Здравствуйте, любители цитат и афоризмов!

Сегодня я предлагаю вам подборку цитат на очень приятную тему:). А поговорим мы сегодня о сне и сновидениях. Только лучшие высказывания от достойных людей!

Цитаты про сон

Сон - лучшее лекарство. Он успокаивает, отодвигая все заботы на будущее, дает отдых, восстанавливает силы, но одновременно сон - это злейший враг в момент опасности, когда требуется полная мобилизация всех способностей. Он убаюкивает, когда надо бодрствовать, нашептывает успокаивающие глупости, когда надо смотреть в оба. Элджернон Блэквуд

Сон - лучшее решение, если нет других решений. Луис Ривера

Сновидение - это способ высвобождения неосуществленных желаний. Инга Пфлаумер

Сны - это вторая реальность, а любовь во сне такая красивая! Из кинофильма «9 рота»

Сновидения - это королевская дорога в бессознательное. Зигмунд Фрейд

Сны очень нужны людям. Даже несбыточные. Только во сне можно вновь ощутить себя таким, каким уже не будешь никогда. Из кинофильма «Старики-разбойники»

Сон пришёл быстро и незаметно, как хороший друг приходит на помощь. Вероника Иванова «И маятник качнулся…»

Сновидение - это процесс, происходящий в теле, и осознание, возникающее в уме. Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»

Чем прекраснее сон, тем ужаснее пробуждение. Ким Харрисон «Рейчел Морган»

Сон - это и впрямь истинное удовольствие. Если бы ещё было можно отсыпаться впрок! Спать с запасом в скучные вечера, в пустые дни, в долгие зимние ночи - и тратить накопленное в годы бесшабашной молодости, или для важной и срочной работы, или для интересных разговоров… Сергей Лукьяненко «Чистовик»

Даже во сне видишь не то, что хочется, а то, что покажут. Игорь Карпов

Сны - всего лишь проза дневной жизни с небольшой добавкой поэзии. Лоренс Даррелл «Бунт Афродиты»

Сны, возникающие во время быстрого сна, особенно ранним утром, - это то, чем развлекает себя мозг, пока тело продолжает отдыхать. Джонатан Коу «Дом сна»

Во сне и любви нет ничего невозможного. Хилари Дафф «Эликсир»

Сон, прекраснейшее из наслаждений жизни, в отличие от других, не утомляет и не приедается. Роджер Желязны «Хроники Амбера»

Сколько страданий избегаешь, пока спишь. А проснешься, вот тут-то все и начинается. Алессандро Д’Авения «Белая как молоко, красная как кровь»

Сон - это треть человеческой жизни, и это самая прекрасная ее треть. Ёко Тавада «Подозрительные пассажиры твоих ночных поездов»

В наших сновидениях мы всегда одной ногой в детстве. Зигмунд Фрейд

Сон - эликсир красоты, говорили древние, и я стараюсь принимать его в больших дозах. Из кинофильма «Убийство в Восточном экспрессе» (Murder on the Orient Express)

Любые, самые яркие и реальные сны кажутся такими только их хозяину, все остальные находят их скучными. Виктория Холт «Долгий путь к счастью»

продажа магических предметов, благовоний, музыки
-> Мудрости и притчи -> Умные мысли Великих людей -> О снах

О снах

Образы сновидений - это своего рода язык... Кажется, что в них скрыт какой-то потаенный смысл.
Сэмюэль Тейлор Кольридж

Кто познает смысл знаков, возникающих перед нами во сне, поймет, что они оказывают важное влияние на все события.
Гиппократ

Прошлое - единое полотно, воображаемое или выстраданное, пережитое в трех измерениях или просто отложившееся в том маленьком театре разума, который ярко горит всю ночь.
Роберт Льюис Стивенсон

Внутри каждого, даже самого лучшего из нас, дремлет неуправляемый дикий зверь, который просыпается, когда мы спим.
Платон

О Боже, если бы у меня не было дурных снов, я мог бы быте заключенным в ореховой скорлупке и считать себя королем Вселенной.
«Гамлет», Вильям Шекспир

В кошмарных сновидениях самые обычные, безобидные веши и формы вызывают боль страданий.
Сэмюэль Тейлор Кольридж

Явь живет единым миром, во каждый сон живет своей собственной жизнью.
Гераклит Эфесский

Сон - это желание, которое загадывает сердце, когда человек крепко спит.
Золушка

Я видел сон... безумный сон...
В нем было все, о чем хочу узнать я
И где хотел бы побывать я.
Роберт Плоят, рок-музыкант из группы «Led Zeppelin»

Когда загадываешь желание, глядя, как падает звезда, сбываются все мечты.
Джемини Крикет

Ну и сон же мне приснился! Такой сон, что не хватит ума человеческого объяснить его!
«Сон в летнюю ночь», Вильям Шекспир

Во сне мы становимся ближе к тому универсальному, истинному и вечному Я, которое прячется под покровом ночи.
Карл Юнг

Жизнь - всего лишь пустая мечта.
Генри Вордсворт Лонгфелло

Я удивился, как это великий мастер, назвав сон «каждодневной смертью», не назвал сновидения сумасшествием каждодневного здравомыслия.
Чарльз Диккенс

И увидят старики сны,
Юношам же явятся видения.
Книга Иоиля, 2:28

Надежда - это сон бодрствующего.
Мэттью Прайор

Я спал, и снилось мне, что жизнь прекрасна...
Неужто сон мой был всего туманной ложью?
Эллен Стургис Купер

Сон - это скрытая маленькая дверь, ведущая в самые потаенные и сокровенные уголки души и открывающаяся в космическую ночь.
Карл Юнг

У меня всегда был доступ к иным мирам. У нас у всех он есть - благодаря снам.
Элеонора Каррингтон

Сумасшедший - это спящий, который бодрствует.
Эммануил Кант

Не уравниваются ли разумные и безумцы, когда спит разумное?
Чарльз Диккенс

Всю ночь мне снились тела убиенных... Теперь я знаю, что это были души деревьев, взывающие ко мне.
Хасидская пословица

Сон - это ночное погружение в океан образов и чувств.
Джеймс Хиллман

Почему во время сна мы видим вещи более отчетливо, чем в фантазиях бодрствования?
Леонардо да Винчи

Если вы помните, как вы летали во сне, как парили птицей или танцевали, или пели, значит, удивительно отчетливо вам известно, что никакой вторичный опыт не вызовет у вас того трепета, который вы уже испытывали во сне.
Гейл Делана

Сны позволяют любому из нас еженочно быть тихими и безвредными сумасшедшими.
Вильям Демент

Настоящее удовольствие получаешь не от самого сюжета, но оттого, что во сне все вершится без твоего вмешательства и не поддается твоему контролю.
Исаак Динезен

И если снишься ты в моих объятиях,
Так значит, так оно и есть,
Ведь сны ничто иное, как фантазия.
Джон Донн

Все истинное сокрыто глубоко в теле мира, и его нельзя добыть силою. Оно может присниться и явиться, и озариться познанием через страх и любовь.
Рикки Дюкорне

Мы становимся (во сне) теми, кем мечтаем быть...
В реальности, по сути, мы видим лишь картины, созданные нашим воображением.
Лоуренс Дюрелль

Существование было бы невыносимым, не будь снов.
Анатоль Франс

Только видящий сон может изменить его ход.
Джон Логан

Одно из безрассудств, оставшихся человеку, - это сон.
Ибо никто не может вмешаться в наши сны.
Е.В. Лукас

Если сон - воплощение реальности, то реальность - это воплощение сна.
Рене Магрипип

Прав был тот, кто сравнил нашу жизнь со сном...
Мы спим, бодрствуя, и бодрствуем во сне.
Мишель Монтень

Все, что мы видим или чем кажемся, Ничто иное, как сон во сне.
Эдгар Алан По

Многие из моих сюжетов так никогда и не увидели бы свет, если бы я не записывал все, что являлось мне во снах.
Сэр Вальтер Скотт

Мы сами - материал для сновидений.
И наш короткий век сном завершится.
Вильям Шекспир

Непонятый сон, что невскрытое письмо.
Талмуд

Во снах мы видим себя обнаженными, рельефными, как реальные персонажи, причем даже более ясно, чем наяву.
Генри Дэвид Тара

Возьми, коль нужно, сию котомку снов,
Ослабь веревку - сны окутают тебя.
Вильям Батлер Йитс

Мне порой снились сны, которые оставались со мной навсегда и меняли мои воззрения и представления; эти сны протекали сквозь меня, как вино сочится сквозь воду, и изменили цвет моего разума.
Эмили Бронте

Мифы - это общественные сны, а сны - это личные мифы.
Джозеф Кэмпбэлл

Ничто не убеждает меня в безграничности человеческого разума так, как это делают сны.
Вильям Бентон Клулоу

Сны передают свое значение - но только не языком яви.
Гейл Годвин

Бывало, я ложился спать в слезах; но во сне самые чарующие формы снисходили на меня, чтобы утешить и взбодрить, и на следующее утро я просыпался обновленным и радостным.
Иоганн Вольфганг Гёте

В жизни люди приходят и уходят, но они никогда не покидают наших снов. Однажды зацепившись в вашем подсознании, они остаются с вами навсегда.
Патриция Хэмпл

Часто, пробудившись от беспокойного сна, мы чувствуем облегчение: такое же облегчение мы почувствуем однажды после смерти.
Натаниель Готорн

Как быстро мы забываем собственные сны: если мы не сумеем ухватить их - они уходят, и мы больше никогда их не сможем вспомнить.
Вильям Хэзлитт

Все человеческие существа - это также существа сновидений. Сны объединяют все человечество в единое целое.
Джек Керуак

Наслаждайтесь сном. Потому что, когда вы проснётесь, начнутся кошмары.

Тот, кто храпит, засыпает первым.

Если тебе захочется покинуть этот мир - ляг и немного подожди.

Если вам ничего не снится, значит, у вас всё есть.

Тому, кто не спит ночью, приходится спать днём.

Невозможно полностью манипулировать людьми, пока они продолжают видеть сны.

Жизнь - это сон, который не даёт спать.

Сладок сон трудящегося, мало ли, много ли он съест; но пресыщение богатого не даёт ему уснуть.

У тех, кто видит сны, бессонные ночи.

Незначительные цитаты о сне

Бессонница - это разглядывание собственного нутра в чёрном зеркале ночи.

Мир принадлежит тем, кто раньше встаёт, - до той минуты, пока не встанут другие.

Без движения - жизнь только летаргический сон.

Самоироничные незначительные цитаты о сне

Не достаточно встать рано - необходимо ещё и проснуться.

Сон - то, что пропадает, когда снится явь.

Человечество издревле обладает машиной времени! Мы даже не задумываемся над этим, но это наши сны.

Самая мягкая подушка - чистая совесть.

Сновидение - это мост, связывающий , которая стоит перед сновидцем, с целью, которой он стремится достичь.

Сновидения - небывалые комбинации бывалых впечатлений.

Жизнь - сон. Не веришь? Попробуй проснуться...

Мне приснилась действительность. С каким облегчением я проснулся!

Нет ничего скучнее чужих снов.

Несбыточны сны, что приходят к больным, опечаленным, ожесточенным, влюблённым и пьяным.

Принадлежит только сну и смерти. Самый даже сон есть не совершенный покой, потому что тут отдыхает одно только тело, а в душе представляются разные образы, и она находится в беспрерывном движении, тогда как тело восстановляет свои силы. Следовательно, одна смерть, собственно, есть вечный покой.

"Толкователь снов" спал без сновидений.

Сон - это сокращение жизни, чтобы продлить её.

Стеснённые незначительные цитаты о сне

"Совы" ложатся в два часа ночи и спят до полудня. "Жаворонки" ложатся в десять, встают в шесть утра и спят до полудня.

Всё ж чаще бы сон возвращался с видением тем же! Нет свидетеля сну, но есть в нём подобье блаженства!

Жизнь - это сон.

Многие такое себе во сне позволяют, за что потом весь день стыдно.

Сверх меры подобает спать мёртвым, а не живым.

Ты заснёшь вдвое быстрее, если будешь считать по две овцы сразу.

Может снами нас отвлекают от чего-то?

Никто не может жить одновременно в двух духовных мирах: дневном и сновидческом.

Не подсматривайте чужих снов!

Нет подушки мягче, чем чистая совесть.

Неуютно находится во власти сна. Мало того, что обездвижен, так ещё заставляют смотреть всякую муру - иногда довольно жутковатую.

Возможно и можно удалить из жизни и памяти человека, которого любил, но не из снов.

Сон - первосходнейшее изобретение.

Умные великих людей незначительные цитаты о сне

Сон - это гостиница для уставших разумов, в которой бесплатно предоставляются все мыслимые и немыслимые услуги.

Сны отличаются от религий - количеством зрителей.

Я люблю спать: это приятно и совершенно безопасно для здоровья.

В этой стране люди не ценят утра. Через силу просыпаются под звон будильника, который разбивает их сон, как удар топора, и тотчас предаются печальной суете. Скажите мне, каким может быть день, начатый столь насильственным актом! Что должно происходить с людьми, которые вседневно с помощью будильника получают небольшой электрический шок! Они изо дня в день привыкают к насилию и изо дня в день отучаются от наслаждения. Поверьте мне, характер людей формируют их утра.

Улучшить сон можно за счёт яви.

Лучший сон тот, который, оздоравливая в целом нас, дарит жизни новое пробуждение.

Не бойтесь вставать рано! Бойтесь проспать собственное пробуждение.

Я спал, и мне снилось, что жизнь - это радость.

Долго спать, с долгом встать.

Если женатому приснилось, что он холостяк, это значит, что он проснётся в плохом настроении.

Снится - или ничего, или что-то интересное. Нужно учиться и бодрствовать так же: или никак, или интересно.

Усталому и камень - подушка.

Сон и бессонница, то и другое сверх меры проявляющиеся, - худой знак.

Сон - отдых природы.

Если вы ущипнули себя, но видение не исчезло, - ущипните видение.

Каждой ночи необходимо своё меню.

Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным.

Во время сна разума приходят глупые сновидения.

Негативные незначительные цитаты о сне

Нет большего бедствия за обеденным столом, чем гость, который норовит пересказать все свои сны.

Ничто так не уясняет непреложное единство основной сущности нашего "я" и сущности внешнего мира, как сновидение. Ибо и в сновидении предметы отличны от нас самих, отличаются совершенной объективностью и своей загадочной особенностью, чуждой собственным нашим свойствам, вызывают в нас удивление, смущение, беспокойство и т. п. Тем не менее все это - мы сами. Такова именно также и воля, носящая в себе весь внешний мир, оживляющая его и заключенная внутри нас, где мы сознаем непосредственно присутствие ее. Всеми этими чудесами, однако, мы обязаны интеллекту, этой фантастической и чудесной мастерской, этому несравненному волшебнику, который разлагает собственное существо свое на познающее и познаваемое.

Будите меня только, если придут плохие новости; а если хорошие - ни в коем случае.

Сновидение - поезд, в котором можно проехаться первым классом.

Сны - это способ вернуться туда, где тебе было хорошо, туда, где тебе казалось, что тебя любят.

Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, - это на пять минут больше.

Не следует ложиться спать прежде, чем не скажешь себе, что за день ты чему то научился. То, что понимаю я под словом научился, это стремление раздвинуть границы нашего научного и какого либо иного полезного знания.

Чем лучше сон, тем больше хочется в нём проснуться.

Сон - вторая жизнь, которая построена не тобой, а твоими интересами и желаниями. Ты живёшь ею не осознавая этого.

Надежды - сны бодрствующих.

О снах: если вы видите в своих руках деньги - вы станете безумно богатыми; если вокруг вас бесконечное число счастливых - вы сделаете головокружительную карьеру; если вы не видите ни денег, ни счастливых лиц, значит - вы не спите.

Спишь - меньше грешишь

В статью вошли фразы и цитаты про сон:

• Я так устаю, что зеваю во сне. Саша Гитри
• Ах, если бы здоровый сон уже сам сделал из человека праведника! Йохан Хёйзинга
• Я люблю спать: это приятно и совершенно безопасно для здоровья. Фран Лебовиц
• Брак — это союз между мужчиной, который не может спать при закрытом окне, и женщиной, которая не может спать при открытом окне. Джордж Бернард Шоу

• Что для спящего его сновидения, то для умершего, может быть, появление его живущим, если только привидения имеют реальность и в объективном смысле. Артур Шопенгауэр
• В чужой постели всегда хуже спишь. Сидония Габриэль Колетт
• Усталость — лучшая подушка. Бенджамин Франклин
• Время, необходимое любому человеку, чтобы по настоящему выспаться, — это на пять минут больше. Макс Кауффманн
• 
  Тот, кто храпит, засыпает первым. Артур Блох
• Всякий сон кончается тем, что нужно вставать с постели. «Пшекруй»
• Те, кто хвалится, что спят как младенцы, обычно не имеют младенцев. Лео Берк
• Если бы можно было отоспать смерть в рассрочку! Станислав Ежи Лец
• Страшен не сон, а его толкование. Александр Климов
• Если вы не можете спать, когда пора просыпаться, вам нужно серьезно заняться своим здоровьем.
• Спи скорей, твоя подушка нужна другому. Михаил Зощенко
• Если хочешь крепко спать, возьми с собой в постель чистую совесть. Бенджамин Франклин
• Сон любит девушек, он не в ладу с часами! Пьер де Ронсар
• Загадка природы: почему храпящий не слышит себя? Марк Твен
• Сон — это сокращение жизни ради ее продления. Тадеуш Котарбиньский
• Здоровый сон удлиняет жизнь и сокращает рабочее время. В. Шкардун
• Сны придуманы для того, чтобы мы не скучали во сне. Пьер Дак
• Когда душа видит сны, она — театр, актеры и аудитория. Джозеф Аддисон
• Сны — грандиозный сериал подсознания. Ванда Блоньская
• Мало встать рано утром, надо еще перестать спать. Янина Ипохорская
• Сновидение обманчиво; оно ведет к путанице в представлениях; оно иллюзорно. Однако оно не ошибочно. Поль Мишель Фуко
• Мне снился Фрейд. Что бы это значило? Станислав Ежи Лец
• Сновидение - это мост, связывающий проблему, которая стоит перед сновидцем, с целью, которой он стремится достичь. Альфред Адлер
• Мы умираем каждый вечер. Но мы — мертвецы, наделенные памятью. Жозе Кабанис
• Скажи мне, с кем ты спишь, и я скажу, кто тебе снится. Станислав Ежи Лец
• Не залеживайся, если не можешь делать деньги в постели. Джордж Бернс
• С кем себе постелишь, с тем и выспишься. Магдалена Самозванец
• Не ужинать - святой закон, кому всего дороже сон. Александр Сергеевич Пушкин
• 
  Рано в кровать, рано вставать - удел неквалифицированного труда. Джон Сьярди
• Никто не может жить одновременно в двух духовных мирах: дневном и сновидческом. Мирче Элиаде
• Полезно записывать сны. Мирче Элиаде
• Однажды Чжуан Чжоу приснилось, что он бабочка: он весело порхал, был счастлив и не знал, что он — Чжоу. А проснувшись внезапно, даже удивился, что он — Чжоу. И не знал уже: Чжоу ли снилось, что он — бабочка, или бабочке снится, что она — Чжоу. Чжуан цзы
• Он спал глубоким сном неправедного человека. Герберт Бирбом Три
• Перед вечным покоем не спится. Аркадий Давидович
• Ночь несет покой старикам и надежду молодым. Джордж Бернард Шоу

• Посвяти своим огорчениям полчаса ежедневно, и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть. Янина Ипохорская
• Ни один человек на свете не признает право любого другого человека находиться в постели, когда сам он уже встал. Роберт Линд
• Реальность — одна из ипостасей сна. Хорхе Луис Борхес
• Не понимаю, почему, не веря видениям безумных, должны мы верить видениям спящих, которые гораздо более смутны. Цицерон Марк Туллий
• Сверх меры подобает спать мертвым, а не живым. Василий Великий
• Мы чужие в стране наших снов. Сильвия Чиз
• Мне необходимы восемь часов сна в день. И еще десять ночью.
• Сновидения - это всегда обман. Альфред Адлер
• Лицо спящего обнаруживает много такого, что лицо бодрствующего утаивает. Артуро Граф
• Сны - это сегодняшние ответы на завтрашние вопросы. Эдгар Кейс
• Искусство храпа приходит с годами. Зыгмунт Стрыхальский
• Сон - тоже функция, ее нужно осуществлять, чтобы можно было выполнять другие функции. Габриэль Оноре Марсель
• Здоровый сон - это сон человека, которому пора вставать.
• Сон и бессонница, то и другое сверх меры проявляющиеся, - худой знак. Гиппократ
• Жизнь и сновидения — страницы одной и той же книги. Артур Шопенгауэр
• Сон праведника. Разве может праведник спать спокойно? Жюль Ренар
• Если вы ущипнули себя, но видение не исчезло, — ущипните видение. Геннадий Малкин
• Страдающие бессонницей не могут заснуть, потому что боятся, что не смогут заснуть. Франклин Пире Адамс
• Если вам ничего не снится, значит, у вас все есть. Кирилл Кюдов
• Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. Марсель Ашар
• День длится двенадцать часов, а ночь - больше пятидесяти. Приписывается мадам де Севинье

Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите, во многом так и будет.

Какие сладости Вы любите больше всего?

Сон. Он так сладок, что я бы его в чай добавлял.

Я все свои проблемы решаю через ПОСТЕЛЬ!

И не надо хихикать...

Я сразу ложусь СПАТЬ - УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ!!

Чистая совесть - превосходное снотворное.
Желаю всегда спать сладко и крепко:)

Спать четыре часа в сутки несложно.

От души посмеяться и вволю выспаться - вот два лучших лекарства от любого недуга.

Ирландская пословица ---

Искренняя улыбка и долгий сон — это два самых лучших врача в мире.

Чтобы проснуться доброй и ласковой, нужно заснуть счастливой...

Народная мудрость

Сон — как раз единственный отрезок времени, когда мы свободны. Во сне мы позволяем нашим мыслям делать, что им хочется.

Бернар Вербер, «Последний секрет»

Прежде чем практиковать осознанные сновидения, нужно позволить себе жить осознанно. А то все пишут - "проснись в своем сне, проснись в своем сне...". Да ты в жизни проснись сначала! :) Аня Скляр.

Подскажите, а зачем человеку осознанные сновидения? Что за желание всё контролировать?!
- Я тоже не понимаю! Пусть 90% начнут, хотя бы практиковать осознанное бодрствование!

Ритуал Раннего Пробуждения - подниматься с солнцем и хорошо начинать день. Как правило, мы спим больше, чем нам нужно. Обычно человеку вполне хватает шести часов, чтобы оставаться здоровым и бодрым. Во-первых, не за бывай, что важно не сколько, а как ты спишь. Лучше глубоко спать шесть часов, чем десять беспокойно. Главное, обеспечить тело отдыхом, чтобы естественные процессы восстановили твое физическое состояние, на которое оказали пагубное воздействие стрессы и волнения дня. Многие обычаи мудрецов основаны на том принципе, что нужно стремиться к качеству отдыха, а не к количеству сна. Например, Йог Раман никогда не ел после восьми вечера. Он говорил, что это ухудшало качество его сна. Другим примером был обычай мудрецов медитировать под мягкие звуки арфы непосредственно перед отходом ко сну. Отрезок времени в десять минут перед тем, как ты уснешь, и после того, как ты проснешься, оказывает глубинное воздействие на подсознание. Ложась спать, не смотри новости, не спорь ни с кем и не прокручивай события прошедшего дня в своем сознании, расслабься. Если хочется, выпей чашку цветочного чая, послушай спокойную классическую музыку и готовь себя к перемещению в объятия глубокого, восстанавливающего силы сна. И помни Древнее Правило Двадцати Одного - если ты что-то делаешь двадцать один день подряд, это превращается в привычку. Так что вставай пораньше ежедневно в течение трех недель, прежде чем сдаваться из-за чувства дискомфорта. Думай только о хорошем, произнеси молитву благодарения за все, что у тебя есть. Потрудись над списком своих благодарностей. Послушай хорошую музыку. Посмотри на восход солнца или, может быть, немного прогуляйся, если есть настроение. Вскоре после того, как ты проснешься, иди в свое святилище тишины. Стань неподвижным и сосредоточься. Затем задай себе такой вопрос: «Что бы я сегодня делал, если б это был мой последний день?» . Если ты проживаешь каждый день, словно последний, твоя жизнь становится удивительной.

Осознанное сновидение действительно можно вызвать намеренно. Для этого необходимо приучить разум задаваться вопросом: «А происходит ли это на самом деле?» Сделать это не так сложно, если вы действительно этого хотите. Процедура обучения разума проста, но требует целенаправленного внимания. В течение дня нужно как минимум раз десять задавать себе вышеприведенный вопрос. В этом поможет ваш внутренний Смотритель. Накажите ему постоянно теребить вас: спите вы или нет? Отвечать на вопрос надо максимально осознанно, чтобы это был действительно контроль, а не рутинная процедура. Встрепенитесь, осмотритесь, оцените ситуацию: действительно ли все идет нормально, или происходит нечто подозрительное? Если вам хватит упорства, вскоре вы проснетесь в своем сновидении. Сны показывают нам то, что могло бы произойти в прошлом или будущем.