Домашний способ определения фертильности. Будущим мамам: как определить овуляцию

Тест полоски на овуляцию – это самый простой и точный способ узнать именно те дни, когда вероятность зачатия ребенка максимальна. Поэтому женщинам, которые не могут забеременеть достаточно долгое время, либо тщательно планируют рождение малыша, рекомендуется проводить специальные тесты, позволяющие определить овуляцию почти наверняка. Как делать подобные исследования, как правильно выбрать время для тестирования, как интерпретировать результаты читайте ниже.

Когда вероятность беременности высока

Примерно в середине менструального цикла в организме начинает активно синтезироваться особый гормон ЛГ (лютеинизирующий), который «запускает овуляцию», то есть приводит к разрыву фолликула с яйцеклеткой. И если яйцеклетка в течение ближайших 1-2 суток встретится со сперматозоидом, то произойдет оплодотворение, и наступит беременность. Но так как после выхода из яичника клетка живет всего (примерно) сутки, очень важно определить время овуляции, чтобы зачатие произошло наверняка. Этому могут помочь специальные тесты, которые свободно продаются в аптеках. Обычно упаковка содержит 5 полосок для тестирования на определение овуляции, 2 теста-полоски на беременность, а также контейнеры для сбора мочи.

Когда нужно проводить тест на овуляцию

Основа подобного исследования – проверка содержания гормона ЛГ в организме. Делаются тесты просто: достаточно собрать порцию мочи, но не утром (как для теста на беременность), а в середине дня или вечером. После следует погрузить в нее тест и подождать появления результата: вероятность зачатия наиболее велика, если вы увидели две яркие полоски теста на овуляцию. Если же одну – продолжайте исследования еще несколько дней. Чтобы достаточно точно рассчитать время проведения таких исследований, нужно от количества дней цикла отнять 17. К примеру, если ваш менструальный цикл составляет 29 дней, то тестирование следует начать на 12-й (29-17=12). Если же месячные приходят нерегулярно, то за количество дней рекомендуется взять минимальную продолжительность вашего цикла.

Как читать результаты

Итак, рассчитав время проведения исследования, вам нужно правильно интерпретировать (читать) его результаты. К примеру, если тест на овуляцию показал две полоски когда возможно зачатие – при половом акте в течение 48 часов после получения данного результата. В этом случае вероятность наступления беременности очень высока. Современные тесты очень чувствительны, их достоверность – до 99%. Поэтому одна полоска теста показывает, что яйцеклетка еще не вышла из яичников, то есть сопровождающий процесс гормон ЛГ в моче отсутствует. Бледная полоска теста на овуляцию говорит о том, что выброс ЛГ в достаточном количестве еще не произошел, в этом случае вам нужно продолжать тестирование до тех пор, пока вторая полоска станет такой же яркой, как и первая, контрольная. Обычно максимальная концентрация гормона в моче обнаруживается в течение 48 часов (именно в это время яйцеклетка движется по маточной трубе и готова ко встрече со сперматозоидом), то есть на вопрос о том, сколько дней тест на овуляцию показывает 2 полоски, можно ответить – примерно 2 дня. Именно в эти двое суток вероятность зачатия максимальна.

Обратите внимание, что тест не всегда дает верный результат. На него могут оказать влияние некоторые принимаемые гормональные препараты, наличие ряда заболеваний, связанных с дисфункцией яичников, а также почечная недостаточность и др. Немалую роль в этом вопросе играет питание, к примеру, если ваша пища богата фитоэстрогенами, либо произошел резкий переход на вегетарианскую диету или сыроедение, результаты теста могут быть ложноположительными. Учитывайте эти факторы при проведении исследований и при необходимости проконсультируйтесь с гинекологом, который может назначить УЗИ (фолликулометрию) для самого точного определения овуляции.

Овуляция – основной этап менструального цикла. В это время готовая к зачатию яйцеклетка выходит из фолликула. Это самый подходящий период для оплодотворения: в течение двух суток женщина способна забеременеть.

Процесс наступает в середине цикла: примерно на 14 день. Однако у девушек созревание ооцита случается в разное время и зависит от индивидуальных особенностей организма.

Семье, планирующей ребенка, обязательно надо знать дату овуляторной фазы. Будущие родители могут приобрести в аптеке специальный анализ, который укажет наиболее благоприятный день для оплодотворения.

Как работает тест на овуляцию

Во время роста и созревания фолликула вырабатываются женские половые гормоны – эстрогены. Чем больше размер фолликула, тем выше концентрация вещества. За 1–2 дня до овуляторной фазы эстрогены сменяются лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Под его действием разрывается доминантный фолликул и выходит зрелая яйцеклетка.

Принцип работы тестов на овуляцию заключается в том, чтобы обнаружить максимальную концентрацию ЛГ в моче. Гормон имеет высокие значения короткий период – всего 12–36 часов. Если в это время провести тестирование, устройство должно показать две полоски, смайлик или другие знаки.

Зачем он нужен

Не все женщины могут похвастаться регулярным ежемесячным циклом. Часто нарушение встречается при гормональных расстройствах и гинекологических заболеваниях. Из-за нестабильности цикла семейная пара испытывает проблемы с зачатием.

Покупая тест в аптеке, женщина надеется точно определить день овуляции. Это самое благоприятное время для беременности.

Для чего используются приборы:

1. Если пара планирует беременность более 1 года, но зачатие до сих пор не наступило.
2. Когда семья хочет завести ребенка, но есть причины, по которым партнеры не могут заниматься сексом в течение всего ежемесячного цикла. Тогда они выбирают подходящую дату, когда произойдет близость.
3. У девушки нерегулярный менструальный цикл.
4. У будущей мамы диагностировали сопутствующую патологию – поликистоз яичников, заболевания щитовидной железы, расстройство гормонального фона. Они нарушают длительность цикла.

Можно ли планировать пол ребенка? Основываясь на недоказанных околонаучных методах, пара определяет предполагаемую дату овуляции для зачатия мальчика или девочки.

Принцип метода основан на разной подвижности X и Y хромосом. Первая двигается медленно, но считается более выносливой. Y-хромосома значительно подвижнее, но ее продолжительность жизни короче.

Если близость была за несколько дней до овуляции, сперматозоиды, содержащие Х-структуру, дождутся ооцита. У будущих родителей родится девочка. Когда сексуальный контакт случается в «заветный» день, быстрые Y-хромосомы достигают яйцеклетки и оплодотворяют ее. Женщина забеременеет мальчиком.

Какие бывают виды тестов

В аптеке можно купить приборы различных торговых марок. Как подобрать подходящий анализ, зависит от параметров устройств.

Новичку выбрать тест довольно трудно. При покупке учитывайте точность исследования, комфортность применения. Определите для себя, сколько вы готовы потратить на анализ.

Тест-полоска

Одноразовый тест. Представляет собой полоску из специальной бумаги, которая пропитана реактивом. Такой тест требует емкость для мочи, куда он будет погружаться. Прибор не обладает высокой чувствительностью. Риск ошибки довольно велик.

Достоинством теста-полоски считают невысокую стоимость. Это самое дешевое устройство для определения даты созревания ооцита.

В упаковке содержится 5 полосок, поскольку с первого раза рассчитать точный день овуляции затруднительно. Повторные попытки определяют правильную дату.

Наиболее популярный тест – это Eviplan. В его комплект входит 5 полосок для определения ЛГ, 1 полоска для диагностики беременности. Каждый тест Эвиплан упакован в отдельный пакетик. Другие известные тест-полоски – Фемиплан, Я Родился, Фраутест, Answer, OvuPlan (Овуплан).

Многоразовый

Такие приборы для выявления ЛГ начали широко применяться с 2012 года. Одни из них определяют гормон в моче, а другие – в слюне. Самый известный из многоразовых тестов – Овуконтрол.

Такие устройства считаются более точными по сравнению с одноразовыми полосками. Их работа не ограничивается однократным применением. Однако их цена значительно выше.

Приборы многоразового использования:

• планшетные;
• электронные;
• тесты-микроскопы.

Струйный

Прибор имеет удлиненную форму и приемный конец для урины. На тесте располагается множество микроскопических канальцев. По ним биологическая жидкость попадает в кассету с реагентом.

Во время использования не требуется емкость для мочи. Делая исследование, женщина подставляет прибор под струю урины. Держать нужно около 3–5 секунд, а спустя 5 минут устройство показывает результат. Точность на порядок выше по сравнению с полосками. Однако иногда они тоже ошибаются. Неверные реакции случаются из-за нарушения правил тестирования.

Лучшими струйными анализами для определения ЛГ считают Premium Diagnostics. Это сверчувствительное устройство для выявления овуляции. Если выход ооцита из фолликула произойдет накануне, Премиум Диагностик показывает две одинаковые по цвету черточки.

Другие популярные струйные тесты – Соло Мини, ИХА ЛГ фактор.

Цифровой

Это современные высокочувствительные устройства. Они точнее выявляют лютеинизирующий гормон по сравнению с другими аптечными тестами. Прибор имеет дисплей, на котором высвечивается результат исследования. В комплект входит несколько диагностических полосок.

Чтобы провести тестирование, женщина опускает наконечник в мочу и оставляет на 3–5 секунд. Затем помещает пластмассовый корпус на ровную горизонтальную поверхность. Через 3–5 минут будущая мама оценивает результат, появившийся на экране.

Стоимость цифрового устройства значительно выше других тестов для диагностики овуляции. Лучшим электронным прибором для определения овуляции считают ClearBlue Digital.

Планшетный

Тест выглядит как плоская пластиковая коробочка с небольшими окошками. В одно из них вносится моча. Лютеинизирующий гормон вступает в реакцию с реагентом. Через 5 минут другое окошко покажет результат исследования.

Самый популярный анализ – Frautest. В упаковке находится сам прибор, емкость для сбора мочи и пипетка, с помощью которой женщина вносит биологическую жидкость.

Другие известные планшетные тесты – это Фемитест, Эвитест.

В этом видеоролике доктор подробно рассказывает о тестах для определения овуляции:

Как правильно использовать тест на овуляцию – подробная инструкция

Внимательно прочтите правила применения анализа. Инструкцию обязательно вкладывают в упаковку. Правильно проведенное тестирование повышает точность метода.

Выясните, через сколько минут нужно оценивать анализ. Нельзя смотреть результат раньше или позже положенного времени. Велик риск получить неверную реакцию прибора.

Чтобы повысить надежность тестирования, соблюдайте такие правила:

1. На протяжении 4 часов до исследования запрещается пить воду или другие жидкости.
2. Не мочитесь за 2 часа до процедуры.
3. Не используйте утреннюю порцию мочи. Оптимальное время для сбора урины – с 10 до 20 часов.
4. Постарайтесь проводить тестирование каждый день в одно и то же время суток.
5. Не допускайте попадания на устройство воды или грязи, чтобы не исказить результат.

Достаньте из упаковки тест. Посмотрите, нет ли на нем видимых повреждений. Поместите прибор в емкость с собранной мочой, либо подставьте под струю урины во время мочеиспускания. Высушите и сохраните анализ.

Со следующим тестом повторите такие же действия. Продолжайте исследование, пока не получите четкую вторую полоску на приборе.

Чтобы устройство показало точный результат, нужно пользоваться тестом утром и вечером. Так вы не пропустите момент, когда концентрация лютеинизирующего гормона достигнет максимальных значений.

Расшифровка результатов

За несколько дней до наступления овуляторной фазы концентрация ЛГ достигает своего наивысшего значения. В это время яйцеклетка готова к оплодотворению.

Проведя тестирование, вы должны получить одну или две полоски. Первая черточка — контрольная: она появляется всегда. Полоска необходима, чтобы проверить годность устройства и правильность проведения процедуры.

Вторая черточка – тестовая. Именно ее появления вы ждете во время исследования.

Расшифровка результатов

Результат	Что означает	Дальнейшие действия
Возникла только контрольная полоска	Вы не готовы к оплодотворению. Созревание ооцита не произойдет в ближайшее время	Повторите процедуру через 1–2 дня
Появились обе черточки, но тестовая бледная и слабая по сравнению с контрольной	Отрицательный результат. Овуляция не ожидается в ближайшее время	Проведите исследование на следующий день
Возникли 2 полоски одинаковые по цвету	Положительный результат. Выход яйцеклетки из фолликула произойдет в течение 24–36 часов	Это подходящее время для половой близости
Отсутствуют обе полоски	Такая реакция дает понять, что прибор для определения овуляции неисправен	Повторите исследование с новым тестом

Когда лучше делать

Итак, вы купили устройство. В какое время провести процедуру? Тестирование выполняют в день предполагаемой овуляции.

Дата зависит от регулярности и продолжительности цикла. Если он стабильный, отнимите от длительности 17. Вы получите день, когда следует проводить исследование. При стандартном цикле сделать исследование можно с 11 дня после начала месячных: 28 – 17 = 11.

Предположим, ваш менструальный цикл равен 30 дням. 30 – 17 = 13. Это значит, что с 13 дня после начала месячных нужно провести тестирование.

При нерегулярной менструации выберите самый короткий цикл за последние полгода. Вычтите из величины 17.

К примеру, он равен 23 дням. 24 – 17 =7. С этого времени начинайте процедуру.

Обратите внимание, что иногда встречаются ановуляторные циклы. Они проходят без созревания яйцеклетки, поэтому для зачатия ребенка потребуется более продолжительный промежуток времени.

Существуют ли противопоказания к применению

Бывают случаи, когда использование тестов нецелесообразно. Исследование не проводится во время беременности и после наступления менопаузы.

Если вы отмечаете у себя длительные задержки, невозможно определить дни вероятной овуляции. Придется проводить исследование ежедневно в течение многих недель или даже месяцев. Обязательно посетите своего гинеколога, чтобы выявить причину нарушения.

Не нужно проводить тестирование, если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы для лечения гинекологических заболеваний – поликистоза яичников, дисфункционального маточного кровотечения. Лекарства искажают результат процедуры и обладают противозачаточным эффектом, с которым беременность невозможна.

Многие женщины переживают, что из-за приема гестагенов получится ошибочный результат. Будьте уверены: Дюфастон никак не влияет на исследование.

Не стоит применять тест для вычисления «опасных» дней. Почему? Календарный метод контрацепции не надежен. Он не сможет защитить вас от нежелательной беременности.

Заключение

С появлением аптечных устройств для определения овуляции девушки успешно проводят исследования на готовность к зачатию в домашних условиях. Все тесты работают по одинаковому принципу – выявляют лютеинизирующий гормон в моче или слюне.

Торговые марки выпускают разные по своему устройству тесты. Они обладают различной чувствительностью. Устройства безопасны в использовании, высокоэффективны в выявлении дня выхода зрелого ооцита из яичника.

Выберите для себя подходящий тип анализа и проведите тестирование. Метод позволяет зачать ребенка в наиболее благоприятное время.

В последнее время в аптеках в продаже появились различные тесты на овуляцию, предлагаемые несколькими производителями. Эти товары уже успели завоевать популярность у многих женщин. Для чего они предназначены, и чем они могут быть полезны представительницам слабого пола?

Овуляция – это самый важный момент в функционировании женской репродуктивной системы. Под овуляцией в гинекологии подразумевают момент, когда яйцеклетка покидает яичник и начинает свое движение по маточной трубе, где она должна встретиться со сперматозоидом. Поскольку продолжительность жизни яйцеклетки невелика – не более 2 дней, то период овуляции является наиболее благоприятным моментом для зачатия.

Как правило, в течение одного цикла (продолжительностью от 21 до 35 дней) яйцеклетка выходит из яичника лишь один раз, но бывают случаи двойной или тройной овуляции. Тем не менее, овуляция – это явление, которое происходит не каждый день. И именно поэтому многие женщины стремятся узнать, в какой момент она наступит. Возможно ли это сделать?

Как можно определить момент овуляции?

Некоторые женщины могут ощущать определенные физиологические признаки, говорящие о скором наступлении овуляции. Это могут быть небольшие боли в низу живота, небольшие влагалищные выделения, повышение сексуального влечения. Однако все эти признаки сугубо индивидуальны и не могут использоваться в качестве надежного критерия.

Для определения момента овуляции в гинекологии могут использоваться различные методы:

• измерение базальной температуры,
• измерение уровня лютеинизирующего гормона.

Особо следует остановиться на последнем способе. Он довольно прост и в то же время эффективен, что позволило разработать на его основе ряд тестов, которыми можно пользоваться и в домашних условиях.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – это гормон, который синтезируется в организме женщины непосредственно перед овуляцией (за один-два дня). Таким образом, его повышенная концентрация может свидетельствовать о том, что овуляция состоится в ближайшие дни. Наибольшая концентрация гормона обнаруживается в моче или слюне.

Благодаря этому обстоятельству было разработано несколько портативных систем для обнаружения концентрации гормона. Содержащиеся в данных системах химикаты реагируют с ЛГ и дают знать о его наличии при помощи визуальных сигналов.

Рассмотрим принцип работы таких систем на примере простейшего полосочного теста. Тест на овуляцию включает несколько одноразовых бумажных полосок с нанесенным на них реагентом. Достаточно смочить одну такую полоску в моче, и через несколько минут она выдаст результат. Появление полоски на бумажке будет означать высокий уровень гормона и, как следствие, высокую вероятность овуляции в течение нескольких дней.

Чтобы тест на овуляцию показал бы правильный результат, женщине следует придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, не следует использовать для тестирования самую первую мочу после пробуждения. Оптимальное время для забора мочи – от 10.00 до 20.00. Кроме того, не стоит пить много жидкости перед мочеиспусканием, так как это может разбавить мочу и уменьшить концентрацию гормона. Кроме того, для повышения надежности результатов рекомендуется делать повторные тесты.

Способы применения тестов на овуляцию

Для чего может быть полезен тест на овуляцию? Во-первых, он может пригодиться женщинам, страстно желающим забеременеть. Ведь овуляция и несколько предшествующих ей дней являются самым благоприятным периодом для зачатия.

Некоторые женщины используют тесты в качестве средства для планирования пола ребенка. Существует теория, согласно которой сперматозоиды, несущие мужскую хромосому, менее живучи, но более подвижны по сравнению со сперматозоидами, несущими женскую хромосому. Следовательно, чем ближе к моменту овуляции был совершен половой акт, тем больше шансов, что яйцеклетку оплодотворит мужской сперматозоид.

В других же случаях тест на овуляцию может использоваться женщинами, которые, наоборот, желают избежать беременности. Ведь по прошествии двух дней после овуляции сперматозоиды уже не смогут оплодотворить яйцеклетку. Однако такой способ требует более частого тестирования, а учитывая то, что тестовые полоски стоят определенных денег, то он связан с некоторыми материальными расходами. К тому же подобный способ предохранения нельзя назвать очень надежным. Ведь тесты на овуляцию сообщают лишь о концентрации ЛГ, а не о самом моменте овуляции. Не говоря уже о высокой вероятности получения ложных отрицательных результатов из-за несоблюдения методики тестирования или некачественных (просроченных) тестовых полосок.

Разновидности систем тестирования на ЛГ

Всего фармацевтической промышленностью выпускается несколько систем тестирования:

• с использованием одноразовых полосок,
• с использованием одноразовых картриджей,
• струйные системы,
• электронные приборы с одноразовыми полосками,
• оптические приборы для определения ЛГ по слюне.

Тестирование с помощью одноразовых картриджей во многом напоминает тестирование при помощи полосок. Разница лишь в том, что каплю мочи необходимо капнуть в одно окошко картриджа, а результат будет отображаться в другом окошке.

Прибор с одноразовыми полосками по принципу действия напоминает приборы для тестирования уровня сахара в крови. В специальный разъем вставляется полоска, смоченная в моче, а на индикаторе появляется результат тестирования.

Проведение теста на овуляцию, инструкция

Опишем более подробно методику тестирования на ЛГ при помощи одноразовых полосок (стрип-тестов). Самые популярные тесты на овуляцию подобного типа выпускаются под торговыми марками Frautest, Eviplan, Solo.

Обычно тест на овуляцию имеет в своем составе несколько полосок для тестирования на ЛГ. Некоторые также дополнительно снабжаются полосками для тестирования на беременность.

Полоски для теста извлекаются из упаковки непосредственно перед тестированием, хранить их в распакованном виде не следует. Для начала теста необходимо поместить мочу в чистую и сухую емкость. Кстати, многие комплекты снабжаются специальными емкостями для мочи. Затем полоску следует опустить в мочу приблизительно на 5 секунд, после чего вытащить и положить на сухое место.

В норме полоска для тестирования должна быть белой. Через несколько минут (точное время лучше посмотреть в инструкции, но обычно не более 10 минут) полоска может изменить свой внешний вид.

Возможные варианты изменения полоски:

• нет ни одной линии – некачественный или просроченный тест;
• появилась лишь одна (контрольная) линия – нет ЛГ;
• появилась одна линия и рядом с ней бледная вторая – нет ЛГ или концентрация его очень мала;
• появилась контрольная линия, а также вторая линия, темнее контрольной или одной интенсивности с ней – высокая концентрация ЛГ, следует ожидать овуляции.

Оптические системы тестирования

Особо следует сказать про оптические системы, определяющие концентрацию ЛГ не в моче, а в слюне. По сути, они представляют собой небольшие микроскопы, предназначенные для исследования капелек слюны. Результаты анализа в некоторых таких приборах могут выдаваться автоматически. В других приборах необходимо вручную сравнить видимый в окуляре рисунок с шаблоном. Установлено, что в случае высокого уровня ЛГ у слюны под микроскопом становится видна определенная структура, похожая на лист дерева или кристалл снега. В целом оптические приборы считаются более надежными, чем системы, основанные на химическом исследовании мочи. Кроме того, они гораздо удобнее – ведь не всегда женщине, особенно занятой, удобно проводить какие-то манипуляции с мочой. Недостатком подобных устройств, однако, является их высокая цена. Впрочем, учитывая то, что приборы подобного типа являются многоразовыми, то они могут обходиться и дешевле традиционных стрип-тестов.

Могут ли полоски для тестирования на овуляцию показывать положительный результат во время беременности?

Теоретически такого быть не может, но на практике такой феномен все же встречается. Причина этого состоит в том, что хорионный гонадотропин человека (ХГЧ), выделяемый во время беременности, по структуре похож на ЛГ. Следовательно, тест на ЛГ может принимать ХГЧ за ЛГ. Но этот курьез, скорее всего, свидетельствует о низком качестве теста на ЛГ.

Когда следует начинать тестирование на овуляцию?

Можно конечно, проводить тест каждый день в течение всего менструального цикла, но в большинстве случаев это нерационально с финансовой точки зрения (одна тестовая полоска стоит, как минимум, 60 рублей, а с повышением качества, и как следствие, точности, ее цена, естественно, увеличивается). Поэтому большинство женщин рассчитывают примерное время начала овуляции. Как правило, овуляция приходится на середину менструального цикла. То есть, если цикл у женщины нормальный и составляет 28 дней, то овуляция обычно приходится на 14-й день. За первый день цикла принимается день начала месячных.

Однако точное время овуляции предсказать невозможно (иначе не было бы потребности в каких-либо тестах). На время овуляции могут оказывать влияние следующие факторы:

• инфекционные заболевания,
• психологическое и эмоциональное состояние женщины,
• изменение погодных условий.

Также время овуляции может «сбиваться» после родов, абортов, при приближении климактерического периода. Именно по этой причине и потому, что об овуляции лучше всего знать заранее, тестирование рациональнее всего начинать за несколько дней до предполагаемой даты этого события. Большинство специалистов рекомендуют начать тестирование на 11 день месячных. При этом можно проводить не одно тестирование в день, а два, через каждые 12 часов. Если продолжительность цикла составляет более 28 дней, то начинать тестирование рекомендуется за 17 дней до начала следующих месячных.

В том случае, если циклы у женщины имеют разную продолжительность, то необходимо ориентироваться на самый короткий цикл. То есть, если у женщины в году наблюдаются циклы по 26 и 32 дня, то лучше полагать, что предполагаемым днем овуляции является 13 день. Или же можно вычесть из минимального цикла 17 дней, и с этого дня начинать тестирование.

Всегда ли тестирование надежно?

В каких случаях возможны ложноположительные тесты? Уровень ЛГ может повышаться не только из-за предстоящей овуляции, но и при синдроме истощения яичников, гормональных дисфункциях, почечной недостаточности, постменопаузе. Также уровень гормона выше всего в утренние часы – именно поэтому не рекомендуется брать для теста первую утреннюю мочу. Кроме того, тесты могут реагировать и на повышенный уровень тиреотропного гормона, а также на фитогормоны, которые могут поступать в организм женщины вместе с пищей.

Все это говорит о том, что полагаться лишь на тесты – не самое разумное решение. Другие диагностические методы, например, УЗИ, обладают большей достоверностью по сравнению с экспресс-тестами.

Овуляция – самый важный этап менструального цикла: в это время самые высокие шансы забеременеть, так как из яичника выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Женщинам, планирующим стать мамами, важно знать, когда именно происходит овуляция, так как ее наступление зависит от индивидуальных факторов. Важно отметить, что живет яйцеклетка вне яичника на протяжении всего 24 часов, поэтому главное не пропустить этот момент. В данной статье вы узнаете, как определить овуляцию без теста, как и когда делать тест на овуляцию, а также какие бывают тесты.

Как рассчитать дни овуляции?

Женщины, планирующие беременность, задаются вопросом: как узнать день овуляции? Всем известно, что женский менструальный цикл – временной интервал от первого дня последних месячных до первого дня следующих – регулярен. Причем, как правило, такая регулярность четкая и составляет от 21 до 35 дней. По медицинским наблюдениям овуляция наступает за 14 дней до начала менструации.

Женщинам важно вести календарь менструаций, чтобы знать продолжительность своего цикла, его постоянство, и отслеживать любые сдвиги, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. По такому графику можно рассчитывать и дни овуляции, что поможет с небольшой погрешностью определить день выхода яйцеклетки.

Под воздействием некоторых факторов овуляция может начаться на пару дней раньше либо позже. Таким образом, при 28-дневном цикле овуляция произойдет на 12-16 день. С учетом, что сперматозоиды могут несколько дней жить в женском организме, зачатие следует начинать планировать за 5 дней до полагаемого дня овуляции.

Важно отметить, что календарный способ вычисления дня овуляции подходит только тем женщинам, у которых цикл регулярный. Если же невозможно предугадать дату следующей менструации, нужно пользоваться другими методами.

Как определить овуляцию — 7 методов

Кроме описанного календарного способа определить овуляцию можно следующими методами:

1. Тест на овуляцию. Тест на овуляцию можно приобрести в любой аптеке, благо на сегодняшний день существует большое количество тестов от разных производителей. Цена теста на овуляцию варьируется от качества теста и вида теста. Средняя цена теста на овуляцию (тест-полоска) составляет около 250-400 рублей (100-200 грн.). Электронные тесты на овуляцию имеют выше стоимость, за счет высокого достоверного результата с возможностью использоваться много раз. Упаковки, состоящей из 5-7 тестов-полосок, хватит для диагностики на месяц.
2. Базальная температура. Измерение базальной температуры позволяет определить овуляцию без теста в домашних условия. Данная методика основана на ежедневном измерении температуры в прямой кишке утром сразу после пробуждения в состоянии покоя на протяжении не менее 5 минут. В первой половине цикла она, как правило, ниже 37 градусов, перед овуляцией еще немного понижается, а на следующий день резко поднимается и на таком уровне (37,3-37,6 градуса) держится до наступления следующих месячных. Результаты измерений ежедневно записываются, и по ним строится график, чтобы заметить приближение овуляции. Метод измерения базальной температуры подходит тем девушкам, у которых регулярный менструальный цикл.
3. УЗИ для определения овуляции. Этот метод наиболее точный, но он не ограничивается одной процедурой. Обследование начинается примерно за 3-4 дня до предполагаемой овуляции при регулярном цикле. Затем через каждые 2-3 дня проводится УЗИ для слежения за ростом доминантного фолликула. При нерегулярном менструальном цикле первое исследование проводится на 5-7 день цикла. Перед самой овуляцией фолликул достигает диаметра в 2 см, и на нем появляется яйценосный бугорок, что отображается на УЗИ-аппарате. После наступления овуляции фолликул исчезает, а за маткой виден небольшой объем жидкости, вышедшей из него.
4. . С помощью собственных наблюдений можно определить овуляцию без теста. Перед овуляцией многие женщины ощущают боль и покалывание в одном боку внизу живота, повышение чувственности и сексуального желания, а также увеличение количества выделений из влагалища, жидкой и вязкой консистенции. Такие признаки связаны с изменением гормонального фона.
5. Осмотр у гинеколога. Опытный врач во время осмотра может определить выход яйцеклетки, что связано с изменением внешнего вида половых органов. Перед овуляцией повышается количество цервикальной жидкости, шейка матки размягчается и немного приоткрывается. Такие симптомы возникают за 2 дня до овуляции и сохраняются на протяжении 2 дней после ее наступления.
6. Биохимический анализ крови. Этот метод назначается редко, он довольно дорогостоящий, и придется несколько раз за цикл сдавать кровь из вены на определение уровня гормонов. Он необходим при длительном бесплодии и помогает выявить, наступает ли вообще овуляция. При этом определяется уровень ЛГ и ФСГ, повышенное значение которых свидетельствует о приближающемся выходе яйцеклетки. После овуляции в крови повышается уровень прогестерона.
7. Феномен кристаллизации слюны. Этот своеобразный тест проводится также в связи с изменениями уровня гормонов в организме женщины перед овуляцией, которые влияют на состояние не только влагалищных выделений, но и слюны.

Можно ли определить овуляцию в домашних условиях?

Чтобы определить овуляцию в домашних условиях в момент выхода зрелой яйцеклетки из яичника не обязательно обращаться за помощью к врачам. Большая часть приведенных методов может использоваться в домашних условиях. Для более надежного результата их можно сочетать между собой.

Так, допускается следить дома за уровнем базальной температуры и за собственными ощущениями, которые не всегда точно показывают признаки овуляции. При измерениях же базальной температуры важно придерживаться четких правил, чтобы не пропустить момент наступления овуляции, а также вести график не менее 3 месяцев подряд.

Существуют и некоторые факторы, косвенно влияющие на этот метод:

• употребление накануне алкоголя;
• недостаток ночного сна;
• половой акт за 3 часа до измерения температуры;
• высокая температура тела из-за болезни;
• прием гормональных лекарственных средств;
• колебание температурного режима в помещении.

Это говорит о том, что такими способами можно пользоваться, но существует риск того, что исследования будут неинформативными. Самым же популярным и надежным методом определения овуляции в домашних условиях является использование специальных тестов, основанных на получении данных об изменениях женского гормонального уровня.

Как работает тест на овуляцию?

Тест на овуляцию позволяет определить день наступления овуляции в домашних условиях без посещения медицинских учреждений. Тест на овуляцию работает на основе определения в моче уровня лютеинизируещего гормона (ЛГ). Его небольшое количество всегда содержится в моче женщины, но за 2-3 дня до овуляции концентрация ЛГ резко возрастает. Именно в этот период женщинам, желающим забеременеть, и необходимо планировать зачатие ребенка.

Каждый цикл в женском организме созревает фолликул, редко – 2 или 3. На протяжении этого времени в клетках фолликула вырабатывается женский гормон – эстроген. И по мере его роста выработка гормона увеличивается. При достижении достаточного уровня эстрогена для совершения овуляции и происходит резкий выброс ЛГ. После этого на протяжении 1-2 дней фолликул разрывается, а зрелая яйцеклетка устремляется в маточную трубу, что и является овуляцией.

Временной интервал развития фолликула может различаться даже у одной женщины в разных циклах. Но благодаря тесту на овуляцию можно узнать об скачке уровня ЛГ.

Перед применением теста на овуляцию нужно определить продолжительность менструального цикла. При регулярном цикле начинать делать тесты можно за 17 дней до наступления предполагаемой менструации. То есть, при цикле в 30 дней нужно использовать тесты с 13 дня. Если же цикл нерегулярный, следует выбирать самый непродолжительный за последние 6 месяцев, и по нему уже рассчитывать день начала проведения тестов.

При частых продолжительных задержках и отсутствии регулярности цикла нет смысла проводить тест на овуляцию. В этом случае необходимо наблюдение за фолликулом при помощи УЗИ.

Существует несколько их видов, поэтому следует разобраться, какой лучше всего выбрать для получения более достоверного результата.

Какие бывают тесты на овуляцию?

Основные виды тестов на овуляцию:

1. Тесты-полоски или стрип-тесты, являющиеся наиболее популярными. Работают они по тому же принципу, что и тесты на беременность. Внешне они представляют собой бумажную полосу, на которую с одной стороны нанесен реагент, действующий на ЛГ.
2. Тест-планшет – небольшой футляр из пластмассы с окошками.
3. Струйный тест, считающийся самым надежным. Представляет собой полосу, покрытую специальным реагентом.
4. Многоразовый электронный тест – портативный прибор небольшого размера с набором тестов-полосок.
5. Тест, показывающий результат по слюне.

Для получения точного результата перед использованием любого вида теста на овуляцию важно внимательно прочитать прилагаемую к нему инструкцию.

Как делать тест на овуляцию?

Тест-полоска. Тест-полоска используется аналогично тесту на беременность. Для этого нужно выполнить следующие действия:

• взять сухую чистую посуду и собрать в нее небольшое количество мочи;
• открыть упаковку с тестом на овуляцию;
• опустить полоску для тестирования в мочу до указанного уровня;
• подождать 5 секунд;
• положить тест на овуляцию на ровную поверхность;
• по истечении 10 минут проверить результат.

Одна полоска всегда становится красной – она контрольная и реагирует на любую жидкость. Расположена она по краю тестового поля. Если контрольная полоса не видна, это говорит о бракованном тесте.

Проявление второй полоски сообщает о скором наступлении овуляции. Чем она ближе, тем ярче будет вторая полоска. Когда она станет такой же, как контрольная или темнее, можно говорить об овуляции на протяжении ближайших 24-48 часов. Эти дни будут наиболее благоприятными для оплодотворения. После определения выброса ЛГ нет необходимости дальше проводить тестирование, обычно это происходит на 3 или 4 день диагностики.

Планшетный тест. При использовании планшетного теста на овуляцию в одно окошко следует нанести несколько капель мочи. Результат появится спустя 2 минуты во втором окошке. При высокой концентрации ЛГ проявятся 2 яркие полоски, как и у стрип-теста. Этот вид тестов по надежности считается лучше, чем бумажные полоски.

Струйный тест. Струйный тест на овуляцию очень удобен в использовании. Его не нужно опускать в емкость с мочой, достаточно лишь ненадолго поместить под струю мочи. Результат оценивается по яркости тестовой полоски по истечении 3-5 минут.

Многоразовый цифровой (электронный) тест. В многоразовом электроном тесте необходимо взять одну из полосок, смочить ее в моче и вставить в прибор. Он укажет на приближение или отсутствие овуляции. Они отличаются высоким уровнем информативности, результат определяется спустя 3 минуты после исследования. При достаточном уровне концентрации ЛГ в моче на дисплее появится смайлик, а при не скором наступлении овуляции будет пустой кружок.

Как использовать цифровой тест на овуляцию:

Тест, показывающий результат по слюне. При применении теста, отслеживающего феномен кристаллизации слюны, под линзу помещается немного слюны. Это связано с изменением ее состава перед овуляцией. В ней повышается уровень содержания солей, что и фиксирует тест. Специальный датчик покажет узор на слюне, а расшифровать его можно по прилагаемой инструкции.

Такой тест на овуляцию представляет собой миниатюрный микроскоп и внешне похож на губную помаду. Кристаллы соли образуются на поверхности стекла за 72 часа до наступления овуляции, а также столько же времени и после нее. Нельзя им пользоваться при заболеваниях ЖКТ и проблемах с яичниками, а также при стоматологических заболеваниях: в таких случаях он покажет неверный результат.

Когда делать тест на овуляцию?

При проведении тестирования необходимо соблюдать несколько правил, которые помогут получить наиболее достоверный результат:

1. Нельзя брать для диагностики первую утреннюю мочу: сразу после пробуждения концентрация ЛГ в моче выше, и результат может быть неверным.
2. Проводить тест лучше всего каждый день в одно и то же время. Самый благоприятный временной интервал – с 10 утра до 8 часов вечера. Перед этим хотя бы на 4 часа нужно удержаться от мочеиспускания.
3. Производить диагностику следует на протяжении 5 дней подряд по 1 или 2 раза.
4. Тестирование дважды в день более результативно, так как максимальный всплеск уровня ЛГ удерживается на протяжении менее суток. Это поможет с большей вероятностью поймать такой момент.
5. Нельзя перед использованием теста на овуляцию много пить на протяжении 3-4 часов: чрезмерное потребление жидкости способствует снижению концентрации ЛГ в моче, что может повлиять на результат.
6. Открывать упаковку с тестом следует перед самым использованием. На него не должна попадать влага или грязь.
7. Нельзя трогать руками ту часть, где нанесено реактивное вещество.
8. Использовать для тестирования только свежесобранную мочу.

С какой вероятностью тест покажет овуляцию?

Согласно клиническим испытаниям точность тестов на овуляцию составляет 99%. Недостоверный результат может быть получен из-за бракованного теста, некоторых проблем в женском организме или несоблюдения всех рекомендаций по тестированию.

Ошибочные результаты связаны именно с тем, что тест показывает не саму овуляцию, а уровень изменения ЛГ в динамике. Это не является полной гарантией того, что он вырос только по причине скорой овуляции. Рост уровня лютеинизирующего гормона может быть связан и с такими причинами:

• почечная недостаточность;
• синдром истощения яичников;
• нарушение гормонального фона;
• постменопауза.

То есть, ложноположительный результат может быть получен при временной или постоянной гормональной дисфункции, так как уровень ЛГ всегда повышен в организме женщины. Также он возникает и по причине повышения концентрации других гормонов, а не только ЛГ.

По молекулярному строению лютеинизирующий гормон схож с ХГЧ, ТТГ и ФСГ. ХГЧ присутствует в женском организме при беременности. Также его инъекции применяют при стимуляции овуляции, что также может спровоцировать ложноположительный результат без повышения уровня ЛГ. После таких уколов тесты на овуляцию делать бессмысленно.

Даже питание может стать причиной ошибочного результата, так как некоторые растения содержат фитогормоны. При отсутствии месячных или подозрении на нарушение гормонального фона не нужно полностью полагаться на результат тестов.

Чтобы не пропустить овуляцию можно совмещать тестирование с другими способами диагностики. Самый надежный из них при проблемах гормонального характера – УЗИ.

О чем говорит отрицательный тест на овуляцию?

Отрицательный результат, в первую очередь, может свидетельствовать о раннем начале тестирования, когда есть ещё много времени до выхода яйцеклетки из фолликула. Также он, возможно, связан с тем, что овуляция уже наступила, и женщина ее пропустила.

Сдвиг овуляции у женщины может быть связан со следующими причинами:

1. Стрессовые ситуации.
2. Переутомление.
3. Диета.
4. Прием некоторых лекарственных препаратов.
5. Различные заболевания.
6. Длительные поездки.

Отрицательный результат при высоком уровне ЛГ выявляется при использовании теста на овуляцию с истекшим сроком годности, поврежденной упаковкой или некачественного продукта.

Также важно помнить, что отсутствие овуляции в течение 2-3 циклов на протяжении года является нормой. С возрастом количество таких циклов увеличивается. Если же на протяжении нескольких месяцев подряд тесты на овуляцию упорно показывают отрицательный результат, женщине следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Преимущества тестов на овуляцию

• Использование данного метода диагностики наступления овуляции помогает женщине планировать интимную жизнь. Тест на овуляцию позволяет определить наиболее благоприятное время для зачатия ребенка или, наоборот, для защиты от нежелательной беременности.
• Тест на овуляцию прост в использовании. Не нужно строить специальные графики, ежедневно проводить измерение базальной температуры и выполнять непростые манипуляции. Достаточно лишь опустить тест в емкость или под струю мочи.
• Их удобно использовать дома практически в любое время суток. Проведение тестирования занимает непродолжительное время, всего несколько минут.
• Также у них просто определяется результат, необходимо лишь сравнить по интенсивности окраску тестовой полосы и контрольной. Также интерпретация результатов подробно расписана в прилагаемой к тесту инструкции.

Тест на овуляцию представляет собой один из самых надежных , который применяется при планировании беременности.

Наиболее распространенные тесты на овуляцию работают по принципу тестов на беременность, а именно, дают результат после контакта с мочой. В отличие от тестов на беременность, выявляющих в моче уровень ХГЧ (), тесты на овуляцию определяют концентрацию другого гормона, лютеинизирующего, или ЛГ. Уровень ЛГ повышается в крови и в моче незадолго до овуляции.

Какие бывают виды тестов на овуляцию?

Существует несколько разновидностей тестов на овуляцию, которые отличаются по удобству в использовании, цене и точности результатов:

• Тест полоски на овуляцию выглядят так же, как и тест полоски на беременность, и точно так же показывают одну или две полоски после контакта с мочой. Для проведения теста необходимо собрать мочу в небольшой чистый контейнер и затем опустить в него тест. Результаты теста, как правило, появляются через несколько минут. Это самый недорогой вид тестов на овуляцию.
• Струйный тест на овуляцию более удобен в использовании, так как не требует предварительного сбора мочи в контейнер. Для проведения теста достаточно пописать на чувствительный конец теста. Результаты теста в виде одной или двух полосок появляются через несколько минут.
• Цифровой (электронный) тест на овуляцию является наиболее точным, но и наиболее дорогим видом тестов на овуляцию. Для проведения теста достаточно разместить чувствительный конец теста под струю мочи. Результаты теста, как правило, показываются на небольшом дисплее в течение одной минуты после контакта с мочой.
• Многоразовый тест на овуляцию это особый вид тестов, который определяет повышение уровня лютеинизирующего гормона по косвенному признаку – изменениям слюны. Фактически, многоразовый тест на овуляцию представляет собой карманный микроскоп, в котором можно рассмотреть изменения слюны, указывающие на овуляцию. Цена этого теста зависит от производителя: например, заграничные тесты (Maybe Baby Ovulation Microscope, Geratherm OVU Control) стоят порядка 70-100$, отечественный мини-микроскоп «Цикл» производства фирмы Зенит в разы дешевле.

Зачем делать тест на овуляцию?

• Если вы планируете беременность уже больше года, но зачатия так и не произошло.
• Если вы планируете беременность, но по каким-то причинам не можете заниматься сексом на протяжении всего менструального цикла. В этом случае вы можете запланировать половой контакт на самый «удачный» день.
• Если вы планируете беременность при .
• Если вы планируете , заболеваниях щитовидной железы и других гормональных расстройствах, сопровождающихся нарушениями менструального цикла.

В каких случаях тест на овуляцию делать бесполезно?

В некоторых ситуациях использование тестов на овуляцию не целесообразно:

• Если у вас часто бывают долгие задержки. В этом случае практически невозможно вычислить дни, в которые овуляция наиболее вероятна, поэтому вы будете вынуждены делать тесты каждый день на протяжении недель или даже месяцев. Учитывая высокую стоимость тестов на овуляцию, их применение может оказаться слишком дорогим. Задумайтесь о приобретении многоразового теста на овуляцию (мини-микроскоп, определяющий признаки овуляции по слюне), либо обратитесь к врачу и обсудите с ним возможность проведения фолликулометрии.
• Если вы не планируете беременность и хотите избежать половых контактов в «опасные» дни. Тесты на овуляцию не являются надежным методом контрацепции. О проверенных методах защиты от нежелательной беременности вы можете прочитать на нашем сайте: .

На какой день цикла делать тест на овуляцию?

Итак, вы приобрели упаковку тестов на овуляцию и задались вопросом, на какой день цикла начинать делать тесты. Все зависит от того, насколько регулярен ваш менструальный цикл и сколько дней проходит от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации.

При регулярном менструальном цикле отнимите от продолжительности вашего цикла 17 и вы получите день цикла, на который нужно начать делать тесты на овуляцию. Например, при длине менструального цикла 28 дней (28 – 17 = 11), начните делать тесты начиная с 11 дня цикла (первым днем цикла считается первый день менструации).

При нерегулярных месячных выберите самый короткий менструальный цикл за последние полгода и отнимите от этого числа 17. Имейте в виду, что в вашей ситуации некоторые циклы могут быть ановуляторными (без овуляции), поэтому на зачатие ребенка может уйти немного больше времени (от нескольких месяцев до года).

Как пользоваться тестом на овуляцию?

Для того чтобы тест на овуляцию дал достоверный результат, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Не используйте для тестирования первую утреннюю мочу.
• Проводите тест на овуляцию каждый день в одно и то же время суток.
• Для более точного тестирования рекомендуется делать тесты дважды в сутки: утром и вечером. Это позволит не пропустить тот момент, когда уровень ЛГ достигнет своего максимума.
• Перед тем как начать применение теста, внимательно изучите инструкцию, которая находится в упаковке. Обратите внимание на то, через сколько минут нужно считывать результаты теста. Раньше или позже этого времени тест на овуляцию может давать неверный результат.

Как понять результаты теста на овуляцию?

Тест на овуляцию дает результат, основываясь на уровне лютеинизирующего гормона (ЛГ), который повышается за несколько дней до овуляции и достигает своего пика за несколько часов до того, как яйцеклетка будет готова к оплодотворению.

Через несколько минут после контакта с мочой в тесте на овуляцию появится одна или две полоски. Первая полоска называется контрольной: она появляется всегда и является индикатором того, что тест годен и проведен правильно. Вторую полоску называют тестовой: именно по ней мы определяем, когда наступит овуляция.

Появление двух полосок в тесте на овуляцию еще не говорит о том, что вы готовы к зачатию ребенка. В этом случае важно обратить внимание на то, насколько интенсивно окрашена тестовая полоска:

• Если тестовая полоска бледнее контрольной или вообще не определяется (появилась только одна полоска в тесте), говорят об отрицательном результате теста на овуляцию. Это значит, что овуляция, скорее всего, не наступит в ближайшие сутки и вам следует повторить тест на следующий день.
• Если тестовая полоска интенсивно окрашена и имеет такой же цвет, как и контрольная полоска (либо даже темнее контрольной полоски), говорят о положительном результате теста на овуляцию. Это означает, что овуляция, скорее всего, произойдет в ближайшие 24-36 часов, а значит, в ближайшие сутки у вас имеется высокий шанс на зачатие.

Что делать при положительном тесте на овуляцию?

Положительный тест на овуляцию является зеленым светом для пар, планирующих беременность. В тот день, когда тест на овуляцию показал две яркие полоски, паре рекомендуется заняться сексом.

Слишком частые занятия сексом (каждый день), так же как и редкие половые акты (раз в неделю или реже) могут неблагоприятно сказываться на качестве мужской спермы, делая ее неспособной к оплодотворению яйцеклетки. Специалисты по лечению бесплодия рекомендуют заниматься любовью каждые 2-3 дня, чтобы поддерживать оптимальное качество спермы и повысить шансы на успешное зачатие.

Когда можно сделать тест на беременность?

Большинство тестов на беременность показывают положительный результат через 2-3 недели после зачатия, поэтому врачи рекомендуют сначала дождаться задержки менструации и только потом сделать .

Если вам не терпится узнать, наступила ли беременность, вы можете сдать , который показывает положительный результат уже через 11 дней после зачатия.

Что делать, если овуляция была, а беременность не наступила?

Прежде всего, не стоит отчаиваться. Секс в день овуляции, рассчитанной с помощью тестов на овуляцию, не всегда приводит к успешному зачатию. На зачатие может влиять множество факторов, которые мы не всегда в силах контролировать. У большинства здоровых пар на зачатие ребенка может уйти от нескольких месяцев до года. Если беременность не наступает в течение нескольких месяцев отслеживания овуляции и регулярных половых контактов, вам следует обратиться к гинекологу или к специалисту из центра планирования беременности. Обследование может потребоваться как вам, так и вашему половому партнеру.