MedAboutMe - Инсулин в крови: повышенный, пониженный, лечение. Повышенный инсулин в крови Высокий инсулин при нормальной глюкозе

Однако количество сахара в крови не дает полноценной клинической картины. В связи с этим целесообразно проводить диагностические мероприятия, направленные на определение концентрации инсулина. Именно соотношение сахара и инсулина может дать максимум информации о рисках развития и прогрессирования сахарного диабета.

Сущность инсулина

Инсулин представляет собой естественный гормон человека, вырабатываемый поджелудочной железой и активно участвующий в процессах метаболизма. Основой воздействия на метаболизм инсулина является его способность увеличивать проницаемость клеток для глюкозы, то есть гормон способствует снижению уровня сахара в крови за счет его естественной переработки организмом.

Инсулин – это жизненно необходимый гормон, который вырабатывается в клетках поджелудочной железы

Нормальные показатели

Норма инсулина в организме здорового человека варьируется в зависимости от возраста:

• До 18 лет нормальный показатель колеблется в пределах от 3 до 21.
• От 18 до 60 лет – 21-27.
• В возрасте старше 65 лет – до 35.

Одновременно целесообразно произвести замер уровня глюкозы, который должен находиться в пределах от 3,3 до 5,7. Необходимость проведения комплексных замеров обусловлена прямой зависимостью уровня сахара и инсулина. В отдельных случаях отмечается повышенный инсулин при нормальном сахаре. О причинах данного явления будет рассказано ниже.

Причины высокого уровня инсулина при нормальном уровне глюкозы

1. Нарушение режима сдачи анализов. Как упоминалось выше, наиболее чистые результаты можно получить натощак. В иных случаях может отмечаться повышенный уровень гормона поджелудочной железы. Уровень глюкозы снижается быстрее после употребления пищи. В Результате наблюдается повышенный инсулин при нормальном сахаре.
2. Предпосылки для развития сахарного диабета второго типа. Механизм действия заключается в активизации собственных сил организма на патогенные процессы. В результате поджелудочная железа начинает вырабатывать большее количество гормона, чтобы была возможность противостоять повышению в дальнейшем уровня глюкозы.
3. Болезнь Иценко-Кушинга на фоне общего гормонального дисбаланса зачастую провоцирует повышение уровня инсулина в организме без изменения показателей глюкозы. Высока вероятность возникновения осложнений заболевания в форме сахарного диабета.
4. Развитие инсулиномы, которая является доброкачественным новообразованием и активно продуцирует гормон. Наиболее часто заболевание наблюдается при нарушении функций печени.
5. Миотония – нервно-мышечная патология, проявляющаяся длительными мышечными спазмами, которым предшествует сокращение мышц в результате движения. Встречается редко и относится к категории наследственных заболеваний.
6. Ожирение, провоцирующее снижение чувствительности клеточных мембран к инсулину. В результате наблюдается повышенный уровень холестерина на фоне нарушений углеводного обмена.
7. Беременность не является патологическим состоянием, а повышенный уровень гормона свидетельствует об адаптации организма к новым условиям функционирования.
8. Инъецирование препаратами инсулина либо применение препаратов, стимулирующих деятельность поджелудочной железы человека, патологией не является, за исключением случаев передозировки лекарственными средствами.

Инсулинома – это гормонопродуцирующая опухоль, которая часто становится причиной повышения уровня инсулина в крови

Симптоматика повышенного уровня инсулина

• Периодические приступы голода, возникающие без видимой на то причины, что связано с активность инсулина в отношении метаболизма углеводов. В результате происходит быстрое растрачивание энергозапасов организма.
• Частые приступы тахикардии при невысоких физических нагрузках или отсутствии таковых.
• Тремор конечностей.
• Чрезмерное потоотделение.
• Периодическое возникновение состояний, которые могут характеризоваться как предобморочные.

Симптомы гипогликемии как следствия повышенного инсулина в крови

При наличии одного или нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу. Информация для специалистов: при диагностировании повышенного уровня инсулина на фоне показателей сахара в крови в пределах допустимой нормы необходимо назначить повторное диагностирование. При подтверждении результатов в первую очередь необходимо провести комплексную диагностику диабета второго типа и назначить пациенту лечебную диету.

О чем говорит высокий инсулин в крови?

Добрый день! Мне 42 года. Последние полгода у меня резко начало ухудшаться самочувствие. Помимо того, что я поправилась на 20 кг за это время, я еще и стала чувствовать, что угасаю на глазах. Постоянно болит голова, хочется плакать, нет желания идти на работу. К тому же все лицо покрылось прыщами, волосы начали быстро засаливаться. Пришла к терапевту, она дала мне направление на анализ крови для определения инсулина и глюкозы в крови. Оказывается, инсулин у меня 27 мкЕдмл, а сахар – 4,0 моль/л. Что может означать повышенный уровень инсулина при нормальном сахаре? Ирина, г. Самара

Инсулин является одним из наиболее важных гормонов, которые имеются в организме человека. Он вырабатывается в клетках поджелудочной железы. Гормон инсулин крайне необходим нашему организму для того, чтобы поддерживать в норме метаболические процессы в организме, снижать уровень сахара в крови за счет реакции перехода глюкозы из сыворотки крови в ткани внутренних органов организма. Помимо этого, инсулин незаменим в химической реакции обмена и синтеза белков, а также в образовании новых соединений, отвечающих за жизнедеятельность организма.

Показатели здорового организма

Если человек здоров, то в норме инсулин не должен превышать отметку 20 мкЕдмл. Когда же эта цифра будет завышена или же занижена, то сахарный диабет начинает атаковать организм. Помимо этого, в организме человека начинают развиваться патологии внутренних органов, влияющие на общее состояние организма.

Высокий инсулин может отмечаться в том случае, если пациент не придерживался правил сдачи анализа крови. Когда в наш организм попадают углеводы, а именно различные сладости, то это служит объяснением повышенного уровня инсулина в крови. Любой анализ крови, а уж тем более инсулиновую пробу, необходимо сдавать натощак.

Если у человека нет сахарного диабета и предпосылок к его образованию, то норма сахара в крови находится на отметке в 3,5 – 5, 5 моль/л. Высокий сахар наблюдается, когда в организме начинается необратимый процесс, а именно клетки блокируют функцию усвоения и поглощения сахара. Когда сахар не усваивается, что означает отсутствие питания глюкозой клеток и тканей организма, то он начинает стремительно накапливаться в крови человека. Если этот процесс не остановить, вероятнее всего, у пациента начнет формироваться сахарный диабет первого типа.

Первыми симптомами сахарного диабета является повышенная слабость в теле, снижение работоспособности человека, повышенное мочеиспускание.

Последнее явление в организме говорит о защитных функциях организма. Когда сахар в крови повышен, то почки задействуют все свои силы и направляют их на выработку мочи.

При повышенном сахаре наблюдается снижение инсулина. Глюкоза постепенно скапливается в крови и приводит к ее загустению. Все мы знаем, что густая кровь не способна проникать в кровеносные сосуды и питать внутренние органы. А это означает, нарушение абсолютно всех систем жизнедеятельности в организме.

При каком сахаре больному назначают инсулин? Итак, когда уровень сахара повышен, то его содержание в крови находится на отметке выше, чем 3,3 – 3, 5 ммоль/л. Инсулин соответственно будет низкий! На первой стадии течения заболевания, эту ситуацию еще можно скорректировать с помощью лечебной диеты и периодическим контролем сахара в крови. Если же человек вовремя не обратился за медицинской помощью, то сахарный диабет начинает стремительно развиваться и прогрессировать. В этом случае больному назначают инсулин.

Метод определения глюкозы в крови

Сахар в организме можно определить двумя способами:

• Анализ крови;
• Анализ на гликированный гемоглобин

Анализ крови натощак, несмотря на свою популярность и распространенность в массах, имеет ряд недостатков. Минусом является то, что анализ демонстрирует уровень глюкозы только в этот момент. То есть, получается некий парадокс в том, что вы можете хоть каждый день приходить и сдавать кровь, и при этом сахар будет то повышен, то понижен.

Удивительно, но пациент может проснуться утром с плохим самочувствием и повышенным уровнем сахара. К примеру, клиника, в которую направляется человек, находится на расстоянии одного часа ходьбы пешком. Так вот, пока пациент пройдет это расстояние, сахар уже будет низкий. Помимо этого, большое количество обычной чистой воды, выпитой с утра, разбавляет кровь и способствует снижению глюкозы.

Чтобы определить точный уровень глюкозы, необходимо прибегнуть к анализу под названием гликированный гемоглобин.

На его значение не влияет эмоциональное состояние больного, время суток, количество физических нагрузок, время приема пищи и количество выпитой воды. Этот анализ направлен на определение количества эритроцитов (красных кровяных телец), которые подверглись засахариванию.

Гипогликемия – причины возникновения

Гипогликемия – это патологическое состояние организма человека, при котором инсулин значительно повышен. При этом человек ощущает себя крайне подавленным, угнетенным, у него снижается память и концентрация внимания на одном определенном объекте. Постепенно усталость приобретает хроническую форму. Помимо всего прочего, больной начинает стремительно набирать вес.

Когда инсулин повышен, то это влияет на проходимость кровеносных сосудов и провоцирует увеличение давления. Нарушение кровотока может привести к таким патологиям, как: некроз (гангрена) конечностей, почечная недостаточность, нарушение сна, повышенная жирность кожи.

• Первичный гиперинсулинизм;
• Вторичный гиперинсулинизм.

Если по результатам анализов у вас наблюдается низкий сахар в крови, а инсулин повышен, то это указывает на первичную форму развития патологии. Первичный гиперинсулинизм или же панкреатический, возникает в результате избытка инсулина в организме, образовавшегося после нарушения продуцирования глюкагона.

Итак, если у вас инсулин повышен, а глюкоза на нормальном уровне, то причина этого может крыться в:

• Наличии опухолевых новообразований поджелудочной железы;
• Снижении продукции глюкагона.

Нередко при нормальном сахаре образуется вторичный гиперинсулинизм. Эта патология характеризуется нарушением работы центральной нервной системы и избытком гормонов кортикотропина, соматотропина и глюкокортикоидной группы веществ. Внешние и внутренние факторы, которые могли повлиять на это заболевание, кроются в сбое углеводного обмена, нарушении работы печени, образовании опухоли брюшной полости, патологиях переднего отдела мозга, злокачественном образовании надпочечников.

Лечение патологии

В норме инсулин должен быть не более 3, 5 ммоль/л. Избыток гормона ведет к патологии, причину которой нужно искать посредством полного клинического обследования организма. В большинстве случаев, повышение уровня инсулина происходит за счет образования опухоли в организме человека. Единственным видом терапии является экстренное оперативное вмешательство.

Конечно, есть методы снижения инсулина в домашних условиях. В большинстве случаев, врачи рекомендуют сделать акцент на физических нагрузках и профилактическую диету. Главное, не допускать повышения веса тела.

Снизить вес можно с помощью дробного питания, которое подразумевает под собой минимум 5 приемов пищи в день. Также рекомендуется ограничить употребление углеводов до 150 грамм в сутки. Чтобы избежать избытка инсулина в крови, нужно проходить профилактический осмотр и делать анализ крови раз в 2-3 месяца.

Что делать, если высокий инсулин в крови при нормальном сахаре?

Одним из гормонов, регулирующих жизненно важные процессы и обеспечивающих корректную работу человеческого организма, является гормон инсулин. Этот гормон отвечает за правильную работу организма в целом, но самая важная и основная его функция – контроль за уровнем глюкозы. Если этот уровень отклоняется в большую или меньшую сторону, обменные процессы в организме сбиваются, и если своевременно не принять необходимые меры, то такие нарушения могут привести к развитию тяжелых патологий.

Каковы нормы?

В норме количество инсулина должно колебаться у взрослого человека от 3 до 25 единиц, а ребенка быть немногим меньше 20. У людей преклонного возраста верхняя граница поднимается до 35, но такие показатели считаются нормой у человека после 60 лет. Все, что выше или ниже показателей нормы является патологией и тревожным сигналом, который ни в коем случае нельзя игнорировать.

Очень опасно, если наблюдается повышенный инсулин при нормальном сахаре, поэтому врачи настоятельно советуют иметь портативный глюкометр, чтобы в любое время можно было измерить уровень инсулина и сахара в крови. Чтобы получить объективные результаты проверять кровь необходимо каждые два часа в течение дня. Но, если у пациента нет домашнего глюкометра, то кровь на сахар надо сдавать с утра натощак, и если есть такая возможность, то еще раз в этот же день надо сделать замер перед сном.

Этиология явления

Высокий инсулин может говорить о том, что запустились механизмы для развития сахарного диабета 2 типа, поскольку именно для этого недуга характерно повышение инсулина, а сахар при этом имеет нормальные показания. Кроме того, причины повышения гормона могут быть связаны с болезнью Кушинга – недуг, который по-другому называется акромегалией.

Существуют и другие причины увеличения количества инсулина в крови:

1. Неполадки в работе печени – возможно у пациента имеется гормонозависимая опухоль в печени, которая вырабатывает инсулин, такое образование называется инсулинома.
2. Нервно-мышечное заболевание – дистрофическая миотония.
3. Начальная стадия ожирения.
4. Снижение клеточной чувствительности к инсулину;
5. Беременность – несмотря на то, что беременность - это естественное физиологическое состояние, при котором такого рода изменения считаются абсолютно нормальными, врачи все-таки рекомендуют более внимательно следить в этом случае за набором веса и общим состоянием.
6. Новообразования в яичниках – к примеру, при поликистозе отмечается повышение инсулина при нормальной глюкозе, а также характерным признаком является резкое и активное отложение жировых образований в области живота.

В любом случае, при внезапном превышении нормы инсулина, необходимо полное обследование организма.

Что происходит в организме

В большинстве случаев все проблемы со здоровьем начинаются с неправильного питания. Любители жирной жареной картошки, горячего белого хлеба, шоколада, пирожных и конфет до отказа насыщают свой организм вредными рафинированными углеводами. После того, как в организм поступает вредная пища, желудочный сок расщепляет ее на отельные компоненты, одним из которых является глюкоза. Она попадает в кровяное русло и требует для своей переработки большого количества инсулина.

Поджелудочная железа старается активнее синтезировать гормон, чтобы нейтрализовать поступившую в организм глюкозу. Сахар, который не переработался собирается в мышцах и печени. Если вредная пища в больших количествах поступает в организм каждый день, то у организма развивается инсулиновая зависимость, организм уже не считает повышенное количество этого гормона чем-то из ряда вон выходящим, и продолжает синтезировать его все больше и больше.

Симптомы гиперинсулинизма

При повышенном уровне инсулина в крови развивается гипогликемический синдром. Симптоматика повышенного уровня инсулина при нормальном сахаре зависит от того насколько остро развивается патология.

При легких превышения нормы отмечается:

• усиление аппетита;
• чувство голода при том, что пища в организм подступает в остаточных количествах;
• утренняя слабость;
• низкая работоспособность;
• сухость кожных покровов;
• часты гнойничковые высыпания;
• низкий иммунитет;
• ожирение в области живота, при том, что конечности остаются прежними.

Если норма инсулина превышена более значительно может возникнуть:

В чем опасность

Повышение рассматриваемого гормона в крови опасно развитием сахарного диабета, а также серьезными патологическими процессами в работе внутренних органов. Очень отрицательно повышенный инсулин сказывается на кровеносных сосудах, что в результате становится причиной развития гипертонии. В случае же ухудшения проходимости сосудов, резко возрастает риск развития жизненно опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В некоторых случаях под угрозой оказывается сонная артерия, ее стенки утолщаются, следовательно, кровь по ней циркулирует хуже, это приводит к тому, что ухудшается снабжение кровью головного мозга. У человека это может повлечь за собой ослабление памяти, способности анализировать и прочие функциональные нарушения.

Самым опасным исходом считается полное прекращение синтеза гормона, в результате чего развивается сахарный диабет 1 типа, при этом человек уже не может жить без введения инъекций инсулина в организм, а кроме того, во всех органах происходят необратимые реакции.

Способы лечения

В первую очередь необходимо выяснить почему в организме происходит повышенный синтез гормона, при том, что концентрация глюкозы остается нормальной. Если инсулин повышен в результате наличия гормональной опухоли, необходимо решить этот вопрос хирургическим путем. Если инсулиновые повышения не связаны с опухолевыми процессами или с патологиями поджелудочной железы, то вся терапия сводится к тому, что устраняется симптоматика, поскольку никаких специальных таблеток или инъекций для лечения этого процесса нет.

Что можно сделать:

1. Нормализоваться питание. Рекомендовано дробное питание 5-6 раз в день. Легкие углеводы из рациона желательно исключить. Питаться лучше продуктами, которые имеют низкий гликемический индекс – то есть медленно расщепляются. Если употреблять такие продукты, то уровень глюкозы будет повышаться постепенно, а, следовательно, инсулин не будет вырабатываться скачками.
2. Нормализовать питьевой режим – при отсутствии противопоказаний, связанных с другими заболеваниями, объем употребляемой жидкости должен быть не менее 2 литров в сутки. Это может быть зеленый чай, морсы, компоты, отвары лекарственных растений, чистая вода.
3. Вести активный образ жизни – физические нагрузки должны быть соответствующими возрасту и общему состоянию организма.
4. Бороться со стрессами – стрессы всегда приводят к нарушению гормонального баланса, поэтому врачи настоятельно рекомендуют избегать конфликтных ситуаций и по возможности гармонизировать свою жизнь.
5. Нормализовать свой вес – для этого не рекомендуется сидеть на голодных диетах, если вы будете правильно питаться, то вес будет корректироваться плавно и стрессовой ситуации для организма не возникнет.

Дополнительно можно принимать курс витаминов, которые содержат магний, кальций и натрий.

Бывают случаи, когда человеку необходима неотложная помощь при резком и очень существенном повышении инсулина в крови. В этом случае пациенту вводят внутривенно раствор глюкозы. При условии, что человек находится в сознании и может пить и кушать, ему можно дать выпить сладкий чай или положить в рот кусок сахара. Если такая помощь будет оказана быстро, это поможет предотвратить потерю сознания.

Народная медицина тоже имеет в своем арсенале средства, которые помогают снижать уровень инсулина, но перед их использованием необходимо посоветоваться с врачом:

1. Отвар кукурузных рылец. На стакан холодной воды потребуется половина столовой ложки сырья. Средство нужно прокипятить на маленьком огне, а затем выключить огонь, и настаивать еще полчаса. Пить отвар рекомендуется дважды в день по полстакана.
2. Настой подсолнечных семян. На 250 гр семечек (не жареных) понадобится 3 литра кипятка. Настаивают средство в течение 12 часов, и пьют три дня вместо чая.

Важно помнить, что лечение народными методами не может быть единственной терапией, при наличии серьезных заболеваний народные рецепты могут лишь дополнять медикаментозное лечение.

Как инсулин регулирует сахар в крови: подробная схема

Повышенный сахар в крови - это основной признак заболевания диабетом и главная проблема диабетиков. Повышенный уровень глюкозы в крови является практически единственной причиной развития осложнений диабета. Чтобы эффективно взять под контроль свою болезнь, желательно хорошо разобраться, откуда глюкоза поступает в кровоток и как она используется.

Прочитайте статью внимательно - и узнаете, как регуляция сахара в крови происходит в норме и что меняется при нарушенном обмене углеводов, т. е. при заболевании диабетом.

Пищевыми источниками глюкозы являются углеводы и белки. Жиры, которые мы едим, абсолютно не влияют на уровень сахара в крови. Почему людям так нравится вкус сахара и сладких продуктов? Потому что он стимулирует в мозгу выработку нейротрансмиттеров (особенно серотонина), которые снижают тревожность, вызывают ощущение благополучия, а то и даже эйфорию. Благодаря этому, у некоторых людей возникает зависимость от углеводов, настолько же мощная, как зависимость от табака, алкоголя или наркотиков. У людей, зависимых от углеводов, наблюдается пониженный уровень серотонина или сниженная чувствительность рецепторов к нему.

Вкус белковых продуктов не радует людей так же, как вкус сладостей. Потому что пищевые белки повышают сахар в крови, но этот эффект медленный и слабый. Диета с ограничением углеводов, в которой преобладают белки и натуральные жиры, позволяет понизить сахар в крови и поддерживать его стабильно нормальным, как у здоровых людей без диабета. Традиционная “сбалансированная” диета при диабете не может этим похвастаться, в чем вы легко убедитесь, измеряя свой сахар в крови глюкометром. Также на низко-углеводной диете при диабете мы потребляем натуральные полезные жиры, и это работает на благо нашей сердечно-сосудистой системы, понижая артериальное давление и предотвращая инфаркт. Подробнее читайте «Белки, жиры и углеводы в диете при диабете«.

Как действует инсулин

Инсулин является средством, чтобы доставить глюкозу - топливо - из крови внутрь клеток. Инсулин активизирует действие “транспортеров глюкозы” в клетках. Это специальные белки, которые продвигаются изнутри к внешней полупроницаемой оболочке клеток, захватывают молекулы глюкозы, а потом перемещают их на внутренние “электростанции” для сжигания.

В клетки печени и мускулов глюкоза попадает под действием инсулина, как и во все остальные ткани организма, кроме мозга. Но там не сжигается сразу, а откладывается про запас в виде гликогена. Это вещество, похожее на крахмал. Если инсулина нет, то транспортеры глюкозы работают очень слабо, и клетки поглощают ее недостаточно для поддержания своей жизнедеятельности. Это касается всех тканей, кроме мозга, который потребляет глюкозу без участия инсулина.

Еще одно действие инсулина в организме заключается в том, что под его влиянием жировые клетки забирают глюкозу из крови и превращают ее в насыщенные жиры, которые накапливают. Инсулин - главный гормон, который стимулирует ожирение и мешает похудеть. Превращение глюкозы в жир - это один из механизмов, благодаря которым уровень сахара в крови под действием инсулина понижается.

Что такое глюконеогенез

Если уровень сахара в крови понижается ниже нормы и запасы углеводов (гликогена) уже исчерпаны, то в клетках печени, почек и кишечника запускается процесс превращения белков в глюкозу. Этот процесс называется “глюконеогенез”, он весьма медленный и неэффективный. При этом, организм человека не способен превращать глюкозу обратно в белки. Также мы не умеем превращать жир в глюкозу.

У здоровых людей и даже у большинства больных диабетом 2 типа поджелудочная железа в состоянии “натощак” все время вырабатывает небольшие порции инсулина. Таким образом, в организме постоянно присутствует хоть немного инсулина. Это называется “базальная”, т. е. “базовая” концентрация инсулина в крови. Она сигнализирует печени, почками и кишечнику, что сейчас не требуется превращать белки в глюкозу, чтобы повысить показатели сахара в крови. Базальная концентрация инсулина в крови “ингибирует” глюконеогенез, т. е. предотвращает его.

Нормы сахара в крови - официальные и реальные

У здоровых людей без диабета концентрация глюкозы в крови аккуратно поддерживается в очень узком диапазоне - от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Если взять анализ крови в случайное время, независимо от приемов пищи, у здорового человека, то у него сахар в крови будет около 4,7 ммоль/л. К этой цифре нам и нужно стремиться при диабете, т. е. сахар в крови после еды не выше 5,3 ммоль/л.

Традиционные нормы сахара в крови являются завышенными. Они приводят к развитию осложнений диабета в течениелет. Даже у здоровых людей после трапезы, насыщенной углеводами быстрого усвоения, сахар в крови может подскакивать до 8-9 ммоль/л. Но если нет диабета, то после еды он в течение нескольких минут понизится до нормы, и ничего для этого делать не понадобится. При диабете “шутить” с организмом, скармливая ему рафинированные углеводы, категорически не рекомендуется.

В медицинских и научно-популярных книгах по диабету “нормальными” показателями сахара в крови считаются 3,3 - 6,6 ммоль/л и даже до 7,8 ммоль/л. У здоровых людей без диабета сахар в крови никогда не подскакивает до 7,8 ммоль/л, разве что если съесть много углеводов, и то в таких ситуациях он очень быстро падает. Официальные медицинские нормы сахара в крови используются для того, чтобы “средний” врач не слишком напрягался, занимаясь диагностикой и лечением диабета.

Если у больного сахар в крови после еды подскакивает до 7,8 ммоль/л, то это еще официально не считается диабетом. Такого пациента, скорее всего, отправят домой без всякого лечения, с напутствием постараться похудеть на низко-калорийной диете и питаться здоровой пищей, т. е. кушать побольше фруктов. Тем не менее, осложнения диабета развиваются даже у людей, у которых сахар после еды не превышает 6,6 ммоль/л. Конечно, это происходит не так быстро. Но в течениелет реально нажить себе почечную недостаточность или проблемы со зрением. Подробнее читайте также «Нормы сахара в крови«.

Как регулируется сахар в крови у здорового человека

Давайте разберем, как инсулин регулирует сахар в крови у здорового человека без диабета. Предположим, этот человек дисциплинированно завтракает, и на завтрак у него картофельное пюре с котлетой - смесь углеводов с белками. Всю ночь базальная концентрация инсулина у него в крови ингибировала глюконеогенез (читайте выше, что это значит) и поддерживала стабильную концентрацию сахара в крови.

Как только пища с высоким содержанием углеводов попадает в рот, ферменты слюны сразу начинают разлагать “сложные” углеводы до простых молекул глюкозы, и эта глюкоза через слизистую оболочку всасывается в кровь моментально. От углеводов уровень сахара в крови повышается мгновенно, хотя человек еще не успел ничего проглотить! Это является сигналом для поджелудочной железы, что пора срочно выбросить в кровь большое количество гранул инсулина. Эта мощная порция инсулина была заранее выработана и сохранена, чтобы использовать ее, когда понадобится “накрыть” скачок сахара после еды, в дополнение к базальной концентрации инсулина в крови.

Резкое высвобождение в кровоток сохраненного инсулина называется “первая фаза инсулинового ответа”. Она быстро понижает до нормы первоначальный скачок сахара в крови, который вызывают съеденные углеводы, и может предотвратить его дальнейшее повышение. Запас сохраненного инсулина в поджелудочной железе истощается. При необходимости она вырабатывает дополнительный инсулин, но это требует времени. Инсулин, который медленно поступает в кровь на следующем этапе, называется “вторая фаза инсулинового ответа”. Этот инсулин помогает усвоить глюкозу, которая возникла позже, через несколько часов, при переваривании белковой пищи.

По мере переваривания трапезы, глюкоза продолжает поступать в кровь, а поджелудочная железа вырабатывает дополнительный инсулин, чтобы “нейтрализовать” ее. Часть глюкозы превращается в гликоген - крахмалистую субстанцию, которая хранится в клетках мышц и печени. Через некоторое время все “емкости” для хранения гликогена оказываются заполненными. Если в кровотоке все еще остается избыток глюкозы, то под действием инсулина она превращается в насыщенные жиры, которые откладываются в клетках жировой ткани.

Позже уровень сахара в крови у нашего героя может начать падать. В таком случае, альфа-клетки поджелудочной железы начнут вырабатывать другой гормон - глюкагон. Он является как бы антагонистом инсулина и сигнализирует клеткам мышц и печени, что нужно превращать гликоген обратно в глюкозу. С помощью этой глюкозы можно поддерживать сахар в крови стабильно в норме. Во время следующей трапезы запасы гликогена снова будут восполнены.

Описанный механизм усвоения глюкозы с помощью инсулина отлично работает у здоровых людей, помогая поддерживать сахар в крови стабильно в норме - от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Клетки получают достаточно глюкозы для выполнения своих функций, и все функционирует, как задумано. Давайте разберемся, почему и как эта схема нарушается при диабете типа 1 и типа 2.

Что происходит при диабете 1 типа

Давайте представим, что на месте нашего героя находится человек, больной диабетом 1 типа. Допустим, на ночь перед сном он получил инъекцию “продленного” инсулина и благодаря этому проснулся с нормальным сахаром в крови. Но если не принимать меры, то уже через некоторое время его сахар в крови начнет повышаться, даже если он ничего не ест. Это происходит из-за того, что печень все время понемногу забирает из крови инсулин и расщепляет его. При этом, почему-то в утренние часы печень “утилизирует” инсулин особенно интенсивно.

Продленный инсулин, который укололи с вечера, высвобождается плавно и стабильно. Но скорости его высвобождения оказывается недостаточно, чтобы покрыть утренний возросший “аппетит” печени. Из-за этого сахар в крови утром может повышаться, даже если больной диабетом 1 типа ничего не ест. Это называется “феномен утренней зари”. Поджелудочная железа здорового человека без труда производит достаточно инсулина, чтобы этот феномен не оказывал влияния на сахар в крови. Но при диабете 1 типа нужно уделять внимание, чтобы “нейтрализовать” его. Прочитайте здесь, как это делать.

В слюне человека содержатся мощные ферменты, которые быстро расщепляют сложные углеводы до глюкозы, и она моментально всасывается в кровь. У диабетика активность этих ферментов такая же, как у здорового человека. Поэтому пищевые углеводы вызывают резкий скачок сахара в крови. При диабете 1 типа бета-клетки поджелудочной железы синтезируют ничтожное количество инсулина или не производят его вообще. Поэтому нет инсулина, чтобы организовать первую фазу инсулинового ответа.

Если не было укола “короткого” инсулина перед едой, то сахар в крови поднимется очень высоко. Глюкоза не будет превращена ни в гликоген, ни в жир. В конце концов, в лучшем случае, избыток глюкозы будет отфильтрован почками и выведен с мочой. Пока это произойдет, повышенный уровень сахара в крови нанесет огромный ущерб всем органам и кровеносным сосудам. При этом, клетки продолжают “голодать”, не получая питания. Поэтому без инъекций инсулина больной диабетом 1 типа погибает в течение нескольких дней или недель.

Лечение диабета 1 типа инсулином

Для чего нужна низко-углеводная диета при диабете? Зачем ограничивать себя в выборе продуктов? Почему бы просто не ввести достаточно инсулина, чтобы хватило усвоить все съеденные углеводы? Потому что инъекции инсулина неправильно “накрывают” повышение сахара в крови, которое вызывают продукты, богатые углеводами.

Давайте разберемся, какие проблемы обычно возникают у больных диабетом 1 типа и как правильно контролировать заболевание, чтобы избежать осложнений. Это жизненно важная информация! На сегодняшний день, она будет “открытием Америки” для отечественных врачей-эндокринологов и, тем более, для больных диабетом. Без ложной скромности, вам очень повезло, что вы попали на наш сайт.

Инсулин, введенный с помощью шприца, или даже с помощью инсулиновой помпы, работает не так, как инсулин, который в норме синтезирует поджелудочная железа. Человеческий инсулин на первой фазе инсулинового ответа сразу попадает в кровоток и немедленно начинает понижать уровень сахара. При диабете уколы инсулина обычно делают в подкожную жировую клетчатку. Некоторые больные, любящие риск и азарт, осваивают внутримышечные уколы инсулина (не надо этого делать!). В любом случае, никто не вводит себе инсулин внутривенно.

В результате, даже самый быстрый инсулин начинает действовать только через 20 минут. А его полный эффект проявляется в течение 1-2 часов. До этого уровень сахара в крови остается значительно повышенным. Вы легко можете в этом убедиться, измеряя после еды свой сахар в крови глюкометром через каждые 15 минут. Такая ситуация наносит ущерб нервам, кровеносным сосудам, глазам, почкам и т. д. Осложнения диабета развиваются полным ходом, несмотря на самые лучшие намерения врача и больного.

Почему стандартное лечение диабета 1 типа инсулином мало эффективно, подробно описано по ссылке «Инсулин и углеводы: правда, которую вы должны знать«. Если при диабете 1 типа придерживаться традиционной “сбалансированной” диеты, то печальный финал - смерть или инвалидность - неизбежен, и наступает он намного быстрее, чем хотелось бы. Еще раз подчеркнем, что даже если перейти на инсулиновую помпу, то это все равно не поможет. Потому что она так же вводит инсулин в подкожную клетчатку.

Что же делать? Ответ - перейти на низко-углеводную диету для контроля диабета. На этой диете организм частично превращает пищевые белки в глюкозу, и таким образом, сахар в крови все равно повышается. Но это происходит весьма медленно, и укол инсулина позволяет аккуратно “накрыть” повышение. В результате можно добиться того, что после еды у больного диабетом сахар в крови ни в один момент не превысит 5,3 ммоль/л, т. е. будет абсолютно как у здоровых людей.

Низко-углеводная диета при диабете 1 типа

Чем меньше углеводов ест диабетик, тем меньше инсулина ему требуется. На низко-углеводной диете дозы инсулина сразу падают в несколько раз. И это несмотря на то, что при расчете дозы инсулина перед едой мы учитываем, сколько его понадобится на покрытие съедаемых белков. Хотя при традиционной терапии диабета белки вообще не учитываются.

Чем меньше инсулина нужно колоть диабетику, тем ниже вероятность следующих проблем:

• гипогликемия - критично низкий сахар в крови;
• задержка жидкости в организме и отеки;
• развитие резистентности к инсулину.

Представим, что наш герой, больной диабетом 1 типа, перешел на питание низко-углеводными продуктами из списка разрешенных. В результате, у него сахар в крови вообще не будет подскакивать до “космических” высот, как было раньше, когда он питался “сбалансированной” пищей, богатой углеводами. Глюконеогенез - это превращение белков в глюкозу. Этот процесс повышает сахар в крови, но медленно и незначительно, и его легко “накрыть” уколом небольшой дозы инсулина перед едой.

На низко-углеводной диете при диабете инъекцию инсулина перед едой можно рассматривать как успешную имитацию второй фазы инсулинового ответа, и этого оказывается достаточно, чтобы поддерживать стабильно нормальный сахар в крови. Также мы помним, что пищевые жиры не оказывают прямого влияния на показатели сахара в крови. А натуральные жиры не вредны, а полезны для сердечно-сосудистой системы. Они повышают уровень холестерина в крови, но только “хорошего” холестерина, который защищает от инфаркта. Об этом можно подробно узнать в статье «Белки, жиры и углеводы в диете при диабете«.

Как работает организм человека, больного диабетом 2 типа

Наш следующий герой - больной диабетом 2 типа, весит 112 кг при норме 78 кг. Большинство лишнего жира у него находится на животе и вокруг талии. Его поджелудочная железа пока еще вырабатывает инсулин. Но поскольку ожирение вызвало сильную инсулинорезистентность (пониженную чувствительность тканей к инсулину), то этого инсулина оказывается недостаточно, чтобы поддерживать сахар в крови в норме.

Если у больного получится похудеть, то инсулинорезистентность пройдет и сахар в крови нормализуется настолько, что диагноз диабет можно будет снимать. С другой стороны, если наш герой срочно не изменит образ жизни, то бета-клетки его поджелудочной железы “выгорят” окончательно, и у него разовьется необратимый диабет 1 типа. Правда, до этого мало кто доживает - обычно больных диабетом 2 типа раньше убивает инфаркт, почечная недостаточность или гангрена на ногах.

Инсулинорезистентность вызывается частично генетическими причинами, но в основном она возникает из-за неправильного образа жизни. Сидячая работа и неумеренное потребление углеводов приводят к накоплению жировой ткани. А чем больше в организме жира по отношению к мышечной массе, тем выше инсулинорезистентность. Поджелудочная железа в течение многих лет работала с повышенной нагрузкой. Из-за этого она истощилась, и инсулина, который она вырабатывает, уже не хватает, чтобы поддерживать нормальный сахар в крови. В частности, поджелудочная железа больного диабетом 2 типа не хранит никаких запасов инсулина. Из-за этого первая фаза инсулинового ответа нарушена.

Интересно, что обычно больные диабетом 2 типа с избыточным весом вырабатывают не меньше инсулина, а наоборот - в 2-3 раза больше, чем их стройные сверстники. В такой ситуации эндокринологи часто назначают таблетки - производные сульфонилмочевины - которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать еще больше инсулина. Это приводит к «выгоранию» поджелудочной железы, из-за чего диабет 2 типа превращается в инсулин-зависимый диабет 1 типа.

Сахар в крови после еды при диабете 2 типа

Рассмотрим, как повлияет на показатели сахара в крови нашего героя завтрак из картофельного пюре с котлетой, т. е. смесь углеводов и белков. Обычно на начальных стадиях диабета 2 типа уровень сахара в крови утром натощак оказывается нормальным. Интересно, как он изменится после еды? Учтем, что наш герой может похвастаться отменным аппетитом. Он съедает пищи раза в 2-3 больше, чем стройные люди того же роста.

Как углеводы перевариваются, всасываются еще во рту и моментально повышают сахар в крови - мы уже обсудили раньше. У больного диабетом 2 типа углеводы точно так же всасываются еще во рту и вызывают резкий скачок сахара в крови. В ответ поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин, пытаясь сразу погасить этот скачок. Но поскольку готовых запасов нет, то выделяется крайне незначительное количество инсулина. Это называется нарушенная первая фаза инсулинового ответа.

Поджелудочная железа нашего героя старается изо всех сил, чтобы выработать достаточно инсулина и понизить сахар в крови. Рано или поздно, у нее это получится, если диабет 2 типа не зашел еще слишком далеко и вторая фаза секреции инсулина не пострадала. Но в течение нескольких часов сахар в крови будет оставаться повышенным, и в это время развиваются осложнения диабета.

Из-за инсулинорезистентности типичному больному диабетом 2 типа требуется в 2-3 раза больше инсулина, чтобы усвоить то же количество углеводов, чем его стройному сверстнику. Это явление имеет два последствия. Во-первых, инсулин - это основной гормон, который стимулирует накопление жира в жировой ткани. Под действием избыточного количества инсулина больной еще больше толстеет, и его инсулинорезистентность усиливается. Это порочный круг. Во-вторых, поджелудочная железа работает с повышенной нагрузкой, из-за чего ее бета-клетки все больше “выгорают”. Таким образом, диабет 2 типа переходит в диабет 1 типа.

Инсулинорезистентность приводит к тому, что клетки не могут использовать глюкозу, которую диабетик получает с пищей. Из-за этого он продолжает чувствовать голод, даже когда съедает уже значительный объем пищи. Обычно больной диабетом 2 типа ест слишком много, до ощущения плотно набитого живота, и это еще больше усиливает его проблемы. Как лечить инсулинорезистентность, читайте здесь. Это реальный способ поправить здоровье при диабете 2 типа.

Диагностика и осложнения диабета 2 типа

Для подтверждения или опровержения диагноза диабет безграмотные врачи часто назначают анализ крови на сахар натощак. Напомним, что при диабете 2 типа показатели сахара в крови натощак долго остаются нормальными, даже если заболевание прогрессирует и осложнения диабета развиваются полным ходом. Поэтому анализ крови на сахар натощак категорически не подходит! Сдайте анализ крови на гликированный гемоглобин или 2-часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе, желательно в независимой частной лаборатории.

Допустим, у человека сахар в крови после еды подскакивает до 7,8 ммоль/л. Многие врачи в такой ситуации не пишут диагноз диабет 2 типа, чтобы не ставить больного на учет и не заниматься лечением. Они мотивируют свое решение тем, что диабетик все еще вырабатывает достаточно инсулина, и рано или поздно его сахар в крови после еды понижается до нормы. Тем не менее, нужно немедленно переходить на здоровый образ жизни, даже когда у вас сахар в крови после еды 6,6 ммоль/л, и тем более, если выше. Мы стараемся предоставить эффективный и главное реалистичный план лечения диабета 1 и 2 типа, который могли бы выполнять люди, имеющие значительную нагрузку на работе.

Основной проблемой при диабете 2 типа является то, что организм постепенно разрушается в течение десятилетий, и это обычно не вызывает болезненных симптомов, пока не будет уже слишком поздно. С другой стороны, больной диабетом 2 типа имеет много преимуществ, по сравнению с тем, кто страдает от диабета 1 типа. Его сахар в крови никогда не поднимется так высоко, как у больного диабетом 1 типа, если тот пропустит укол инсулина. Если вторая фаза инсулинового ответа не слишком пострадала, то сахар в крови может без активного участия пациента сам понизиться до нормы через несколько часов после еды. Больному диабетом 1 типа такой “халявы” ожидать не приходится.

Как эффективно лечить диабет 2 типа

При диабете 2 типа интенсивные лечебные мероприятия приведут к тому, что нагрузка на поджелудочную железу снизиться, процесс “выгорания” ее бета-клеток затормозится.

Что нужно делать:

• Прочитайте, что такое инсулинорезистентность. Там же описано, как ее лечить.
• Убедитесь, что у вас точный глюкометр (как это сделать), и несколько раз в сутки измеряйте свой сахар в крови.
• Особое внимание уделяйте измерениям сахара в крови после еды, но и натощак тоже.
• Перейдите на низко-углеводную диету.
• Занимайтесь физкультурой с удовольствием. Физическая активность жизненно необходима.
• Если диеты и физкультуры оказывается недостаточно и сахар все равно повышенный, принимайте также таблетки Сиофор или Глюкофаж.
• Если все вместе - диета, физкультура и Сиофор - помогают недостаточно, то добавьте уколы инсулина. Читайте статью «Лечение сахарного диабета инсулином«. Сначала назначают продленный инсулин на ночь и/или по утрам, а при необходимости также и короткий инсулин перед едой.
• Если понадобятся уколы инсулина, то схему инсулинотерапии составьте вместе с врачом-эндокринологом. При этом, не отказывайтесь от низко-углеводной диеты, что бы ни говорил врач.
• В большинстве случаев, инсулин приходится колоть только тем больным диабетом 2 типа, которые ленятся заниматься физкультурой.

В результате похудения и занятий физкультурой с удовольствием, инсулинорезистентность снизится. Если лечение начали вовремя, то удастся понизить сахар в крови до нормы без уколов инсулина. Если инъекции инсулина все же потребуются, то дозы будут небольшими. Конечный итог - здоровая счастливая жизнь без осложнений диабета, до глубокой старости, на зависть “здоровым” сверстникам.

Иногда у людей может наблюдаться повышенный инсулин в крови, что это значит, будет интересно узнать многим. Инсулин, выделяемый поджелудочной железой, регулирует множество процессов в организме человека. Он принимает участие в метаболизме и воздействует на содержание сахара в крови.

Повышенный уровень сахара в крови является отклонением от нормы. Не стоит игнорировать факт увеличения дозы гормона в организме, но и придумывать себе лишние болезни бессмысленно. Это может быть как симптомом серьезного заболевания, так и просто результатом неправильного питания или стресса. Необходимо понаблюдать за состоянием здоровья некоторое время.

Функции инсулина в организме

Инсулин способствует трансформации сахара из состояния сыворотки крови в разные ткани тела, а также переносу аминокислот, калия и глюкозы. Гормон может поддерживать и регулировать общий обмен углеводов. Если секрет попадет в организм человека через желудок, то будет переварен, как любое другое вещество биологического происхождения.

От инсулина зависит активность. Насколько быстро и качественно протекают процессы обмена веществ в теле, настолько энергично и бодро ведет себя человек.

Для здоровых людей норма гормона в крови должна быть примерно 3-20 мкЕд/мл. При нормальном уровне гормона человек чувствует себя хорошо. Понижение показателей приводит к развитию сахарного диабета. На самочувствие отрицательное воздействие оказывает также повышенный инсулин в крови.

После приема пищи доза гормона в организме резко повышается. Поэтому инсулиновую пробу рекомендуется проходить натощак. Увеличенное значение способствует подавлению процессов преобразования жиров и белков в глюкозу (глюконеогенез). У человека развивается гипогликемия, влияющая на возникновение таких заболеваний:

• диабет второго типа;
• гипертоническая болезнь;
• ишемия сердца;
• болезнь Альцгеймера;
• эректильная дисфункция у мужчин и синдром поликистоза яичников у женщин.

Ученые доказали, что гипогликемия сопровождается следующими состояниями: лишним весом, хроническим воспалением, старением, стрессом.

Высокий показатель гормона

Ученые так и не объяснили, какие факторы являются предпосылкой для возникновения повышенного уровня гормона (инсулинорезистентности). Но причины могут быть разные. Некоторые предполагают, что это природная реакция на внешние раздражители.

Вредные привычки и переедание у мужчин и женщин способствуют тому, что из защитной реакции этот процесс перерастает в серьезное осложнение. В крови при излишнем приеме пищи увеличивается количество гормона, а сидячий образ жизни способствует накоплению этого вещества и не позволяет переходить в ткани. Так развивается гипогликемия. Если в организме глюкоза повышается, увеличивается и выработка инсулина. Наличие высокого уровня гормона в течение длительного времени способствует тому, что ткани становятся резистентными по отношению к нему.

Инсулинорезистентность (ИР) по-разному влияет на состояние внутренних органов и тканей.

1. Повышенный инсулин способствует ускоренному превращению глюкозы в жир. Последствиями могут быть ожирение и лишний вес.
2. Сосуды. На основании многих исследований было установлено, что ИР может провоцировать возникновение высокого давления (гипертензии) при условии, что функции почек не нарушены.
3. Печень. Гормон влияет на снижение процесса синтеза глюкозы, что уменьшает показатели последней в крови. При ИР этот процесс нарушается и количество сахара в крови увеличивается. Это способствует развитию диабета.
4. Благодаря гормону глюкоза быстрее поступает к мышцам и содействует их хорошей работоспособности. ИР вызывает снижение мышечных функций.
5. Гормон влияет на расход глюкозы сердечной мышцей. Такое нарушение зафиксировано при ишемической болезни сердца.
6. Нейроны. Для головного мозга глюкоза является важным питательным веществом. От общего веса человека мозг составляет 6%, при этом перерабатывает 20% сахара. Инсулин принимает участие в контролировании процессов метаболизма глюкозы в мозге. ИР чаще всего сопровождает нейродегенеративные болезни, такие как Альцгеймер.

При проведении эпидемиологических исследований было установлено, что наличие ИР связано с возрастом, лишней массой тела и стрессом.

feNB3Xz73jw

Симптомы патологии

На протяжении всей жизни необходимо следить за состоянием своего здоровья. Чтобы понять, есть в крови повышенный инсулин или нет, следует обратить внимание на такие симптомы:

• постоянное чувство недоедания;
• быстрое и частое переутомление;
• сильное потоотделение;
• одышка при незначительных физических нагрузках;
• болезненное состояние в мышцах и периодические судороги в ногах;
• длительное заживление ран и появление зуда на коже.

Указанные симптомы являются косвенными, но их наличие дает основание предположить, что у человека высокий инсулин. При таких симптомах следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза или его опровержения.

Чрезмерное употребление углеводов, сладостей, а также продуктов, приготовленных на сахаре, приводит к повышению уровня инсулина, особенно у женщин. Весомые причины – частые голодания. Питание должно быть построено таким образом, чтобы есть можно было 4-5 раз в день. Порции следует принимать через одинаковые временные промежутки.

Значимые причины увеличения показателя инсулина – частые физические перегрузки. К этому могут привести стрессовые состояния или нервозность.

Считается, что главной причиной все же является ожирение. Оно способствует замедлению процессов усвоения жиров и экономии энергии. Такие факторы ухудшают движение крови и могут повлиять на возникновение почечной недостаточности.

На уровень гормона может оказывать воздействие недостаток хрома и витамина Е. Рекомендуется пополнять их нехватку с помощью средств, которые продаются в аптеке. Принимая медикаменты с этими элементами, человек может почувствовать, как межклеточные мембраны в организме становятся крепче, у клеток вырабатывается способность противостоять жировому окислению. Это дает положительный результат и снижает гормональную выработку при жировых расщеплениях. Когда инсулин в крови повышен, это говорит о наличии инфекции в организме, болезни печени, опухоли надпочечников и проблемах в брюшной полости.

BZWj5xId8

Профилактика и лечебная терапия

Лечение назначается после того, как на основании анализов и внешнего осмотра определена причина заболевания. Если происходит повышение инсулина в крови, что это значит, определит врач. Пациенту назначается лечение, которое может быть медикаментозным, сопровождаемым диетой и спортивными занятиями. Снизить повышенный гормон можно, если прислушиваться к рекомендациям врача и придерживаться назначенного курса лечения.

Пациенту может быть рекомендован препарат для понижения гормона. Необходимо отметить, что прием только лекарств недостаточен для выздоровления. Необходимо дополнительно делать спортивные упражнения и придерживаться диеты. Правильно подобранное диетическое питание включает разнообразные продукты. Запрещено к употреблению сладкое и сахар, но их можно заменить. В магазинах продается большое количество разных подсластителей, мармеладов и зефира с низким содержанием калорий. При соблюдении рекомендаций необходимо внимательно следить за калорийностью употребляемых углеводов. Удалять их из рациона совсем нельзя, но выбрать подходящие и распределить на день реально и необходимо.

При повышенном уровне инсулина в крови количество соли рекомендуется максимально уменьшить или вообще отказаться. Запрещены продукты с большим содержанием натрия. К чему не стоит прикасаться, так это колбасы, консервы, сухарики и подсоленные орешки.

Исключены при соблюдении диеты спиртные напитки. В норме следует выпивать жидкости 2-2,5 л в сутки. При желании можно употреблять компоты, зеленый чай, отвар шиповника, чистую питьевую воду, все они должны быть несладкими.

Есть группа продуктов, которые рекомендуется употреблять при соблюдении диеты. Прежде всего, это все молочные товары с пониженным содержанием жира. Из злаковой группы можно использовать только цельнозерновые, такие как коричневый рис, отруби, проростки пшеницы.

Мясные продукты разрешается есть, но они должны содержать мало жира (птица и нежирные сорта). Это же касается и рыбы. Можно есть куриные яйца, но в ограниченном количестве – 1-2 шт.

Диета разрешает употреблять практически любые овощи. Они должны быть сырые или проваренные. Разрешаются фрукты и ягоды: груши, яблоки, дыни, арбузы. Можно вводить в рацион апельсины и грейпфруты. А вот малину, черешню, клубнику и землянику можно есть столько, сколько захочется.

ofiotmi4_KY

В течение дня следует прогуливаться пешком по полчаса или больше. Утром хорошо выполнять комплекс физических упражнений умеренного темпа.

Заболевание легче предупредить, чем его лечить. Поэтому, заметив первые симптомы, следует немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Для здоровых людей норма инсулина в крови равняется 3,0–25,0 мкЕд/мл. У детей этот показатель несколько ниже – 3,0–20,0 мкЕд/мл. Более высокие значения допускаются у беременных женщин (6,0−27,0 мкЕд/мл.) и пожилых людей, чей возраст превышает 60 лет (6,0–35,0 мкЕд/мл.). Изменение количества этого гормона в крови может свидетельствовать о наличии различных заболеваний.

Почему важна норма инсулина?

Основной функцией данного гормона является поддержание на нужном уровне количества глюкозы в крови. Также он регулирует обмен жиров и белков, трансформируя в мышечную массу поступающие с едой питательные вещества. Соответственно, при нормальном уровне инсулина в нашем организме:

• активно синтезируется белок, необходимый для создания мышц;
• поддерживается равновесие между синтезом и катаболизмом белка (то есть создается мышц больше, нежели разрушается);
• стимулируется образование гликогена, требуемого для повышения выносливости и регенерации мышечных клеток;
• в клетки регулярно поступают глюкоза, аминокислоты и калий.

Основными признаками колебаний количества данного гормона в крови является учащенное мочеиспускание, медленное заживление ран, постоянная усталость, зуд кожных покровов, нехватка энергии и сильная жажда. Иногда к этому приводит передозировка инсулина или же, наоборот, его недостаток, часто бывающие у диабетиков, еще не научившихся правильно рассчитывать дозу вводимого препарата.

Инсулин выше нормы

Длительное превышение нормального уровня инсулина грозит необратимыми патологическими изменениями во всех жизненно важных системах человеческого организма. Высокое содержание его в крови может быть обусловлено:

постоянными стрессами;

некоторыми заболеваниями печени;

наличием диабета 2 типа;

акромегалией (хроническим избытком гормона роста);

синдромом Кушинга;

ожирением;

дистрофической митотонией (нервно-мышечным заболеванием);

инсулиномой (опухоль, продуцирующая инсулин);

нарушением резистентности клеток к углеводам и инсулину;

поликистозом яичников (у женщин);

сбоем функционирования гипофиза;

раковыми и доброкачественными опухолями надпочечников;

заболеваниями поджелудочной железы (рак, специфические новообразования).

Резкое повышение количества данного гормона в крови вызывает падение уровня сахара, сопровождающееся дрожью, потливостью, сердцебиением, внезапными приступами голода, тошнотой (особенно натощак) обмороком. Причиной такого состояния может стать и передозировка инсулина, а это значит, что пациентам, использующим данный препарат, нужно максимально внимательно рассчитывать его дозу.

Инсулин ниже нормы

Низкий уровень инсулина говорит о нарушениях в работе организма, которые могут быть вызваны:

• диабетом 1 типа;
• малоподвижным образом жизни;
• диабетической комой;
• нарушениями в работе гипофиза (гипопитуитаризм);
• длительными, непосильными физическими нагрузками, в том числе натощак;
• ежедневным употреблением большого количества рафинированных углеводов (изделий из белой муки, сахара);
• хроническими и инфекционными заболеваниями;
• нервным истощением.

Недостаток данного гормона блокирует поступление глюкозы в клетки, увеличивая ее концентрацию в крови. В результате повышенный уровень сахара провоцирует появление сильной жажды, беспокойства, внезапных приступов голода, раздражительности, учащенного мочеиспускания. Поскольку в некоторых случаях симптомы высокого и низкого содержания инсулина в крови схожи, диагностика осуществляется путем проведения соответствующих исследований крови.

Как узнать, в норме ли показатели инсулина?

Обычно исследование, проверяющее, соответствует ли норме количество инсулина в крови у взрослых женщин и мужчин, проводится натощак, так как после еды концентрация гормона повышается в ответ на поступление в организм углеводов. Не действует это правило только для малышей. У них в крови уровень инсулина остается неизменным даже после плотного обеда. Зависимость количества данного гормона от процесса пищеварения формируется в процессе полового созревания.

Также за 24 часа до сдачи крови на анализ не рекомендуется принимать лекарства. Однако пациент должен предварительно оговорить такую возможность со своим лечащим врачом.

Наиболее точные данные получают в результате сочетания двух видов анализа на инсулин: утром берут кровь натощак, затем дают выпить пациенту раствор глюкозы и осуществляют повторный забор материала через 2 часа. На основе этого делаются выводы о повышении/понижении в кровотоке уровня этого гормона. Только таким образом, можно увидеть полную картину функционирования поджелудочной железы у мужчин, женщин и детей. Для проведения обоих видов исследований требуется венозная кровь.

adiabetic.ru

Действие инсулина

Инсулин относится к разряду полипептидных гормонов, которые очень важны для всей «органической вселенной» человека. Какие же функции следует ему выполнять?

• Он доставляет аминокислоты к работающим клеткам. Гормон помогает «открыть» клетку, чтобы она пропустила глюкозу - источник энергии.
• Участвует в процессе наращивания мышечной ткани.
• Благодаря гормону происходит также доставка калия и аминокислот к клеткам.

Колебание уровня этого полипептидного гормона может сопровождаться головной болью, спонтанной болью в ЖКТ, сонным состоянием и запорами. При нарушениях работы поджелудочной нарушается нормальная выработка инсулина.

Норма

Пониженный или повышенный уровень инсулина в крови — это сигнал тревоги, нужно вовремя понять причины и предпринять необходимые меры, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.

Норма присутствия гормона в крови — от 5,5 до 10 мкЕд/мл. Это средний показатель. На голодный желудок его уровень - от 3 до 27 мкЕд/мл. Однако у женщин во время беременности норма гормонального уровня немного выше 6-27 мкЕд/мл. Также увеличен этот показатель у людей преклонного возраста.

Нужно знать: измеряется уровень инсулина только на голодный желудок. После принятия пищи его показатель всегда возрастает. Такой анализ крови, когда человек утром покушал, не будет верным. Уровень инсулина после еды повышается в подростковом возрасте. В детском возрасте нет такой зависимости при выработке гормона.

В среде медиков также признано, что уровень 11,5 мкЕд/мл — это уже показатель преддиабетического состояния. То есть развивается приобретенный сахарный диабет.

Что будет со здоровьем человека, когда повышен инсулин? Сахар крови может быть нормальным только временно в такой ситуации. Питание одними углеводами приводит к тому, что поджелудочной нужно держать инсулин постоянно на высоком уровне. Но со временем ткани становятся резистентными к гормону, а железа истощает свои ресурсы. Уровень инсулина начинает падать.

Глюкоза пока переходит в жировые прослойки; гликоген (неиспользованная энергия) откладывается в печени. Уровень сахара в крови не выходит за нормы сразу же, за неделю или две. Этот процесс происходит медленно. Повышенный уровень гормона инсулина — это так же неблагоприятно, как и пониженный. Человеку грозят со временем такие заболевания:

• ишемическая болезнь сердца;
• болезнь Альцгеймера;
• поликистоз яичников у женщин;
• эректильная дисфункция у мужчин;
• гипертензия (повышенное артериальное давление).

Если обнаружен повышенный инсулин в крови, что это значит? Это значит, что тромбы не растворяются, давление крови увеличивается, нарушается эластичность сосудов, а в почках задерживается натрий. То есть ситуация со здоровьем все время ухудшается. По приблизительным расчетам, риск инфаркта миокарда увеличивается у таких людей почти в 2 раза.

Признаки повышения инсулина

Обнаружить инсулинорезистентность лучше как можно раньше. Пока организм не подвергся значительным патологическим процессам. Чтобы сказать, повышен инсулин в крови или нет, врачу достаточно опросить человека и выяснить, беспокоят ли его такие проблемы:

• хроническая усталость;
• трудности с концентрацией внимания;
• повышенное давление;
• вес увеличивается;
• жирность кожи;
• перхоть,
• себорея.

Если обнаруживается несколько из этих симптомов, то нужно незамедлительно сдать анализ крови на глюкозу. А если время от времени пациента беспокоят приступы гипогликемии (понижение сахара, причем резкое), то назначают специальную диету. Уровень сахара тогда поддерживается в основном с помощью раствора глюкозы.

Причины повышения инсулина. Инсулинома

Важно знать, отчего повышен инсулин в крови. Причины могут быть разными. Например:

• длительный голод;
• тяжелые физические нагрузки;
• беременность;
• прием некоторых медицинских препаратов;
• в рационе слишком много пищи, богатой глюкозой;
• плохая работа печени.

Однако иногда причиной является длительное недоедание и доведение нервной системы до полного истощения. Тогда нужен длительный отдых и хорошее питание, чтобы уровень гормона пришел в норму.

А еще такая аномалия вызывается новообразованием в поджелудочной железе, которое носит название инсулинома. При раке уровень инсулина все время повышен. А также инсулиному сопровождают и другие, более существенные болезненные симптомы.

1. Слабость в мышцах.
2. Дрожь.
3. Нарушение зрения.
4. Нарушение речи.
5. Сильная головная боль.
6. Судороги.
7. Голод и холодный пот.

Проявляется симптоматика преимущественно в ранние утренние часы. Рак поджелудочной не лечится. Опухоль можно только вырезать и следить, чтобы не возникло вторичных опухолей в мозге или печени.

Как понизить уровень инсулина?

Но иногда бывает, что обнаруживается в анализе повышенная глюкоза, инсулин крови при этом вполне соответствует нормальным показателям. Этот анализ говорит о скором возникновении диабета. Малоподвижный сидячий ритм жизни приводит к увеличению веса и метаболическому синдрому. Им эндокринологи называют совокупность факторов преддиабетического состояния.

Невосприятие организмом инсулина называется инсулинорезистентностью. Это первый шаг к метаболическому синдрому. Именно этот механизм запускается, когда принимается слишком много сладкой пищи, и организм привыкает к высокому уровню инсулина. Тогда, несмотря на то что поджелудочная вырабатывает больше полипептидного гормона, глюкоза не усваивается организмом как должна. Это приводит к ожирению. Но иногда это связано с неприятием фруктозы по наследственным причинам.

Чтобы предотвратить процесс «блокировки» инсулина, нужно помочь организму. Глюкоза должна поступать в мышцы, обмен веществ при этом активизируется, и вес приходит в норму. Нормализуется при этом уровень половых гормонов. То есть нужно заняться спортом и перейти на здоровую, подходящую вашей комплекции и образу жизни пищу.

Пониженный инсулин. Диабет

Пониженный инсулин приводит к тому, что сахар крови постепенно повышается. Клетки не могут переработать поступающую с пищей глюкозу. Такая ситуация очень опасна. Повышение уровня сахара заметить несложно. Сопровождают недостаток глюкозы такие симптомы, как:

• частое дыхание;
• ухудшение зрения;
• потеря аппетита;
• иногда беспокоит рвота и боль в желудке.

Очень низкий уровень столь важного гормона характеризуется следующими факторами:

1. Ощущается сильный голод.
2. Беспокоит необоснованная тревога.
3. Хочется пить.
4. Температура повышается и выделяется пот.

Нарушение производства инсулина приводит в конечном счете к диабету 1-го типа.

Такой диабет развивается у детей и людей молодого возраста зачастую после перенесенных некоторых заболеваний. В таком случае крайне необходимо постоянно следить за уровнем глюкозы с помощью глюкометра.

Диабетическая нейропатия. Последствие диабета

Так как инсулин повышает уровень глюкозы в крови, нарушается со временем работа нервной системы. После 10-15 лет неизменно повышенного сахара в крови начинается диабетическая нейропатия. Ее подразделяют на несколько видов: автономная, периферическая и фокальная. Наиболее часто диабетиков сопровождают признаки именно периферической нейропатии. Они таковы:

• снижение чувствительности или онемение конечностей;
• нарушение координации;
• потеря равновесия;
• покалывание, онемение и боль в конечностях (чаще в стопах).

Чтобы не допустить дальнейшего развития нейропатии, нужно постоянно сдавать кровь на анализ и следить за уровнем сахара. Обязателен отказ от курения и алкогольных напитков.

Конечно, заболевание и по другим причинам возникает - травмы, влияние токсических веществ, другие причины. Но почти всегда именно приобретенный диабет, который медленно развивается и постепенно разрушает стенки сосудов и нервную ткань, является причиной нейропатии.

Еще следствиями диабета являются глаукома и нарушение кровообращения. Кровообращение снижается вплоть до образования язв на конечностях с последующей ампутацией.

Лечение диабета

Согласно анализам крови на уровень сахара, врач назначит необходимое лечение. При диабете, причиной которого является именно недостаточная секреция поджелудочной (первого типа), приходится колоть инсулин 2 раза в день. Врач также назначает диету, лишенную сахарозы, которую нужно соблюдать неуклонно на протяжении всей жизни.

Ну а диабет второго типа — это следствие чаще всего стрессов и неверного, малоподвижного образа жизни, вследствие чего повышен инсулин в крови. Этот тип носит название инсулинонезависимого диабета, он лечится определенными препаратами. Желательно найти любой вид спорта по душе и давать умеренные физические нагрузки на мышцы. Однако уровень инсулина также нужно проверять постоянно и ходить на консультации к лечащему врачу-эндокринологу.

Правильное питание диабетиков

Основа лечения диабета - это диета. Она зависит от того, каков уровень инсулина. Если повышен инсулин в крови, придерживаться нужно следующих рекомендаций.

1. Полезны молочные продукты, но нежирные.
2. Цельные злаки.
3. Нежирная рыба.
4. Яйца вареные, не более 3 шт. на 7 дней.
5. От мяса нужно отказаться, в особенности от слишком жирной свинины.

Питаться необходимо в строго отведенные часы. Тогда организм вовремя будет вырабатывать все необходимые пищеварительные ферменты.

А также важно, чтобы порции были маленькими, но зато в день нужно 5 и даже 6 раз поесть.

Мы знаем, что инсулин повышает сахар крови, поэтому для тех, кто страдает инсулинозависимым типом диабета, диета строже. В такой диете все калории должны быть строго высчитаны, чтобы инсулина хватило для переработки в энергию каждой молекулы сахарозы.

Жизнь без плохих привычек — лучшая профилактика

На самом деле такая болезнь, как диабет, почти не лечится. В редких случаях можно наблюдать улучшение состояния больного. В том случае, если он постоянно пребывает под контролем медиков.

Но скорее всего, даже при постоянном контроле сахара заболевание будет прогрессировать и выльется или в раковую опухоль, или в тяжелое ожирение, одышку и инфаркт.

Лучше всего чаще выходить на прогулку, беречь свою нервную систему от излишнего стресса с помощью физических нагрузок и радостного отношения к жизни. Умеренное питание, без лишних жиров, без фаст-фудов продлит вам жизнь и избавит от многих болезней. Не только от нарушения уровня инсулина.

fb.ru

Роль инсулина в углеводном обмене

Норма инсулина в крови у здоровых мужчин и женщин свидетельствует о том, что поджелудочная железа справляется со своими функциями, но вместе с тем нужно сдать анализ на уровень сахара. Только лишь по результатам 2 тестов врач сможет сказать есть ли у человека СД или нет и обычно именно при подозрении на повышенное содержание глюкозы выполняются эти обследования.

Инсулин представляет собой белковую молекулу, которая производится в поджелудочной железе. Ее синтез происходит в бета-клетках, скопившихся на островках Лангерганса. Отвечает инсулин преимущественно за транспортировку глюкозы в клетки организма, где она после расщепления дает энергию человеку. Без сахара нервные ткани начнут голодать, при этом человек станет хуже соображать и у него повысится аппетит, поэтому важно вовремя замечать любые изменения в своем теле.

Допустимые пределы в анализах

Чтобы у женщины уровень сахара в крови оставался в норме, инсулин не должен быть при этом низким или высоким, а узнать какой показатель гормона является нормальным можно, ориентируясь на эти данные:

• У людей после 60-65 лет результаты должны быть от 3 до 26 мкЕд/мл;
• У ребенка инсулин в норме не должен быть ниже 3 и выше 19 мкЕд/мл;
• У беременной женщины норма анализа крови на инсулин, взятого натощак, должна быть в рамках от 6 до 25 мкЕд/мл;
• У здоровых людей его показатель от 3 до 24 мкЕд/мл.

Если показатели инсулина у здорового человека в норме, то сахар не должен быть повышен и составляет не более 5,9 ммоль/л, а значит поджелудочная вырабатывает гормон в нормальном количестве. Сам процесс переработки глюкозы выглядит так:

• Во всех клетках организма есть рецепторы, воспринимающие инсулин и после выработки гормон, соединяется с ними;
• Клетки становятся более восприимчивыми к глюкозе, поэтому сахар с помощью инсулина легко в них проникает и окисляется, вырабатывая энергию.

В функции этого гормона также входит создание запасов гликогена в печени. Надобность в нем возникает при снижении уровня глюкозы в организме во время физических нагрузок или при неправильном питании. Иногда после препаратов для понижения сахара в крови возникает гипогликемия и эти запасы поспособствуют нормализации состояния.

Причины снижения или повышения

Пониженное содержание инсулина в крови при нормальном или высоком сахаре, особенно у ребенка, говорит о проблемах в поджелудочной железе, а понять, что это значит можно, выяснив их причину. Когда выработка этого гормона сокращается, повышается активность его антагониста под названием глюкагон. Он вырабатывается также в поджелудочной железе, но альфа-клетками, расположенными на островках Лангерганса.

Глюкагон служит для увеличения количества глюкозы в крови у человека. Именно поэтому его увеличение может привести к необратимым последствиям, в том числе и к сахарному диабету.

Врачи советуют для того, чтобы не допустить у ребенка или у взрослого человека низкий инсулин сдавать анализы крови не реже чем 1-2 раза в год.

Не менее важно выяснить почему у женщины в крови повышенный инсулин при нормальном или высоком уровне сахара и узнать, что это значит можно, прочитав такие причины:

• Тяжелая умственная и физическая нагрузка. В такой ситуации наблюдается повышенный инсулин при нормальном или низком уровне глюкозы в крови. Возникает такое явление вследствие того, что организму нужно больше сахара, чтобы справиться с возникшими трудностями, поэтому выработка гормона значительно увеличивается;
• Опухоль в поджелудочной железе. Если инсулин находится выше нормы в такой ситуации, то это значит, что онкологическая болезнь коснулась бета-клеток. Из-за такой причины симптомы становятся только ярче и человек может впасть в гипогликемическую кому если вовремя не начнет лечение.

Симптомы для такого явления, как повышенное содержание инсулина у женщины в крови, выглядят следующим образом:

• Чрезвычайная активность (до истощения запасов глюкозы);
• Излишняя потливость;
• Немного повышенная температура (до 38);
• Беспочвенное беспокойство.

Понять, о чем говорит повышенный уровень инсулина в сочетании с нормой сахара в крови можно сдав анализ на содержание глюкозы, ведь зачастую причиной проблемы является диабет.

Повышение гормона из-за СД

При СД инсулин в крови может быть повышен, понижен или даже в норме, так как все зависит от типа болезни и ее течения:

• Инсулинозависимый вид. Эта разновидность относится к первому типу патологии и свойственна она для людей младше 30-35 лет. Развивается заболевание из-за того, что в организме возникает острый недостаток инсулина, так как были повреждены своей же иммунной системой бета-клетки. Эксперты связывают этот процесс с перенесенными вирусными или инфекционными болезнями, из-за которых произошел сбой в защитной системе организма. Лечение СД 1 типа проводится только с помощью инъекций недостающего гормона;
• Инсулиннезависимый вид. Он является 1 типом СД и развивается у возрастных людей после 40 лет из-за сбоев в обмене веществ, ожирения и т. д. Такому виду недугу свойственно, если инсулин в крови повышен или понижен, а значит это то, что поджелудочная плохо выполняет свои функции или есть резистентность к собственному гормону. В курс лечения СД 2 типа входит прием препаратов для лучшего усвоения глюкозы, а при тяжелом течении болезни еще и инсулин. Для компенсации также понадобятся лекарства, повышающие выработку инсулина и медикаменты для улучшения его восприятия клетками организма.

Иногда сахар может быть в норме, а инсулин в крови повышен или понижен по другим причинам и значить это может то, что женщина ведет малоподвижный образ жизни или у нее есть лишний вес. Среди факторов, вызывающих эту проблему, также присутствует длительное голодание, нарушения в центральной нервной системе и хронические болезни.

Процедура сдачи анализов

Прежде чем искать, что делать при подозрении на высокий уровень инсулина необходимо сдать анализы крови, в которых и будут все необходимые данные для подтверждения или опровержения диагноза. Сначала нужно узнать концентрацию сахара в организме. Выполняется тест натощак и нормальным показателем считается 5,9 ммоль/л и ниже. Этот результат - значит то, что инсулин в крови не ниже нормы и выполняет на него возложенные функции.

Если глюкоза по результатам теста на уровне от 6 до 12 ммоль/л, то врачи называют такое состояние преддиабетным с явным нарушением восприятия гормона, вырабатываемого поджелудочной железой. Этот анализ - значит то, что нельзя точно сказать есть ли превышение инсулина в крови из-за диабета или его просто мало. Формально он есть, но не полностью выполняет свои функции из-за слабой выработки или резистентности. В такой ситуации нужно делать дополнительные тесты, после которых и будет известно какой патологический процесс начался в организме.

Когда итоговые цифры показывают 12 ммоль/л и выше, то врач поставит предварительный диагноз сахарный диабет, но сделает еще несколько тестов. После них и будет известно виноват ли в этом инсулин или у повышения глюкозы в крови другие другая причина.

Обследовать поджелудочную достаточно трудный процесс. Для этого придется делать анализы рано утром и натощак.

Чтобы получить точные сведенья насчет того много ли инсулина в крови или нет нужно выполнить такую подготовку:

• За 8-12 часов нельзя ничего есть, чтобы итоговые показатели глюкозы и инсулина после этого не были завышены;
• За сутки до теста лучше хорошо отдохнуть и не нагружаться ни физически, не умственно;
• За 2-3 дня следует исключить из рациона алкоголь и жирную пищу, а также употребление различных препаратов, особенно гормональных. Если сделать этого нельзя, то нужно посоветоваться с врачом.

Определить уровень инсулина в крови можно, но потребуется много времени, так как для начала делается забор биоматериала из вены, а затем его помещают в специальный аппарат для исследования. Результаты обычно забирают к вечеру или на следующий день и после их получения нужно сразу отправиться к врачу.

Стабилизация инсулина

Может ли инсулин, точнее, его недостаточное количество повысить сахар в крови или вся вина лежит на клетках, которые его плохо воспринимают довольно важно знать для определения причины проблемы. Ведь человек, у которого произошел эндокринный сбой должен привести свою гормональную систему в порядок и в первую очередь нужно устранить виновника патологического процесса.

Определяют высокий уровень инсулина обычно по свойственным ему симптомам или после обследования. В основном у людей наблюдаются проблемы с ожирением из-за плохого питания. Устранить эту проблему можно правильно скорректировав свой рацион. В потребляемых продуктах не должно быть большого количества быстрых углеводов, так как они сильно повышают сахар в крови. Выбирать пищу нужно основывая на ее гликемическом индексе и чем он ниже, тем лучше.

При лечении диабета больным часто назначают специальные препараты, повышающие уровень инсулина. Эффект от них закрепляется и другими медикаментами, созданными для улучшения восприятия клеток к собственному гормону.

Норма инсулина у детей в крови, как и у взрослых должна соблюдаться, чтобы не пришлось заниматься лечением эндокринных сбоев. Избежать их достаточно просто, ведь для этого нужно 1 раз в год сдавать анализы на сахар в крови и вести здоровый образ жизни.

nashdiabet.ru

Симптомы и причины повышения показателей

Высокие показатели содержания инсулина в крови вызывает следующие симптомы:

• усиленное потоотделение;
• постоянное чувство усталости, сонливость;
• частое ощущение голода;
• сильная одышка при любой нагрузке;
• болевой синдром в мышцах;
• регулярный зуд кожного покрова;
• судороги нижних конечностей.

Если человек заподозрил симптомы наличия повышенного уровня инсулина, медлить нельзя, лучше сразу обратиться к специалисту.

Избыток гормона в крови возникает в результате следующих причин:

• чрезмерное употребление сладостей и продуктов с высоким содержанием углеводов;
• голод или диета;
• после нагрузки или, наоборот, из-за ведения малоподвижного образа жизни;
• частые стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение;
• наличие избыточного веса;
• дефицит в организме витамина Е и хрома;
• инфекционные патологии;
• прием гормональных препаратов;
• беременность;
• наличие сахарного диабета, поражения печени, акромегалии.

Частые причины повышения инсулина у женщин: нарушение углеводного обмена, заболевания печени, наличие опухолевых новообразований в брюшной полости, сбой деятельности коры надпочечников и др.

Вернуться к оглавлению

Как определить уровень гормона в крови

Для определения уровня инсулина в организме проводят 2 анализа:

• сдача крови натощак;
• глюкозотолерантный тест.

Второе исследование заключается в том, что пациент должен выпить натощак 250 мл воды с растворенной в ней глюкозой. Через 2 часа после приема у него берут анализ крови. Рекомендуется для достоверного результата перед исследованием соблюдать диету в течение 3 суток.

Гормон можно контролировать в домашних условиях. Для этого предназначен специальный прибор: глюкометр. Измерения, как и вышеперечисленные анализы, следует делать натощак. Перед применением глюкометра руки нужно хорошо помыть.

Палец, из которого берется кровь, должен быть разогретым, для этого его достаточно просто растереть. Чтобы прокол не доставил болезненных ощущений, нужно делать его не в центре пальца, а сбоку. Первую каплю следует вытереть небольшим клочком ваты, а вторую нанести на тестовую полоску.

Вернуться к оглавлению

Лечение для понижения инсулина в крови

Прежде чем назначить какие-либо препараты, специалист определяет причину, которая вызвала избыток инсулина. Затем он выписывает лекарственные средства, благодаря которым данный гормон не попадет через мембраны в клетки. Кроме приема препаратов, потребуется специальная диета. Также пищу нужно принимать не менее 3 раз в день. Нельзя употреблять продукты в позднее время суток. Лучше покупать продукты с низким гликемическим индексом: они медленно усваиваются и предотвращают резкий скачок и снижение уровня глюкозы в крови.

Если инсулин повышен, в рацион следует включить свежие фрукты и овощи, хлеб лучше брать из муки грубого помола, отказавшись от свежих белых мучных изделий. Из кисломолочных продуктов желательно выбирать нежирные кефир и йогурты.

Не стоит забывать о приеме витаминных комплексов, так как некоторые из них способны снижать уровень инсулина в крови за короткий срок у женщин. К ним относятся комплексы, содержащие кальций, магний и натрий. Можно увеличить потребление животной печени, потому что в ней тоже содержатся данные витамины и различные полезные минералы. Помогут пивные дрожжи, их употребление не будет лишним и при нормальном сахаре. Для получения организмом натрия полезно употреблять гречневую кашу, мед, грецкие орехи. Источником кальция являются молочные продукты и рыба.

Повышает инсулин в крови мороженое, шоколад, молоко, жирный йогурт, поэтому лучше исключить из рациона эти продукты.

Если причины высокого инсулина — неправильное питание и злоупотребление сладостями, то необходимо навсегда забыть о продуктах с высоким инсулиновым показателем. К ним относятся: карамель, картофель, белый хлеб. Не забывайте, к чему может привести их употребление (если очень захочется картошки или сладкой карамельки).

Из напитков лучше отдать предпочтение компотам (в которых не содержится сахар), морсам, отварам из шиповника и напиткам из натуральных сиропов.

Вернуться к оглавлению

Снижение уровня гормона народными средствами

Одним из распространенных средств народной медицины является использование рыльцев кукурузы. Следует взять 0,5 ст. измельченного сырья и залить 1 ст. холодной воды, затем поставить емкость на медленный огонь и держать до закипания, после чего снять с плиты и настаивать в течение получаса. По истечении указанного срока средство будет готово к употреблению. Принимать его необходимо за полчаса до приема пищи, по 100 мл, не менее 2 раз в день.

Можно приготовить полезный отвар на основе дрожжей. Следует взять 100 г сухих дрожжей и залить их 2 ст. горячей воды, настаивать в течение получаса. Употреблять после еды.

Снизить уровень инсулина помогут семечки подсолнечника. Потребуется 250 г сырых семечек. Их нужно залить 3 л кипятка и настаивать не менее 12 часов. Принимать вместо чая или кофе на протяжении 7 дней.

Для снижения показателей содержания сахара в крови можно применять сухую корицу. Достаточно употреблять 1 ч. л. сырья ежедневно.

Высокий уровень инсулина можно понизить с помощью чеснока. Нужно измельчить чеснок до кашеобразной консистенции и залить его 1 л красного вина, тщательно размешать. Настаивать полученную смесь понадобится 2 недели в темном и прохладном месте. Не стоит забывать о том, что состав следует периодически встряхивать, чтобы не образовывался осадок. По истечении указанного срока средство нужно процедить и пить по 2 ст. л. перед приемом пищи.

Если симптомы повышенного инсулина налицо, то можно в этом случае использовать чеснок в сочетании с лимоном. Для этого необходимо свежий лимонный сок вылить в стакан. Затем взять 1 головку чеснока среднего размера, измельчить ее с помощью мелкой терки. После этого взять лимон, из которого был получен сок, и залить его 1 л кипятка. Поставить на слабый огонь на 15 минут, добавив к нему чесночную кашицу. Когда средство остынет, процедить его и влить лимонный сок. Лечение полученной смесью длится 30 дней. Принимать ее следует по 1 ст. л. за 15 минут до еды.

bezinsulina.ru

Особенности гормона и его роль в организме

Выработка инсулина производится поджелудочной для приведения к норме уровня глюкозы в организме человека.

Гормон инсулин продуцируется бета-клетками поджелудочной.

Этот полипептидный гормон является важным для нормальной работы всех органов и систем.

В число его функциональных особенностей входят:

• поставка к клеткам организма аминокислот и калия.
• участие в процессах увеличения объема мышечной массы.
• транспортирует поступающий сахар, из плазмы крови в клетки и ткани организма.
• способствует поддерживанию и регуляции углеводного обменного процесса.
• принимает активное участие в процессе обмена белков и липидов.

В норме гормон инсулин должен содержаться в организме человека в пределах от 3 до 20 мкЕд/мл. Для получения точных данных проводится диагностическое исследование в виде анализа плазмы крови на голодный желудок.

Если процедуру совершить в течение дня показатели могут быть не точными, что связано, прежде всего, с потреблением пищи. Известно, что после приема еды, происходит повышение уровня глюкозы в плазме крови, в результате чего железа начинает продуцировать гормон, чтобы отрегулировать поступивший сахар.

У ребенка такая особенность отсутствует, анализ дети могут сдавать в любое время. Повышение уровня инсулина в крови начинает проявляться уже у подростков, что связано, прежде всего, с половым созреванием организма.

Анализ на объем вырабатываемого гормона требуется для оценки работоспособности поджелудочной железы. Отклонение от нормального уровня может обозначать и говорить о наличии болезни или других нарушений в функционировании внутренних органов и систем организма человека. При этом, независимо от производства инсулиновых показателей, данные не должны быть ниже или выше установленных нормативных отметок. Негативную информацию показывают как снижение, так и превышение значений инсулина.

В лабораторных условиях человеку могут осуществить один из анализов для выявления и наличия отклонений:

1. Анализ крови из вены или пальца.
2. Проведения тестирования на толерантность.
3. Диагностика на количество эритроцитов - анализ гликированного гемоглобина.

Последнее исследование наиболее результативный метод диагностирования, так как не зависит от образа жизни пациента.

Причины отхождения от нормативных показателей

Высокий показатель уровня инсулина в плазме крови дают разнообразные факторы и образ жизни человека.

Высокий показатель уровня инсулина в организме может быть причиной развития целого комплекса заболеваний.

Одной из причин повышения инсулина в организме может быть гиперсекреция клеток поджелудочной.

Причины повышенного инсулина в крови заключаются в проявлении следующих ситуаций:

1. Человек употребляет значительное количество сладостей и продуктов, содержащих простые углеводы. Именно несбалансированное питание часто является результатом того, что поджелудочная железа вырабатывает много инсулина.
2. В причины повышенного инсулина может входить и соблюдение строгих диет, длительных голодовок.
3. Непосильные физические нагрузки и чрезмерные переутомления в спортзале.
4. Некоторые медицинские препараты, которые принимают люди, в том числе и разрекламированные таблетки - средства для похудения.
5. Эмоциональные истощения, стрессовые ситуации не только способствуют тому, что инсулин в крови повышен, но и могут стать причиной развития различных заболеваний, в том числе и сахарного диабета.
6. Лишний вес и ожирение способствуют замедлению нормального усвоения жиров и сохранение углеводов, что заставляет поджелудочную железу работать сверх нормы, ухудшает циркуляцию крови.
7. У женщин в период беременности.
8. Сбои в функционировании гипофиза и коры надпочечников.
9. Некоторые патологические процессы, протекающие в печени.
10. Повышенный уровень инсулина в крови может говорить о недостаточном количестве необходимых микроэлементов и витаминов в организме. В первую очередь, это касается витамина Е и хрома.

Некоторые патологические и воспалительные процессы могут приводит к превышению нормативных показателей гормона. Часто инсулин бывает повышен при развитии различных патологий почек и надпочечников, проявлении новообразований в органах желудочно-кишечного тракта, воздействии различных инфекций.

Следует отметить, что если проявляется такое заболевание, как сахарный диабет, также может имеет место повышенный инсулин в крови. Такая ситуация в медицинских кругах известна под названием инсулинорезистентности – процессе, при котором на клеточном уровне происходит снижение чувствительности к гормону, в результате чего поджелудочная железа должна вырабатывать гораздо большее его количество.

Симптомы и проявления повышенного инсулина в крови

Часто проявление симптоматики на первых ее этапах, человек может ссылать на наличие стрессов и постоянную напряженность дома или на работе. Прежде всего, к таким признакам относится ослабление организма, быстрая утомляемость и снижение работоспособности. Кроме того, начинает появляться трудность с запоминанием больших объемов информации, невозможность сконцентрироваться.

Следует отметить, что видимые симптомы увеличения уровня гормона могут быть в виде появления судорог в мышцах нижних конечностей, повышенного уровня потоотделения и возникновения трудностей с дыханием. Дыхательная система реагирует на слишком большое количество инсулина в виде сильных одышек, которые возникают даже при незначительных физических нагрузках.

Также следует обратить внимание на увеличение аппетита, так как если инсулин повышен, ощущается постоянный голод.

Иногда могут возникать различные проблемы с кожей. Это, как правило, проявляется в виде высыпов на кожных покровах, покраснений или появление ранок, которые трудно поддаются заживлению.

В более тяжелых случаях, симптоматика повышенных показателей инсулина в крови может проявляться в виде нарушения сна или проблем с нормальным функционированием почек.

Любые признаки и симптомы повышенного инсулина должны стать причиной для посещения медицинского специалиста и проведения необходимых диагностик. На ранних стадиях их проявления можно предупредить развитие различных заболеваний и нарушений в работе многих внутренних органов и систем.

Лечение при повышенном инсулине в крови должно быть назначено лечащим врачом с учетом первопричин, которые спровоцировали такие отклонения.

Возможные осложнения в организме

Увеличенное количество инсулина может привести к различным негативным последствиям и нарушениям в организме.

Эти нарушения способны при длительном проявлении спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Наибольшую опасность представляет его увеличение, которое развивается в результате проявления резистентности к инсулину.

Именно в таком случае, увеличивается риск возникновения следующих проблем со здоровьем:

1. Ускоряется процесс перехода глюкозы в жировые отложения. То есть, поступающие сахара не преобразуются в энергию, как это должно быть при нормативных показателях гормона. В результате этого вырастает вероятность появления лишнего веса и ожирения.
2. Негативное воздействие на состояние сосудов и увеличение артериального давления, что может стать причиной появления гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
3. При нормальной работоспособности организма, вся поступающая глюкоза под воздействием инсулина распределяется по клеткам и тканям. Если имеет место синдром инсулинорезистентности, нарушается синтез глюкозы, что способствует ее увеличению в крови и становится предпричиной возникновения диабета. Кроме того, такие нарушения негативно сказываются на функции печени, значительно увеличивая нагрузку на орган.
4. При высоком уровне инсулина возможно нарушение расхода глюкозы сердечной мышцей, что часто проявляется в виде ишемической болезни.

Помимо этого развитие инсулинорезистентности может негативно сказаться на работе головного мозга и привести к развитию нейродегенеративных патологических процессов.

diabetik.guru

Норма инсулина в сыворотке крови

Показатель инсулина в крови здорового человека должен находиться в пределах 3−20 мкЕдмл. Уменьшенное содержание данного гормона способствует образованию сахарного диабета. Но не только недостаток инсулина, но также и повышенный уровень инсулина в крови приводит к серьезным последствиям, которые могут доставить человеку немалый дискомфорт.

При попадании в человеческий организм пищи с высоким содержанием углеводов (глюкозы) уровень инсулина в крови резко поднимается. Это и послужило объяснением того, что анализ на инсулин (инсулиновую пробу) необходимо сдавать натощак.

Так какой же вред организму приносит повышенный инсулин и почему? Он угнетает — процессы, при которых из белков и жиров синтезируется глюкоза, так называемый глюконеогенез, в результате чего у человека начинают проявляться симптомы гипогликемии.

Как проявляется гипогликемия?

«> Человек становится раздражительным, резко ухудшается память и концентрация внимания, снижается уровень потенции, появляется усталость, которая постепенно приобретает хроническую форму. Кроме того, человек начинает набирать лишний вес. Ожирение является реакцией организма на замедленное усвоение жиров.

Также инсулин обладает сосудосуживающим действием, что приводит к повышению давления. В результате нарушения циркуляции крови возможно образование гангрены конечностей, развитие почечной недостаточности, больного начинает мучить бессонница.

Еще одним последствием является усиленная работа сальных желез, что способствует появлению себореи, перхоти, прыщей. Как правило, чрезмерная жирность локализуется в области лица и корней волос.

Причины повышения

Если вы сдали инсулиновую пробу и у вас его выявили выше нормы, нужно определить причину, которая поспособствовала данному нарушению. Повышение уровня инсулина в крови в медицине имеет название «гиперинсулинизм».

Различают первичный и вторичный гиперинсулизм в зависимости от причин его образования. Каковы известны причины повышенного инсулина в крови? Первичный еще называют панкреатическим, так как он вызывается чрезмерным выделением инсулина b-клетками или происходит в результате недостаточной выработки глюкагона.

К причинам возникновения панкреатического гиперинсулинизма относятся:

Вторичный гиперинсулинизм называется внепанкреатическим. Он образуется при поражениях нервной системы, недостаточной секреции некоторых гормонов (кортикотропин, глюкокортикоиды, соматотропин, катехоламины), повышенной чувствительности инсулиновых рецепторов.

Существует целый ряд причин, по которым может развиться вторичный гиперинсулинизм:

• чрезмерная стимуляция бета-клеток;
• сбои в углеводном обмене;
• быстрое всасывание углеводов через стенки тонкого отдела кишечника после резекции желудка;
• заболевания печени;
• опухолевые образования злокачественного характера на брюшной полости;
• различные доброкачественные и раковые опухоли надпочечников;
• нарушения в работе гипофиза, коры надпочечников.

Программа терапии

Лечение повышенного инсулина в крови направляется на устранение причины, поспособствовавшей чрезмерной выработке этого гормона. Иными словами, если гиперинсулинизм вызван наличием опухолевых образований, скорей всего для восстановления нормального уровня инсулина потребуется оперативное вмешательство.

«> Приступы гипогликемии можно избежать. Для этого необходимо ввести в организм раствор глюкозы или употребить сладкое. При сложных формах гиперинсулизма специалист может назначить глюкагон или адреналин.

Как снизить инсулин в домашних условиях? При повышении уровня инсулина в крови необходимы физические нагрузки. Упражнения помогут пациенту не допустить увеличения массы тела. Кроме того, необходимо придерживаться специальной диеты.

При гиперинсулинизме рекомендуют дробное питание — не менее пяти приемов пищи в день. Следует ограничить употребление углеводов — их суточное количество не должно превышать 150 г. Существуют продукты, от которых нужно будет отказаться, так как они содержат чрезмерное количество углеводов (например, бананы, виноград, дыни). В ежедневный рацион должны входить овсяная и гречневая крупы, несладкий творог, обезжиренный кефир или молоко, рыба, яйца, овощи, отруби и некоторые виды фруктов.

Помните, что повышенный инсулин приводит:

• к повышению кровяного давления;
• уменьшает эластичность артерий, в результате чего ухудшается кровоснабжение головного мозга;
• приводит к постепенному утолщению стенок сонной артерии, что приводит к потере способности ясно мыслить в старости.
• Чтобы избежать негативных последствий, нужно своевременно выявить проблему и заняться ее устранением.

tvoelechenie.ru

Об инсулине

Итак, инсулин представляет собой один из тех гормонов, который отвечает за регулирование всех процессов в организме каждого человека. К тому же, именно он является «ответственным» за метаболизм белков и жиров — о чем свидетельствует глюкометр one touch . Однако основная его функция заключается в поддержании сахара в крови на нормальном уровне. Именно это, в свою очередь, и обеспечивает адекватный энергетический обмен в нормальном соотношении.

Оптимальное количество инсулина у человека с нормальным состоянием здоровья равняется:

• у детей - от 3,0 до 20,0 мкЕд на мл;
• у взрослых – от 3,0 до 25,0 мкЕд на мл (лучше всего определять при помощи глюкометра bionime );
• у людей, возраст которых старше 60 лет – от 6,0 до 35,0 мкЕд на мл. Все представленные показатели свидетельствуют о норме.

В том же случае, когда представленные показатели оказываются больше или меньше, необходимо обратиться к специалисту и выяснить причину подобного явления. В особенности, если оказывается, что повышенный гормон инсулин, а вот сахар, как свидетельствуют анализы, в норме, о чем говорит Акку Чек .

О повышении

Повышенный уровень представленного гормона в крови может оказаться наиболее наглядным свидетельством множества проблем со здоровьем. В первую очередь, речь идет о диабете второй категории. Представленное отклонение, при котором сахар намного повышен или в незначительной степени встречается чаще всего, что удобнее всего будет определить при помощи Контура ТС.

Также данное проявление может говорить о таком коварном синдроме, как болезнь Кушинга. Достаточно редко, но все-таки встречается такое проявление, как акромегалия. Она выражается в хронически значительном соотношении гормона роста. При этом сахар в крови в норме, а вот инсулин в значительной степени повышен.

Кроме того, представленный сбой в человеческом организме является свидетельством определенных заболеваний, которые напрямую связаны с печенью. Это проявление следует считать не менее серьезным знаком инсулиномы, то есть такой опухоли, которая продуцирует инсулин. Именно в этом случае достаточно часто инсулин оказывается повышен, а вот сахар остается в норме.

Помимо этого, при представленном сахаре чрезвычайно велик риск так называемой дистрофической миотонии, которая представляет собой нервно-мышечное заболевание.

Учитывая глобальность и серьезность данного процесса, оно может указывать на первичную стадию ожирения, а также на нарушение степени резистентности каждой из клеток к гормону и его углеводам.

Повышенный гормон инсулин вполне может быть диагностирован в крови у беременных женщин, что обнаруживается даже на самых ранних этапах. Во многих ситуациях подобное увеличение следует считать реакцией человека на новое состояние в физиологическом плане и является вполне нормальным.

Очень важно учитывать и то, что любое отклонение от нормального соотношения инсулина у женщин в более высокую сторону является сигналом такого заболевания, как поликистоз яичников. В особенности значительной оказывается вероятность этого, когда очевидно увеличиваются отложения жирового типа в области брюшной полости.

Однако следует отметить, что каждое из описанных здесь заболеваний является лишь прогрессирующей формой, которую можно остановить при своевременном и компетентном врачебном вмешательстве. Только таким образом удастся стабилизировать сахар и инсулин, если хотя бы один из представленных показателей повышен. В этой связи важно отметить и то, о чем могут сказать понижение или процессы деградации инсулина и сахара.

О понижении уровня

На резкое или внезапное понижение соотношения также следует обратить особенное внимание, потому что оно может быть прямым свидетельством того, что начинается:

1. сахарный диабет первой категории;
2. юношеский диабет;
3. диабетическая кома;
4. гипопитуитаризм (такое заболевание, которое напрямую связано со всевозможными нарушениями в функционировании гипофиза).

Продолжительные нагрузки физического плана могут провоцировать серьезное уменьшение соотношения инсулина.

Кроме того, изменения любого рода в количестве, которое показывает инсулин, также могут оказаться свидетельством проблем в области поджелудочной железы, потому что они достаточно быстро отражаются на выработке представленного гормона.

При этом сахар также может быть повышен.

Для тех же диабетиков, которые пребывают на первичном этапе диагностики недуга и идентификации разновидности диабета именно анализ на инсулин и его уровень дает возможность выработать оптимальную и рациональную тактику последующей терапии.

О самочувствии

Не менее важно самостоятельно определять то, повышен или нет на данный момент не только сахар, но и инсулин. Наиболее достоверным свидетельством этого, конечно, помимо анализов, будут сигналы, которые посылаются организмом. Любые колебания в соотношении гормона достаточно быстро сказываются на количестве сахара, находящегося в крови. Именно с данным пунктом и связаны ощущения того, у кого гормон вышел за границы нормы.

Свидетельствами отклонения инсулина от нормального состояния, в подавляющем большинстве случаев являются чувство жажды, ощутимый зуд в области кожных покровов, частые позывы к мочеиспусканию, а также увеличенная степень утомляемости и вялости. На более поздней стадии речь идет об очень плохом и медленном заживлении любых, даже самых незначительных ранений.

В случае резкого увеличения соотношения инсулина также достаточно быстро падает и уровень глюкозы в крови. Кроме представленных признаков в этом случае еще могут проявить себя:

• неожиданные, но сильные приступы голода;
• резкая дрожь;
• учащенное биение сердца, а также тахикардия;
• увеличенная степень потливости;
• склонность к обморочному состоянию, возникшая также внезапно.

Все это говорит о том, что сахар или инсулин в значительной степени повышен, а, значит, необходимо максимально быстрое врачебное вмешательство.

Об опасности

Увеличенное соотношение инсулина несет значительную опасность для здоровья каждого человека, в целом. Потому что, в первую очередь, оно способствует формированию опасной гипертонической болезни, которая воздействует на уменьшение эластичности артерий. В связи с чем в значительной степени оказывается выше риск нарушений сердечнососудистого характера. Именно инсулин положительно влияет на утолщение стенок и клеток сонной артерии, а из-за этого происходит нарушение нормального кровоснабжения мозга. Подобные состояния могут оказаться причиной потери ясности и быстроты мышления в более старшем возрасте. Как правило, речь идет о возрасте старше 60-ти лет – именно в этом возрасте проявляются многие функциональные нарушения.

К тому же, всем хорошо известно, что пониженное соотношение инсулина и его колебания достаточно часто приводят к формированию диабета первого типа. Этот недуг нарушает функционирование практически всего человеческого организма.

Это гарантирует то, что при выявлении различных проблем возможным окажется принять меры, не допуская при этом дальнейшего формирования серьезных осложнений. Таким образом, любые случаи колебания соотношения сахара в крови должны исследоваться и подвергаться обязательному лечению. В особенности это касается тех случаев, при которых инсулин значительно или немного повышен, а вот сахар остается на нормальном уровне. Это не является нормой, а потому необходимо обращение к специалисту.

Подобный подход гарантирует сохранение всех процессов жизнедеятельности на высоком уровне, в связи с чем чрезвычайно важно постоянно помнить и фиксировать уровень в человеческом организме не только сахара, но и инсулина.

Гормон инсулин – один из важнейших в организме человека. Без него невозможно нормальное функционирование многочисленных систем. В первую очередь он помогает определить уровень сахара в крови человека и при необходимости отрегулировать его.

Но иногда даже при нормальном сахаре инсулин значительно повышен. Причины, по которым так происходит, о чем говорит высокий показатель сахара или инсулина в крови, чем это грозит – ниже.

Инсулин и его значение

Как и было сказано, без инсулина не протекает нормально ни один процесс в организме человека. Он активно участвует в расщеплении белков и жиров. Но, конечно, главная функция – контроль уровня глюкозы в крови. Если уровень сахара нарушается, энергетический обмен не будет протекать в организме в нормальном соотношении.

Инсулин в здоровом, нормально функционирующем организме содержится в таких количествах:

• У детей – от 3,0 до 20 мкЕд/мл;
• У взрослых – от 3,0 до 25 мкЕд/мл.

У пожилых людей, чей возраст превысил 60-65 лет, инсулин может содержаться в количестве до 35 мкЕд/мл. Все это – нормальные показатели. Если же верхние отметки превышены, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу – он установит причины и объяснит, почему инсулин ненормально повышен.

Особые беспокойства должна вызывать ситуация, когда гормон повышенный, а сахар остается в норме. Для удобства контроля уровня инсулина и глюкозы в домашних условиях обязательно должен быть всегда под рукой глюкометр.

Производить замеры сахара необходимо несколько раз в сутки – желательно не менее 5, чтобы получить максимально четкую картину.

Но если такой возможности нет, то сахар нужно проверять хотя бы дважды в день: утром после пробуждения, и вечером, перед сном.

Почему инсулин высокий – причины

Если инсулин повышен, это всегда говорит о серьезных сбоях в организме, со здоровьем что-то не в порядке. В первую очередь можно говорить о развитии сахарного диабета 2 типа – именно при этой форме заболевания характерны подобные показатели.

Часто повышенный уровень гормона свидетельствует о так называемой болезни Кушинга. При акромегалии параллельно отмечается высокий уровень гормона роста в крови. Сахар же при этом остается в норме.

– один из признаков серьезных неполадок с печенью. Часто подобный симптом сигнализирует о наличии инсулиномы – опухоли, которая активно продуцирует данный гормон.

Дистрофическая миотония, серьезная, нервно-мышечная болезнь – еще одна возможная причина повышения уровня гормона инсулина. Можно подозревать также начальную стадию ожирения и снижение чувствительности клеток тканей к гормону и производных от него углеводов.

Каковы бы ни были причины внезапного повышения инсулина, тщательное, всестороннее обследование пациента необходимо.

Важно: нередко гормон поджелудочной железы повышен у женщин в период вынашивания ребенка. Считается, что поскольку организм переходит в новое физиологическое состояние, подобные изменения совершенно нормальны. Но, тем не менее, рекомендуется следить за своим самочувствием, питание и весом.

Нельзя игнорировать и тот факт, что изменение уровня гормонов в женском организме зачастую связано с различными новообразованиями – в частности, может развиваться поликистоз яичника или яичников. Характерным симптомом в этом случае является усиленное и резкое отложение жиров в складке на животе.

Все вышеперечисленные болезни начинают развиваться на фоне повышения уровня инсулина в организме. Но есть патологии, причиной которых является наоборот, снижение или деградация инсулина или сахара в крови. Чего нужно опасаться в этом случае?

Чем опасен пониженный уровень инсулина

Если отмечается резкое снижение инсулина, следует немедленно принять меры, так как это может быть сигналом о таких явлениях и патологиях:

• Сахарный диабет 1 типа;
• Юношеский диабет;
• Гипопитуитаризм – болезнь, связанная с дисфункцией гипофиза.

Если пациент длительное время подвергался тяжелым физическим нагрузкам, активным занятиям спортом, уровень инсулина может тоже значительно понижаться. Естественно, в любом случае всегда нужно особое внимание обратить на состояние поджелудочной железы и показатели сахара – они могут быть выше нормы при низком инсулине.

Определение уровня инсулина играет большую роль для тех пациентов, которым поставили диагноз совсем недавно, еще точно не установили тип заболевания и не выбрали тактику лечения. От полученных показателей будет зависеть выбранная программа, которой диабетику придется придерживаться всю оставшуюся жизнь.

Как определить уровень гормона по самочувствию

Очень важно самостоятельно контролировать уровень инсулина и сахара. Делать это не так сложно, как может показаться, даже при отсутствии глюкометра и возможности сдать лабораторные анализы – достаточно внимательно следить за знаками, которые посылает сам организм.

Даже незначительные колебания соотношения гормона сразу же сказываются на количестве глюкозы. Все это неизбежно отражается на самочувствии пациента.

Если показатель инсулина отклонился от допустимой отметки, повышен или понижен, определить это можно по следующим признакам:

1. Чувство жажды, которую очень трудно утолить;
2. Зудящие кожные покровы;
3. Учащенные позывы к мочеиспусканию;
4. Вялость;
5. Быстрая утомляемость.

Если уровень гормона продолжительное время остается повышенным, отмечается длительное заживление даже самых незначительных травм, царапин и ушибов. Вот почему для всех диабетиков крайне нежелательны любые травмы и операции.

Процесс регенерации тканей будет очень медленным и болезненным, раны склонны к воспалениям и нагнаиваниям. По этой же причине варикозное расширение вен, трофические язвы часто приводят к гангрене. В запущенных случаях это грозит ампутацией конечности.

Если резко увеличивается соотношение инсулина, обычно тут же стремительно понижается сахар в крови. Об этом говорят такие симптомы:

1. Внезапные приступы голода.
2. Тахикардия, частый пульс.
3. Сильная дрожь во всем теле.
4. Повышенная потливость.
5. Состояние, близкое к обморочному, тоже внезапное.

Все эти проявления говорят о том, что пациенту нужна срочная медицинская помощь, медлить нельзя

Чем грозит повышение соотношения инсулина

Увеличение соотношения инсулина в крови представляет опасность не только для тех, кто страдает сахарным диабетом 2 типа, но и для каждого здорового человека. Это явление неминуемо приводит к тяжелым заболеванием самых разных внутренних органов, нарушениям их функционирования.

В первую очередь большое количество инсулина в организме влияет на эластичность стенок сосудов и артерий. А это грозит развитием опасной гипертонической болезни. Соответственно, если ухудшается проходимость сосудов, повышается риск различных нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Страдает и сонная артерия в том числе – ее клетки и стенки начинаются уплотняться и утолщаться, а это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга. У пациентов старшего возраста подобное явление проявляется ухудшением памяти и ясности мышления, замедленностью реакций, другими функциональными нарушениями.

Самое плохое, к чему может привести повышенное соотношение инсулина – это формирование сахарного диабета по первому типу. Такая форма болезни чревата патологическими изменениями практически всех систем и органов человека. Кроме того, без регулярных инъекций инсулина пациент уже не сможет обходиться ни одного дня.

Чем раньше будут приняты меры, если отклонения подтвердятся, тем больше шансов избежать серьезных осложнений. Малейшие изменения нельзя оставлять без внимания, их необходимо вовремя исследовать и проводить обязательное лечение.

Очень важны эти мероприятия в тех случаях, когда изменения уровня инсулина очень значительны, а сахар при этом остается на нормальном уровне. Такое явление очень опасно, считать стабильным состояние пациента нельзя, ему необходима врачебная помощь.

В качестве вывода можно сказать, что контролировать уровень инсулина в организме так же важно, как и уровень сахара. При соблюдении всех выше перечисленных правил и рекомендаций можно поддерживать функционирование жизненно важных органов на высоком уровне и своевременно предотвращать формирование их патологических заболеваний.

– гормонально активное вещество, синтезируемое клетками островков Лангерганса-Соболева поджелудочной железы. Главные функции гормона – участие в обмене веществ, нормализация уровня глюкозы в крови, обеспечение клеток энергией. Повышение количества или недостаточность вещества приводят к развитию патологического состояния, требующего коррекции. Норма инсулина в крови у женщин, причины его повышения и как с этим бороться – рассмотрено в статье.

Гормон инсулин регулирует уровень сахара путем его транспортировки в клетки и ткани организма:

• Углеводы попадают в желудочно-кишечный тракт с пищей, расщепляются до глюкозы.
• Показатель глюкозы в крови повышается, что является сигналом для выброса инсулина.
• Гормон связывает моносахарид и транспортирует его в мышечную и жировую ткань.
• В мышечном аппарате глюкоза расщепляется до энергии, которая нужна для правильного функционирования организма, а в липидной ткани происходит накопление сахаров (образование депо).

Также гормон участвует в «переносе» жиров, белков и микроэлементов в клетки, активизирует синтез аминокислот, в результате чего увеличивается работоспособность мышц, участвует в процессах регенерации, стимулирует работу ферментов, необходимых для образования гликогена.

Норма инсулина у женщин натощак (в мкЕд/мл) – 3-29. У детей до 12 лет – до 20. В период беременности допускается незначительно повышенный уровень инсулина – 6-32. Цифры показателей пожилых людей – 6-35. Состояние, при котором инсулин в крови высокий, называется гиперинсулинизмом. Он может быть первичным и вторичным в зависимости от причин развития патологии.

Первичная форма

Второе название – панкреатический гиперинсулинизм, поскольку все причины развития связаны с нарушением работы секреторного аппарата поджелудочной железы:

• Инсулинома – опухоль, которая автономно синтезирует гормон. Результат – высокий уровень инсулина в крови и гипогликемия. Развивается состояние гиперинсулинизма обычно натощак. Симптомы – повышенный аппетит, ожирение, головная боль, судорожные приступы, неврологические расстройства.
• Сниженная выработка глюкагона – процесс приводит к замедлению гликогенолиза и снижению уровня сахара в крови. Соответственно, инсулин повышен.
• Сахарный диабет 2 типа – клетки организма перестают реагировать на гормон, теряя к нему чувствительность. Организм это воспринимает, будто гормона недостаточно, и компенсирует состояние усиленным синтезом.

Вторичная форма

Повышенный инсулин в крови, вызванный внепанкреатическими патологиями, развивается на фоне следующих состояний:

• после удаления части желудка;
• длительное голодание;
• невротические расстройства;
• диарея;
• повышенная температура тела;
• патология печени;
• аномалии метаболизма врожденного характера;
• опухоли гипофиза и надпочечников.

Гиперинсулинизм может развиваться на фоне увеличения дозы при терапии препаратами инсулина, гипогликемическими средствами. Повышенный инсулин в анализе может наблюдаться в результате фармакологической интерференции некоторыми лекарственными препаратами.

Гиперинсулинизм при нормальном сахаре

Повышенные цифры инсулина при нормальном сахаре встречаются при болезни Кушинга. Могут развиваться следующие симптомы: кожа сухая и шелушится, оволосение у женщин по мужскому типу, частые гнойниковые высыпания, ожирение при худых конечностях, низкий уровень иммунитета. Количество инсулина увеличивается, а глюкоза остается в норме.

Еще одна причина – акромегалия . Симптомы заболевания проявляются патологическим увеличением определенных частей организма (носа, губ, нижней челюсти, кистей, стоп).

Клиническая картина

Гипогликемия – основной признак того, что показатель инсулина повышен – что это значит? Гипогликемией называют низкий уровень сахара в крови. Симптомы такого состояния зависят от периода развития патологии. Легкие проявления связаны с увеличением аппетита, чувством голода при достаточном поступлении пищи в организм. По утрам появляется слабость, сниженная работоспособность.

Более высокий инсулин проявляется головной болью, головокружением, значительной потливостью. Пациенты жалуются на дрожание конечностей, судорожные приступы, учащенное сердцебиение. Появляется боль в мышцах, значительная одышка (даже без физических нагрузок на организм). В капиллярной крови показатели глюкозы ниже 2,5 ммоль/л.

О недостатке гормона

Пониженный инсулин наблюдается при сахарном диабете 1 типа, заболеваниях инфекционного характера, стрессах, значительных физических нагрузках. Недостаток синтеза инсулина вызывает развитие гипергликемии (высокий уровень сахара в крови).

Признаки пониженного инсулина в крови:

• жажда;
• увеличенное количество выделения мочи;
• сухость слизистых оболочек;
• зуд кожи;
• частая сыпь.

Диагностика

Анализ на инсулин – исследование венозной крови, которое позволяет определить низкий инсулин или его повышенные показатели. Диагностика проводится натощак. За 24 часа до забора материала нужно отказаться от спиртного, а за 1 час – от курения. Пить можно только воду.

Расшифровка показателей – прерогатива лечащего эндокринолога. В ответах указаны значения уровня гормона в следующих единицах: мкЕд/мл, пмоль/л, мЕд/л. Чтоб провести перерасчет:

• мкЕд/мл = мЕд/л;
• пмоль/л х 0,138 мкЕд/мл = мЕд/л.

Анализ крови на инсулин может входить в комплекс глюкозотолерантного теста. Во время диагностики определяют показатели гормона до еды и после «нагрузки глюкозой».

Принципы коррекции

Понизить высокие показатели гормона можно способом ограничения количества приемов пищи. Раз в неделю следует устраивать день голодания. Уровень гормонально активного вещества в этот период возвращается в допустимые пределы.

Существует так называемый инсулиновый индекс продуктов, который необходимо учитывать при составлении личного меню. Это показатель уточняет, какое количество гормона необходимо будет организму, чтоб вернуть сахар в норму после употребления того или иного продукта.

Важно нормализовать физическую активность. Адекватные нагрузки способны понижать уровень инсулина, восстанавливая чувствительность клеток и тканей к его действию. Кроме того, нужно провести коррекцию рациона питания: ограничить углеводы и увеличить поступление продуктов, содержащих клетчатку.

Как повысить количество гормона

При недостатке инсулина назначают инсулинотерапию. Синтетические гормональные препараты являются аналогами того, который вырабатывается поджелудочной железой. Дефицит, вызывающий гипергликемию, помогут уменьшить:

• Новорапид;
• Хумалог;
• Протафан;
• Хумулин;
• Левемир;
• Лантус.

Эти препараты снижают уровень сахара, заменяют обычный инсулин человека. Важно соблюдать низкоуглеводную диету, учитывая показатели гликемических индексов продуктов. Также специалисты советуют поддерживать физическую активность на достаточном уровне и постоянно контролировать показатели сахара в крови, удерживая их в допустимых рамках.

Народные средства

Существует ряд народных методов, позволяющих провести коррекцию повышенного инсулина в крови – что это значит? Это значит, что подобные мероприятия не принесут побочных эффектов, которые можно ожидать от приема лекарственных препаратов. Желательно такую терапию проводить после консультации с эндокринологом. Несколько способов, чтоб понизить уровень гормона:

• 100 г кукурузных рыльцев залить стаканом воды и довести до кипения. Выключить и настаивать на протяжении 2 часов. Пить по полстакана трижды в сутки.
• 3 ст.л. сухих дрожжей залить горячей водой. Оставить на 30 минут. Полученную смесь принимают после еды.

Устранить недостаток инсулина народными средствами практически не удастся, а вот поддерживать показатели сахара в крови вполне реально. Полезными считаются отвары и настои на основе лекарственных растений:

• черной бузины;
• малины;
• рябины;
• шелковицы;
• люцерны;
• корня лопуха.

Избыток инсулина, как и его нехватка, являются патологическими состояниями. Своевременная диагностика, выбор верной тактики лечения и соблюдение советов врачей – залог благоприятного исхода.

Список литературы

1. Диабет-не приговор: О жизни, судьбе и надеждах диабетиков/ Михаил Ахманов. – СПб. : Невский проспект, 2005. – 187 с. – (Советует доктор).
2. Руководство по детской эндокринологии / Иван Иванович Дедов, Валентина Александровна Петеркова. – М. : Универсум Паблишинг, 2006. – 595 с. : ил.
3. Гликозилированный гемоглобин и свободные жирные кислоты в диагностике диабета и метаболического синдрома: Новые возможности для диагностики, терапии и оценки рисков. – Москва: [б. и.], 2014. – 100 с. : рис., табл. – Библиогр. в конце глав.
4. Глазные проявления диабета / ред. Л. И. Балашевич. – СПб. : Санкт-Петербургская гос. мед. акад. последипломного образования, 2004. – 382 с. : ил. – Библиогр. в конце глав.
5. Сахарный диабет: ретинопатия, нефропатия / Иван Иванович Дедов, Марина Владимировна Шестакова, Тамара Мирославовна Миленькая. – М. : Медицина, 2001. – 176 с.