Если загиб матки как забеременеть позы. Эффективные позы и другие секреты ускорения зачатия при ретрофлексии

При загибе матки? Последствия диагноза и сложности в вынашивании ребенка. Как быстрее зачать ребенка с такой патологией?

С подобным диагнозом сталкивается каждая 10 женщина. У одних загиб слабо выражен, у других же — сильно, что и приводит к проблеме зачатия ребенка.

Для каждого отдельного случая применяется индивидуальная методика и рекомендации для зачатия и вынашивания малыша.

В медицине как один из разновидностей загиба матки — ретроверсия. Частый диагноз, при котором дно матки расположено не как обычно — над мочевым пузырем, а в области толстой кишки, в сторону спины и позвоночника.

Формирование загиба матки: вероятные причины и последствия

Есть несколько причин, из-за которых появляется такая патология:

1. Загиб с рождения. Такая патология встречается очень часто, но не нужно расстраиваться. Если с рождения у женщины загиб матки, то это никак не влияет на работу репродуктивной системы и на зачатие в целом.
2. Воспалительные процессы, заболевания органов малого таза. К ним отнесят эндометриоз, воспаление органов малого таза.
3. Опухоли .
4. Слабые мышцы малого таза.
5. Чрезмерные регулярные физические нагрузки.

Виды и степени патологии

Врачи разделяют загиб на 4 вида:

1. Ретрофлексия. Тело матки отодвигается назад, ближе к прямой кишке.
2. Антефлексия — это явление, когда тело матки загибается вперед к мочевому пузырю, визуально напоминая тупой угол. Если девушка еще не рожала, это считается нормой, так как после родов орган становится в нормальное положение.
3. Летерофлексия — это явление, когда орган склоняется влево или вправо.
4. Антеверзия — похожее на летерофлексию, но имеет одно различие. Вместе с самой маткой отклоняется и шейка.

В медицинской практике часто встречается скручивание тела матки.

Можно ли вылечить

В зависимости от того, что покажет осмотр гинеколога — будут приниматься соответствующие меры. Если у девушки загиб с рождения, то это не является проблемой в том случае, если загиб не сопровождается спаечным процессом, венозным застоем.

Если имеют место воспалительные процессы, то нужно будет принимать ряд и противовоспалительных, которые восстановят нормальную работу репродуктивной функции. И уже после этого можно будет зачать ребенка.

Когда в органах малого таза присутствуют спайки или кисты, девушке назначается операция — лапароскопия. После пройденного курса лечения беременность будет возможна.

Загиб не является заболеванием, это патология. Если кроме загиба у девушки нет никаких проблем со здоровьем — беременность возможна.

Как забеременеть быстро с первого раза

Медикаментозное воздействие: применяется ли

Лечение таблетками или применяется только в том случае, если у девушки есть к этому показания. Если кроме загиба с репродуктивной функцией все в порядке — лечение не назначается.

При воспалительных процессах или опухолях назначается медикаментозное лечение, а также хирургическое вмешательство для улучшения проходимости спермиев по трубам к яйцеклетке.

Народные средства

Сам изгиб не лечат. Если смещение произошло из-за воспалительного процесса в малом тазу, то помимо медикаментов применяются и отвары трав для снятия воспаления.

Ромашка, донник и листья алтея лекарственного залить кипятком. Дать настояться на 15 минут. Процедить и принимать по 50 грамм дважды в день. Также, отвар используют и при подмывании.

Ромашка, корень валерьяны (измельченный) и листья мяты залить стаканом кипятка. Настояться в течение часа, затем процедить и употреблять по 100 грамм трижды в день до еды.

Если матка отклонена кзади, какие позы для зачатия помогут?

Самая распространенная поза для зачатия — коленно-локтевая. Она уменьшает расстояние для прохождения спермиев и делает путь более легким для достижения яйцеклетки.

Также, эффективны позы, где партнерша лежит на спине, но ягодицы приподняты вверх.

Поза — женщина лежит на животе — эффективный способ зачать ребенка.

Эффективна в том случае, если загиб небольшой.

Рождение здорового малыша - это счастье, к которому стремится практически каждая женщина. Как правило, загиб матки не является препятствием к осуществлению этой мечты. Но бывают ситуации, в которых необходимо наблюдение специалиста на всех этапах планирования беременности и вынашивания малыша.

Что такое загиб матки и как он влияет на наступление беременности

Изгиб матки - аномалия, которая в XXI веке встречается у каждой пятой женщины. Как правило, если загиб обусловлен анатомической особенностью и неярко выражен, на скорость зачатия это не оказывает никакого влияния. Многие девушки спокойно живут с этой патологией и узнают о ней только после осмотра у гинеколога. Совсем другое дело, если загиб сильный, и это мешает полноценной жизни.

Виды патологии

В норме матка расположена так, что между её шейкой и влагалищем образуется угол в 90°. Если угол матки обращён назад или вперёд - происходит загиб. Загиб может быть как в левую, так и в правую сторону. Анатомически нормальное расположение матки - под углом в 90 градусов по отношению к влагалищу

Существует три вида загиба матки:

• ретрофлексия - матка загнута назад и отклоняется по направлению к прямой кишке. Этот вид изгиба наиболее распространённый и имеет свои специфические черты. Как правило, женщину с приобретённым изгибом матки кзади беспокоят частые запоры и боль при дефекации;
• гиперантефлексия - загиб тела и шейки матки происходит сильно вперёд. Тело вместе с шейкой расположены под углом в тридцать градусов по отношению друг к другу;
• летерофлексия - матка сильно загибается в направлении одного из яичников (вправо или влево). При данном виде pfгиба сперма, скапливаясь во влагалище, практически не попадает в матку.

Латерофлексия встречается чаще всего у девочек подросткового возраста и к двадцати годам проходит без особого лечения.

Фотогалерея: виды загиба матки

Один из симптомов гиперантефлексии - частые мочеиспускания В случае с ретрофлексией матка давит на прямую кишку, вызывая боль при дефекации При летерофлексии матка давит на один из яичников, вызывая боль во время менструации или полового акта

Причины возникновения

В основном причинами данной аномалии являются:

• наследственность;
• половое созревание;
• резкое похудение и связанное с ним нарушение работы пищеварительной системы;
• сильные физические нагрузки, подъём тяжестей во время месячных;
• операционные вмешательства (аппендицит, аборт, кесарево сечение);
• хронический воспалительный процесс в области малого таза;
• наличие спаек в устье малого таза или кишечнике;
• развитие опухолей в наружной поверхности матки;
• частые тяжёлые роды, многоплодная беременность и связанное с этим ослабление мышц и связок, поддерживающих тело матки в нормальном положении;
• возрастные изменения в организме.

Чаще всего изгиб матки обусловлен наследственностью и не влияет на процесс оплодотворения и вынашивания малыша. А вот в случае с приобретённым загибом придётся пройти лечение.

Симптомы

Существует ряд симптомов, свидетельствующих о загибе матки:

• сильные боли при менструации;
• болезненные ощущения во время занятий любовью. Боль имеет ноющий характер и, как правило, сосредотачивается в зоне яичников. Дискомфорт проходит только спустя некоторое время после соития;
• отсутствие зачатия в течение длительного времени;
• частые мочеиспускания;
• боль при дефекации;
• мажущие коричневые выделения из влагалища.

Из-за изгиба тела матки в области яичников появляются сильные тянущие боли при менструации или после полового акта

Если у вас наблюдается хотя бы два случая из представленных видов недомоганий, не откладывайте поход к врачу. Своевременное лечение позволит вам избежать более серьёзных проблем со здоровьем.

Определение загиба

Загиб матки выявляет гинеколог при личном обследовании пациентки. После осмотра врач назначает УЗИ органов малого таза. Для выявления инфекционного заболевания, провоцирующего дискомфорт и развитие аномалии, проводят исследование соскоба или кольпоскопию шейки матки. После диагностики специалист даст вам рекомендации и назначит соответствующее лечение.

Загиб матки выявляет гинеколог на осмотре пациентки при помощи ультразвукового исследования

Лечение загиба

Лечение имеет место в случае приобретённой аномалии. Чаще всего, загиб матки и его причины устраняют медикаментозно : назначением витаминных, гормональных, антибактериальных, рассасывающих спайки препаратов.

Полностью исправить патологию невозможно, а вот устранить причину изгиба и связанные с ней недомогания помогут следующие препараты:

• Фибринолизин;
• Трипсин;
• Стрептокиназа.

Они удаляют небольшие спайки и предотвращают выработку фибрина - вещества, образующего спайки.

Для лечения воспалительных процессов в малом тазу применяют антибиотики (например, Цефамандол, Гентамицин). Дозировка и длительность приёма определяются тяжестью заболевания.

Помните, что только лечащий врач, опираясь на результаты анализов и причину заболевания, сможет подобрать лекарства, которые подходят именно вам. Не стоит полагаться в этом вопросе на народную медицину или советы «бывалых» подруг.

Вам может быть предложен физиотерапевтический метод лечения. Физиотерапия не должна быть основным способом лечения загиба, она подходит только в качестве вспомогательной терапии. Этот метод включает в себя электрофорез с использованием лекарственных средств, а также наложением грязевых аппликаций. Каждая процедура подбирается индивидуально.

Видео: что такое физиотерапия и электрофорез

В особо тяжёлых случаях прибегают к хирургическому вмешательству - лапароскопии. Под общим наркозом в области живота делают три небольших (обычно 0,5-1,5 см) отверстия для рассечения спаек и фиксации матки в правильном положении. После операции вам предстоит пройти медикаментозный курс лечения. В него может входить приём гормональных контрацептивов для стабилизации гормонального фона (например, Джес плюс) и курс фолиевой кислоты. Это нужно для предотвращения образования новых спаечных процессов.

После приёма таблеток нелишним будет укрепить мышцы тазового дна лечебной гимнастикой, например, методикой Кегеля.

Видео: методика Кегеля

Как повысить шансы на зачатие при загибе матки

Для увеличения шансов на зачатие долгожданного карапуза можно использовать специальные позиции при семяизвержении.

Существуют различные позы для зачатия с загибом матки. Представленные ниже позы, по мнению специалистов, наиболее эффективны.

Поза «догги-стайл»

Лучшая поза для семяизвержения при загибе матки кзади и кпереди - «догги-стайл». Женщина встаёт на четвереньки и слегка прогибает спину, партнёр пристраивается к ней сзади на коленях или стоя. Так, шейка матки смещается ближе к центру и вероятность прохода сперматозоидов увеличивается.

Поза «догги-стайл» позволяет осуществить глубокое проникновение и способствует прохождению сперматозоидов к матке при ретрофлексии и гиперантефлексии

Миссионерская поза также больше всего подходит для женщин с ретрофлексией и гиперантефлексией. Женщина ложится на спину, ноги немного расставлены, мужчина ложится на неё сверху. При миссионерской позе происходит максимальный контакт матки и мужского полового члена.

ля увеличения эффективности миссеонерской позы можно положить под бёдра женщины подушку, что обеспечит наклон шейки, а значит, сперматозоидам будет легче пройти до яйцеклетки

Поза «на боку»

Поза «на боку» хорошо подойдёт при летерофлексии. Ложиться нужно на сторону загиба. Если у женщины загиб матки влево, значит и семяизвержение должно происходить на левом боку, при загибе вправо - на правом.

Поза «На боку» будет весьма актуальна для людей с лишним весом

Манипуляции после секса

Чтобы повысить эффективность прохода сперматозоидов к матке при её изгибе назад и вперёд, примите положение «берёзка» после семяизвержения.
«Берёзку» нужно выполнять в течение 10 минут, а затем полежать на спине

Необходимо побыть в этом положении приблизительно десять минут. Если у вас ретрофлексия - после «берёзки» полежите на спине ещё десять минут. Это позволит сперматозоидам закрепиться в матке.

Когда вам станет тяжело, попросите своего супруга помочь вам. Пусть он подержит ваши ноги и корпус. К тому же совместное занятие этим упражнением снимет эмоциональный дискомфорт и позволит вам расслабиться.

Женщинам с гиперантефлексией необходимо после выполнения упражнения «берёзка» полежать на животе. Девушкам с изгибом матки в сторону после семяизвержения рекомендуется полежать на той же стороне, что и загиб.

Если постоянно думать о никак не наступающей беременности - она вряд ли наступит. Стрессовое состояние и эмоциональный фактор играют важную роль в процессе зачатия. Расслабьтесь, получайте удовольствие от занятий любовью с вашим супругом. Дети должны появляться там, где царят любовь и радость.

Особенности течения беременности

Наконец, все ухищрения сработали и вы забеременели. Теперь вам нужно пристально следить за своим состоянием. При загибе матки нередко случаются выкидыши. Поэтому не поднимайте вещи тяжелее двух килограмм, не нервничайте, больше отдыхайте. Необходимо пройти обследование на наличие воспалительных процессов и инфекций в малом тазу.

Важно знать, что по мере роста вашего малыша матка будет активно растягиваться и уже на пятом месяце беременности может принять нормальное положение.

Видео: загиб матки и беременность

Существует несколько видов загиба матки: сзади, влево, вправо. Самым неблагоприятным для зачатия и вынашивания ребенка считается именно загиб матки сзади. У некоторых женщин получается забеременеть и выносить ребенка при загибе матки. У некоторых — не всегда получается. Для этого существует ряд рекомендаций, выполнение которых значительно увеличивает шансы беременности.

Загиб матки и его причины

«Загиб матки» звучит очень страшно. Такой диагноз сейчас ставят каждой пятой женщине. Многие с таким диагнозом сталкиваются с проблемой зачатия и вынашивания ребенка. Но есть и такие, которые с легкостью могут забеременеть с загибом матки.

В норме матка должна находится в центре малого таза. Влагалищная часть обращена при этом к низу и сзади. Дно обращено спереди и к верху. Если матка так расположена, то между ее телом и шейкой оказывается тупой угол. Но иногда данный угол может быть обращен сзади, влево или вправо. В этом случае говорят о загибе матки. Какие же причины этого явления? Случается, что загиб матки - это всего лишь индивидуальная особенность организма. Обычно загиб матки приобретается в течение жизни. Его могут вызвать и разнообразные факторы: очень тяжелые физические нагрузки, воспаления матки и придатков, эндометриоз, запоры, проблемы с опорожнением мочевого пузыря, различные заболевания кишечника.

Признаки загиба матки

Данная патология очень часто не имеет симптомов. Иногда женщина узнает о ней только тогда, когда обращается за консультациями по поводу бесплодия. Но бывает и такое, что загиб матки у некоторых женщин имеет явные симптомы. Обычно это боли во время полового акта, болезненные менструации, нерегулярный цикл, расстройства мочеиспускания. Случается, что менструация при загибе матки становится очень обильной и более продолжительной.

Возможно ли забеременеть при загибе матки

Если загиб матки неярко выражен (и это лишь анатомическая особенность строение организма), то обычно с зачатием не возникает никаких проблем. Если же загиб матки очень сильный, то из-за перегиба матки будет затруднено попадание в нее спермы. После интимной близости сперма будет скапливаться во влагалище. Важно знать: если загиб матки сопровождается очень выраженным спаечным процессом, то также возможно сужение труб (и даже формирование их полной непроходимости). Все это в дальнейшем может привести к бесплодию.

Если же загиб матки не помешал зачатию, то все равно будет существовать риск невынашивания плода .

На осмотре врач будет выяснять, фиксирована ли матка. Если это так, то она при движениях не смещается и это вызывает болезненные ощущения. Это указывает на спаечные процессы, которые также могут привести к разным проблемам с зачатием, к бесплодию. Спаечный процесс может возникнуть не только в матке. Он может распространиться и на маточные трубы. В этом случае говорят о больших рисках наступления бесплодия.

Как забеременеть при загибе матки

Таким образом, существует несколько видов загиба матки: сзади, влево, вправо. Самым неблагоприятным для зачатия и вынашивания ребенка считается именно загиб матки сзади. Для процесса зачатия очень важное значение будет иметь и степень загиба матки. Если загиб незначительный - это не доставит никаких проблем для того, чтобы забеременеть.

Как же забеременеть при загибе матки? Очень многих женщин этот диагноз сильно пугает. Но если посмотреть с другой стороны: существует много примеров того, как девушки беременели и вынашивали здоровых деток при загибе матки. Если у вас проблемы с зачатием, то нужно подойти к этому вопросу комплексно. Чтобы зачатие прошло успешно, необходимо сначала устранить причину, которая привела к загибу матки. В первую очередь, следует вылечить все воспалительные процессы (если они имеются) в малом тазу. После лечения не следует в будущем забывать об их профилактике. Если есть спайки, то здесь все немного сложнее. Бывает, что избавится от них очень нелегко. В этом случае могут назначить специальные курсы физиотерапии, ферментотерапии, и даже грязелечение. Все это способствует рассасыванию спаек. Рекомендуется также делать специальный гинекологический массаж, который может дать превосходные результаты.

Важный этап в лечении - это физиотерапия , которая направлена на укрепление мышц, влияющих на сам угол расположения шейки матки относительно ее полости. Физиотерапия считается важным методом решения данной проблемы. Очень полезным будет и занятие специальной лечебной физкультурой . Это очень эффективный способ лечения загиба матки. А все потому, что одна из основных причин возникновения загиба матки - это различные проблемы с мышцами. Обычно рекомендуют делать специальные упражнения, которые направлены на тренировку, укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса. Но нужно понимать, что лечебная физкультура в этом случае - это не то же самое, что и тренировка в фитнес-клубе с целью сбросить парочку лишних килограммов. Комплекс лечебной физкультуры в данном контексте составлять должен специалист, который перед этим оценивает угол загиба матки, а также состояние мышц. Учитываются при этом и индивидуальные особенности строения тела. Если упражнения будут неправильно подобраны, то это никак не поможет. Более того, женщина только усугубит свою проблему. В этом случае нужно с большой ответственностью относиться к своему здоровью.

Раньше для лечения загиба матки применялись и методы хирургической коррекции. Сейчас же их применяют куда более реже. Однако, многие прибегают к процедуре искусственной инсеминации . Что это такое? Это наиболее эффективный метод борьбы с бесплодием в случае загиба матки. Как известно, при загибе матки беременность очень часто не наступает из-за того, что с яйцеклеткой не могут встретиться сперматозоиды. Это возникает из-за разных механических препятствий на пути их движения. Чтобы решить все эти трудности, непосредственно в матку с помощью катетера вводят сперматозоиды в период овуляции. Обычно такую процедуру рекомендуется проводить несколько раз. В этом случае будет больше шансов наступления беременности. Ведь в одном цикле шанс наступления беременности при такой процедуре составляет не больше 20%.

Многие рекомендации при таком диагнозе касаются и интимной жизни . Для того, чтобы увеличить шансы на зачатие при загибе матки рекомендуется принимать положение «березка» после полового акта. В таком положении нужно пробыть несколько минут. Как вариант, можно минут 10-15 полежать на животе или боку. Все это помогает сперматозоидам беспрепятственно проникнуть в матку. Кроме этого, считается, что очень важны и позы при половом акте. Некоторые врачи считают, что самой оптимальной является коленно-локтевая поза («догги-стайл»). При ней шейка матки смещается очень близко к центру. При этом очень сильно увеличивается вероятность попадания спермы в матку. Также хорошей позой при загибе матки считается поза, при которой женщина приподнимает таз вверх, лежа на спине.

Среди рекомендаций часто встречаются и другие. Например, рекомендуется, чтобы мужчина перед половым актом воздержался от интимной близости несколько дней. Для чего это необходимо? Это очень поможет получить большую концентрацию сперматозоидов, что сильно увеличит шансы зачатия ребенка. Также, после того, как случится извержение спермы лучше, чтобы женщина не получала оргазм. В противном случае, шейка приподнимется и помешает попасть сперматозоидам в матку.

Важно также знать, что даже если женщина сможет забеременеть при таком диагнозе как загиб матки, все равно существует вероятность проблем с вынашиванием плода. Если органы репродуктивной системы у женщины расположены неправильно, то беременность может усложняться угрозами прерывания. В целом, загиб матки при определенных условиях может стать очень серьезным состоянием, которое требует тщательной квалифицированной медицинской помощи.

Нас находят:

• 7 недель прервать беременность если есть загиб матки
• загиб матки и беременность
• как забеременеть с загибом матки

Иногда бывает, что женщина по всем показателям здорова, прекрасно себя чувствует, но желанная беременность никак не наступает. После детального обследования у врача выявляется такая особенность, как загиб шейки матки. И тут встает вопрос: как при загибе матки забеременеть?

Сначала стоит разобраться, что такое загиб шейки матки.

Загиб (она же ретрофлексия) матки - обращение угла кзади, к прямой кишке. Загиб также может быть как в левую, так и в правую сторону. Этой патологией страдает каждая пятая женщина. Это может быть как врожденная особенность, так и приобретенное отклонение.

Если ретрофлексия врожденная, то на зачатии, вынашивании и родовой деятельности она практически никак не отразится. Это просто ваша личная особенность, как длина ног или форма ушей. Лечить ее не нужно, это не болезнь. Во многих случаях ретрофлексия исчезает после первых родов.

Если же ретрофлексия приобретенная, то картина несколько другая.

Причиной маточного перегиба могут быть:

• проблемы с кишечником. Если вы часто страдаете запором, затрудненное опорожнение кишечника может «сгибать» матку;
• поднятие тяжестей. Если вы надрываетесь, поднимая что-то тяжелое, это сказывается на репродуктивных органах;
• заболевания желудка и кишечника;
• эндометриоз;
• различные воспалительные процессы в женских органах. Например, вследствие заболеваний, передающихся половым путем;
• нарушение работы мочевыделительной системы.

Если матка имеет изменения приобретенного характера за счет воспалительного процесса, то зачатие при загибе матки кзади становится проблематичным. Но виновата в этом причина – воспалительное заболевание и как следствие – спайки в малом тазу. От них и нужно лечиться.

Признаки ретрофлексии

Прежде чем выяснять, как забеременеть при загибе матки кзади, нужно понять, действительно ли он у вас есть. Заподозрить проблему можно при следующих симптомах:

• болезненные месячные;
• дискомфорт и даже боли во время ПА;
• выделения из влагалища.

Однако у большинства женщин никаких симптомов нет, и эта их особенность выявляется только при врачебном осмотре. В гинекологическом кресле доктор легко увидит и нащупает отклонение. Кроме того, врач может назначить ультразвуковое обследование, которое подтвердит первоначальный диагноз.

Как лечить

Как лечить загиб шейки матки? Повторимся: никакие лекарства и процедуры при врожденном загибе не нужны. Лечение понадобится только если проблема приобретенная, вызванная различными заболеваниями. Ответ на вопрос, можно ли забеременеть при загибе матки, будет зависеть от первоначального диагноза. Врач может заподозрить эндометриоз, воспалительные заболевания, спайки в малом тазу.

В этом случае гинеколог назначит обследования (УЗИ, мазок, ПЦР крови на заболевания, передающиеся половым путем и др.). А потом примет решение о том, как вас лечить. Для лечения незапущенного спаечного процесса применяют антибиотики, противовоспалительные средства, физиотерапию. В случае если спайки не рассасываются, не обойтись без рассечения спаек с помощью лапароскопической операции.

Для лечения эндометриоза применяют гормональные и противовоспалительные препараты. Иногда требуется хирургическое вмешательство.

Процедуры

При загибе иногда назначают сопутствующие процедуры:

• Гидромассаж промежности - процедура возможна при одобрении лечащего врача. Для зачатия лучше усилить кровообращение и увеличить эластичность связок.
• Гинекологический массаж - устраняет загиб шейки матки путем приведения органа в правильное положение, устраняет тонус матки. У пациенток, имеющих приобретенный загиб шейки матки, могут быть противопоказания, поэтому процедуру должен делать только специалист.
• Инсеминация. При помощи специальных инструментов вводят сперматозоиды в маточные трубы.

Эффективные позы при загибе

Стоит ознакомиться с , которые помогают быстро забеременеть при загибе матки. Ведь эта особенность создает небольшое препятствие для сперматозоидов. Смысл специальных поз в том, чтобы спермиям было легче и проще его преодолеть.

Итак, загиб матки кзади позы для зачатия.

Коленно-локтевая

Если матка загнута назад, если имеются проблемы забеременеть при загибе матки кзади, коленно-локтевая позиция замечательно подойдет. Путь до матки несколько выпрямляется.

Кроме того, за счет увеличения глубины проникновения уменьшается расстояние до яйцеклетки. Можно опираться на выпрямленные руки или на локти.

На боку (ложки)

Хорошие шансы на беременность при загибе – в позе, когда мужчина позади женщины. Подойдет, если матка отклонена вправо или влево. Лечь нужно на тот бок, куда отклонена матка.

Миссионерская поза

При ретрофлексии является одной из наиболее популярных поз для зачатия. При этом лучше использовать подушку, чтобы бедра были слегка приподняты. Эта поза обеспечивает глубокое проникновение, что значительно увеличивает шансы на оплодотворение.

При перегибе важно проникновение сперматозоидов в яйцеклетку, поэтому после полового акта нужно принять правильную позу, которая может повлиять на зачатие. В этом случае можно полежать на подушке, приподняв бедра, либо встать в позу «березка».

Позы для зачатия при загибе матки могут помочь, но это не панацея. Можно забеременеть и в любых других позициях.

Ведь лучшая поза для зачатия – та, которая нравится лично вам.

Упражнения

Медики часто слышат от пациенток фразу: «Не могу забеременеть!». При загибе матки важно то, каким фактором обусловлено ее изменение. Если физиология матки не обусловлена механическим повреждением, а является врожденной особенностью, то помогут несложные физические упражнения. Каждое упражнение выполняется ритмично, не менее 6 раз.

• Ходьба маленьким шажками.
• Ходьба скрестными шагами.
• Зажать мяч между ног и шагать с ним.
• Ноги на ширине плеч. Делать наклоны туловища вперед (на выдохе), потом выпрямиться.
• Ноги шире плеч. Наклоняться вперед, доставая стопы руками.
• Сесть с упором на руки. Ноги развести. Согнуть ноги в коленях, стопы свести друг с другом (как будто вы ими аплодируете), колени широко расставлены.
• Лечь на пол, прямые ноги поднять, коснуться пола за головой. Медленно вернуть прямые ноги на пол.
• Встать на четвереньки. Делаем «кошечку»: согнуть спину, подбородок прижать к груди. Потом прогнуться, голова высоко поднята.
• Положение – на четвереньках. Перекрестно достаем левым коленом — правый локоть и наоборот.
• Делаем упражнения Кегеля. Вариантов много. Вот базовый способ. Положение — лежа на спине, колени согнуты. Приподнимаем таз, отрываем поясницу от пола, одновременно с силой сжимаем мышцы промежности и влагалища. Находиться в этом положении несколько секунд, потом расслабить мышцы и опустить бедра.

В заключение можно сказать, что нет точного ответа на вопрос, как быстро забеременеть при загибе шейки матки. Но стоит учитывать весь описанный спектр процедур и методик. Главное - не отчаиваться и верить в лучшее.