Войти
Медицинский портал про зрение
  • Информатизация и образование Стратегическое позиционирование вузовской науки: инсайдерское видение и государственная позиция
  • Становление патопсихологии
  • Как приготовить тортилью
  • Имбирный чай — рецепты приготовления
  • Имя Серафима в православном календаре (Святцах)
  • Пастырь и учитель. Духовник Царской Семьи. На Полтавской кафедре
  • Что помогает от звездочек на ногах. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах и почему они появляются

    Что помогает от звездочек на ногах. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах и почему они появляются

    Даже совсем молодые люди - как женщины, так и мужчины - могут обнаружить у себя на ногах так называемые сосудистые звездочки. Более или менее ярко выраженный косметический недостаток очень сильно огорчает представительниц прекрасного пола, мужчины же относятся к появлению сосудистой сетки спокойно, если она ничем более не беспокоит. Между тем, это проявление распространенного заболевания, а значит, требует лечения.

    Отчего появляются сосудистые звездочки?

    Красные, бурые, синеватые звездочки на ногах - это расширенные венозные капилляры, или, если пользоваться медицинской терминологией, телеангиэктазии, которые могут быть еле заметными, а могут и существенно выделяться, образуя не очень эстетичный рисунок на поверхности кожи.

    Так проявляется наследственное заболевание - одна из форм варикозного расширения вен, называемая ретикулярной (что в переводе с латыни означает «сетчатая»). Значит ли это, что при наличии семейной предрасположенности проявлений заболевания избежать невозможно?


    Все мы несем в себе генетическую информацию своего рода: эластичные «от природы» сосуды, близкое к поверхности кожи их расположение, особенности клапанного аппарата кровеносной системы и некоторые другие аспекты создают предрасположенность к возникновению варикоза. Но предрасположенность - не обреченность. Сосудистая сетка на ногах появится только при наличии ряда провоцирующих факторов. Зная о своей наследственности, совсем не сложно исключить или свести к минимуму действие этих факторов.

    Факторы риска развития ретикулярного варикоза

    К возникновению видимых сосудистых звездочек на коже нижних конечностей приводит истончение стенок и, как следствие, расширение венозных капилляров. Происходит это при хронической или резкой перегрузке сосудов ног, а именно:
    • При регулярном длительном стоянии или даже сидении в одной позе. В группе риска - продавцы, парикмахеры, офисные работники - все, чей рабочий день проходит «в статике»;
    • После чрезмерной нагрузки на ноги (например, в процессе тренировки) или поднятия (переноски) тяжестей;
    • Из-за злоупотребления банными процедурами. Температурные перегрузки вызывают резкое усиление кровотока, к которому сосуды оказываются не готовыми;
    • Быстрое увеличение массы тела, которое создает дополнительную нагрузку на все системы организма;
    • Вследствие возрастных или патологических гормональных перестроек (сбоев) у женщин ();
    • у женщин во время беременности, во-первых, из-за гормональных изменений, во-вторых, в связи с увеличением веса, и в-третьих, из-за давления растущей матки на кровеносные сосуды брюшной полости и таза. Рекомендуем прочесть статью: ?

    Народные средства борьбы с сосудистыми звездочками на ногах

    Для тех, кто имеет предрасположенность к варикозу, есть множество народных средств и советов для предотвращения или торможения развития заболевания. Стоит понимать, что пользоваться этими рекомендациями целесообразно:
    • для профилактики при наличии генетической предрасположенности;
    • при появлении первых сосудистых звездочек на ногах;
    • в качестве вспомогательных мероприятий в процессе лечения после консультации у лечащего врача-флеболога.
    Весьма полезным для поддержания здоровья сосудов нижних конечностей является упражнение Микулина. Оно способствует активизации кровотока, прочистке сосудов от холестериновых отложений, предотвращает застой венозной крови, повышает тонус сосудов.



    Выполняется стоя босиком на ровной поверхности. Порядок выполнения: слегка приподнять пятки над уровнем пола (примерно на 1 см), а затем резко опуститься, ударив пятки об пол. Таких движений необходимо сделать от 30 до 50. Не спешить, выполнять размеренно, в спокойном темпе. Повторить от 3 до 5 раз за день.

    Скипидарные ванны

    Скипидарные ванны чрезвычайно полезны для кровеносной системы и организма в целом - заметно активизируют кровообращение, способствуют регенерации тканей. Доказано, что регулярные процедуры с желтой скипидарной эмульсией приводят к расширению просвета сосудов и даже увеличивают их количество, активизируют метаболизм миокарда. Ванны с белой эмульсией улучшают микроциркуляцию крови.

    Рецепты средств для внутреннего применения

    1. Настойка из цветов конского каштана . 50 г цветков конского каштана залить 0,5 л спирта. Настаивать две недели, ежедневно встряхивая сосуд, процедить, хранить при комнатной температуре без доступа прямых солнечных лучей. Принимать 3 раза в день перед едой по столовой ложке, запивая водой. Курс лечения составляет 3 цикла, каждый из которых включает неделю приема и 2 недели перерыва.
    2. Мускатный орех. 1 ч. л. измельченного в кофемолке до порошкообразного состояния мускатного ореха залить 1 ст. кипятка. Когда остынет до температуры около 40 град., добавить 1 ч. л. меда. Необходимо выпивать такой настой ежедневно перед завтраком. Можно пить дважды в день - второй стакан через 2 часа после завтрака. Курс лечения - год. Осторожно! В больших дозах (от 50 г) мускатный орех ядовит.
    3. Настойка семян дурмана . Это народное средство следует готовить и принимать очень осторожно, так как семена дурмана весьма ядовиты. 80-100 г семян измельчить в кофемолке и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Хранить также в темном прохладном месте. Начинать прием с 15 капель на 0,5 ст. воды, ежедневно повышая дозировку на 1-2 капли. При достижении 25 капель увеличение прекратить, принимать эту дозу в течение месяца. Если у вас есть непереносимость веществ новокаиновой группы, лечение начинать с 1 капли.

    Рецепты средств для местного применения

    • Описанную выше настойку семян дурмана можно применять также в качестве компресса (смоченная в растворе вата, слой полиэтилена, повязка). Дозировка та же, что и при приеме внутрь. Так как площадь компрессов может быть разной, стоит контролировать свое состояние во избежание передозировки. При появлении признаков опьянения, компрессы необходимо снять, принять большое количество чистой воды или молока, а на следующий день уменьшить дозу настойки на несколько капель.
    • полезно прикладывать к появившимся сосудистым звездочкам разрезанные пополам. Содержащийся в них ликопин оказывает мощное оздоравливающее действие на сосуды.


    Медицинские средства борьбы с сосудистыми звездочками на ногах


    Самолечение народными средствами не окажет заметного эффекта, если сосудистых звездочек уже много. На этой стадии заболевания лучше обратиться к специалисту. В стандартное обследование у флеболога входит исследование сосудов нижних конечностей методом ультразвуковой допплерографии, стандартные анализы и сбор анамнеза.

    В зависимости от состояния сосудов, доктор может посоветовать консервативное лечение с помощью мазей и кремов, ношение компрессионного белья, прием препаратов для улучшения состояния сосудов, а также лазерное удаление сосудистых звездочек.

    Консервативное лечение

    Консервативное лечение сосудистых звездочек проводят с применением следующих лекарственных препаратов:
    • Кроверазжижающие (антиагрегатные) - Венолайф, Лиотон 1000, Трентал, Аспирин и кардиомагнил, Курантил;
    • Противовоспалительные - Диклофенак, Индометацин;
    • Венотонизирующие (флеботоники) - Детралекс, Флебодиа, Троксевазин, Венорутон, Эскузан, Репарил-гель, Эсцин (Венитан).
    Непременным условием успешного консервативного лечения или поддерживающей терапии является ношение специального компрессионного белья (чулок, гольфов) - постоянно, несколько часов в день или во время физических нагрузок. Вид и размер его определяет врач в зависимости от объемов пациента и состояния его сосудов.

    Оперативное лечение

    Кардинальным способом борьбы с сосудистыми звездочками на ногах является их удаление с помощью лазера. Этот способ позволяет быстро и практически безболезненно избавиться от досадного косметического дефекта. В зависимости от типа кожи пациента, вида и цвета сосудистых звездочек, врач подбирает параметры работы лазерного оборудования и время воздействия, что обеспечивает при наименьшей травматичности наилучшие результаты.



    Суть метода состоит в том, что лазерный поток нагревает гемоглобин в месте воздействия до температуры, при которой происходит мгновенное свертывание крови – сосуд склеивается, а затем обесцвечивается и становится совершенно незаметным. Как и любая медицинская процедура, лазерная склеротерапия имеет ряд противопоказаний:
    • Хронические болезни в стадии декомпенсации;
    • Системные патологии соединительных тканей;
    • Диабет сахарный;
    • Острые воспалительные и инфекционные заболевания;
    • Дерматологические заболевания в зоне обработки;
    • Беременность и период грудного вскармливания;
    • Онкологические заболевания;
    • Эпилепсия;
    • Температурные или химические воздействия на кожу в зоне воздействия менее чем за 2 недели до процедуры (солярий, пилинг и пр.);
    • Прием препаратов, увеличивающих фоточувствительность кожи;
    • Предрасположенность к возникновению келлоидных рубцов.

    Профилактика появления сосудистых звездочек на ногах

    Исходя из вышеприведенных факторов риска, людям, предрасположенным к развитию сосудистых заболеваний, стоит придерживаться следующих правил:
    • Избегать длительного пребывания в одной позе. Если профессиональная деятельность связана со стоянием или сидением, каждые 2 часа стоит проводить небольшую зарядку – всего пара минут интенсивного движения (приседания, ходьба на месте, прыжки и т. п.), и риск появления сосудистых звездочек заметно снизится.
    • При занятиях спортом не пренебрегать разогревом и разминкой перед тренировкой, воздержаться от тренировок «до отказа», плавно увеличивать нагрузку и постепенно снижать ее к концу занятия. После тренировки, а также после любой двигательной активности полезно отдохнуть 15 минут, подняв ноги выше тела. Лучшие виды спорта: все водные, велосипедный. Желательно перед началом занятий проконсультироваться у врача - спортивного, если видимых проблем с сосудами нет, или флеболога, если сосудистые звездочки уже появились.
    • Банные процедуры не противопоказаны, пока заболевание не проявилось, но относиться к ним надо с осторожностью: в парилке не устанавливать экстремальные температуры и не оставаться там длительное время. После каждого сеанса в парилке окунаться в холодную воду – так сосуды получат необходимую для их укрепления тренировку. С этой же целью очень полезен контрастный душ.
    • Избегать поднятия тяжестей.
    • Следить за своим весом.
    • Женщинам также важно относиться внимательно к своему гормональному фону. В случае возникновения симптомов гормонального сбоя, а также в период менопаузы четко следовать рекомендациям гинеколога.
    • При беременности стоит пораньше стать на учет в женской консультации. Важно предупредить врача о предрасположенности к варикозу. Скорее всего, понадобится ношение компрессионного белья.
    Всем людям, а особенно тем, кто склонен к появлению сосудистой сетки на ногах и других частях тела, необходимо вести активный образ жизни - сосуды должны получать регулярную умеренную нагрузку, чтобы оставаться в наивысшем тонусе.

    Прожилки красного или синего цвета, которые выступают из-под кожи в виде сеточки, беспокоят преимущественно женскую часть населения. Медицинское название донного явления – телеангиэктазии, в народе более известны как звездочки на ногах.

    Такое явление значительно нарушает эстетический вид ножек, хотя и не приносит никакого дискомфорта. Однако появление звездочек довольно опасно и может привести к серьезным последствиям.

    Что означают звездочки на ногах?

    • Образование звездочек на ногах является главным свидетельством образовавшейся ретикулярной формы варикозного расширения вен. Преимущественно подобные звездочки образуются на ногах, реже их можно наблюдать в области ягодиц. Страдают от этого недуга как женщины, так и мужчины.
    • В процессе активной жизнедеятельности венозные капилляры кожи ног становятся очень тонкими и уже не способны выдерживать прежнее давление венозной крови. Они начинают расширяться, становятся очень заметными, образуя большую сеточку из отдельных капилляров, напоминающую звездочку.

    Таким образом, появившиеся звездочки на ногах становятся первым сигналом о развивающемся венозном заболевании . Если однажды вы заметили подобные проявления на своих ножках, рекомендуется сразу же посетить врача флеболога, который имеет узкий профиль и занимается лечением именно этого заболевания.

    Причины появления звездочек на ногах

    Причиной образования звездочек на ногах и на теле, в общем, является сбой в нормальном функционировании капиллярной системы в результате которого мелкие сосуды под воздействием высокого давления расширяются внутри дермы, продавливая ее, выходя на поверхностный слой кожи, становятся ярко выраженными и заметными.

    В связи с тем, что кожа женщин намного нежнее и тоньше, нежели у мужского пола, именно они в первую очередь подвержены образованию венозных звездочек. Особую предрасположенность имеют женщины со светлой кожей.

    Большинство думают, что выраженные вены на ногах – это проблема исключительно эстетического характера, но они неправы.

    Варикозное расширение – это повышенное венозное давление на определенном участке, а также признаки деформации сосудов, потеря их тонуса.

    К таким последствиям располагают постоянные переутомления, боли в ногах, судороги, мышечные спазмы, отечность.

    Образование сосудистых звездочек на ногах может быть вызвано следующими факторами:


    Помимо всех этих причин, существуют и дополнительные факторы , которые могут спровоцировать резкое проявление венозного расширения либо же перейти на более тяжелую стадию заболевания. К таким факторам относится длительное времяпровождение на ногах в одной позе, как правило, на работе (официант, продавец). Перенос тяжестей, которые оказывают большую нагрузку и давление на ноги.

    Частое посещение саун и бани также может привести к венозному расширению. Под воздействием высокой температуры кровообращение усиливается, что приводит к повышению венозного тока, задержки жидкости, что в свою очередь, увеличивает давление капилляров.

    Но больше всего провоцирует образование варикозных заболеваний – неудобная обувь, а именно высокий каблук, шпилька или платформа. Длительная носка обуви на высоком каблуке создает огромное венозное давление в ногах. Девушки, которые долгое время носят высокий каблук, уже после 27 лет страдают от варикозных заболеваний, имеют проблемы с координацией.

    Лечение

    На сегодняшний день найдено достаточно большое количество альтернативных способов, при помощи которых можно быстро и эффективно вылечить подобные варикозные проявления.

    При начальных стадиях болезни можно воспользоваться стандартными аптечными и народными средствами, которые помогут избавиться от звездочек на ногах.

    Аптечные препараты

    • При венозном расширении , которое не несет опасности здоровью человека, используют консервативное лечение при помощи мазей, кремов, медикаментозных препаратов, которые способствуют укреплению сосудистых стенок и улучшают отток крови.
    • Среди препаратов, которые зачастую назначают врачи выделяют следующие: Венитан, Аскорутин. Данные препараты являются сопутствующим лечением и способны предотвратить дальнейший купероз и образование новых звездочек на ногах.
    • В качестве основного лечения используют комплексные препараты , к примеру – Флебодиа. Эти таблетки содержат в себе компоненты многих групп веществ, которые укрепляют стенки сосудов изнутри и снаружи, препятствуют расширению вен, снижают кровяное давление, укрепляет всю сосудистую систему в целом.
    • В качестве местного лечения используют крем от звездочек на ногах . Врачи прописывают такие мази местного действия, как Лиотон и Троксевазин. Таккже можно вопользоваться гелями Венилаль, Вариус, Реновен. Все они способствуют укреплению кровеносных сосудов, снимают воспаление, напряжение, устраняют усталость ножек.

    Народные средства

    Варикоз на ногах можно лечить не только медикаментами, но и старинными народными методами:


    Физические упражнения

    Несмотря на то что именно тяжелые физические нагрузки могут послужить причиной венозного расширения, все же есть упражнения, которые способны облегчить болезненное состояние.

    Как правило, это упражнения, которые направлены на улучшение циркуляции крови:

    1. Врачи рекомендуют приводить тело в позу березки.
      Лягте спиной на ровную поверхность, подняв ноги вверх вместе с туловищем, создайте руками опору для спины. Тяните носочки как можно выше. Такое упражнение поможет улучшить отток крови и нормализовать давление.
    2. Второе упражнение предполагает работу с ногами.
      Поставьте ноги на ширине плеч и поднимайте каждую ногу по очереди, дотягиваясь до груди, при этом сгибая ножку в коленях.
    3. Примете положение стоя , приподнимите одну ногу и отведите ее в сторону, слегка потрясите ею 4-5 секунд. Повторите то же с другой ногой.
    4. Нормализовать венозное давление и спрятать вены поможет массаж. Небольшое количество массажного масла разотрите в руках и легкими аккуратными движениями массируйте ножки 3-5 минут. Стоит быть особо осторожными, так как при сильном надавливании на видимые вены можно усугубить ситуацию.

    Современные методы лечения сосудистых звездочек

    При злокачественных проявлениях вен, которые несут опасность для жизни человека, используют экстренное удаление звездочек на ногах.

    Стоимость процедур

    Современные центры здоровья семьи имеют все необходимое оборудование для проведения подобных видов процедур. Цены на такие услуги колеблются зависимо от степени сложности заболевания и методики лечения.

    Средняя стоимость одной процедуры в Москве:

    1. Лазерное удаление – 7000 руб .
    2. 7000 руб . одна нога.
    3. Флебектомия – 15000-35000 руб . зависимо от количества удаляемых вен.

    Сосудистые звездочки у детей

    Многие думают, что варикозное расширение вен является старческой болезнь. Если заболевание возникло приобретенным путем, вследствие неправильного образа жизни, постоянных нагрузок, то да.

    Но если речь идет о врожденной патологии, тогда проблема затрагивает и детей. Причина такого явления кроется в неправильном развитии эмбриона. На это влияют тяжелые нарушения способа жизни, питания, вредные привычки, травмы, нарушения работы ЦНС, особенно в промежутке 5-8 неделями беременности.

    Такая патология проявляется сразу же после рождения малыша. В таком возрасте данное заболевание будет прогрессировать с каждым днем. Организм малыша невосприимчив к медикаментозному лечению данной проблемы.

    Необходимо вести постоянный контроль за состоянием звездочек. После достижения возраста ребенком 4-5 лет, необходимо проводить операцию по удалению поврежденных вен.

    Профилактика

    Меры предосторожности стоит предпринять людям, которые предрасположены к образованию сосудистых звездочек, а также те, которые большую часть времени проводят на ногах, испытывают сильные физические нагрузки на ноги.

    Среди профилактических мер можно выделить следующие:

    1. Контролируйте времяпровождение под открытым солнцем, частоту посещения солярия, саун и бани.
    2. Не стоит находиться длительное время в тесной облегающей одежде, которая пережимает тело.
    3. Обувь на высоких каблуках или платформе не стоит носить более трех дней в неделю, чередуя ее с удобной, комфортной обувью.
    4. Следите за весом, особенно в преклонном возрасте, когда суставы и сосуды ног не могут выдерживать нагрузки.
    5. Старайтесь употреблять больше пищи, богатой витаминами и минералами. Максимально исключите консервированные продукты, острое, соленое и жаренное.
    6. Избавьтесь от дурной привычки сидеть на ноге.
    7. Занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление ног.

    Если вы обнаружили на ножках ярко выраженные сосуды, происхождение которых вам непонятно, обратитесь за консультацией к врачу. Их появление может быть предупреждением о развитии варикозного заболевания, которое лучше вовремя предотвратить, нежели лечить.

    Нередко ножки даже очень молодых девушек «украшают» сеточки из прожилок красноватого или синеватого цвета. Медики называют эти узоры телеангиэктазиями, но более широко распространено название – сосудистые звездочки. Не доставляя никакого физического дискомфорта, сосудистые звездочки на ногах имеют крайне неэстетичный вид.

    Сосудистые звездочки – это мелкие кровеносные сосуды, которые под воздействием определенных причин расширились, вздулись и проявились внутри дермы (поверхностного слоя кожи). У женщин они проявляться намного чаще, чем у мужчин – это объясняется тем, что кожа у сильной половины в три раза толще женской. А наиболее подвержены их появлению обладательницы чувствительной, светлой кожи.

    Причины появления сосудистых звездочек на ногах

    Бытует мнение, что сосудистые звездочки, появившиеся на ногах, свидетельствуют о начале развития варикозного заболевания вен. Можно только гадать, откуда появились эти слухи. Но он явно на руку клиникам и косметическим кабинетам, для склонения женщин к дорогостоящему лечению.


    Врачи-флебологи, проведя различные исследования, давно пришли к заключению, что лишь у одной из десяти женщин сосудистые звездочки являются следствием варикоза, и гораздо чаще их появление обусловлено множеством других внутренних и внешних факторов.

    Выделяют следующие причины появления телеангиэктазий:

    • генетическая предрасположенность;
    • гормональные нарушения, которые могут быть результатом аборта, беременности, родов, гормональных методов контрацепции, климакса, приема гормональных лекарственных препаратов и др.
    • заболевания и нарушения в работе сердца, печени, кишечника, органов кровообращения и эндокринной системы организма, гинекологические заболевания у женщин;
    • снижение тонуса стенок сосудов в связи с возрастными изменениями;
    • избыточный вес;
    • длительное пребывание на солнце или частое посещение солярия;
    • чрезмерная нагрузка на ноги в результате длительного ношения высоких каблуков или необходимости проводить много времени стоя;
    • травмы, полученные вследствие обморожения или слишком глубокого пилинга;
    • наличие таких вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкоголя;
    • наличие другой венозной болезни, такой как купероз на ногах (нарушение кровообращения в коже) или варикозное расширение вен().

    Удаление и лечение сосудистых звездочек

    Времена, когда сосудистые звездочки не поддавались лечению остались в прошлом. Сегодня представительницы прекрасного пола могу выбирать из целого рядя современных методов борьбы с ними. В настоящий момент существуют различные инвазивные и консервативные методики, позволяющие быстро избавиться от телеангиэктазий.

    Также не стоит забывать о том, что весьма эффективным может оказаться лечение сосудистых звездочек методами народной медицины, которые к тому же не требуют практически никаких затрат, а обратиться к современной медицине вы всегда успеете.

    Однако следует помнить, что если не устранить причину вызывающую появление на ногах сосудистых звездочек, то они могут возникать снова и снова. А также не нужно надеяться, что они исчезнут сами, так как расширенные сосуды с течением времени будут только еще больше расширяться и становиться заметнее.

    Среди инвазивных методов лечения купероза различают: электрокоагуляцию, склеротерапию, озонотерапию, лазерную фотокоагуляцию, а также метод радиоволновой хирургии.

    Все они имеют как достоинства, так и недостатки, поэтому прежде чем выбрать тот или иной способ, следует проконсультироваться с флебологом.

    Тем более что удаление сосудистых звездочек на ногах с помощью инвазивных методов имеет ряд противопоказаний, таких как беременность, период кормления грудью и аллергия на определенные препараты. Также отдельные методы могут быть непригодны для конкретного человека. Например, лазерная фотокоагуляция не проводится на смуглой и загорелой коже.

    Обычно радикальные методы лечения сосудистых звездочек не вызывают никаких осложнений. Однако некоторые могут дать нежелательный эффект в виде возвратных телеангиоэктазий, рубцов и пятен.

    В случаях, когда применение инвазивных методов невозможно, специалисты назначают средства консервативной терапии, такие как крема, мази и лекарственные препараты, способствующие укреплению стенок сосудов и улучшающие кровоток.

    Наиболее популярными являются: Лиотон, Траксевазин, Венитан, Аскарутин и крема с витамином К. Эти препараты позволят избежать прогрессирования купероза и предотвратят появление новых очагов. Также лечение, появившихся сосудистых звездочек, осуществляется с помощью массажа, специальных упражнений и ношения компрессионного белья.

    Народные средства лечения сосудистых звездочек

    Издавна сосудистые звездочки на ногах устраняли с помощью рецептов народной медицины. Одним из наиболее известных и эффективных способов является смазывание ног яблочным уксусом домашнего приготовления. Процедуру необходимо проделывать 3 раза в день, в течение месяца. Применяя яблочный уксус от сосудистых звездочек вы укрепляете стенки сосудов, питаете кожные ткани полезными микроэлементами и витаминами. Для усиления эффекта, после протирания, можно на ночь приложить к ноге охлажденный капустный лист.

    Не менее известен способ устранения сосудистых сеточек зелеными помидорами. Для этого нужно в течение 10 дней прикладывать разрезанный овощ к пораженному месту на 2-3 минуты. После процедуры, во избежание ожога, кожу нужно смазать питательным кремом.

    Для эффективной борьбы с телеангиэктазиями нужно обязательно укреплять сосуды, принимая соответствующие витаминные комплексы. Употребление соков из капусты, моркови и сливы поможет восполнить в организме недостаток витаминов Р, К и С, увеличивающих прочность и эластичность сосудов.

    Самое важное вовремя начать лечение сосудистых звездочек на ногах, для этого нужно как можно раньше диагностировать и установить причину их появления. Консультация у специалиста поможет определиться с методом лечения и позволит в кратчайшие сроки вернуть вашим ножкам былую привлекательность.

    Здравствуйте, уважаемые читатели. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах, которые женщинам и мужчинам доставляют много неприятностей. Об этом наш сегодняшний разговор.

    Причины появления сосудистых звездочек

    Красные или синие звездочки, словно цветы «расцветают» на нижних конечностях у многих представительниц женского населения.

    Часто они не приносят дискомфорта, но их появление говорит о том, что в организме происходит что-то неладное. Вздувшиеся мелкие сосудики, которые просвечивают сквозь дерму, не безопасный косметический недостаток, это звоночек об утрате тонуса сосудами, ухудшения кровообращения.

    Среди основных причин появления прожилок можно назвать:

    • наследственность (ослабление соединительных клеточек);
    • гормональные нарушения при беременности, климаксе, после родов в результате абортов;
    • прием гормональных контрацептивов или лекарственных средств;
    • заболевания печени, сердца, кишечника, плохое кровообращение, женские болезни, заболевания эндокринной системы;
    • возраст, ожирение;
    • излишнее пребывание на солнце, злоупотребление солярием;
    • постоянная нагрузка на конечности, ношение обуви на высоких каблуках длительное время;
    • вредные привычки;
    • болезни вен (купероз, варикоз);
    • малоподвижный образ жизни;
    • переохлаждение или перегрев конечностей;
    • частые стрессы.

    Причин много, но если начать лечение сразу при первых появлениях, то можно избежать обширного проявления этого заболевания. Важно помнить, что сами они не рассосутся (с годами они будут только заметнее).

    Почему у женщин на ногах сосудистые звездочки образуются чаще, чем у мужчин? У мужчин тоже они образуются по тем же причинам, но у них кожа толще, чем у прекрасной половины, поэтому их просто не видно.

    Читайте также

    Женщина может тщательно ухаживать за ногами, делая все возможное, чтобы красота женских ног была заметна: эффективно…

    Методы лечения телеангиэктазий на ногах

    Как убрать виднеющиеся сосуды? Сначала надо пройти УЗИ, сдать анализ крови, которые назначит флеболог. Обязательно сдать анализ на гормоны. После диагностики врач назначает лечение: консервативное или инвазивное.

    Консервативное лечение расширения сосудов

    Избавиться от некрасивых звездочек можно при помощи мазей, различных кремов, лекарственных средств. Для начала врачи предлагают носить компрессионное белье, затем использовать средства, укрепляющие стенки сосудов, снимающие воспаления, предупреждающие образование тромбов.

    Что же это за средства? Известные всем препараты Троксевазин, Венитан, Лиотон.

    Ангиопротекторы и витамины:

    • Венарус;
    • Аскорутин;
    • Троксевазин;
    • Гепариновая мазь;
    • Мазь Меновазин;
    • Димексид.

    Каждое это средство отлично помогает при маленьких участках телеангиэктазий.

    В составе комплексного лечения хорошо помогает французский гель Флебодиа 600, а также в виде таблеток. Препарат воздействует на стенки сосудов изнутри и снаружи. Средство уменьшает расширение вен, положительно влияет на всю систему сосудов. Его можно применять даже в 1 триместре беременности.

    Аппаратные методы терапии

    Но если поражение сосудов прогрессирует, врачи предлагают аппаратные методы терапии.

    Отличные результаты дает лазерная терапия. Лазер, при помощи лазерного луча, выводит пораженный сосудик из общего кровотока. Аппарат воздействует точечно, не затрагивая окружающие ткани. Отзывы пациенток свидетельствуют о 100% излечении. Важно, что вновь сеточки уже не появляются.

    Видео блогер, автор канала Косметолога.нет Ольга Фем сделала себе процедуру удаления лазером. Она сняла на видео то, как все проходило и выложила этот ролик на своем канале. Вы можете сейчас посмотреть его и взять себе на заметку, на что важно обращать внимание.

    Склеротерапия

    Самый эффективный метод – это склеротерапия. Он дает быстрый, бесповоротный эффект. В ходе манипуляции в капилляр вводят склерозант. Это вещество помогает «свариться» стеночкам больных вен или сосудов. Недели через три звездочки на ногах исчезают без следа.

    Один сеанс продолжается 60 минут. За это время делается 8-10 уколов. Если площадь поражения большая, то потребуется несколько сеансов, которые проводятся 1 раз в 7 дней. Для закрепления эффекта требуется носить компрессионное белье. Но склеротерапия имеет противопоказания. Ее нельзя проводить:

    • беременным и кормящим женщинам;
    • людям с сахарным диабетом;
    • с заболеваниями сердца.

    Симптомы варикозного расширения вен

    Появление телеангиэктазий на конечностях может перерасти в варикозное расширение вен, тогда вам потребуется более сложная терапия. При варикозе человек чувствует:

    1. Не проходящая тяжесть, усталость в конечностях.
    2. Боли, сильные отеки.
    3. Судороги, спазмы в мышцах голеней, чаще всего ночью.
    4. Жжение, зуд, чувство, словно ноги наливаются тяжестью.
    5. Нервное напряжение из-за болей где-то внутри голени.
    6. При нарушении кровообращения учащаются головные боли.
    7. Мелкие сосуды могут лопаться, появляется подкожное кровоизлияние.


    Если у вас варикоз 1-2 степени, то поможет медикаментозная терапия. Сюда включены мази, гели из группы нестероидных средств, а также местные антикоагулянты, которые помогают убрать застой крови в венах, улучшить кровоток, повысить эластичность сосудов.

    Например, «Диклофенак» или «Вольтарен» помогут убрать боль, восстановить нормальную работу вен.

    Можно воспользоваться мазями на основе индометацина, гепарина, способствующими снятию воспаления.

    Это такие препараты:

    • «Троксевазин»;
    • «Лиотон»;
    • «Венолайф»;
    • «Вариус».

    Гель или мазь от варикоза нужно наносить на кожу 2-3 раза за сутки. Врач дополнит наружную терапию таблетками, порошками или желатиновыми капсулами. Это «Диклофенак», «Ибупрофен», «Некст», а также ангиопротекторы или флеботоники.

    Если варикоз достиг 3 степени, то доктор предлагает удаление части пораженных вен оперативным путем.

    В зависимости от тяжести заболевания также предлагаются такие способы лечения:

    • флебэктомия – иссечение измененных вен;
    • склеротерапия – введение в вену «склеивающего» вещества;
    • лазеротерапия;
    • лечение радиоволнами.

    Народные способы лечения сосудистых звездочек на ногах


    На начальной стадии недуга можно начать терапию в домашних условиях.

    Яблочный уксус

    Самое простое и безопасное лечение - яблочным уксусом. Просто несколько раз в день протирайте пораженные места качественным яблочным уксусом. Яблочный уксус можно приготовить дома из обычных яблок. Курс лечения - 4 месяца.

    Рецепт домашнего средства:

    • Из созревших яблок сладких сортов отожмите сок.
    • Процеженный сок перелейте в стеклянную банку.
    • Накройте марлей, завяжите.
    • Посуду поставьте в теплом месте на 11- 12 недель.
    • Полученный разлейте по бутылкам, поставьте в холодильник.

    Отличное средство - зеленые или спелые помидоры. Отрежьте кружок от плода, приложите к больному месту, держите 30 минут. Таким же образом можно лечить кусочком чайного гриба. Курс - 3 месяца.

    Средство из тысячелистника:

    • 2 ст.л. свежих цветков травы;
    • По 2 ст.л. мёда, сливок;
    • 1 желток;
    • 1 ч.л. лимонного сока.

    Смесь накладывать на прожилки, держать 15 минут. Потом смазать любым лечебным гелем.

    Из личного опыта. Кольца сырого картофеля привязать к больному месту, подержать 2 часа, сменить повязку. Такую процедуру можно проделывать 3-4 раза в сутки.

    Лечение содой

    Сода считается превосходным средством для лечения варикозного расширения вен в виде примочек, протираний. Разведите 1 ст. л. ложку соды в 100 мл теплой воды. Смочите тампон, протрите больные вены, потом не смывайте.

    Компресс с содовым раствором держать на вене в течение 30-50 минут. Лечение длительное, но эффективное. Процедуру повторяйте 3 раза в день целый месяц.

    При обширном изменении вен, помощь окажут содовые ванночки:

    • 4 ст. л. соды;
    • растворить в 2 литрах горячей воды;
    • вылить в ванну;
    • поставить ноги на 20 минут.

    Ополаскивать не надо. Проводить ванны 2 раза в 10 дней. Курс - 10 процедур.

    Травы

    Помощь окажет кашица из свежих листиков и цветков . К 2 ст.л. полыни надо добавить 1 ст.л. простокваши, нанести на больное место, закрыть бумагой, зафиксировать бинтом.

    Процедура повторяется дважды за день в течение 3-4 дней.


    В литровую банку набейте цветки сирени, залейте бутылкой водки, поставьте настаиваться 1 месяц. Ежедневно на ночь смазывайте пораженные участки, заодно подлечите многие болезни конечностей. Курс- 2 месяца.


    Измельченные луковички растения можно прикладывать к больным местам, там, где образовались язвочки.


    Перекрутите плоды каштана вместе с кожурой, возьмите 8 ст.л., залейте 0,5 л водки. Через 3 недели процедите, протирайте на ночь больные участки.


    Стойкий результат дает настойка из цветков каштана.

    • Свежие или сухие цветки обдать кипятком;
    • 2 ст. л. сырья залить 2-мя стаканами воды;
    • Поставить на ночь настаиваться;
    • Утром довести до кипения, поставить остывать.

    Принимать по схеме:

    • Первые 2 недели пить по трети стакана за полчаса до еды.
    • Перерыв 7 дней.
    • Следующие 2 недели пить по половине стакана.
    • Перерыв 7 дней.
    • Далее схему повторить.

    Курс - 6 месяцев

    Отлично лечит начальную стадию заболевания, способствует обновлению клеток.


    • Возьмите 5 ст. л. , залейте стаканом водки.
    • Через 7 дней процедите, пейте по 10-15 капель трижды за сутки.
    • Пить курсами по три недели с недельным перерывом.

    Упражнения для ног при сосудистых звездочках


    Без специальной гимнастики трудно справиться с таким заболеванием.

    • И. П.встать, слегка расставив ноги. Медленно оторвать пятки от пола, потом резко на них опуститься (14-15 раз).
    • И. П. - то же самое. Встать на носочки, постоять 3-4 секунды, потом медленно перейти на пятки, а носочки поднять вверх, постоять 2-3 сек. Делать 60 сек.
      Ходить на месте 4- 5 мин., без отрыва носков от пола, а пятки слегка приподнимать.
    • И. П. - стоя, поднять правую ногу, согнутую в колене под прямым углом. Вращение стопой сначала вовнутрь, потом наружу в течение 30 сек. в каждую сторону. Повторить левой ногой. Движение делается в 3 подхода.
    • И.П. - стоя, приподнять правую конечность, 4 сек. слегка потрясти, потом повторить это движение левой ногой. Сделать по 4 раза каждой конечностью.
    • Завершить упражнения контрастным душем для конечностей в течение 5-6 минут.

    Ну и, конечно же, всемогущая йога поможет и в этом случае. Йога-тичер Катя Майорова покажет вам самые эффективные упражнения с подробными комментариями. Обязательно посмотрите!

    Предупреждение заболевания

    Тем, кто склонен к появлению такого дефекта конечностей, не менее важна профилактика.

    1. Избегать переохлаждения, а также перегрева в саунах, банях.
    2. Откажитесь от высоких каблуков.
    3. Не носите обтягивающую одежду.
    4. Займитесь снижением веса, исключите из рациона соленую, жирную пищу.
    5. Откажитесь от больших физических нагрузок, а также от привычки сидеть нога на ногу.
    6. Чаще меняйте положение ног, приобретите подставку.
    7. В течение дня давайте отдых ногам. Поднимайте их на высоту 15-20 см.
    8. Занимайтесь спортом.
    9. Пешие прогулки не менее 1 часа.

    Напоследок: не пренебрегайте гимнастикой, возьмите на вооружение один из методов терапии и ваши ножки всегда будут в норме. И еще одно замечание. Варикоз вен - это еще и . Помните об этом.

    Многие женщины страдают от возникновения сосудистых звёздочек на ногах. У представительниц прекрасного пола данный недуг появляется чаще, чем у мужчин. Сосудистые звёздочки на ногах не вызывают неудобства, но внешний вид от этого портится. Некоторые девушки не обращают внимания на проявление сосудистой сетки, но это не только косметический дефект: проявление сосудов говорит о наличии более серьёзного заболевания, которое требует лечения. Не все обращаются к врачу и хотят узнать, как убрать звёздочки в домашних условиях. Прежде чем лечить болезнь, необходимо пройти обследование и проконсультироваться у специалиста.

    Само по себе проявление сосудистой сеточки не является патологией, но свидетельствует о наличии проблем в организме. Если появились венозные паутины, это говорит о проблемах в работе капиллярной системы ног.

    Мелкие капилляры, сосуды наполняются кровью, расширяются и становятся заметны на поверхности кожи. У мужчин кожный покров более плотный, поэтому сосудистый узор у них проявляется реже.

    Появление сеточки говорит об ухудшении сосудистого тонуса, ноги при этом не болят, а человек не испытывает дискомфорта, появляется только эстетический дефект нижних конечностей.

    Большинство женщин даже не задумываются о проблемных звёздочках, считая это проявление особенностью организма. Со временем присоединяются новые проблемы, возникает варикозное расширение вен, отёчность, тяжесть в нижних конечностях, появляются боли в ногах. Поэтому нельзя оставлять без внимания данное проявление.

    Причины появления сосудистой сеточки под кожей:

    1. Наследственная предрасположенность, связанная с нарушением сосудистого тонуса.
    2. Нарушение гормонального фона. У женщин гормональные изменения появляются на фоне беременности, после родов, во время климакса. Возникнуть дисбаланс может от длительного приёма гормональных средств.
    3. Гинекологические патологии, проблемы с печенью, сердечно-сосудистые нарушения могут повлиять на появление венозного узора.
    4. Ожирение способно оказывать негативное влияние на нижние конечности.
    5. Возрастные нарушения, при которых снижается тонус вен.
    6. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на кровообращение.
    7. Частое посещение солярия и злоупотребление соляными ваннами.
    8. Обморожения или ожоги кожных покровов.
    9. Перенесённые ранее травмы.

    Выявив причину заболевания, будет легче определить тактику лечения.

    Многие пациенты предпочитают лечение звёздочек на ногах народными средствами.

    Многим представительницам прекрасного пола яблочный уксус от звёздочек на ногах неплохо помог. Данное средство можно применять чаще остальных, представленных в народных рецептах.

    С помощью яблочного уксуса можно:

    • улучшить тонус кожного покрова;
    • увеличить прочность сосудистых стенок;
    • убрать косметический дефект;
    • восстановить нормальное кровообращение в ногах.

    Лечение звёздочек на ногах яблочным уксусом избавит от последствий и осложнений. Данное средство хорошо борется с отёками нижних конечностей.

    Варианты рецептов:
    1. Лечебные водные процедуры. 150 гр. яблочного уксуса растворяют в 2 литрах тёплой воды. Конечности необходимо опускать в раствор так, чтобы проблемные зоны были полностью погружены в раствор. Делать процедуру следует на протяжении десяти – пятнадцати минут. Ноги после ванночки нельзя вытирать, они должны высохнуть сами.
    2. Хорошее лечение звёздочек на ногах народными средствами – это обёртывания. Концентрация вещества будет зависеть от индивидуальных особенностей каждого человека, от чувствительности кожи. В растворе смачивают бинт и кладут его на проблемную зону, затем ноги обматывают целлофаном. Конечности обматывают тёплой тканью. Обёртывание делают дважды в день, процедура длится в течение получаса.
    3. Обливание является хорошим народным методом. В одной ёмкости смешивают воду с уксусом из расчёта 3 литра воды на 0,5 литра яблочного уксуса. В тазик помещают ноги и обливают их получившимся раствором. Поливать конечности необходимо так, чтобы раствор попадал на проблемные зоны. После проведения обливания ноги нельзя вытирать.

    Применять яблочный уксус можно и внутрь - берут одну ложку уксуса и разводят в стакане тёплой воды, вкус у данного лекарства получается не очень приятный, поэтому в смесь можно добавить немного мёда: он придаст напитку более нежный вкус и добавит полезных свойств.

    У женщин часто проявляются звёздочки на ногах, как избавится в домашних условиях от косметического дефекта, волнует многих.

    Существуют различные народные средства от сосудистых звёздочек на ногах:

    1. Столовую ложку коры лещины обыкновенной заливают кипятком и настаивают в течение часа. Пьют данный отвар в течение всего дня. Курс терапии составляет не меньше месяца. Отвар помогает избавиться от варикоза, предотвращает появление тромбов. Кору лещины настаивают также на водке. Принимают по одной столовой ложке после еды.
    2. Измельчённый корень ревеня в количестве двух столовых ложек заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 5–6 часов. В получившемся настое смачивают салфетку и прикладывают к поражённым участкам. Салфетки накладывают на 15–20 минут.
    3. Огурец обладает хорошим терапевтическим эффектом. Так, 200 гр. мелко нарезанной кожицы огурца заливают водой комнатной температуры. Раствор следует использовать для приготовления компрессов. Свежий огурец нарезается кружочками и прикладывается к проблемным зонам.
    4. Миндальное масло наносится на проблемные зоны два раза в день. Масло улучшает сосудистый тонус, способствует рассасыванию мелких сгустков.
    5. Свежие листья полыни необходимо хорошо промыть, мелко нарезать и залить простоквашей. Получившуюся кашицу нанести на поражённые участки и обмотать ноги. Компресс оставить на полчаса.
    6. Цветки сирени заливают водкой и настаивают в течение двух недель. Готовой настойкой натирают ноги или ставят компрессы. Можно измельчить листья сирени и приложить их к ноге, затем нижнюю конечность перевязать. Перед применением листья необходимо тщательно промыть.
    7. Измельчённые клубни гладиолуса прикладывают к ногам на проблемные зоны. После процедуры кожу нужно хорошо помыть.
    8. Хвойные ванночки. Залить два стакана сосновых иголок и подержать на огне несколько минут. Полученный отвар процедить, добавить в него настой аптечной ромашки. Данную ванночку принимать в течение 30 минут.
    9. Свежие томаты, мелко нарезанные, прикладывают к проблемным зонам, их важно перевязать бинтом, оставить на 30 минут.
    10. В ёмкость объёмом пол-литра набиваются измельчённые листья каланхоэ, банку заполнить наполовину. Настаивать в тёмном месте в течение 7 дней. Настойкой натирать проблемные места.
    11. Хороший народный способ – ванна с чёрным хлебом и травами. Понадобится следующее сырьё: веточки каштана и дуба 500 гр., зверобой, череда и ромашка по 200 гр., одна буханка чёрного хлеба. Ветки кипятятся 30 минут, в получившийся отвар добавляют все оставшиеся травы и оставляют на всю ночь. Утром добавляют ещё размоченную буханку. Раствор наливают в ванну.
    12. Настойка дурмана. Так, 100 гр. семян дурмана заливают 500 мл водки. Настаивать в течение двух недель, перемешивать каждый день. Пить по 15 капель вечером после еды. Курс терапии составляет один месяц.

    Витаминный комплекс - ещё один вариант. Витамины и микроэлементы способствуют укреплению сосудистого тонуса. Хорошо подойдут фруктовые и овощные соки.

    Любую терапию начинать необходимо только после консультации со специалистом. Курс терапии должен быть полный, сочетать его лучше с физическими упражнениями.

    Чаще пациентов интересует, как убрать звёздочки на ногах народными средствами. Но ведь помимо народных средств существуют физические упражнения, направленные на устранение патологии.

    Проявление сосудистой сеточки на ногах говорит о наличии проблем с венами и артериями. Физкультура поможет укрепить тонус, предотвратить развитие кровяных сгустков. Кровь плохо циркулирует в капиллярах, затем страдают более крупные сосуды. Комплекс специальных упражнений позволит восстановить кровообращение.

    Комплекс упражнений:
    1. Расслабляющая процедура – человек садится на кресло и вытягивает ноги перед собой, кладёт их на мягкую подставку, чуть выше кресла. Сидеть так необходимо в течение 20 минут.
    2. Лёжа на спине, делать упражнение «велосипед».
    3. Собирать мелкие предметы при помощи нижних конечностей.
    4. Сесть на стул, выпрямить конечности, упереться пятками в пол, тянуть носочки поочерёдно – к себе, от себя. Затем сгибать и разгибать пальцы, также поочерёдно. Находясь в этом же положении скрещивать выпрямленные конечности.
    5. Принять положение стоя, развести руки в стороны, делая вдох, поднимать их вверх, в этот момент привставать на носочки. Делая выдох, опускаться обратно на пятки, опустить руки.
    6. Прыжки на скакалке.
    7. Лечь на спину и поднимать ноги вверх поочерёдно.
    8. Лечь на спину, прижать плечи и стопы плотно к полу, приподнять голени и бедра и делать ими вращательные движения.
    9. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Приподнять пятки и резко вернуться. Повторить упражнение 20 раз.
    10. Упражнение выполняется в таком же исходном положении. Человек приподнимается на носочки и находится в таком положении несколько секунд. Потом пациент постепенно встаёт на всю стопу и упирается на пятки, приподнимает вверх кончики пальцев. Пальцы стараться вытягивать выше, держать 3-4 секунды.
    11. Ходьба на месте. Ходить на месте нужно так, чтобы носочки не отрывались от пола.
    12. Упражнение выполняется стоя. Согнув колени, приподнимаются нижние конечности под углом в девяносто градусов. Производятся вращения стопами в разные стороны. Занятие проводить поочерёдно на левую и правую стопу, в несколько подходов.
    13. Исходное положение – стоя. Поднимать и аккуратно трясти нижними конечностями.

    Занятия физкультурой способствует нормализации кровоснабжения в ногах, повышают тонус сосудистых стенок.

    Нельзя добиться положительного результата, выполняя только физические упражнения, терапия проводится комплексная, она должна сочетаться с приёмом медикаментов либо средств народной медицины.

    После выполнения физкультуры принимается контрастный душ. Использование поочерёдно горячей и холодной воды оказывает положительное действие не только на вены и артерии, но и на кожный покров.

    Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, у него сидячая работа, есть наследственная предрасположенность, связанная с варикозным расширением вен, ему необходимо задуматься о своём здоровье и принять некоторые меры профилактики.

    Профилактические мероприятия:

    • избегать перегрева, нельзя принимать горячие ванны, ходить часто в сауну и баню, поменьше пребывать на открытом солнце, не посещать солярий;
    • женщинам, у которых есть предрасположенность к данному недугу, необходимо обращать внимание на свою обувь - она должна быть максимально удобной, обувь на большом каблуке лучше не носить;
    • брюки, джинсы и лосины также должны быть свободными, не давящими на кожу, не стесняющими движения;
    • соблюдать правильное питание, следить за водно-солевым балансом организма, употреблять в пищу меньше соли, специй и острых блюд, кушать больше овощей, ягод и фруктов, особенно черешню и вишню, исключить жареные и жирные блюда;
    • следить за своим весом, не допускать появления ожирения;
    • вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, но физически не перегружаться и не поднимать тяжести;
    • избавиться от привычки закидывать ноги друг на друга;
    • хороший эффект оказывают пешие прогулки на свежем воздухе;
    • стараться избегать стрессовых ситуаций - как всем уже известно, от постоянных переживаний не только обостряются старые болезни, но и появляются новые, выходные дни лучше проводить на природе, больше гулять, меньше сидеть за компьютером и перед телевизором;
    • в течение дня стараться менять положение тела как можно чаще, если у человека сидячая работа, делать перерывы, ходить;
    • после тёплой ванны обливать конечности прохладной водой;
    • один раз в день устраивать расслабляющую процедуру - лечь на спину и приподнять ноги выше головы, лежать так 20-30 минут;
    • предпочтительно летом ездить на велосипеде, зимой ходить на лыжах, круглый год заниматься плаванием.

    Профилактика сосудистых звёздочек на ногах позволит не только предотвратить возникновение неприятного эстетического дефекта, но и избавит от развития варикоза.

    С развитием современных технологий люди стали вести малоподвижный образ жизни, сидячая работа накладывает свой отпечаток. Все общение происходит в основном в социальных сетях, молодёжь мало гуляет на свежем воздухе.

    Для борьбы с неприятным «рисунком» существует множество народных рецептов, физические упражнения, но начинать любую терапию можно только после консультации со специалистом.

    При появлении первых симптомов нужно обращаться к врачу, особенно если есть наследственная предрасположенность.