однако уповать на это средство не стоит сразу по нескольким причинам:

    1. Сам чеснок синегнойную палочку не уничтожает, а только помогает это делать антибиотикам. На практике же чеснок обычно используют как раз для того, чтобы не применять антибиотики. Мало кто использует эти средства совместно.
    2. Синегнойная палочка — только один из возбудителей насморка, причем не самый частый. Аналогичное действие чеснока на, например, пневмококк или стафилококк не проверено.
    3. Чтобы убедиться, что чеснок можно применять именно против синегнойной палочки вместе с антибиотиками, нужно сдать посев в поликлинике, который и покажет, какая бактерия вызвала ринит. Такое исследование займет больше времени, чем будет длиться сам насморк.

    Тем не менее, если в дальнейшем ещё какое-нибудь исследование подтвердит эффективность чеснока против других вызывающих насморк бактерий, мы обязательно расскажем об этом нашим читателям.

    И главное: чесночные фитонциды могут проявить себя только при бактериальном насморке. В такой форме болезнь протекает в 15-17% случаев, то есть примерно в одном из шести случаев насморка чеснок чисто теоретически может быть полезен.

    При этом лечение насморка чесноком в нос может быть опасным, и риск причинить вред здоровью здесь значительно более высок, чем вероятность вылечить болезнь. Но зная, что наши читатели с большой вероятностью попробуют вылечить насморк именно этим средством, мы поможем им как минимум не навредить себе таким народным лекарством и расскажем, как применять его максимально безопасно.

    Чеснок может быть не только полезен, но и вреден для вашего здоровья

    Начнем с того, чтобы лечить этим средством насморк, при котором его свойства хотя бы теоретически могут пригодиться.

    Показания для применения чеснока от насморка

    Мы уже сказали, что чеснок целесообразно применять только в том случае, когда насморк у больного вызван бактериальной инфекцией.

    Распознать такую инфекцию в домашних условиях можно по таким признакам:

    1. Желтый или зеленый цвет соплей - признак наличия в них продуктов жизнедеятельности бактерий;
    2. Наличие гноя в носовой слизи;
    3. Очень вязкая, густая консистенция соплей.

    Чеснок может помочь только при насморке инфекционной природы

    Напротив, если сопли жидкие, прозрачные, не содержат гноя, с большой вероятностью это не бактериальный насморк. Чеснок в этом случае будет бесполезным.

    На заметку

    Наверняка определить бактериальную природу насморка можно только в больнице, сдав соответствующие анализы. На практике делать это имеет смысл только в случае, если насморк затягивается более, чем на неделю.

    Также не следует применять чеснок, если при насморке вообще нет соплей, а имеется только заложенность носа. Ни о какой бактериальной инфекции в этом случае не может быть и речи.

    О чесноке имеет смысл думать, только если сопли у больного загустевают, приобретают желтый или зеленый цвет, в них появляется гной.

    Инфекционный насморк - повод обратиться к врачу

    Теперь подробно о средствах и методах лечения на основе чеснока.

    Все народные способы применения чеснока от насморка

    Народная медицина придумала уйму методов использовать чеснок от насморка. Среди них:

    1. Закапывание в нос чистого или разбавленного сока чеснока. Он же - чесночные капли.
    2. Засовывание чеснока в уши;
    3. Поджигание сухой шелухи или основания сухого стебля, оставшегося от головки, и дыхание дымом;
    4. Ингаляции с чесночным соком или кашицей;
    5. Приготовление мазей, которыми обрабатывается слизистая носа;
    6. Раскладывание чеснока в разных местах помещения.

    Народная медицина в отличии от доказательной очень часто базируется на догадках и поверьях

    В общем, народные целители и их верные адепты в курсе, что чеснок и насморк живут своими параллельными жизнями, пересекаясь иногда только в носах больных и никак друг на друга не влияя. Если бы это было не так, необходимости в таком количестве средств на основе этого средства не было - за всю историю применения средства был бы выработан наиболее эффективный метод, и именно он и использовался. Но как люди не играют с чесноком, толку от него нет, и им приходится постоянно придумывать что-то новое. Наша же задача - каждый метод рассмотреть с точки зрения безопасности.

    Капли с чесноком

    Пожалуй, самый богатый рецептами метод — существует несколько сотен рецептов капель от насморка с чесноком. Основные среди них такие:


    Существуют и различные вариации этих рецептов. Например, вместо простых масел берутся такие, которые имеют противовоспалительные свойства, их с чесночным соком настаивают на водяной бане. Практика показывает, что никакого влияния на эффективность средства такие танцы с бубном не оказывают.

    Тем не менее, именно чесночные капли стоит рассматривать как наиболее рациональное средство лечения насморка из всех предложенных народной смекалкой. Такие капли позволяют доставить действующие вещества именно в воспаленный нос, в них можно подобрать нужную концентрацию компонентов, само их применение сопряжено с минимумом риска.

    Закапываются чесночные средства по 2-3 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Первый раз стоит закапать 1 каплю, проверить, что аллергии нет, а уже следующий раз капать нормальное количество.

    Капать чистый чесночный сок в нос нельзя!

    Концентрированный сок чеснока, закапанный в нос, с большой вероятностью вызовет ожоги слизистой

    «Сколько себя помню, мы всегда лечим насморк чесноком. Ничего страшного в этом нет. Раздавили в давилке несколько зубцов, сок капнули в воду, закапали в нос — и так раза три в день. Не могу сказать, что это очень эффективно, но лучше, чем химические капли капать. К тому же, благодаря такому способу ни у меня, ни у детей никогда не было никаких гайморитов и синуситов — насморк появился, прошел и забыли о нем.»

    Ольга, Ярославль

    Чеснок в уши

    Пожалуй, самый дикий рецепт. В соответствии с ним очищенные целые дольки чеснока вставляются в уши на несколько часов. Считается, что по евстахиевым трубам фитонциды проникают в носовые ходы и уничтожают бактерий.

    Проповедники такого лечения насморка чесноком в уши уверяют, что если вечером провести процедуру, утром насморка уже не будет. А именно в уши чеснок вставляется для того, чтобы злые фитонциды не сожгли слизистую оболочку носа.

    Из схемы видно, что из-за строения уха фитонциды никак не смогут попасть на слизистую носа

    Совершенно не понятны в этом методе такие моменты:

    1. Расстояние от уха до носа несколько сантиметров, причем по достаточно узким проходам, закрытым барабанной перепонкой. Фитонцидам, спешащим на помощь, эту полосу препятствий преодолеть крайне сложно, и они с большой вероятностью осядут где-то на стенках слуховых труб. Те же чесночные фитонциды значительно проще доставить прямо на воспаленную слизистую в виде капель;
    2. Целая долька чеснока выделяет фитонцидов в миллионы раз меньше, чем передавленный сок. Даже сильно разбавленный водой сок, закапанный в нос, доставит в место воспаления значительно больше активных противомикробных компонентов, чем доползет их же от целой и невредимой дольки в ухе;
    3. Глупо считать, что выстилка поверхности слуховых труб менее чувствительна, чем слизистая оболочка носа. Если фитонциды могут сжечь нос, они сожгут и евстахиевы трубы. Если в таком виде чеснок безопасен для слуховых труб, то и в носу от него не будет вреда.

    Всё становится на свои места, если принять, что этот метод абсолютно неэффективен. Запах от дольки чеснока в ухе, который проникает в нос, рассматривается как те самые лечебные фитонциды, и когда насморк у больного проходит сам по себе, он уверен, что это - заслуга именно чеснока.

    Аналогично делают процедуру, вставляя в уши салфетки с завернутым измельченным чесноком. Эффективность его так же низка.

    Известно, что чесноком лечились еще наши далекие дикие предки. Просто у них не было более эффективных и безопасных средств, которые сегодня доступны нам. Повторять их процедуры — все равно, что привлекать удачу перьями птиц на голове.

    На самом деле никакого воздействия на причины болезни и на бактерии в носу здесь не происходит, и чеснок в уши от насморка является просто плацебо.

    Главная опасность такого метода - риск того, что зубец чеснока слишком глубоко провалится в ухо. Представьте, как глупо вы будете чувствовать себя под взглядом врача, выковыривающего у вас из уха такой сюрприз.

    Видео: Яркий пример процедуры лечения насморка

    Поджигание чеснока и дыхание над ним

    В соответствии с этим методом чеснок от насморка нужно поджечь и просто вдыхать дым от него. При этом поджигается то, что осталось от головки чеснока после удаления всех зубчиков. Рекомендуется дышать горящим чесноком при насморке в течение 5-6 минут попеременно то правой ноздрей, то левой.

    Иногда с той же целью поджигают и другие части чеснока. Результат этих процедур тот же, то есть нулевой.

    Это — ещё один пример плацебо. Большинство фитонцидов при сгорании распадаются, и в нос попадает только дым. Никакого лечебного эффекта такая процедура не оказывает. Но она же достаточно безопасна, и уж лучше баловаться ею, чем ингаляциями.

    Ингаляции с чесноком

    А вот ингаляции с чесноком, чесночной кашицей или соком - самый противоречивый способ.

    Давайте представим кастрюлю с кипятком, в которую добавлен чесночный сок. Или паровой ингалятор - принципиальной разницы нет. При испарении воды фитонциды чеснока также испаряются и с паром попадают в нос, оседая на слизистой. Не углубляясь в детали, можно посчитать, что этот метод - самый эффективный.

    Однако при бактериальном насморке паровые ингаляции делать нельзя - прогревание носа стимулирует развитие инфекции. При все остальных видах насморка чеснок не нужен.

    Паровые ингаляции с чесноком делятся на два типа: неэффективные и опасные для здоровья

    Делать ингаляции от насморка с помощью компрессорных и ультразвуковых ингаляторов, в том числе и небулайзеров - бессмысленно. Эти приборы не позволяют обрабатывать слизистую оболочку носа. Об этом мы говорили и .

    В итоге, ингаляции с чесноком при насморке делать нельзя - это или обострит течение болезни, или приведет к обработке чесноком нижних дыхательных путей, здоровых и не требующих лечения.

    Ингаляции с помощью кастрюли опасны ещё и тем, что часто приводят к ошпариванию кипятком. Делать их для детей - величайшая родительская глупость.

    Видео: Чем опасны ингаляции над кастрюлей

    Мази с чесноком от насморка

    Рецептов мазей с чесноком для лечения насморка также великое множество. Например, такой:

    1. Зубец чеснока давится в чеснокодавилке;
    2. Отдельно мелко натираются кусочки корня цикламена и листа алоэ, каждый размером с зубец чеснока;
    3. Ингредиенты перемешиваются, в смесь добавляется чайная ложка мази Вишневского;
    4. Средством мажется нос изнутри, остатки его прячутся в холодильник, а перед следующим применением прогреваются до комнатной температуры.

    Готовая мазь из чеснока

    Эффективность этой мази определяется в основном действием мази Вишневского. Тем не менее, вместе с чесночными каплями именно такие мази являются наиболее действенными средствами. Они как доставляют необходимое количество фитонцидов в нос, так и могут сильно обжечь слизистую.

    Раскладывание чеснока в помещении, надевание его на шею и тому подобные шалости

    Пожалуй, самый безопасный способ применения чеснока от насморка. Выглядит он в зависимости от метода так:

    1. Ребенку или взрослому на шею вешают ожерелье из зубцов чеснока, нанизанных на нить;
    2. Подобный венок вешают на голову;
    3. Блюдца с чесноком и чесночной кашицей расставляют в разных местах помещения.

    Ожерелье из чеснока и респиратор из чаши бюстгальтера - неплохой способ поднять настроение прохожим, но в качестве профилактики и защиты от заболеваний органов дыхания они не годятся

    Абсолютно никакого смысла такой метод ни при лечении, ни при профилактике насморка не имеет. Количество фитонцидов, которые с таких ожерелий или ароматных блюдец попадает в нос, ничтожно мало и никак не может повлиять на бушующую на слизистой оболочке инфекцию.

    Подобные средства - не более чем способ хоть как-то занять беспокойных больных или их родителей, которые не хотят сидеть, сложа руки, когда организм сам уверенно борется с насморком, но и ленятся лишний раз прогуляться на свежем воздухе.

    Видео: Мнение педиатра о таком лечении

    Безопасность лечения насморка чесноком

    Чеснок опасен. Причем в чутких руках никогда не лечивших насморк родителей он опасен вдвойне.

    В первую очередь чесноком можно сжечь слизистую оболочку носа. Это факт. Все педиатры и народные целители это знают, и потому первые не рекомендуют использовать его вообще, а вторые советуют делать чесночную воду, разбавлять сок чеснока водой или маслом, засовывать средство в уши или в крайнем случае одевать его на голову.

    Даже знаменитый справочник Виноградовой «Лекарственные растения» однозначно утверждает, что применять чеснок наружно, даже просто на коже, нельзя. А на слизистой, нежной и чувствительной, тем более. И таким ожогом слизистую можно травмировать значительно сильнее, чем ей навредит сам насморк.

    По этой причине лечение насморка чесноком у детей запрещено. Как бы вам ни хотелось непременно закапать в нос ребенку от насморка чеснок, воздержитесь. Через пять дней ребенок о насморке забудет, а обожженную слизистую врач будет лечить несколько недель.

    Вот такую аллергию у человека может вызвать чеснок

    Но даже для взрослых любые средства с чесноком если и решено принимать, то делать это нужно с хорошей подготовкой. Любое средство применяется сперва в крошечных количествах, чтобы проверить отсутствие аллергической реакции. Потом дозировки очень постепенно повышаются, пока не достигнут рекомендуемых.

    На заметку

    Не используйте капли и мази в нос, в которых чеснок смешивается с медом. Мед, как и горячие ингаляции, провоцирует развитие инфекции, и может только усугубить положение больного.

    Напоследок…

    Бесспорно, что чеснок может оказывать лечебное действие при насморке. Бесспорно и то, что он может приводить к аллергиям и ожогам, и никто никогда не поручится, что для вас или вашего ребенка лечение пройдет бесследно.

    Помните: если кто-то где-то сказал, что средство с чесноком помогло ему или его ребенку, это совсем не значит, что оно поможет и в вашем случае. Без обследования у врача нельзя утверждать, что причины насморков с одинаковыми симптомами также одинаковы. Никогда нельзя быть уверенными, что чеснок не приведет к аллергии.

    Посещение отоларинголога в случае затянувшегося насморка вместо лечения народными средствами - выбор здравомыслящих людей

    И главное - насморк в подавляющем большинстве случаев проходит сам по себе, подавляемый защитными силами самого организма. Если кто-то при этом применял чеснок - он будет утверждать, что именно им и вылечил насморк. Если применялся Галазолин - вам скажут, что насморк вылечили Галазолином. Люди никогда не признаются, что просто от нечего делать вставляли себе в уши чеснок; они скажут, что это чудо-способ, чтобы вы тоже повторили ту же глупость и больше не смотрели на них, как на идиотов.

    Если же вы действительно хотите помочь своему организму при насморке чесноком - просто скушайте его. Так вы получите и фитонциды, и витамины, и ещё очень много ценного и полезного. Будьте здоровы!

    Также будет полезно знать:

    Видео: Подробно о лечении насморка

    Нет, ингаляции с чесноком при насморке не эффективны.

    Не существует никаких фактических доказательств того, что сок или мякоть чеснока, добавленная в раствор для ингаляций, оказывает хоть какой-нибудь терапевтический эффект. Чеснок может работать в составе раствора для ингаляций только за счет эффекта плацебо.

    Единственный способ применения чеснока от насморка, при котором его эффективность хоть как-то обоснована — это закапывание разбавленного сока в нос

    Как лекарственное средство чеснок известен за счет содержания в нем большого количества фитонцидов, способных уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Следовательно, можно предположить, что чеснок будет эффективен именно при бактериальном насморке.

    Однако известно, что при бактериальной насморке вообще какие-либо ингаляции проводить нельзя. В том числе и паровые ингаляции с чесноком - не известно, подействует ли сам чеснок на бактерии, но то, что прогревание носа паром поспособствует развитию микробов, сомнению не подлежит.

    Единственный более-менее приемлемый способ применения чеснока при насморке - это закапывание в нос сильно разбавленного сока его (в чайной ложке воды растворяют 3-4 капли сока). Капают такое средство только при наличии густых желтых или зеленых соплей, или гноя в носовой слизи - признаков, однозначно указывающих на присутствие бактериальной инфекции.

    При любом использовании чеснока от насморка необходимо следить, чтобы у больного не появились ожоги на слизистых оболочках или аллергические реакции. Если они появляются, необходимо сразу же прекратить прием средства.

    Ингаляции с чесноком и луком от простуды

    Ингаляции с луком и чесноком принято применять для излечения болезней носоглотки, бронхов, трахеи, легких (фарингита, ларингита, трахеита, бронхита). А домашних условиях могут делать паровые ингаляции с применением (в виде добавок) лекарственных препаратов, которые назначил врач. Без консультации с опытным специалистом существует риск спровоцировать раздражение слизистой носоглотки.

    Какие ингаляции полезны

    В чайник или кастрюлю с кипящими пятью стаканами воды добавьте пять или десять капель настойки йода. Возможными вариантами могут быть (на три литра воды):

    • пять капель нашатырного спирта;
    • одна или две чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта;
    • часть брикета хвойного экстракта;
    • десять или пятнадцать капель камфарного или ментолового спирта;
    • чайную ложку тимолового или ментолового масла;
    • ориентировочно чайную ложку лука или чеснока;
    • две или три столовые ложки отвара ромашки.

    Как подготовить лук и чеснок

    Натрите чеснок и лук на самой мелкой терке. Смесь нужно отжать через три пласта марли.

    Сколько должна длится ингаляция

    Длительность ингаляции составляет пять, десять или пятнадцать минут. Для малышей достаточно пяти минут. Делать ингаляцию нужно один или два раза в день. Но будьте внимательны: малыши не должны дышать над кипящей водой.

    Когда делать ингаляцию

    Ингаляция полезна при начальных признаках простуды – ангине, насморке . Показаны ингаляции в случае обострения хронических болезней:

    Прежде нужно убедиться, что температура у ребенка не выше 37,5 градусов. Необходимо исключить отек легкого, острую пневмонию, какой-либо гнойный процесс, при котором бывают противопоказанными ингаляции.

    Концентрация раствора для ингаляций

    При ангине хорошо помогает ингаляция водного раствора с соком лука и чеснока в пропорции один к десяти. Для того чтобы лучше отходила мокрота, сделайте содовую ингаляцию или вдыхайте пар подогретой минеральной воды.

    Кто-то глушит вирус и простуду новомодными порошками, а кто-то лечится старым дедовским способом, под полотенцем, в обнимку с исходящей паром кастрюлькой. Просто и недорого. Но как правильно делать ингаляцию? И как лечить ею ребенка, чтобы помочь ему, а не навредить?

    Лейла Намазова
    главный врач Клинико-диагностического центра, профессор Раиса Торшхоева, врач-педиатр, к.м.н. Научный центр здоровья детей Российской Академии медицинских наук

    Ингаляции - вдыхание лекарственных веществ с лечебной целью. К такому способу лечения полезно прибегать при первых признаках острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей (насморка - ринита, воспаления небных миндалин - тонзиллита, воспалении слизистой оболочки глотки - фарингита, воспалении бронхов - бронхита и легких - пневмонии), а также для предупреждения и устранения приступов бронхиальной астмы.

    Различают следующие формы ингаляций:

    Вдыхание паров воды или ароматических веществ;

    Аэрозоль-ингаляция - вдыхание мельчайших частиц лекарственных веществ - аэрозолей, находящихся либо в растворенном виде в воде, либо во взвешенном состоянии (в виде пара);

    Электроаэрозоль-ингаляция (электроаэрозоль-терапия) - вдыхание отрицательно или положительно заряженных аэрозолей;

    Аэроионоингаляция (аэроионотерапия) - вдыхание отрицательно или положительно заряженных частиц атмосферного воздуха аэроионов или воды (гидроаэроионов (с лечебной целью считается полезным вдыхание именно отрицательно заряженных ионов).

    Весьма популярны также ингаляции с минеральной и морской водой. По температуре ингаляции бывают влажные (до 30 градусов С, без подогрева), тепловлажные (30-40 градусов С, с подогревом раствора) и паровые.

    Чем хороша ингаляция?

    Возможность непосредственного воздействия лекарственного вещества на слизистую оболочку дыхательных путей при их заболевании имеет особые преимущества.

    Во-первых, это местная терапия. Если основные нарушения в организме сконцентрированы в дыхательных путях, то и лечить их лучше, назначая вдыхание лекарственных веществ в различные отделы дыхательной системы.

    Особенности воздействия содовых ингаляций на человеческий организм

    В лечебной практике на протяжении уже многих лет активно применяется содовая ингаляция при простудных заболеваниях. Несмотря на то, что данная методика относится к народным методам лечения простуды, все же нет оснований считать ее менее эффективной, чем медицинские препараты.

    Ингаляция с содой при правильном ее проведении позволит устранить такие симптомы простуды как кашель, боль в горле, насморк. Принцип действия средства заключается в том, что мельчайшие частички соды попадают на пораженные слизистые оболочки дыхательных путей и снимают воспаление, не воздействуя при этом на другие органы.

    Сода – эффективное средство в борьбе против различных вирусов и микробов. Именно поэтому она используется в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях во время лечения простудных заболеваний, особенно действенным считается это народное средство при ангине. Пищевая сода способствует отделению и выведению мокроты при кашле. Многие люди знают о пользе соды, но при этом не всем им неизвестно, как правильно делать ингаляцию с содой, что очень важно при лечении.

    Как провести процедуру?

    Ингаляции содой могут проводиться двумя методами: старинным способом с помощью кастрюли и горячей воды или же используя небулайзер. Конечно, намного удобнее проводить ингаляцию с содой в небулайзере, но если нет такого специального пробора, можно обойтись и без него. Практически всегда, независимо от симптомов простуды, используется один и тот же раствор. Для его приготовления нужно взять столовую ложку соды на литр кипяченой горячей воды.

    Но важно знать, что вдыхать пар нельзя, если температура воды больше 57 градусов. Также слишком высокая температура нейтрализует все полезные свойства пищевой соды. Если процедура проводится при лечении детей до года, температура раствора должна быть не более 30 градусов.

    С чем делать ингаляции?

    Ингаляция - способ лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при котором лекарственные вещества вводятся в организм вместе с вдыханием пара. При этом слизистые оболочки носа и рта покрываются мельчайшими каплями лекарств, вдыхаемые вещества быстро всасываются в кровь и оказывают лечебное действие на организм. Чаще всего ингаляции применяют при лечении насморка, кашля, ангины, а также бронхита, бронхиальной астмы, воспаления легких, туберкулеза.

    С чем делать ингаляции? Вдыхать в лечебных целях можно обычный водяной пар, пары вареного картофеля, эфирные масла, отвары растений, лекарственные препараты. Но помните, что прежде чем определиться с составом раствора для ингаляции, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Ингаляции при насморке

    Насморк (ринит) - это воспаление слизистой оболочки носа, которое сопровождается чиханием, повышенным выделением из носа носового секрета, затруднением дыхания, общей слабостью организма.

    На первых этапах развития заболевания облегчить свое состояние можно чистыми паровыми ингаляциями. Дышать можно как над кастрюлей с кипящей водой, укрывшись полотенцем, так и над парами отваренного картофеля. Паровые ингаляции не содержат в себе лекарственных веществ, но хорошо прогревают носоглотку, убивают возбудителей заболевания - вирусов и микробов, и способствуют лучшему оттоку слизи.

    На более острых стадиях заболевания можно добавлять в воду эфирные масла. Наиболее часто используют масло эвкалипта, облепихи, пихты, чайного дерева, можжевельника, ментола. Эфирные масла теряют свои лечебные свойства при кипячении, поэтому воду нужно нагревать примерно до 80-85 градусов. Добавляют масла понемногу, примерно по 5-6 капель на 1 литр воды. Длительность ингаляций - от 2 минут на первом этапе до 7 минут после привыкания к процедуре.

    Ингаляции с луком и чесноком принято применять для излечения болезней носоглотки, бронхов, трахеи, легких (фарингита, ларингита, трахеита, бронхита). А домашних условиях могут делать паровые ингаляции с применением (в виде добавок) лекарственных препаратов, которые назначил врач. Без консультации с опытным специалистом существует риск спровоцировать раздражение слизистой носоглотки.

    Какие ингаляции полезны

    В чайник или кастрюлю с кипящими пятью стаканами воды добавьте пять или десять капель настойки йода. Возможными вариантами могут быть (на три литра воды):

    • пять капель нашатырного спирта;
    • одна или две чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта;
    • часть брикета хвойного экстракта;
    • десять или пятнадцать капель камфарного или ментолового спирта;
    • чайную ложку тимолового или ментолового масла;
    • ориентировочно чайную ложку лука или чеснока;
    • две или три столовые ложки отвара ромашки.

    Как подготовить лук и чеснок

    Натрите чеснок и лук на самой мелкой терке. Смесь нужно отжать через три пласта марли.

    Сколько должна длится ингаляция

    Длительность ингаляции составляет пять, десять или пятнадцать минут. Для малышей достаточно пяти минут. Делать ингаляцию нужно один или два раза в день. Но будьте внимательны: малыши не должны дышать над кипящей водой.

    Когда делать ингаляцию

    Ингаляция полезна при начальных признаках простуды – ангине, насморке . Показаны ингаляции в случае обострения хронических болезней:

    • пневмонии;
    • бронхита;
    • бронхиальной астмы.

    Прежде нужно убедиться, что температура у ребенка не выше 37,5 градусов. Необходимо исключить отек легкого, острую пневмонию, какой-либо гнойный процесс, при котором бывают противопоказанными ингаляции.

    Концентрация раствора для ингаляций

    При ангине хорошо помогает ингаляция водного раствора с соком лука и чеснока в пропорции один к десяти. Для того чтобы лучше отходила мокрота, сделайте содовую ингаляцию или вдыхайте пар подогретой минеральной воды.

    Температура раствора для ингаляции

    Детям подойдут ингаляции с температурой 30 или 40 градусов, крохам-грудничкам - ингаляции до тридцати градусов.

    Как делать ингаляции детям

    Кипящую воду залейте в чайник, у которого достаточно узкое горлышко. Из простого картона сделайте воронку. Чем меньше ребенок, тем воронка должна быть длиннее. Наденьте ее на носик чайника.

    Как дышать при ингаляции

    Проверьте температуру пара на себе. Если нужно лечебное воздействие на гортань и бронхи, ребенок должен делать задержку на вдохе. Если лечить приходится носоглотку – малыш должен делать равномерные выдох и вдох.


    Используйте специальные ингаляторы , которые продаются в магазине или аптеке. Вам подойдут типичные паровые ингаляторы или ингаляторы ультразвуковые, которые действуют мелкими частицами влаги. Лекарственные вещества проникают глубоко до альвеол и могут быть пригодными для лечения носоглотки и нижних дыхательных путей.

    Простуда всегда застает человека врасплох. Насморк, слезящиеся глаза, слегка повышенная температура, легкое недомогание - признаки, вынуждающие в срочном порядке принимать меры по восстановлению пошатнувшегося здоровья. Каждый заболевший выбирает свой путь лечения. Определенный процент отдает преимущество народной медицине и ее методам, проверенным временем и людьми. Помогает ли чеснок при простуде?

    Чеснок как природное лекарство

    Ингредиент многих ресторанных блюд и домашней кухни по совместительству является домашним доктором, всегда имеющимся под рукой и готовым прийти на помощь в любую минуту. Этот продукт обладает антибактериальным, противовирусным, антисептическим и общеукрепляющим действием.

    Способен повышать устойчивость организма к простудным и инфекционным болезням, поэтому употреблять его рекомендуется, не дожидаясь начала массовых эпидемий. Несколько долек чеснока в день легко уничтожат находящиеся в ротовой полости бактерии и не дадут им распространиться дальше по организму.

    Состав чеснока

    Чеснок помогает при простуде, так как содержит массу полезных микроэлементов, оказывающих положительное воздействие на укрепление здоровья человека. Это:

    • Фитонциды - активные биологические соединения, подавляющие распространение патогенных микроорганизмов (грибков, бактерий, микробов). За короткое время способны уничтожить любые опасные для человека вирусы. К примеру, чесночные фитонциды могут убить туберкулезную палочку за 5 минут, в то время как сделает это за сутки, а серная - за полчаса.
    • Летучие вещества (терпеноиды, метаболиты и прочие). Благодаря им происходит вытяжка и применение чесночных эфиров, действующих на иммунитет укрепляющим образом.
    • Аллицин - сернистое соединение, мощный антиоксидант, выделяемый в процессе измельчения чесночных долек и обладающий антибактериальными свойствами. Ярый противник раковых клеток и микробов. Имеет свойство разжижать слизь, в связи с чем легко может справиться с проблемой ее накопления в глотке и бронхах. При термической обработке аллицин улетучивается, поэтому продукт целесообразно принимать в свежем виде.

    Полезные свойства чеснока

    Уникальный состав чеснока, оцененный человеком с давних времен, сделал его востребованным в народной медицине. Продукт обладает массой полезных свойств для организма:

    • нормализует работу органов дыхания;
    • стимулирует пищеварение;
    • уменьшает количество сахара в крови;
    • эффективно заживляет раны;
    • снимает усталость;
    • оказывает сосудорасширяющее, желчегонное и мочегонное действия;
    • обладает высокой активностью против вирусов герпеса и гриппа;
    • укрепляет мелкие сосуды и капилляры.

    Поможет при простуде чеснок

    Как правильно лечиться чесноком? При употреблении его в лекарственных целях необходимо знать, что дольки следует предварительно измельчить и оставить в таком виде минут на 10-15.

    За это время произойдет выделение аллицина, способного на данном этапе максимально проявить свои целебные свойства. Нарезанный чеснок требуется тщательно разжевывать; от проглатывания зубчиков в целом виде выздоровления придется ждать достаточно долго. В измельченном виде чеснок при простуде будет проявлять свои целебные свойства, даже если им посыпать бутерброд с маслом либо добавить в овощной салат. Если смущает специфический аромат, выделяющийся изо рта, можно пожевать ломтик лимона, веточку петрушки, корицу, сухой чай либо кардамон, после чего прополоскать рот водой.

    При насморке рекомендуется несколько долек чеснока поместить в кастрюльку с толстым дном, залить стаканом воды, подержать на слабом огне в течение 20 минут. В остуженный чесночный чай добавить 1 ч. л. лимонного сока и перемешать. Дышать над этим паром, пока настой не остынет.

    Медово-чесночное лекарство

    Существует большое количество лекарств на основе чеснока, однако наиболее полно свои полезные свойства продукт проявляет в соединении с другими природными компонентами.

    Так, легко избавит от простуды чесночно-медовая смесь, для приготовления которой требуется измельчить на терке несколько зубчиков чеснока и соединить их с чайной ложкой меда. Компоненты тщательно перемешать. Перед сном съедать ложку приготовленного средства и запивать его теплой водой.

    Согревающий чесночный компресс

    В соединении со свиным жиром измельченный чеснок при простуде послужит отличным Для этого несколько измельченных долек огородного продукта и пару ложек несоленого свиного жира требуется размешать. Полученную массу нанести на ступни ног, тщательно втереть в кожу, обмотать полиэтиленом, поверх надеть шерстяные носки. Данную процедуру рекомендуется делать на ночь. Вместо жира можно использовать горчичный порошок, взятый с чесноком в одинаковых долях. При повышенной температуре такой компресс делать не рекомендуется.

    Эффективные ингаляции

    В лечении простудных заболеваний достаточно эффективны чесночные ингаляции. В эмалированную емкость требуется налить горячую воду, положить в нее несколько измельченных зубков чеснока и ложку соды для смягчающего эффекта. Либо заварить по 3 столовых ложки душицы, ромашки и мяты. Перед проведением процедуры в горячий травяной отвар нужно добавить измельченную дольку чеснока.

    Чесночными испарениями, действие которых направлено на уменьшение интенсивности простудных проявлений, рекомендуется дышать 10-15 минут. Затем необходимо укутаться в одеяло и лечь спать.

    Лечимся чесноком

    Что делать, если внезапно «нагрянула» простуда? Рецепт: чеснок в количестве нескольких измельченных долек следует поместить в стакан и залить растительным маслом (желательно оливковым). Настоять в течение часа. Принимать небольшими порциями внутрь (по чайной ложке), либо наружно, смазывая крылья носа. При лечении бронхиальной астмы, хронического бронхита, простудных болезней мазью из кашицы чеснока, сливочного масла или топленого сала растирают плечи и грудную клетку.

    Лечение простуды чесноком эффективно при применении следующего рецепта: из ваты нужно сделать небольшие тампоны, смочить в масляно-чесночной смеси и на 20 минут вставить в нос, в каждый носовой проход попеременно.

    При слабости, недомогании чеснок можно положить в уши. Взрослым рекомендуется натуральный продукт разжевывать и запивать его настоем можжевельника. Это окажет на организм противопростудное, бактерицидное и общеукрепляющее действие.

    Чесночная ванна

    Снимет признаки простуды и ускорит процесс выздоровления лечебная ванна на основе чеснока. Для ее приготовления несколько головок продукта следует измельчить, поместить в большую кастрюлю и залить 10 литрами воды. Накрыть крышкой и оставить настаиваться около 6-7 часов. Перед банными процедурами подогреть до комфортной температуры, вылить в ванну и долить до нужного объема горячей водой. Продолжительность процедуры составляет 20-30 минут.

    От простуды - хороший иммуностимулятор. Теплое питье на основе этих двух компонентов считается эффективным средством, убивающим патогенные микробы и повышающим защитные силы организма.

    На стакан жидкости расходуется 1 зубчик чеснока. Такой напиток хоть и не обладает приятными вкусовыми качествами, но действует на организм достаточно мощно: смягчает дыхательные пути, уменьшает приступы кашля, снимает воспаление слизистой. Если недомогание сопровождается кашлем, в теплое питье следует добавить чайную ложку меда.

    Чеснок при простуде при беременности

    Простудные заболевания не обходят стороной будущих мам и омрачают их хлопотный быт заботами о скорейшем излечении, которое не причинило бы вреда малышу. Чеснок считается продуктом, способным повышать маточную активность, что в некоторых случаях представляет для плода угрозу. Также лечение огородной культурой может вызвать проявление аллергических реакций, что для беременных женщин не является хорошим признаком. Также может иметь место непереносимость чеснока, выражающаяся в появлении желудочных болей, отрыжке, изжоге. Особенно опасно лечение природным средством на последних сроках беременности.

    По мнению врачей, применение чеснока в период ожидания ребенка должно быть очень дозированным, не более 1-2 зубчиков время от времени.

    Чеснок для профилактики простуды

    Усилить действие чеснока можно, соединив его с луком. При проведении ингаляций ингредиенты следует использовать в равных пропорциях. В профилактических целях в период эпидемии измельченный чеснок и лук рекомендуется залить водой и поставить в помещении. Вдыхаемые фитонциды будут представлять собой барьер для проникновения в организм болезнетворных бактерий.

    Высокий профилактический эффект оказывает чеснок в соединении с медом, имбирем и лимоном.

    Лимон - натуральный источник аскорбиновой кислоты и универсальное лекарство от простуды. Его требуется обдать кипятком и снять цедру; сам плод порезать на мелкие кусочки, удаляя при этом косточки. Соединить с предварительно очищенным и мелко нашинкованным имбирным корешком (весом около 150 граммов) и 5 измельченными зубчиками чеснока. Эти компоненты можно смешать при помощи блендера. В полученную смесь добавить 5 столовых ложек меда. Готовый состав, характеризующийся достаточно резким, специфическим запахом, нужно определить в сухую, герметично закрывающуюся емкость и хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке два раза в день перед едой. Запивать теплой водой. Приготовленной смеси хватает примерно на неделю. Желательно готовить лекарство почаще, так как в свежем виде оно намного лучше проявляет свои свойства.

    Как и любой продукт, чеснок при простуде имеет ряд противопоказаний. Речь идет о болезнях и состояниях, при которых лечить простуду данным продуктом вредно. Это эпилептические приступы, желчнокаменная болезнь, геморрой, нарушения работы органов пищеварения. Также в важно соблюдать умеренность.

    Способ лечения : на 750 г винного уксуса и 250 г воды взять небольшую головку чеснока, по 2 ст. ложки листьев мяты перечной, руты пахучей, полыни горькой, цветков бузины черной, по ч. ложке гвоздики (пряность), корицы и мускатного ореха. На кипящей водяной бане варить 1 ч, когда остынет, процедить, добавить 5 г камфоры, растворенной в 50 г спирта. Принимать по ч. ложке 3 раза в день до еды.

    Для улучшения тонуса организма при истощении во время или после тяжелой болезни в сироп рекомендуется добавить 1,5 ст. ложки измельченных в пудру растительных биостимуляторов, таких как родиола розовая, лимонник, женьшень.

    Для профилактики гриппа взрослым можно повесить на шею марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком, а маленьким детям – привязать этот мешочек около кроватки или поставить блюдце с чесноком рядом с ребенком.

    Способ лечения : смешать 1 часть свежеприготовленного морковного сока, 1 часть растительного масла и 0,3 части чесночного сока, закапывать по 3-5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

    Для поднятия жизненного тонуса после перенесенного гриппа взять 1 кг зерен ячменя, варить 1 ч в 3 л воды, затем добавить 2 головки измельченного чеснока, настоять, укутав, 30-40 мин, процедить. Отвар вылить в воду для ванны. Такие ванны принимать 2-3 раза в день по 20 мин.

    Чесночные ингаляции

    Показания к применению : чесночные ингаляции используют при ангине, гриппе, насморке, кашле, хроническом бронхите, тонзиллите, воспалении легких, при болях в грудной клетке.

    Способ лечения : паровую ингаляцию проводят перед сном в течение 15-20 мин чесночно-медовой смесью. После ингаляции необходимо лечь в постель и принять 50 г меда с чаем из плодов малины.

    Также чесночные ингаляции применяют при дифтерии, но при этом в нос больного закапывают по 1-2 капли водного раствора сока чеснока, смешанного 1:1 с водой.

    Использование чеснока при лечении коклюша

    Способы лечения :

    • Сок чеснока, смешанный 1:1 со свиным нутряным топленым жиром, полезно втирать 1-2 раза в день по 10-15 мин в кожу шеи и грудной клетки при коклюше.
    • При лечении детского коклюша 5 зубков чеснока мелко нарезать или истолочь, прокипятить до мягкости чеснока в стакане непастеризованного молока и давать пить по нескольку раз в день.
    • 100 г кашицы чеснока размешать на слабокипящей водяной бане с 300 г сливочного масла. Хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте. При приступах ночного кашля перед сном следует медленно и тщательно пережевывать, а затем проглотить ст. ложку этого масла и затем сразу же съесть ст. ложку чесночно-медовой смеси.
    • 1 головку чеснока растереть в кашицу и смешать со 100 г сливочного масла или жира и эту смесь втирать в подошвы ног один раз в день на ночь – при коклюше и ночном кашле.
    • При сильном, затяжном кашле полезно накладывать на грудь, бока и спину сплошную тряпку, намазанную слегка подогретой чесночно – медовой смесью. Сверху накрыть компрессной бумагой и тщательно утеплить шерстяным платком, перевязать. Компресс делать на ночь в течение 4-5 дней.
    • Для лечения увеличенных гланд в течение 2-3 месяцев 2 раза в неделю гланды смазывать свежим соком чеснока 3 раза в день после еды.
    • Натирать на ночь подошвы ног больного кашицей чеснока, после этого на ноги надеть сначала простые хлопчатобумажные носки, а затем шерстяные носки. После втирания чеснока нельзя ходить, следует лежать в постели.
    • 50 г чеснока и 20 г сухой измельченной травы чабреца залить 0,5 л воды, варить в закрытой посуде на слабом огне, пока жидкость не упарится вполовину, процедить, добавить 200 г меда, предварительно сваренного на кипящей водяной бане, и 200 г сахара. Все тщательно перемешать. Принимать по ч. ложке после еды.
    • Головку чеснока измельчить, смешать с 0,5 л патоки, сварить на слабом огне и понемногу есть этот отвар утром натощак.
    • В 100 г сока огурца добавить 2 ст. ложки чесночно-медовой смеси, хорошо размешать. Дать настояться 1 ч. Принимать по 2-3 ст. ложки 2-3 раза в день за 30 мин до еды.
    • растереть в кашицу несколько головок чеснока, добавить небольшое количество сахарного песка и держать на слабом огне до появления золотистого цвета. Добавить столовую ложку топленого нутряного свиного сала и столовую ложку водки. Смесь размешать, довести до кипения. Пить по ст. ложке и горячем виде 5 раз в день.

    Использование чеснока при лечении пневмонии

    Способ лечения : 100 г кашицы чеснока смешать на кипящей водяной бане с 500 г гусиного жира. При хронической тяжело протекающей пневмонии смесь густо нанести на пергаментную бумагу и приложить к груди, утеплить, тщательно обвязав шерстяным платком.

    Компресс ставить на ночь. Выпить перед сном один стакан терпимо горячей овсяно-чесночно-молочной смеси. Компрессы ставить ежедневно в течение двух недель. Одну неделю сделать перерыв.

    При необходимости курсы лечения продолжать до полного выздоровления.

    Использование чеснока при лечении гайморита, ларингита

    Способ лечения :

    1) Чесночно-содовой смесью обильно смазать ноздри внутри и заложить в ноздри смесь, смоченную в вате или марле. Сварить вкрутую 2 яйца и положить на переносицу, по одному на каждую сторону. Сверху укрыть теплым полотенцем, лечь. Держать компресс, пока идет тепло. В это время смесь, заложенная в ноздри, будет затекать в носоглотку, ее нужно сплевывать в салфетку.

    При ларингите 5-6 истолченных зубков чеснока залить стаканом молока, вскипятить, дать остыть, процедить. Принимать по ст. ложке несколько раз в день.

    Использование чеснока при лечении малярии

    Способы лечения :

    • Головку чеснока среднего размера очистить от верхней шелухи, розовую пленку, прилегающую к зубчикам, оставить. Растолочь чеснок, залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 12 ч, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при начинающемся приступе малярии по 3-4 глотка в постели. Необходимо обязательно тепло одеться. За день выпить весь стакан настоя. Проводить лечение в течение 4-5 дней.
    • В 0,5 л кислого молока мелко нарезать маленькую головку чеснока, добавить чайную ложку без верха молотого черного перца. Все тщательно размешать и выпить залпом. Процедуру проводить ежедневно до полного выздоровления.
    • 200 г кашицы чеснока залить 1 л красного сухого вина, настоять в темном прохладном месте 4-6 ч, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при малярии по 50 г 5 раз в день.

    Использование чеснока при охриплости, потере голоса

    Способы употребления :

    • Есть сваренный на пару чеснок.
    • Измельчить 2 головки чеснока, добавить 2 ст. ложки сухих измельченных цветков бузины черной и 3 ст. ложки меда, залить 3 стаканами кипящей воды, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Пить по 50 г каждый час.

    Использование чеснока при лечении бронхита

    Способы лечения :

    • Головку чеснока измельчить в кашицу, 2 лимона смолоть с коркой, но без семян, смешать с 300 г сахарного песка и 0,5 л пива, варить на кипящей водяной бане в закрытой посуде 30 мин, процедить. Принимать по ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
    • 100 г молотых семян льна, 20 г порошка плодов аниса, 20 г порошка имбиря тщательно смешать с 0,5 кг чесночно-медовой смеси. Принимать по ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
    • 1 кг спелых помидоров и 50 г чеснока перемолоть на мясорубке, 300 г корня хрена натереть на терке. Смешать, подсолить. Разложить в стеклянные банки и хранить плотно закрытыми в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день. Перед употреблением согревать до комнатной температуры.
    • 250 г измельченного чеснока поместить в литровую банку, залить смесью яблочного уксуса и дистиллированной воды, взятых в пропорции 1:1. Настоять в темном теплом месте в плотно закрытой посуде 4 дня, периодически встряхивая содержимое. Через четыре дня влить 100 мл глицерина и вновь настоять один день, несколько раз в день хорошо взбалтывая. Процедить настой через многослойную марлю, добавить 100 г меда и тщательно все размешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день во время еды.

    Использование чеснока при лечении насморка

    Способы употребления :

    • 6 ст. ложек кашицы хрена, 5 ст. ложек кашицы чеснока и 1 ст. ложку кашицы редьки черной залить 0,8 л винного уксуса, закупорить, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Отлив немного жидкости, несколько раз в день нюхать ее по 3 мин, а также 3 раза в день ваткой, смоченной в этом настое, смазывать нос снаружи и внутри.
    • Смешать в равных частях по объему чесночную воду, сок алоэ, мед. Закапывать 4-6 раз в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.
    • 4 измельченных зубка чеснока и 1 ч. ложку яблочного уксуса залить 1/2 стакана крутого кипятка и вдыхать, укрывшись одеялом, пары. Доливать кипятком по мере охлаждения смеси. Процедуру проводить ежедневно по 10-15 мин 3 раза в день до полного выздоровления.

    Лечение туберкулеза легких с помощью чеснока

    Способы употребления :

    • 400 г кашицы хрена, 400 г кашицы чеснока, 1 кг сливочного масла и 5 кг меда настоять на кипящей водяной бане 5-10 мин, периодически помешивая содержимое. Принимать по 50 г перед едой.
    • 3 головки чеснока почистить и вместе с 5 лимонами с кожурой, но без семян пропустить через мясорубку либо протереть на мелкой терке, залить их 1 л кипяченой воды комнатной температуры и выдержать в закрытой банке 5 суток, процедить, остаток отжать. Принимать 3 раза в день по столовой ложке за 20 мин до еды.
    • В течение полутора месяцев принимать ежедневно по 30 г. Одновременно с этим несколько раз в день дышать чесночными парами, а спину и грудь растирать соком свежего чеснока, смешанного 1:1 с растительным маслом.

    Противоинфекционная смесь

    50 г измельченного, предварительно замороженного чеснока, 25 г измельченного, предварительно замороженного репчатого лука, 200 мл водки с водой, смешанных 1:1 по объему, 1 г витамина C (аптечный препарат). Все тщательно размешать в смесителе. Настоять две недели в плотно закрытой посуде в холодильнике, периодически встряхивая содержимое. Добавить несколько капель мятного масла или несколько целых зубков чеснока. Хранить в темном прохладном месте. Срок хранения – вплоть до 8 мес. Принимать по 1-2 ч. ложки 3 раза в день во время еды.