Отличие легких сигарет от крепких. Чем отличаются легкие сигареты от обычных? В чем заключается вред крепких сигарет

– это сигареты, в составе которых меньше смол и никотина и имеющие более мягкий вкус. Об этом мы можем судить по надписям не , по которым действительно видно, что количество их заметно ниже.

В чем тут дело, может в табаке? Нет, табак используется обычный. Причем основная часть его изготовлена из отходов табачного листа. А также отличие в том, что в легких сигаретах фильтр имеет большее количество отверстий для того чтобы снизить концентрацию ядовитых веществ. Реклама производителей таких сигарет гласит: «Наслаждайтесь легкостью! Восхитительный вкус при низком содержании смол и никотина!»

Получается, что легкие сигареты менее вредны? Абсолютный бред, они оказывают точно такое же на организм. Легкие сигареты – это маркетинговый ход табачной индустрии, придуманный для того, чтобы все думали, что выпуская такие сигареты, они проявляют заботу о здоровье человека. В 1971 году были рассекречены документы корпорации Бритиш Америкен Тобако, в которых открытым текстом написано: «Это именно то, чего ожидает руководство от отдела исследований и развития: насколько продаваемыми будут сигареты с низким содержанием смол и никотина. Вопрос о том, являются ли такие сигареты на самом деле менее опасными, не имеет никакого значения».

Мифы о легких сигаретах

1. Главный миф – переход на легкие сигареты в целях заботы о своем здоровье, т.к. меньше никотина и вредных смол.
2. Имеют особый фильтр, снижающий концентрацию вредных веществ.
3. Выбор данных сигарет из соображений эстетики и престижа.
4. Обнадеживающие и успокаивающие названия: «легкие», «сверхлегкие».
5. Имеют мягкий вкус и поэтому менее вредны для здоровья.

А теперь давайте реально рассмотрим влияния данного вида сигарет на организм человека.

Действительно на пачках легких сигарет мы видим меньшее содержание никотина и смол, но в данном факте таится коварная ловушка. Например, вы курили сигареты с содержанием 10 мг смолы и переходите на сигареты с содержанием 1 мг, и, следуя логике производителей, вы будете получать вредных веществ в 10 раз меньше, т.е. соответственно вы сократите вред своему организму в 10 раз.

Исследования доказали, что это не так. При переходе на облегченные сигареты, человек увеличивает норму потребления, выкуривает в день больше сигарет, чем раньше, затягивается чаще и длительнее, чтобы компенсировать снижение поступления никотина.

Причем не помогает и особый фильтр легких сигарет, потому что микроскопические отверстия на наружной оболочке сигареты, призванные для обеспечения вентиляции и снижения уровня никотина и смол, почти всегда закрываются губами или пальцами курильщиков.

Американским онкологическим обществом проведено исследование, результаты которого показали, что курение легких сигарет может стать причиной особого вида рака легких – аденокарциномы, т.к. при курении данных сигарет делают более длительный и глубокий вдох, в целях получить достаточную никотиновую порцию, и поэтому усиливают воздействие на свои легкие.

Здоровья и удачи Вам! До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»

Лёгкие сигареты – это табачные изделия, в которых понижена концентрация никотина, смол, окиси углерода и канцерогенных веществ. В большинстве случаев в них присутствуют ароматические компоненты, которые придают мягкий и деликатный привкус продукции.

Многие курильщики утверждают, что облегчённые сигареты более безопасны, чем крепкие табачные изделия. Однако, это не так. Снижение уровня никотина в них «компенсируется» образованием ядовитых токсичных соединений при горении. Кроме того, при переходе на облегчённую продукцию дневная сигаретная норма возрастает в 2 раза. Вследствие этого порция канцерогенных веществ, поступающих в организм, остаётся на прежнем уровне.

Чем обусловлена «лёгкость» тонких сигарет?

В табачном дыме присутствует более 4 000 химических соединений, из которых 190 – токсические вещества, а 30 – натуральные яды. Однако, особую опасность представляют главные компоненты сигарет – никотин и конденсат табачного дыма (смола). Ввиду этого, гигиеническими нормативами принято решение контролировать уровень только данных веществ в продукции.

Крепость сигарет измеряется автоматизированной курильной машиной (стандартов ISO), которая выполняет одну затяжку в минуту (объёмом 35 миллилитров дыма) на протяжении двух секунд.

Сигареты, в зависимости от содержания канцерогенных веществ, разделяют на крепкие (с фильтром) и лёгкие. Для первых изделий (российского производства) верхний предел содержания смол составляет 20 миллиграмм, а для импортных марок – 15 миллиграмм. В облегчённой линейке «курива» концентрация конденсата дыма понижена до 1 – 7 миллиграмма, никотина до 0,1 – 0, 7 миллиграмм.

Другие факторы, облегчающие крепость табачных изделий

1. Присутствие в фильтре вентиляционных отверстий и прослоек, сделанных из абсорбирующих материалов (активированного угля, ацетата целюлозы). «Эффективность» таких зазоров заключается в дополнительном подсосе воздуха, который помогает снизить концентрацию токсичных веществ, попадающих в организм. Поэтому, чем больше вентиляционных каналов в изделии, тем «легче» сорт сигарет. Однако, важно учитывать, что микроотверстия фильтра быстро сминаются, а меньшая плотность дымового потока инстинктивно «заставляет» человека делать более глубокие и частые вдохи, способствуя объёмному поступлению ядовитых смол в организм.
2. Мягкий «облегчённый» дым. Данный эффект обусловлен введением в сигареты специальных добавок (сахара, ментола, какао, ресуспендированного табака), которые уменьшают раздражающее действие никотина на гортань.

Несмотря на неоспоримую пользу уменьшенного содержания никотина в изделии и наличия сигаретного фильтра с отверстиями, в 90 % случаев, они нивелируются выкуриванием большего количества табака, из-за его мягкого запаха и вкуса. Кроме того, вредоносные смолы, в сочетании с ароматическими веществами, при нагревании образуют ядовитые соединения, которые опасны для здоровья курильщика.

Для узнаваемости «лайт» сигарет изобретена специальная маркировка, используемая при оформлении пачки. Полоски синего цвета указывают на изделия лёгкого типа, серебристые – на сверхлёгкие, белые – на экстралёгкие, зелёные – на мягкие ментоловые.

Рассмотрим популярные марки облегчённых сигарет.

1. «Marlboro Lights». Табачное изделие содержит 0,8 миллиграмм никотина и 11 миллиграмм смолистых веществ.
2. «Winston Lights».В состав «лайт» сигареты входит 0,8 миллиграмм алкалоидного нейротоксина и 12 миллиграмм конденсата табачного дыма.
3. «Marlboro Lights Mentol». В единице табачного изделия содержится 0,7 миллиграмм никотина, 10 миллиграмм смолистых веществ, мятная ароматическая композиция.
4. «Parliament Lights». Производители данного бренда (компания Philip Morris) снабдили продукцию особым фильтром – мундштуком, охлаждающим дым, а также снизили в табаке концентрацию никотина (до 6 миллиграмм) и ядовитых смол (до 0,6 миллиграмм).
5. «L&M Light». Сигареты данного типа снабжены тройным фильтром и «облегчённой» табачной смесью: никотином (0,6 миллиграмм на штуку) и смолами (8 миллиграмм).
6. «Camel Lights». В состав облегченных сигарет входит смесь мягких виргинских и тёмных турецких сортов табака. Содержание никотина на штуку изделия – 0,7 миллиграмм никотина, 8 миллиграмм смолистых соединений.
7. «Kent Lights». Производители бренда выпускают 5 разновидностей облегчённых сигарет: «Kent Convertibles» (0,3 миллиграмма алкалоида и 4 миллиграмма смолы), Kent Blue Futura(0,7 миллиграмм никотина и 8 миллиграмм конденсата табачного дыма), Kent Silver Neo (0,3 миллиграмма никотина, 4 миллиграмма смолы), Kent White Infina (0,1 миллиграмм нейротоксина и 1 миллиграмм смолы), Kent HD Spectra (0,1 миллиграмм никотина, 6 миллиграмм смолы).
8. «Chesterfield Classic Blue». В сигарете содержится 7 миллиграмм смолистых соединений и 0,6 миллиграмм никотина.
9. «Alliance Light». Концентрация вредных веществ на штуку изделия: никотина – 0,5 миллиграмм, смол – 7 миллиграмм.
10. «Lucky Strike Original Silver». В состав одной сигареты входит 0,6 миллиграмм нейротоксина и 7 миллиграмм смолистых веществ.

Длина указанных сигарет варьируется от 80 до 120 миллиметров, а диаметр от 5,45 до 7,62 миллиметра. При этом, «лёгкость» табачных изделий определяется видом фильтра и концентрацией вредных веществ в них. Кроме того, многие производители выпускают особую разновидность сигаретной продукции, рассчитанную на женскую целевую аудиторию.

Классификация дамских сигарет

Дамские сигареты, в 90 % случаев, снабжены плотным пористым фильтром, в котором присутствуют ароматические вещества. Такие изделия упакованы в изящную сигаретную пачку и обозначены маркировкой «лайт», «люкс», «суперлайт», «экстралайт», «слимс», «суперслимс».

Рассмотрим распространённые марки облегчённых женских сигарет.

1. «Vogue». Бренд представлен восемью разновидностями дамских сигарет категории «супер слимс». При этом, каждая табачная пачка помечена маркировкой соответствующего цвета. Концентрация никотина в зависимости от вида сигарет варьируется от 0,5 до 0,7 миллиграмм, а смолистых веществ от 4 до 7 миллиграмм на штуку. Длина изделия – 100 миллиметров, диаметр – 4,5 миллиметра. При создании таких сигарет, используются ароматические композиции, смягчающие запах дыма и горькое послевкусие.
2. «Glamour». Сигареты данного типа отличаются особым вкусом и красочным дизайном пачки. Среди женщин популярны 3 сорта табачных изделий: Glamour Ambe (жёлтые), Glamour Azure (голубые) и Glamour Lilac (розовые). Уровень никотина в них составляет 0,1 – 0,5 миллиграмм, смол – 1 – 5 миллиграмм на единицу изделия. Помимо этого, производитель выпускает ароматическую вариацию дамских сигарет Glamour, содержащих в фильтре ментоловую капсулу (Glamour Menthol Superslims).
3. «Capri». Супертонкие сигареты, представленные в двух разновидностях: Capri Azzurro (0,4 миллиграмма никотина и 4 миллиграмма конденсата табачного дыма на сигарету) и Capri Rosso (0,6 миллиграмм никотина, 7 миллиграмм токсических смол на штуку изделия). Кроме того, на зарубежном рынке встречается облегчённый вариант Capri Bianko с содержанием 0,1 миллиграмма нейротоксина и 1 миллиграмма смолы в сигарете.
4. «Muratti». Дамские изделия формата «superslims» – это сочетание мягкого приятного вкуса и лаконичного итальянского дизайна упаковки. Сигаретные пачки, в зависимости от вкусовой разновидности, окрашены в различные цвета: золотой (Muratti Gold Slims, включающие 5 миллиграмм смолистых субстанций и 0,3 миллиграмма никотина в сигарете), серебристый (Muratti Silver Slims, содержащие 3 миллиграмма конденсата дыма и 0,3 миллиграмма нейротоксина в изделии), перламутровый (Muratti One Slims, вмещающие 0,1 миллиграмм никотина и 1 миллиграмм смолы).
5. «LD». Линейка женской линии бренда представлена двумя наименованиями: LD Superslims Violet (5 миллиграмм токсичной смолы и 0,5 миллиграмм никотина на сигарету) и LD Superslims Pink (3 миллиграмма алкалоида и 0,3 миллиграмма смолистых веществ). Характерной особенностью марки LD является оригинальный формат упаковки, открывающийся по принципу веера.
6. «Virginia». Облегченные сигареты для женщин выпускают следующих разновидностей: Virginia Slims, Virginia Super Slims, Virginia Slims Lights, Virginia Slims Uno. Количество смол в сигаретах варьируется от 1 до 10 миллиграмм, а концентрация никотина от 0,1 до 0,7 миллиграмм.
7. «Kiss». Визитной карточкой бренда является разнообразие вкусов. Среди дамской аудитории популярны следующие ароматы: клубника, яблоко, персик, карамель, лайм, экзотические фрукты, ментол. В ассортиментной линейке Kiss присутствуют две разновидности сигарет – Superslims и Mini. В обоих типах изделий содержание смол составляет 5 миллиграмм на штуку, а никотина 0,4 – 0,6 миллиграмм. Длина сигарет Superslims – 100 миллимеров, Mini – 48 миллиметров.
8. «Style». Дамские сигареты представлены тремя видами: Style SS Rose (в состав изделия входит 0,3 миллиграмма нейротоксина и 3 миллиграмма смолы), Style SS Blue (концентрация смолистых соединений – 5 миллиграмм, никотина – 0,5 миллиграмм), Style SS Aroma(содержит 5 миллиграмм никотина, 0,5 миллиграмм смол).
9. «Next». Женская версия сигарет представлена тремя видами: Next Slims Violet (уровень никотина – 0,4 миллиграмма, смол – 5 миллиграмм), Next Slims Ros (никотина – 0,3 миллиграмма, смол – 3 миллиграмм), Next Slims Menthol (никотина 0,5 миллиграмм, смол – 5 миллиграмм).
10. «Esse». Табачные изделия корейского производства, упакованы в стильные пачки с голограммами. Содержание смол в одной единице варьируется от 0,1 до 0,65 миллиграмм, никотина – 1 – 6,5 миллиграмм.

При переходе на лёгкие табачные изделия важно не повышать суточную норму выкуриваемых сигарет, поскольку через 5 – 7 дней наступает привыкание к сниженной дозировке никотина.

Супер лёгкие сигареты

Изделия класса супер «лайт» содержат 0,1 – 0,2 миллиграмма никотина и 1 – 2 миллиграмма смол. Кроме того, их фильтр снабжён большим числом вентиляционных отверстий, что помогает снизить концентрацию канцерогенов во вдыхаемом табачном дыме.

Перечень популярных сигарет категории «super lights»:

• Kent lights 1, Kent White Infina 1, Kent Nanotek Infina;
• Reemtsma R1 Minima;
• Winston One;
• Parlament onе;
• Pall Mall Ultimate Lights;
• Gitanes Lights;
• Vogue Blanche;
• Winston Super Slims White;
• Glamour Amber Superslims;
• Золотая Ява лёгкая.

Производители табачных изделий утверждают, что лёгкие сигареты наименее вредны для здоровья, чем классические изделия. Однако, данное заявление – не больше, чем пиар– компания, направленная на увеличение объема продаж. Многочисленные исследования, в частности, опыты профессора психиатрии Артура Броди (Калифорния), показали, что при курении никотин из облегчённых сигарет «связывается» с таким же числом нервных рецепторов, что и нейротоксин из крепкого табака. Ввиду этого, изменение порции алкалоида не имеет принципиального значения в уменьшении вреда, наносимого клеткам мозга.

Любой вид сигаретной продукции вызывает стойкую никотиновую зависимость, провоцируя развитие онкологических патологий горла, пищевода и лёгких. Кроме того, из-за медленного насыщения организма нейротоксином, человек инстинктивно делает более глубокие и частые вдохи, что способствует увеличенному поступлению отравляющих веществ в организм. Интересно, если «дымить» не затягиваясь, внутрь поступает 5 – 20 % никотина, содержащегося в сигарете, при размеренном курении данный показатель возрастает до 20 – 50 %, а при глубоких медленных затяжках достигает 50 – 95 %.

Для «облегчения» табачных изделий производители используют ароматические добавки, в том числе ментол, помогающий снизить кашлевой рефлекс и устранить сухость во рту. Вследствие такой «маскировки» увеличивается интервал задержки дымового потока в лёгких, что ведёт к бесконтрольной стимуляции нервных рецепторов и повышению вредности мятной продукции.

По данным британского журнала (Journal of National Cancer Institute), издаваемого Оксфордским университетом, потребители лёгких сигарет получают в 7 – 8 раз больше никотина, чем заявлено на сигаретной пачке. В результате этого, у 80% курильщиков «со стажем» присутствуют: стойкая аневризма мозга, сердечные заболевания, эректильные дисфункции, бронхо – лёгочные патологии (эмфизема, бронхит, онкология), аутоиммунные поражения, низкая регенерация тканей. Кроме того, вследствие экстремальных расширений и сжатий кровеносных сосудов, стенки теряют эластичность, становятся вялыми и хрупкими. Данное состояние затрудняет проведение хирургических вмешательств, особенно, при потребности устранения дисфункций кровообращения в конечностях.

Как курение лёгких сигарет влияет на будущих мам?

Несмотря на сниженную концентрацию никотина в табачных изделиях класса «лайт», курение при беременности пагубно сказывается на развитии эмбриона. После очередной затяжки смолы, угарный газ, канцерогены, ядовитый поток дыма через кровь матери поступает непосредственно в тело ребёнка. Это наносит непоправимый вред здоровью младенца, поскольку препятствует доставке кислорода и питательных веществ в его организм.

Курение во время беременности чревато следующими осложнениями:

• самопроизвольным абортом (выкидышем);
• низким расположением плаценты;
• внутриутробной задержкой развития плода;
• преждевременным излитием околоплодных вод;
• врождёнными аномалиями эмбриона («заячьей губой», косоглазием, «волчьей пастью», пороками сердца, астмой, ожирением);
• дефицитом массы тела у новорожденных;
• умственными или физиологическими отклонениями в подростковом возрасте;
• преждевременной отслоением плаценты.

Кроме того, у курящих женщин риск мёртворождений или внезапной смерти младенца (в интервале от месяца до года), повышается втрое.

Если, в период грудного вскармливания мама продолжает употреблять сигареты, в том числе облегчённые, нейротоксины накапливаются в организме ребёнка, вызывая у него беспокойство, учащённое сердцебиение, расстройства сна, диспепсию. В школьные годы такие дети отстают в росте и развитии, плохо учатся, и, в 70 % случаев, пристращаются к табачным изделиям.

Вывод

Таким образом, облегчённые сигареты причиняют не меньше вреда здоровью курильщика, чем обычный табак. Из-за снижения количества никотина в продукции и мягкого вкуса, человек непроизвольно увеличивает норму ее потребления в день. В результате ядовитые вещества поступают в организм в таком же количестве, как и при выкуривании «крепких» сигарет.

Согласно результатам всемирной статистики здравоохранения, вследствие потребления табачных изделий типа «лайт», у 10 % людей с никотиновой зависимостью развиваются злокачественные новообразования лёгких, пищевода или гортани. Кроме того, курение приводит к снижению чувствительности рецепторов, преждевременному старению кожи, возникновению неприятного запаха изо рта, потемнению зубной эмали, нарушению функционирования бронхиального ствола (отдышке, кашлю).

Помните, желание сделать затяжку появляется на протяжении 2 – 3 секунд, а исчезает в течение 5 – 10 минут. Купировать непреодолимый табачный позыв можно при помощи народных средств, медитации, дыхательной гимнастики.

Не идите на поводу у вредных привычек и будьте здоровы!

Разницы между легкими и крепкими сигаретами все-таки нет. Разве что на вкус. А мозг получает одинаковую дозу гормона счастья при помощи любого табачного изделия.

По стандарту обычные сигареты содержат от 1,2 до 1,4 мг никотина, а легкие -- 0,6--1 мг. Есть еще так называемые безникотиновые сигареты, предназначенные для бросающих курить. Но и в них есть следы никотина -- 0,05 мг.

Благодаря ранее проведенным исследованиям известно, что в мозге никотин взаимодействует с нервными клетками при помощи особого рецептора. Его назвали никотиновым рецептором ацетилхолина (nAChRs). В стандартном диалоге клеток nAChRs подменяет собой настоящий ацетилхолин, который позволяет выделиться дофамину -- так называемому гормону удовольствия. Благодаря nAChRs дофамина в организме выделяется больше, и продолжительность «кайфа» увеличивается. Большинство ученых полагают, что данный механизм -- основная причина зависимости от табака.

В лабораторных условиях физиологи проверили, как работают никотиновые рецепторы. Оказалось, что при выкуривании обыкновенной сигареты 88% nAChRs «выдаивают» дофамин. А вот как действуют остальные вещества, содержащиеся в табачном дыме, исследователи не знали. Поэтому рабочая группа из Калифорнийского университета (University of California, Los Angeles) под руководством психиатра Артура Броди (Arthur L. Brody) решила проверить, как подействуют на выработку никотинового рецептора более низкие дозы никотина, о которых заявляют производители легких и безникотиновых сигарет.

В исследовании приняли участие 15 курильщиков-добровольцев. В ходе эксперимента их мозг несколько раз сканировали при помощи позитронно-эмиссионного томографа (ПЭТ). Эта технология позволяет получать изображения при помощи радиоактивных маркеров, которыми можно пометить молекулы различных веществ. В этом эксперименте «радиоактивными» сделали nAChRs.

Ученые измерили, какой процент nAChRs выделялся в то время, пока испытуемые курили. Каждому добровольцу пришлось пройти 24 исследования на ПЭТ: до курения, после курения и во время выкуривания стандартных, легких и деникотинизированных сигарет.

Выяснилось, что при курении безникотиновой сигареты заработало 26% рецепторов, а при употреблении легкой -- 79%. То есть легкие сигареты провоцировали выпуск дофамина ненамного меньше, чем обычные, крепкие.

Доктор Артур с коллегами говорят, что большой разницы между крепкими и легкими сигаретами в действии на мозг нет. Даже безникотиновые сигареты, при помощи которых многие пытаются бросить курить, возбуждают существенный процент никотиновых рецепторов. И курильщик свою дозу дофамина получает. Авторы работы рекомендуют не забывать об этом врачам, исследователям и самим курильщикам, которые искренне верят, что при помощи легких сигарет можно бросить курить.

Проблема курения на сегодняшний день актуальна, как никогда. Неприятный запах изо рта, потемнение зубной эмали, нарушение функции бронхов и рак легких, как самое ужасное последствие этой пагубной привычки, заставляют людей искать способ снизить воздействие вредных веществ на организм. Увы, навсегда расстаться с пристрастием к табаку под силу далеко не всем, а потому одним из решений становится переход на сигареты типа «light». Многие видят в этом уменьшение негативного влияния табачного дыма, а значит и снижение риска развития рака, однако на деле все не так однозначно.

Что нужно знать о легких сигаретах

Легкие сигареты – это сигареты с пониженным содержанием смол, никотина (нейротоксина), угарного газа и прочих канцерогенных веществ. Как правило, в таких сигаретах присутствуют ароматизаторы, придающие этим табачным изделиям деликатный вкус и аромат.

Курильщики уверены, что такие сигареты менее опасны для здоровья, а значит, перейдя на них можно не отказывать себе в удовольствии затянуться сигаретным дымом, и при этом совершенно не беспокоиться за состояние своих легких. Однако медики утверждают, что легкие сигареты вредны так же, как и обычные, а приставка «light», скорее маркетинговая уловка, рассчитанная на увеличение их продаж, в том числе и за счет привлечения к курению прекрасной половины человечества. Недаром же сигареты с данной маркировкой получили название «женские».

Факторы, облегчающие крепость сигарет

В табачном дыме насчитывается более 4 000 вредных химикатов, среди которых 200 токсических веществ и более 30 натуральных ядов. Однако самую большую опасность для здоровья курильщика представляет никотин и смолы, т.е. конденсат табачного дыма. Именно по этой причине принят норматив, согласно которого на каждой пачке указывают содержание этих веществ. И если в обычных сигаретах верхний предел концентрации смол составляет 20 мг (в зарубежных сигаретах 15 мг), то облегченные сигареты имеют пониженное содержание смолистых веществ (1–7 мг) и нейротоксина (0,1–0,7 мг).

Пониженное содержание смолы и никотина, не единственные факторы, облегчающие воздействие вредных веществ на организм. Обратим внимание на фильтр. За счет вентиляционных прослоек и отверстий, фильтр подсасывает воздух, снижая тем самым количество токсичных веществ, проникающих в организм. В сигаретах с маркировкой «light» таких вентиляционных каналов больше, что и позволяет считать их «легкими». Правда здесь стоит учесть, что микроотверстия в фильтре очень легко сминаются, буквально от каждого прикосновения, а потому данная система фактически не работает. Но даже если считать, что такой фильтр обеспечивает дополнительный приток воздуха, из-за меньшей плотности дымового потока курильщик начинает сильнее затягиваться сигаретой, делая более глубокие вдохи. В этом случае увеличивается объем проникающих в легкие ядовитых веществ.

Еще одна особенность «женских» сигарет – мягкий «облегченный» дым. Производители добиваются этого при помощи различных добавок: в лучшем случае ментола, какао, сахара, а в худшем – вредных синтетических ароматизаторов. За счет смягчения дыма снижается раздражающее воздействие никотина на гортань. В результате у человека не саднит горло, и он реже сталкивается с кашлем курильщика.

На первый взгляд, это говорит о неоспоримых преимуществах легких сигарет перед обычными. Но минимизируется ли вред здоровью при переходе на облегченные табачные изделия? Медики уверены что нет, и вот почему.

Вред легких сигарет

Пагубное воздействие никотина

Многочисленные исследования, в том числе исследование американского профессора психиатрии Артура Броди, показало, что при курении, никотин из легких сигарет негативно влияет на такое же количество нервных рецепторов, что и алкалоиды из крепкого табака. В этом плане изменение концентрации табака никак не влияет на урон, наносимый мозговым клеткам.

Но что еще интереснее, «порция» никотина от перехода на легкие сигареты существенно не меняется. Начав курить сигареты с маркировкой «light», опытному курильщику попросту не хватает никотина, и вместо прежних 7–10 сигарет в день, выкуривает целую пачку. Это еще раз убеждает нас в том, что табачные компании стали впускать легкие сигареты исключительно для собственной наживы!

Даже если сдерживать себя, и перейдя сигареты «light», придерживаться прежнего количества выкуриваемых сигарет, большой пользы это не принесет. Независимо от концентрации никотина, он вызывает стойкую зависимость, от которой чрезвычайно трудно избавиться. Причем из-за медленного насыщения организма никотином, человек начинает курить, чаще и глубже затягиваясь сигаретой, что лишь увеличивает проникновение отравляющих веществ в организм.

Если же не глотать табачный дым, т.е. курить, не затягиваясь, в организм попадает не более 20% алкалоидов, при размеренном курении в легкие попадает до 50% никотина, а если совершать глубокие медленные затяжки, процент нейротоксина, попадающего в организм будет максимально высоким – 80–95%.

А ведь по данным исследования, проводимого Оксфордским университетом, человек, который курит легкие сигареты, получает в 8 раз больше вредных веществ, чем указано на сигаретной пачке! Стоит ли удивляться тому, что у курильщиков «со стажем» уже после 30 лет обнаруживаются сердечные заболевания и бронхо-легочные патологии (бронхит, эмфизема), стойкая аневризма мозга и эректильная дисфункция, аутоиммунные заболевания и низкая регенерация тканей. К тому же, из-за экстремального расширения и сжатия сосудов, вызванного курением, сосудистые стенки стремительно теряют эластичность, становясь хрупкими и провоцируя возникновение варикозного расширения вен, тромбофлебита и других последствий нарушения кровообращения в конечностях.

Пагубное воздействие смол

Не меньший вред здоровью наносят смолы. В легких сигаретах их, конечно, несколько меньше, чем в обычных. Однако сочетание конденсата табачного дыма с ароматическими веществами образует «гремучую» смесь, которая при сгорании превращается в настоящий яд для организма. Вдыхание такого дыма приводит к оседанию на легких опасных канцерогенных веществ, которые провоцируют возникновение онкологических опухолей.

Статистика говорит о том, что в 80% случаев к развитию онкологии легких приводит именно табакокурение. Более того, курение сигарет вывело рак легких в лидеры среди всех онкологических заболеваний. И главная «заслуга» в этом принадлежит ядовитым смолам.

Влияние легких сигарет на будущих мам

Отдельно стоит сказать о курении во время беременности. Мы уже упоминали о том, что табачная продукция класса «light» рассчитана на женщин, а потому узнав о беременности, но не желая отказываться от сигарет, некоторые представительницы прекрасного пола переходят на легкие сигареты.

Сразу скажем, что любые сигареты, в том числе и легкие, самым пагубным образом сказываются на развитии плода в утробе. Каждая затяжка, с проникновением в организм смол, никотина и угарного газа, образует ядовитый поток дыма, который с материнской кровью попадает в организм ребенка. Он наносит непоправимый вред здоровью развивающегося плода, препятствуя доставке питательных веществ и кислорода в его организм.

Женщинам, имеющим эту пагубную привычку, стоит помнить, что курение во время беременности может спровоцировать:

• низкое расположение плаценты;
• внутриутробную задержку развития плода;
• преждевременное отслоение плаценты;
• выкидыш (самопроизвольный аборт);
• преждевременное отхождение околоплодных вод;
• некоторые врожденные аномалии (ожирение, пороки сердца, косоглазие, «волчью пасть» или «заячью губу»);
• дефицит массы тела у новорожденного;
• умственные и физические отклонения в раннем и подростковом возрасте.

К тому же, у курящих женщин риск мертворождения повышается в 3 раза! Если же и после появления ребенка на свет, новоиспеченная мама продолжает курить легкие сигареты, да к тому же кормит младенца грудью, это будет провоцировать беспокойство у малыша, вызывать учащенное сердцебиение, диспепсию и расстройство сна. Став школьниками, такие детишки отстают в развитии и росте, хуже учатся и с высокой долей вероятности сами начинают курить.