Войти
Медицинский портал про зрение
  • Информатизация и образование Стратегическое позиционирование вузовской науки: инсайдерское видение и государственная позиция
  • Становление патопсихологии
  • Как приготовить тортилью
  • Имбирный чай — рецепты приготовления
  • Имя Серафима в православном календаре (Святцах)
  • Пастырь и учитель. Духовник Царской Семьи. На Полтавской кафедре
  • Три жизненных принципа. Как изменить стратегию – зона комфорта

    Три жизненных принципа. Как изменить стратегию – зона комфорта

    Сегодня 4 мая и у меня День Рождения. Я еще молода). Решила в этот день опубликовать запись про мои принципы в жизни. Фото, кстати, с прошлого дня рождения.

    Раньше мне казалось, что у меня нет каких-то особых принципов. Пока их не запишешь или не задумаешься о них, кажется что их нет. Просто многого не осознаешь. Это можно назвать не принципами, а декларацией или еще как-то.

    Мои личные принципы:

    1. Делать все, что могу , исходя из имеющихся ресурсов.По принципу сейчас или никогда.
    2. Понемногу, но каждый день. Пишу статьи понемногу, набираю их и редактирую. И за год применения принципа набралось около 100 неплохих статей, а остальные статьи не очень.
    3. Плата за свободу не работать. Рабство дается бесплатно, а свободу надо заслужить. За свободу не работать я плачу свою цену. Эта цена п адение социального статуса и выполнение своих обязанностей домохозяйки.Научилась быть более гибкой, и уже не так бурно реагирую, когда достают вопросами .
    4. Следование за мечтой. Дорогу осилит идущий. Делать хотя бы один шаг в день на пути к своей мечте. Моя мечта стать известным блогером и издать какую-нибудь книгу. Есть плата за мечту — надо отказываться от старых привычек, желания ничего не делать.
    5. Лучше медленно идти, чем совсем остановиться. Пусть сегодня ничего не сделано, или сделано немного, но зато сделано вчера. Если трудно каждый день двигаться к цели, то можно через день).
    6. С пользой проводить каждый день. Чем больше над собой работаю и занимаюсь творчеством, тем неприятнее ощущение когда ничего не делаешь — появляется эффект напрасно прожитого дня. Услышала фразу, что мы ненавидим себя за то, что ничего не делаем. Может и не ненавидим, но хочется чтобы день был прожит не зря.
    7. Радоваться жизни каждый день. Этому надо учиться и приучать себя. П ока этот принцип больше как цель и напоминание, еще не выполненное. Люди, которым сегодня хорошо, обеспечивают себе завтрашнее счастье. Если вы сегодня не смеялись, значит сегодня не жили.
    8. Учиться быть здесь и сейчас. Учусь быть более осознанной. Чтобы идти к своим целям, чтобы радоваться жизни нужно быть осознанным. Иначе забываешь.
    9. Заниматься саморазвитием. Мне это нравится и приносит пользу, это своего рода творчество над самой собой и создание полотна своей жизни.
    10. Соревноваться и сравнивать себя только с собой вчерашней. Помнить, что сравнение с другими – величайшее воровство в мире. Когда сравниваешь себя или кого-то, то крадешь радость, успехи и мотивацию у себя и у других.
    11. Лучше сделать плохо и неправильно, чем не делать ничего. Меня часто близкие останавливают, и говорят что надо делать правильно, подготовиться и тому подобное. Поэтому часто ничего не делается. На самом деле это просто прокрастинация и перфекционизм. Когда вас пытаются тормозить, то говорите себе, что лучше сделать неправильно и сделать плохо, чем никак.
    12. Твердить себе: Я всегда принимаю верные решения . Одни приносят результаты, а другие опыт. Нет отрицательного результата, это просто результат, а остальное — навешанные ярлыки.
    13. Никогда не слушать советчиков , если намереваюсь что-то сделать. Одни говорят, что это вредно или бессмысленно, или просто не одобряют. Лучше делать, несмотря ни на что, даже если другие не понимают, даже если делаю ошибку. Не нужно ничье одобрение, чтобы быть самим собой.
    14. Стремиться стать лучшей в своем деле. В выбранной для себя сфере. Постоянно работать над собой и совершенствоваться. Даже если это долгое время не приносит результатов, даже если никогда не принесет, просто заниматься творчеством и развитием для себя.

    Насколько важны принципы в жизни?

    Х орошо ли быть принципиальным человеком? – казалось бы, такой простой вопрос? – Конечно, да! – не сильно задумываясь, ответит большинство. А если немножко подумать на эту тему?

    Мастер спросил одного ученика: «Если ты найдешь на дороге кошелёк с деньгами, как поступишь? «Буду искать владельца и верну». – «Ты добр, но глуп», - ответил мастер. Задал второму этот же вопрос. Тот ответил: «Себе заберу». – «Ты искренний, но не вор». Спросил третьего. Тот сказал: «Откуда мне знать, каким я буду, когда найду кошелёк? Может, буду сильно нуждаться в деньгах и возьму себе. Или пожалею того, кто потерял и буду его искать, чтобы вернуть деньги. Да мало ли что может быть…» - «Ты мудр», - сказал мастер и поклонился.

    Что такое принципы?


    Принципом называют убеждение, точку зрения на что-либо. Соответственно, принципиальный – человек, отстаивающий свои убеждения и точку зрения.

    Принципы в нашей жизни служат обороной, крепостными стенами и рвом между тем, что предлагает жизнь и мной. Это последний рубеж, падение которого будет означать мое грехопадение, либо безволие. Поэтому, люди так громко спешат оповестить этот мир, что у них есть принципы. В Древнем Риме принципом называли тяжеловооруженного воина, который обычно располагался в первых, редко - во вторых рядах римских легионов (отсюда и название). Он имел доспехи, щит, был вооружен копьем или мечом. Принципы - оборонительный пояс римского легиона, прорвать который было сложно и опасно. Видимо отсюда и произошла поговорка «пойти на принцип» - затея заведомо глупая и даже опасная.

    И нтересная деталь, но для того, чтобы не делать то, чего ты не хочешь, не обязательно обзаводиться принципами. Это происходит естественным путем – «я просто этого не хочу!». Задача же принципов, как раз в том, чтобы они могли противостоять нашим собственным желаниям, обуздать чувства, создавая ореол героя, и уберегая от ошибок. Принципиальность принято восхвалять, а ее отсутствие считать бесхребетностью. Принципы – арматура, из которой созданы отдельные люди, а сами они выглядят, как железобетонные изваяния.

    Когда иметь принципы неудобно?

    В се бы ничего, но жизнь, к счастью, намного богаче, а ситуаций будет бесчисленное множество, и обязательно случатся такие, в которых выработанные принципы окажутся неэффективными. Вы обращали свое внимание, что жесткая структура характерна только для неживой природы (камни, алмазы, металл)? Вся живая природа имеет гибкую структуру (организмы, растения, вода, воздух). Потому что живая природа подвержена законам развития и эволюции, неживая природа – результат этого развития и эволюции. Так и с людьми, часто наши принципы – это информация, которая нам навязана нашими родителями, учителями, окружением. Принципиальность – это твердость, которая не дает быть гибким в принятии решений.

    Зачем нужны принципы?

    Принципиальности самой по себе не бывает , она всегда обслуживает какие-то черты характера. Она всегда идет в связке с какими-то ярко выраженными личными качествами: принципиальная честность, принципиальная настойчивость, принципиальная жестокость. Да, человек может быть коварным и злым, при этом принципиальным. Сама по себе, принципиальность не добродетель, моральная окраска принципиальности зависит от интересов, которые она обслуживает. Принципиальность не делает человека нравственным или высокоморальным. Можно встретить и принципиального террориста.

    Принципиальность не должна превращаться в догму, и являться препятствием для личностного роста и развития.

    При осознанном и вдумчивом подходе, ваши убеждения могут меняться, а вместе с ними и ваши принципы. Мне понравилось одно выражение: «Убеждение – это последнее, что я стану отстаивать в своей жизни, ведь я могу ошибаться».

    Что делать со своими принципами?

    А вы дав но проводили ревизию своих принципов? Можете назвать, откуда и когда они появились, что именно и какие убеждения, они защищают? Вот банальный принцип, который мне приходилось встречать у девушек: целоваться можно только после третьего свидания! Подозреваю, что этот принцип исходит из убеждений, что позволять близкий контакт с малознакомым мужчиной, могут себе позволить только девушки легкого поведения. Или вот еще один принцип: нельзя звонить первой парню после знакомства и показывать свою заинтересованность. По идее, эти принципы должны были бы сохранить целомудрие девушки. Но так ли это на самом деле? Существует ли гарантия?

    Попробуйте провести ревизию собственных принципов: на листе бумаги в один столбик напишите все ваши принципы, напротив в другом столбике напишите убеждения, которые обслуживают данные принципы, и в последнем столбике напишите откуда вы взяли этот принцип. Уверяю вас, вы сильно удивитесь полученному результату.

    Порой, принципы – это застывший опыт былых поражений , костыль, позволяющий под благовидным предлогом отказаться от ответственности за свою жизнь, за принятие осознанных и, главное, своих решений. Гораздо проще выстроить систему принципов, к которой затем можно будет обращаться за готовыми ответами. А еще проще перенять чужие принципы, которые показались со стороны надежными и достойными. Куда проще быть «как он/она», чем как «я сам/а по себе». За принципами прячут свою ответственность, свой осознанный выбор и свое мужество их озвучить. Потому что всегда можно будет спрятаться за словами: « У меня такой принцип. Меня так воспитали».

    Излишняя принципиальность – это всегда крайность , а любая крайность, с точки зрения психологии, ведет, в конечном счете, к невротизации личности. Какое количество отношений было разрушено, из-за чьих-то принципов, какое количество войн и конфликтов было рождено на этой почве, сколько поколений несчастных детей выросло в принципиальных семьях. Я не призываю вас отказаться от всех ваших принципов, я лишь предлагаю осмыслить идеи и убеждения, которые обслуживают ваши принципы. Не пришло ли время их пересмотреть?

    Жизненные принципы — это правила жизни. Когда у вас есть четкий жизненный принцип, он направляет вас к тому, как вы хотели бы вести себя в конкретной ситуации. До тех пор, пока вы остаетесь верны своему жизненному принципу , вы будете знать, что поступаете правильно. Когда вы не придерживаетесь своего принципа, вы, возможно, испытаете чувство вины, беспокойства или даже стресса . Вы не единственные, кто извлекает выгоду из ваших жизненных принципов, другие люди также это делают, так как им предлагают установку и курс в отношении того, как взаимодействовать с вами . Мы можем не всегда соглашаться с принципами друг друга, но когда мы знаем жизненные принципы друг друга, мы можем лучше управлять отношениями, чтобы обеспечить совместную работу для достижения взаимной выгоды. Когда вы регулярно излагаете свои принципы тем, с кем взаимодействуете, они знают, как вы можете реагировать в конкретной ситуации. Они не будут просить вас делать то, что они знают, противоречит вашим жизненным принципам . Например, я ожидаю, что получу уведомление, если кто-то не сможет выполнить взятое им на себя обязательство. Если кто-то опаздывает, я ожидаю, что сообщением или телефонным звонком мне скажут об этом. Люди, которые не информируют меня, знают, что, если они опаздывают на несколько минут, меня может уже не быть на месте, когда они прибудут. Я ценю свое время , поэтому я отказываюсь тратить его на бесконечное ожидание того, кто не готов предложить мне взаимную вежливость. Я отправляю им сообщение о том, что не могу больше ждать. Это может показаться резким, но мало кто делает эту ошибку дважды .

    Некоторые типовые жизненные принципы

    Ниже изложены 14 жизненных принципов, по которым я стараюсь жить и работать. Некоторые из них могут показаться суровыми, но я считаю, что каждый принцип хорошо мне помог в жизни. Я представляю эти свои жизненные принципы только для иллюстративных целей . Вы выбирайте те принципы, которые будут удовлетворять вас больше всего. Кроме этого, я предлагаю ознакомиться со статьей .
    1. Я не даю денег взаймы

    2. Многие споры начинаются с денег. Я не банк, и не моя роль в жизни — давать деньги другим. Если хороший друг или член семьи нуждается в небольшой сумме денег, и я могу себе это позволить, я просто дам ему эти деньги. Я обнаружил, что на протяжении многих лет это выравнивает себя, но я не веду счет, и они не ведут его . Поэтому нам не о чем беспокоиться, потому что никто из нас никогда не чувствует, что мы что-то должны.
    3. Я не работаю с людьми, которые не берут на себя ответственность

    4. Если вы хотите что-то , вы должны сначала принять ответственность за свою жизнь. Вы должны понимать, что именно вы должны внести необходимые изменения. Не нужно обвинять кого-то другого, вы должны сами определить, что вы можете изменить и внести эти изменения . Попытка помочь кому-то, кто не хочет принимать ответственность, редко приносит радость и удовольствие, но регулярно приносит разочарование и стресс.
    5. Попробовать самому, прежде чем обращаться за помощью

    6. Если вы хотите учиться и расти в любой сфере жизни, вам необходимо взять на себя новые задачи , которые выходят за пределы вашей зоны комфорта. Когда вы сталкиваетесь с проблемой, важно сначала попытаться самому решить проблему, прежде чем обращаться за помощью. С такими ресурсами, как Google или Яндекс, вы можете описать проблему и найти кого-то, кому уже приходилось иметь дело с такой проблемой раньше. Попытка решить проблему в первую очередь самому — это важный жизненный принцип и то, чего я жду от себя и от других.
    7. Я ценю свое время и выделяю его исходя из важности

    8. , и я предпочитаю ценить его и защищать. Если что-то не столь важно для меня, я не выделяю на это время. Для кого-то это может показаться жестоким, но я считаю, что лучше всего могу помочь себе и другим, сосредоточив свое время на тех делах и мероприятиях, которые я считаю важными.
    9. Нужно говорить «Нет»

    10. Основываясь на последнем жизненном принципе, если вы не считаете, что что-то важно, нормально сказать «Нет» . Вы можете опасаться реакции тех, кому вы говорите «нет», но большинство людей на самом деле все понимают. Когда люди не понимают вашу потребность сказать «Нет», проблема, как правило, заключается в них самих. Если вы хотите максимально использовать свою жизнь, вы должны уметь расставлять приоритеты .
    11. Молчание равно согласию

    12. Если я что-то не одобряю, я должен возражать . Я не могу ожидать, что люди поймут, что у меня есть проблема, если я не приложил должных усилий, чтобы сообщить им об этом. Если я не возражаю, значит своим молчанием я соглашаюсь. То же самое касается и других людей. Если они не сообщают мне о своем возражении, я буду считать, что они согласны. Следует отметить, что для эффективного применения этого принципа должен также применяться предыдущий жизненный принцип, то есть должно быть нормально, чтобы человек произнес «Нет». Сохранение молчания, когда вы хотите сказать «Нет», может привести к пассивному агрессивному поведению, которое может вызвать серьезные проблемы.
    13. Я не беру работу за пределами своей области знаний

    14. На протяжении многих лет я видел слишком много людей в своей профессии, которые брали задания в тех областях, где у них практически нет понимания предмета. На мой взгляд, это нечестно, и они оказывают плохую услугу своему клиенту. Я понимаю, что временами люди могут испытывать финансовые трудности, но для этого я слишком высоко ценю честность и порядочность .
    15. Если я собираюсь быть где-то, я буду там

    16. Это жизненный принцип, который я взял у своего друга. Дело не просто в физическом присутствии, я также должен присутствовать мысленно . В следующий раз, когда вы встречаетесь с большим количеством посетителей, посмотрите, сколько людей присутствует, но их мысли находятся где-то в другом месте. Их присутствие ничему не способствует. Если вы посвящаете себя чему-то, будь то с одним человеком или многими, уделяйте этому все свое внимание. Будьте там на 100% .
    17. Если мне нужно пересмотреть соглашение, я делаю это немедленно

    18. Бывают моменты, когда мы должны изменить наши планы, или что-то задерживается не по нашей вине, а это может повлиять на других людей. Это естественная часть жизни. То, что должно быть в равной степени естественным, — это то, что мы немедленно информируем людей о том, что мы должны изменить наши планы . Применение этого жизненного принципа в первую очередь характеризует вас как ответственного человека .
    19. Это нормально делать ошибки

    20. Ошибка, как правило, является признаком того, что кто-то пытается поступать правильно . Там, где это правда, я стараюсь расхваливать усилия и вместо того, чтобы ругать человека, я применяю , чтобы определить, как в следующий раз можно поступить по-другому.
    21. Изучать что-то новое каждый день

    22. Я люблю учиться. Это помогает мне чувствовать больше энтузиазма в отношении жизни. Каждый день я пытаюсь научиться чему-то, что могу применить в своей жизни или своем бизнесе. Когда вы немного изучаете каждый день, это очень быстро меняет ситуацию. Небольшие ежедневные цели , которые помогут вам достичь более крупных целей, — это фантастический способ продолжать двигаться вперед, не испытывая перегрузок.
    23. Завтра начинается сегодня

    24. Этот принцип является абсолютно фундаментальным для меня . Какую бы жизнь вы ни планировали в будущем, эта жизнь строится с действиями, которые вы начинаете предпринимать сегодня. Не будет такого, что вы однажды проснетесь утром в жизни своей мечты; такая жизнь начнет строиться благодаря вашим ежедневным действиям. Чем раньше вы примите это решение, тем скорее ваша идеальная жизнь будет создана. Поэтому, начинайте делать ее сегодня.
    25. Обращайтесь с людьми так, как вы ожидаете, чтобы обращались с вами

    26. Это старый жизненный принцип, и это общий принцип , но, к сожалению, это принцип, который часто игнорируется. Я признаю, что я иногда не применял этот важный жизненный принцип. Когда я потерпел неудачу, я испытал чувство вины и сожаления.
    27. Понять прежде, чем делать

    28. Если вы пытаетесь предложить помощь, продать товар или услугу или решить спор, это проще сделать, если вы сначала потратите время, чтобы понять потребности другого человека. Сначала выслушайте, тогда у вас будет гораздо больше шансов на достижение положительного результата.
    Жизненный принцип — это руководство к тому, как вы хотите вести себя в конкретной ситуации. Принципы позволяют вам жить и работать в полную силу, позволяя другим людям понять лучший способ взаимодействия с вами. Когда вы ведете себя в соответствии с вашими жизненными принципами, вы чувствуете уверенность и силу . Вы знаете, во что вы верите и то, кем вы являетесь. У каждого человека свои жизненные принципы, и они, вероятно, будут отличаться от принципов людей, с которыми он регулярно взаимодействует. Нет правильных или неправильных принципов , но если у нас будет хватать смелости делиться нашими жизненными принципами друг с другом, то мы будем иметь больше шансов, чтоб насладиться гармоничными и взаимовыгодными отношениями.

    В жизни каждого человека наступает момент, когда он задумывается о правильности выбранного пути. Этому могут способствовать различные обстоятельства, но, как правило, это либо постоянный монотонный образ жизни, либо резкие негативные изменения – потеря близкого человека, финансовый крах, отсутствие признания результатов деятельности. Тогда мы начинаем задумываться, что же с нами не так. Мы ищем примеры для подражания среди успешных людей и пытаемся понять, какие действия помогли им достичь успеха.

    Мы начинаем представлять, что можно бы сделать все тоже самое и добиться успеха и признания. Но нет. Это не так. В достижении успеха не так важны действия, как то, кем вы являетесь. Ваш характер. Прежде всего вам необходимо изменить себя. Каждый из нас точно знает людей, у которых все получается. Они меняют сферы деятельности и всюду достигают значительных успехов, но главным помощником для них является именно характер.

    От черт вашего характера зависит, как вы поступите в сложных ситуациях. Сможете ли вы приложить немного больше усилий, чем другие, проявить смелость и пойти на риск, или просто реально оценить ситуацию и не конфликтовать, получив дивиденды от такого решения в будущем.

    Стратегии жизни

    Если для него достаточно небольшой зарплаты, метро в качестве основного средства передвижения и тихой жизни без каких-либо серьезных проблем, то никто не назовет такого человека успешным. Это его выбор. Он сознательно отказывается от серьезных достижений что бы не предпринимать больших усилий.

    Если человека воспитывали в духе альтруизма, то, скорее всего, он тоже не будет успешным. Единственное, что он сможет получить в жизни – краткосрочное признание за его благородные действия. Он будет отдавать много времени и сил, а в ответ почти ничего не просить. Альтруизм – прекрасная черта характера, но к успеху она имеет лишь посредственное отношение.

    Если же человек точно знает свою цель, готов приложить максимальные усилия для ее достижения и обладает твердым характером – он добьется успеха. Такого человека называют лидером. За ним готовы идти другие люди. Он готов нести полную ответственность не только за свою жизнь, но и за жизни последовавших за ним. Все мы хотели бы такими быть.

    Как изменить стратегию – зона комфорта

    Так что же нам мешает быть успешными? Ответ прост – характер и, в частности, наши модели поведения – привычки. Привычки формируются на протяжении всей жизни, весь негативный опыт накапливается в нас. Если человек несколько раз попробовав что-то новое для себя ошибся, то в будущем он может отказаться от каких-либо нововведений. Привычка сформирована. Как же бороться с вредными привычками? Постоянно выходить из зоны комфорта. Скорее всего ваша теперешняя жизнь уже устоялась, вы привыкли изо дня в день повторять одни и те же действия и не хотите что то менять, боясь ошибок или дискомфорта. Когда в последний раз вы пробовали то, чего не делали до этого?

    Основные жизненные принципы

    Начните прямо сейчас. Не ждите идеальных условий и помните: жизнь не дает вам никаких гарантий, ни в каком деле вы не получите гарантии успеха. Есть лишь огромное множество возможностей, используете ли вы их, зависит только от вас.

    Постоянно двигайтесь вперед. Пробуйте, экспериментируйте, не бойтесь ошибиться или пойти на риск. Разрушьте вашу зону комфорта и перед вами откроется невиданный до этого горизонт новых достижений и возможностей.

    Сформулируйте четкую цель и стремитесь к ней. Каждое ваше действие должно быть направлено на достижение цели. Если вы хотите менеджером в крупной компании, а вместо этого изо дня в день ходите на работу продавцом – остановитесь! Так вы не достигнете цели. Составьте четкий план и каждый день двигайтесь. Ищите, пробуйте, ошибайтесь, но двигайтесь! Помните, что проиграли вы не тогда когда ошиблись, а когда прекратили попытки. Дайте слово себе и кому-то еще. Пообещайте достигнуть цели в определенный срок и держите слово.

    Как заставить их работать

    Эти принципы работают. Более того, они всем известны и множество авторов описывают их в своих книгах, но по-прежнему существуют успешные люди и неудачники. А если и те, и другие знакомы с принципами, то в чем же между ними разница? Первые применяют принципы в жизни, а вторые нет. А к кому принадлежите вы?

    Школа Юрия Окунева

    Привет друзья. С вами Юрий Окунев.

    Сегодня поговорим про жизненные принципы человека. Что это такое, нужны ли они вам, как их найти и встроить в свою систему самоорганизации.

    Мы уже отмечали, что в системе самоорганизации принципы играют роль границ, в которых мы движемся к своей цели. Причем это скорей это небо и земля, верх и низ. Ширина русла определяется формулировкой и .

    Принципы – это правила игры по достижению поставленных целей.
    Если игроки начинают нарушать правила игра теряет смысл. Футболист, пробившийся к воротам противника при помощи ручных гранат и автомата Калашникова, вряд ли получит приз за победу в игре.

    Мы играем в обмен. Основная идея этой игры — предоставлять миру нечто полезное.

    Если мы в погоне за успехом разрушим свою планету, игра потеряет смысл.
    Если мы разрушим свои ценности (семью, здоровье, дружеские отношения и т.п.) победа, какой бы она ни была, вряд ли сможет нас обрадовать.

    Можно дать такой образ. Ценности это внутренний круг, наша зона счастья. То, что мы хотим всегда видеть в своей жизни. Принципы – круг внешний граница, которую мы не будем переступать в своих действиях ни при каких обстоятельствах.

    Последнее относится к жизненно важным принципам. Именно они нас и интересуют в первую очередь.

    Как найти свои принципы?

    Принципы формируются по двум векторам.

    1. Чего я не буду делать ни при каких условиях.
    2. Что я должен делать.

    Определиться нам поможет метод моделирования предельных ситуаций. Берём по очереди каждую свою ценность. И ищем границу, которую мы не пересечем, ни ради наивысшего результата, ни чтоб избежать полного провала.

    Например, возьмем ценность – достаток, материальная обеспеченность, деньги . Спросим себя:

    Чего я не буду делать даже за сто миллионов (миллиардов) долларов?
    Чего я не буду делать, даже если у меня не останется никаких средств к существованию?

    Должен предупредить, что предельные ситуации, даже воображаемые, это всегда некомфортная зона. Не стремитесь избегать ужасных и неудобных вопросов. Именно они покажут, где проходят ваши внутренние границы.

    Градиент может выглядеть так:

    • Ради богатства вы способны обмануть коллегу, убить животное? Человека? Вашего ребенка?
    • Чтоб не умереть с голоду вы сможете украсть, ограбить, убить, заняться проституцией? А если на кону будет жизнь вашей семьи?

    После того как маятник возможных ситуаций качнётся в вашей голове от одной крайности к другой, необходимо сформулировать обозначившийся принцип в приемлемой, позитивной форме.

    Позитивная форма подразумевает отсутствие в тексте каких-либо отрицаний. Если вы пришли к определению: «Я никогда не буду обманывать, ради денег», следует в качестве принципа записать: «Я веду свои дела честно».

    Приемлемость подразумевает, что вы выбираете рамки, соблюдение которых имеет для вас практический смысл. Честность повышает ваше самоуважение и доверие к вам, со стороны клиентов. А принцип «Я не буду убивать своих детей из-за денег» вряд ли может понадобиться психически здоровому человеку.

    Проработав, таким образом, все свои ценности вы получите базовый список собственных принципов.

    Смотрим десять заповедей Моисея, нагорную проповедь Христа, регулирующие и религиозные принципы Вед, моральный кодекс строителя коммунизма, «Дорогу к счастью» Хаббарда и любые другие перечни жизненных принципов, которые нам доступны.

    Сравнивая их с полученным ранее списком, дополняем, расширяем, сокращаем, утрясаем до полного удовлетворения – пока не получим те правила, следование которым действительно сделает нашу жизнь такой, какой мы хотим её видеть.

    Следовать принципам нелегко

    Следовать принципам значит соблюдать в матче футбольные правила, даже если противник достаёт из широких штанин ядрёную бомбу.

    По-настоящему принципиальным может быть тот, для кого принцип важнее жизни.

    В своё время меня поразил эпизод из фильма «Битва у красной скалы».

    Герой клянётся головой, что добудет к утру десять тысяч стрел, и когда утром пересчёт показывает, что получилось всего 9900, он готов принять казнь, не пытаясь оправдываться.

    С нашей точки зрения, какая разница 9900 или 10000: задача обеспечения армии стрелами выполнена. Но для человека, которому честь дороже жизни неважно, на сколько процентов не выполнено обещание. Жить, не сдержав своего слова немыслимо.

    • Иисус взошёл на крест, утверждая принцип любви к Богу.
    • Джордано Бруно выбрал костер, чтоб доказать истинное строение солнечной системы.
    • Царь Леонид вывел своих спартанцев в Фермопильское ущелье следуя долгу царя и воина.

    Зачем же нужны принципы, если их так трудно соблюдать? Какой от них прок? Зачем играть по правилам, когда многие их не соблюдают?

    Для начала представим себе двух человек стоящих рядом. Один принципиальный, другой беспринципный. С кем бы вам хотелось вести дела? Ходить в разведку? Жить по соседству?

    Да, возможно, с принципиальным человеком сложней: он будет требовать от вас точного исполнения обязанностей. Но в целом жить в окружении принципиальных людей более безопасно, нежели наоборот.

    Итак, принципиальные люди стабилизируют общество, делают его более безопасным, понятным, предсказуемым. Хорошо, но нам-то зачем быть такими? Жизнь и так нелёгкая штука, зачем ещё осложнять ее, вводя дополнительные ограничения? Отвечу.

    Что вы получаете

    Главное назначение принципов – обеспечить движение к поставленным целям . Это страховка, не позволяющая альпинисту сорваться в пропасть, когда пальцы соскользнули, а ноги потеряли опору. Дополнительный ориентир для ситуаций, в которых ориентиров нет. Основа, позволяющая удержаться на ногах и не потерять цель из виду в шквале налетающих жизненных событий.

    Едем дальше. Наличие принципов делает человека, несомненно, более ценным для общества. И если мы нацелены на обмен и служение, соблюдение принципов — стоящее вложение усилий. Следуя принципам, вы становитесь лучше .

    Следуя принципам, вы становитесь сильней .

    Представьте человека, который всегда держит данное слово. Он пообещал, что такой-то проект будет завершён к завтрашнему утру. И вот он приходит к вам и говорит – «Мне нужно, чтоб вы сделали такую-то часть проекта. Сейчас».

    Вполне вероятно, что ему даже не придётся вытаскивать из кармана базуку и бить вас по голове, чтоб необходимые действия были выполнены. Но если потребуется он это сделает. На кону его жизнь, и часто ответственность за других людей. Отказать, невозможно.

    Принцип в этом случае создает давление, необходимое для достижения цели. Обычная вода, подающаяся из агрегата высокого давления, режет сталь и бетон.

    Сила требуется, для того, чтоб следовать принципам. Выиграть по правилам трудней, чем без правил. А значит, сила нужна вам больше, чем другим людям. Вы начинаете сознательно развивать её в себе. Силу убеждения, силу примера, физическую силу и т.д.

    Принципы упорядочивают . Порядок – необходимое условие эффективной деятельности.

    Соблюдая принципы, вы вносите свой посильный вклад в создание разумного общества, в котором живете вы и будут жить ваши дети.

    Отсутствие принципов, может привести к сиюминутным выгодам, но всегда проигрышно в долгосрочной перспективе. Беспринципный человек, теряет друзей, партнёров, родственников, сотрудников. Никто не хочет с ним работать. А в одиночку создать в этом мире, что-либо заметное практически невозможно. Любой большой проект – командное дело.

    Резюмируя можно сказать:

    Принципы обеспечивают достижение наших долгосрочных целей, так как позволяют нам получить поддержку других людей, и оберегают от фатальных ошибок.

    Место принципов жизни в системе самоорганизации.

    Возьмём таблицу наших ценностей и ключевых областей деятельности и снабдим её принципами.

    ЦЕННОСТИ Ключевые области Принципы деятельности
    Осознанность ТМ Постоянное повышение эффективности
    Здоровье Физкультура Соблюдение режима дня
    Здоровое питание
    Регулярные тренировки
    Семья Семья (Жена, дети родители, братья) Взаимное уважение
    Внимание
    Замечать хорошее.
    Развитие Самообразование Последовательность
    Постепенность
    Систематичность
    Не пропускать непонятых слов
    Обеспечить массу
    Дело Проект 1 Созидание (служение)
    Эффективность
    Профессионализм
    Сотрудничество
    Ответственность
    Честность
    Обмен с превышением
    Наибольшее благо для динамик
    Проект 2
    Творчество
    Безопасность Будь готов.
    Земля Дом, сад, огород, поле, лес, авто Экологичность
    Достаток Финансы Доходы превышают расходы
    Яркость жизни, хобби. Кино, худ литература, туризм Делу время, потехе час
    Духовность Духовная практика Продвижение к Богу

    Принцип должен быть определён как можно более точно. В этой табличке мы указали названия принципов. Но необходимо для себя определить, что же именно мы под этим подразумеваем.

    Например «Здоровое питание» один понимает как первое, второе, третье и десерт; второй, как сбалансированное количество белков, жиров и углеводов; третий считает здоровым питание, в котором много мяса, четвертый вегетарианство, пятый сыроедение. Раскройте свои принципы, Опишите их.

    Принципы деятельности
    Название Описание
    Ценность — Здоровье
    Соблюдение режима дня Я каждый день встаю в 4:30. Ложусь не поздней 23:00
    Регулярные тренировки Зарядка каждый день. Вечерняя тренировка как минимум три раза в неделю.
    Здоровое питание Я не употребляю: мясо, рыбу, яйца, чай, кофе, лук, чеснок.

    Утром легкий завтрак без зерновых: молочные продукты, сладости, фрукты, сухофрукты, травяной чай.

    В обед основной прием пищи: кушаю, сколько хочу, включая зерновые, все шесть вкусов приветствуются.

    На ужин , молоко со специями или гречка, или тушёные овощи, или фрукты, или чай с сухофруктами.

    Перекусы между приемами пищи по возможности исключать. Если очень хочется, перекусываю фруктами. Пью много чистой воды.

    Опираясь на свои знания и здравый смысл, опишите, что именно вы понимаете под каждым принципом. В дальнейшем ваше понимание обязательно будет изменяться, но для начала надо хотя бы взглянуть на него со стороны.

    Не старайтесь раньше времени прыгнуть через голову. Записывайте то, что вы реально соблюдаете в своей жизни. Самым трудолюбивым разрешается пофантазировать и дополнительно описать, как это было бы в идеале.

    Вот и все дела. Несколько часов упорного труда и ваша индивидуальная система принципов жизни создана. Готовый список принципов в качестве ориентира, варианты от мировых авторитетов и обратную связь по вашим работам я даю на курсе . Но и вышесказанного, более чем достаточно для получения приемлемых результатов.

    Дерзайте, добивайтесь своих целей, процветайте и преуспевайте.
    Делитесь информацией с друзьями, подписывайтесь на обновления блога.

    А если у вас остались ещё вопросы, приглашаю на индивидуальную консультацию. Подробности .